马拉松心得体会范文【精选5篇】

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马拉松心得体会【第一篇】

甘肃黄河石林山地马拉松百公里越野赛事故中，21人遇难，一共才一百多精英跑者参赛的比赛就有如此严重后果，而事故原因是极端恶劣天气造成的人体失温。

科技发达，已经有多名参赛者发了他们奇异的参赛体验，有名参赛者说，"往上爬的时候，看到第一个从上面往下走的'选手，说上面太冷了，受不了，退赛。第一时间我在想什么：就这样放弃一千六了吗？后来每念及，我都想抽自己。"，最终下来的人越来越多，他也下来了，在下山过程中，他几乎体验到了失温，也就是说如果一个错念让他继续坚持将会后果很严重，事实上，遇难者名单中己经出现好几个国内顶级越野高手。

这是多么可怕的一场比赛，也许这些安全的参赛者今后再参加比赛对一些目标的制定会很谨慎，但那时又会不太准确？是的，这是一场非常极端的恶劣事件，而且甚至没有肇事者，生命的无常在此显现。

向遇难者致哀，人终有一死，他们以顽强的精神书写了完美人性的姿态。

向极端天气致敬，又给我们上了一课：人要敬畏大自然。

无论事情多么荒诞，人的命运结局如何，但人性终会不灭，人永远是人。

马拉松心得体会【第二篇】

现在为您直播的是动物界一年一度的马拉松比赛，参赛的选手有小兔子皮皮、小乌龟蛋蛋、小马快快、小鹿梅梅……

比赛快开始了，只见小猪肥肥快马加鞭地赶来了，“对……对不……起……我……我……我来……迟了！”只见肥肥上气不接下气。“好了，快开始吧！”快快显然有些迫不及待。“预备……开始！”裁判员熊熊发起了指令。〔〕刚说完，小动物们犹如一支刚射出去的箭，一下连人影都看不到了。 这次比赛不知是为了每年都要举行的马拉松比赛，也是为了小动物遵守交通规则着想，所以路线设在了公路上，公路上还设有几个红绿灯点。不久，小动物们到达了第一个红绿灯点，皮皮、快快、梅梅跑得快，在红灯来之前就冲了过去。可蛋蛋、肥肥以及其他小动物跑得太慢，就只好在那等着了。这时，肥肥有些着急了，他对蛋蛋说：“蛋蛋，我们闯过去吧。”“不好。”蛋蛋毫不犹豫的回答，“闯红灯就等于违反了交通规则。”“我走了，兄弟，你就等着落后吧。”说完，肥肥跑了过去。结果被裁判以违反交通规则罚下场。 过了一会儿，蛋蛋已经到了第二个红绿灯点，但是蛋蛋跑得太慢了，又停在了第二个红绿灯点上，但是蛋蛋很守交通规则，静静的'等待着，靠着这股劲到达了最后一赛段。

让我们看看前三位选手的情况，皮皮领先第一，快快、梅梅紧随其后，哎呀，梅梅选手有一些慌张，遭了，注意，要崴到脚了，糟糕，梅梅把脚给扭了一下，已经跑不动了，皮皮连忙跑去帮忙，快快却不顾一切向前跑，最终快快赢了。

颁奖时刻，颁奖员匆匆颁给了快快马拉松冠军奖杯，颁给了皮皮帮助奖奖杯，刚颁奖完后，场上响起一片热烈的掌声，观众们大声呼喊道：“皮皮你是最棒的。”快快此时感到无比的内疚。

马拉松心得体会【第三篇】

今天，市民们又迎来了一届世界瞩目的兰州国际马拉松赛，迎来了海内外一万多名运动员，来到这个世界最美的赛道——黄河百里风情线奔跑。沿途经过了黄河母亲、龙源、水车博览园等靓丽景观。

一早，我耳边传来了阵阵直升机的声音，我迫不及待地跑到马路边。今天的滨河路人可真多啊！人群中的我抬头仰望天空，原来是几架直升机正在上空拍摄。它将黄河的波澜壮阔和兰州城市的美丽景观展现给全国观众、展现给世界各国。

今天的黄河风情线格外引人注目，干净、整洁的'公路两旁绿树成阴，枝繁叶茂。每隔二十多米的路灯上都有一个圆形花坛，里面盛开着一簇簇色彩艳丽的花朵，在阳光下犹如一名名运动员灿烂的笑脸。听爸爸说：“从兰州举办第一届马拉松赛，就证明了兰州已经拥有世界赛事的基础，并且现在已经成功举办了两届。这也给发展中的兰州插上了飞向世界的翅膀。”听了爸爸的话，我为我的家乡感到无比自豪。也衷心希望这一届马拉松赛圆满成功。

我作为一名陇原儿女，愿意张开激情的双臂迎接不同语言、不同肤色的世界选手和来自五湖四海的朋友。就在这时，我耳边传来了一阵阵“加油、加油！”的呼喊声。公路两旁的热情观众们手举鲜艳的五星红旗，为即将跑来的运动员们加油助威。我也情不自禁地在人群中大声呼喊。一位位黑人运动员从我眼前汗流浃背地跑过，我也仿佛成为了其中的一员，向前奔跑着……渐渐地运动员们离开了我的视线。我心想，这不仅是一场赛跑，而是一座传递友谊、和平、团结的桥梁。

来吧，五湖四海的朋友！来吧，激情四射的马拉松！中华母亲河唯一穿城而过的城市——兰州欢迎你！

马拉松心得体会【第四篇】

今天早上，我和老爸5点就起床了，你们知道为什么吗？那是因为我们要去跑马拉松啦！几个月前，我们就报了名，期待已久的比赛终于到来了，真高兴。

我们吃好早餐来到溪口，远远看去那边的起点处已经人山人海。走近一看，只见他们一个个穿着如桃花一般粉色的运动服，运动服上还写着“海峡两岸桃花马拉松”字样。除了服装统一，他们有的。背着白色的包包，有的围着彩色的围脖，可称得上是有备而来。我又往跑道那边一挤，瞬间被那群山环绕、又宽又长的跑道吓得胆战心惊，手脚发麻，心想：“我能跑完吗？”想完，我就担心不已地对老爸说：“我会不会累坏呀！”老爸连忙鼓励我：“别担心，你是学校田径队员呢，没问题！”我还没说，老爸就拉着我赶集似的向起点跑去。

比赛开始了，我如闪电般向前方冲去，我和老爸不一会就超越了不少人，我们决定继续努力，追上下一个大团队。我们说了就做，一阵阵鼓声在耳边响起，我们越跑越快，于是又超越了几个团队，这时，我们有些小得意，身体也像一只轻轻飞行的小燕子。可是过了一会儿，我开始有些跑不动了，但是我不肯放过这次机会，只是稍微放慢速度向前跑。这时，我们进入了一片茂密的树林，一旁的流水声“叮叮咚咚”地响着，好像在说：“小朋友，加油啊！”瞬间，我变得有力量了，速度也跟了上去，跑着跑着，我发现前方200米就是终点，随着“叮”的一声，我们到达了终点，用时2小时，成功啦！

马拉松活动真的是又累又有趣，下次我还想来参加。

马拉松心得体会【第五篇】

今天是开化马拉松比赛的日子，我作为开化的新华小记者有幸参于了这次活动。

我早早地来到占旭刚体育馆，站在一个高点，往下看去，全是人，他们都来参加马拉松比赛，有本地人、外地人还有外国人。在离比赛开始还有几分钟时，起跑点站满了人。我站在边上望去，有的人衣服很特别：有一位老爷爷身穿孙悟空的衣服，手拿金箍棒，在比赛开始前他还在舞着他那金箍棒棒，仿佛孙悟空来到了现场。还有一个团头戴围巾，当时我仿佛看到了一群“王祖蓝”。还有一个团更牛不论男女全穿裙子头上带着一对小白兔发饰。

时间一分一秒过去……比赛马开始了，“啪---”一声令下出发了，看着每一位运动员面带笑容，我们站在原地等待迷你跑归来的“运动员”。我们东张西望一会儿，终于看见一个人跑向终点，以为是第一名，谁知原来第一名早就跑到了终点，唉………我们这群小迷糊！

陆陆续续地迷你跑的都回到终点了，我来到一位运动员面前采访他“您是本地人吗？”“您为什么要参加马拉松？”“您是第几次参加马拉松呢？”他是一个外地人，因为开化风景美丽，所以来开化参加马拉松，他之前也参加过好几次马拉松比赛但是觉得我们开化是最美的地方。

我们在接下来的时间里采访了几位别的运动员，看到运动员来时心里有点激动，在跑到终点的。一刻，很多运动员都躺在地上好像是一个终点的一个拥抱。全程马拉松第一名是个外籍运动员，他身上已经全是汗水，衣服己被汗水打湿了？

参加了这次马拉松采访体验后，我在想，在人生的旅途中，我们就像站在起跑线上，向着自己的梦想出发，相信未来一定很精彩。