2024年乐嘉淡淡读后感（优推4篇）

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乐嘉淡淡读后感【第一篇】

读《本色》有感

对于乐嘉这个人，最初的认识真真是从《非诚勿扰》，也确实是被他真实又不乏犀利的分析所吸引，也许我看非诚勿扰也确实是因为乐嘉，因为乐嘉离开之后便再没看过非诚了，虽说是这样，却也对他了解甚少，甚至并不清楚他究竟是做什么的，包括看到他主持或者参与的其他节目，一直就以为他是一个懂得性格心理的电视人而已，但是就像他书里写到的一样，包括非诚，包括演说家，甚至是一些我听起来有些陌生的节目，他起初也有过迷茫，也有过脱离自己的初心，他做的节目越来越多，也越来越清楚自己想要的是什么，就是他热爱并作毕生事业的性格色彩的培训，当然，我没有读过他其他的书籍，也没有深入去了解所谓的性格色彩，我便不再多说，待我拜读过他其他的书籍或者相关的书籍后会再重读《本色》。《本色》这本书全书共二十章，就像他封面上的这句话一样，“写的是我，说的是你”，他整本书都是在讲他从年轻到现在成就的过程中，所经历坎坷、无奈和成绩，可以说类似于传记，但是乐嘉觉得自己承受不起“传记”这样的词汇，因为自己还不是一个“大人物”，还不足够有多大影响，而自己更喜欢称之为“回忆录”或者“自剖录”，读完全书，也甚是觉得“自剖录”，更为贴切，也更为透彻，因为他毫无做作的，甚至不惜自己的形象，也要将最真实的自己以及自己最真实的想法呈现出来，就像他在人前表现出来的一样，和你我多数看到的一样，只是每个人的接受和理解不一样而已。接下来我就全书各章节，

总结

一些个人的感受，也许不是每章都有，也许也会几章关联一起，因为“一千个人心中有一千个哈姆雷特”，所以所有观点仅限我个人理解，希望大家不要有歧义，如果心中有任何困惑或怀疑，可以自己读来自己感受。

书的前四章是梦想、目标、欲望、热爱，我将这几章归结到一起，因为这几章就是在讲梦想和怎样实现梦想。

乐嘉骨子里并不是一个积极乐观的人，就像是他自己说的有点“颓废消极”，可能在大家理解的，一个颓废消极的人，怎么还会去梦想，并且现在做的这般有声有色，有这样想法的人一定是有大梦想的人，这些梦想可能随时会变，就像是我们小的时候，大人们问到我们将来长大了要做什么一样，不同的年龄阶段，哪怕只相隔半年，甚至更短的时间，梦想都有可能变化，只有你真正为之付诸行动并且一直坚持的才算得上真正的梦想，而那些放弃的就可以称之为“还没行动的梦想”。那是不是人的一生就只有一个梦想，就像那些书画家，音乐家，或者是舞蹈家，一生只为此？想到这，真的觉得乐嘉分析事物的观点真的是透彻，因为他将梦想进行了分类，分别为：已经实现的梦想、正在努力的梦想、开始没想现在越来越想的梦想、还没行动的梦想和已经放弃的梦想，乐嘉都分别用喜欢一个人的情感作为比喻解释，或许我可以根据自己的理解说的更直白一些，就拿一个真正乞丐来讲，能吃上一顿饱饭就是梦想，如果他选择不再做乞丐而是找了一份工作，这样是不是就实现了他最初每天吃饱饭的梦想了，但是他又看到做雕花的师傅的手艺很漂亮，他便拜师学习，如果他持续努力，那就是正在努力的梦想，如果他喜欢却又没行动，那就是还没行动的梦想，如果行动了没坚持放弃了，就可以称之为放弃的梦想，但是他后来又发现自己不满足于现在能吃饱饭了，想要自己能做饭，做出更美的菜肴，做大厨师，这是他作为乞丐的时候根本没有想过的事情，最终或许没达到真正的大厨，但是也小有成就了，或许那些所谓的“家”，也许他一生真的就有这样一个梦想，并持续努力，也许他也是半路出家，在一定的年龄阶段才真正的觉得那才是他此生的梦想。我的理解是乐嘉在书中将梦想分为了生活与事业，比如他已实现的梦想是有一份可以出差的工作、可以每天吃肯德基，努力的梦想是周游世界、两万公里，越来越想的梦想是做主持人、作家，放弃的梦想是说一口琉璃的英语、魔术、乐器，就像我理解的对于乞丐来讲雕花就是生活的梦想，在他的厨师事业之外，或许生活即是事业，事业也关乎生活，既可以相互关联，也可以没有联系，即可并行存在，也可以相互转换，鉴于自己对很多名家的成名背后的经历知之甚少，此处也没有更多的例证，待以后有机会可以更加深刻的理解多些形式的“梦想”。

接下来要说一下努力和越来越想的梦想，我觉得这两个“梦想”的关系最为紧密，因为越来越想就很可能是那个努力要实现的，努力要实现的也很可能就是越来越想的，虽然表面的意思已经很明确，相信大家也能够理解，但是我确实还是想能够有什么真实的例子可以深入理解这个问题，但是现在后悔自己读书甚少，真真的是短见薄识。说到这两个梦想就必须要把“目标、欲望、热爱”串联到一起，乐嘉也真是说什么都喜欢用男女之前的情感作为比喻，我不引用他的话，只想谈一下自己的感受。事实上这三章的内容与梦想并无关联，是完全独立的，但是却也关联，梦想，就算它简单的就是一顿饱饭，也需要有一个目标，何况是一个大的梦想，可能这个大的梦想又由多个小的梦想组成，而一个个目标或许就是这些小梦想，或许组成了这些小梦想，而实现这些小梦想或者目标也都需要一个动力，或者是一个誓言甚至一个毒誓，因为你知道这个目标，对于你的人生，对于你的大梦想有多重要，可能这一次的失败，这一次的放弃就会从此改变一个人的信心一个人的人生旅程，但是即便是毒誓真的就可以不失败不放弃吗？肯定不是，要不然那些甚至以生命以家人生命赌誓的人就不会变得更惨，他们之所没有做到不是因为他们的誓言发错了，而是因为他们没有欲望。说到欲望，很多人会说，是个人就会有欲望，没错，人人都有欲望，就像是人人都有梦想一样，但是它对你到底有多重要，或者说你有多想要实现它，说到这，我想到一个现在当红的小鲜肉吴磊。吴磊并不是出于什么演绎世家，一切似乎有些机缘巧合，只是因为和他的家人一起去医院被人家选中拍了个宣传片，后来接拍了一个广告，真正的机会是他在少年宫学习的时候，当时电视剧《封神榜之凤鸣岐山》剧组到他所在少年宫选小哪吒的角色，面试只选择了年长一些班级，而完全不考虑他这边，主要是由于年龄小，只有6岁，但是他不想错过这个机会，因为他真的很爱表演，可是老师又不让他出去，但是他并没有就此放弃，想尽一切办法，就在剧组的车关门要走的那一刻他敲开车门，努力的介绍自己，当然最后他成功了，这个角色的成功也成就了现在的他，而这一切都是他自己争取的结果，这就是欲望。欲望不是想要，不是发誓，而是一定要，就是要，不管有什么困难，不管有多少阻拦，我都要争取，一定要得到，就像乐嘉书里说到的“如果我真想实现一个目标，首先我得问自己：‘我对这个目标得欲望到底有多少’”。问这个问题同时，我认为还应该问一个问题，就是热爱，你到底有多热爱？对于一个演员或者企业家或者有成功事业的人，到底对他所做的工作有多热爱，可能有的人会说，那些高职，那些演员收入颇丰，自然让人羡慕或者“热爱”，也许这些所谓的成功人士当中真有为了高收入在做着自己不喜欢的事情，但是真正成就成功的人一定是热爱，务必的热爱，不厌其烦，如果可以有下辈子还愿意乐在其中，这又让我想到吴磊，这也只能怪我确实不知道有类似经历的还有谁，因为我是无意中在网络看了他的节目，他讲诉自己的发展历程，才得知这样的经历，6岁的孩子，就有一个表演的目标，表演的梦想，又是如此的热爱，有强烈的欲望，但是他肯定不是个例。

所以我们不要为没有实现的梦想而后悔没有坚持当初，而是现在要找寻一个梦想，可以让我们无比热爱，有强烈的欲望，有一种破竹之势，能够去分阶段定目标的实现它。

接下来三章分别是：证明、自卑、自尊，我将这三章归在一起来说，主要是讲乐嘉自身的性格特点，同时也是一面镜子，反射他人。

后面的所有章节都或多或少的提到性格色彩，因为我没有读过他的其他书籍这一点，理解起来可能就没那么顺畅，但是还是适当的记录一些，为以后读其他书籍有个预知。

证明，乐嘉书里说到的是“证明者”，我们身边有很多这样的人，或许我们每个人都说过这样的话，比如，我做到什么，我跟你姓，我不打败你，我不姓王，你等着，我让你后悔一辈子等等，是不是很熟悉，这就是证明者，乐嘉认为，真正的证明者都是有复仇情节的，就是“想要还击”、“想要对抗”，甚至盲目的抱着玉石俱焚的心理也要报这个仇。乐嘉解析这些问题提到了性格色彩，这样的想法是由他们性格决定的，这样性格的人渴望的是赞赏和信任，厌恶的是批判与不信任，他周围的人就可能左右甚至改变他的一生。乐嘉认为即便是证明者也是分为正能量和负能量的，正能量的人就能将别人的批判与不信任转为自己积极向上的斗志，而负能量的就会做一些毫无意义甚至损人不利己的，最糟糕就是没有损到别人，还害了自己。具体怎么判断自己，怎么规避这些问题，还需要看书学习。

另外两章自卑和自尊，我个人的感受，都是与证明者有关，或多或少的都有相互渗透。很多的自尊源于自卑，因为内心里清楚自己的劣势，自己的不足，物质金钱或者外表，本不如人又不想不如人，本来对自己能力就没底，又外在的表现强烈，这时最受不了的就是失误、失败、被人嘲笑，强烈的“自尊”就那样被“无情”的“践踏”了，可事实呢，只是我们的自卑在作怪，有序他们自己都明白真正的原因，也似乎也清楚他人不是有意，任凭别人解释他不是故意，也选择不愿相信，更愿意相信那是他们对自己更大的嘲讽，而自己的内心就在这样被自尊的假象掩盖下的自卑的驱使下，成为一个“证明者”，从而不觉便升起一股报复的情绪，看似和别人赌气，其实是在气自己，在不知不觉中伤害了别人更伤害了自己。逐渐的让自己成为了一个容易受伤的人，总感觉是别人在伤害自己，实际上是自己“放大了自己被伤害的感受”，思量过多，自尊过强。另外乐嘉还拿自身的故事说了另一个自尊，自己最信任的人或者是自己认为最了解自己的人对自己的误解和不相信，就现在的能力还不能理解其中的缘由，但是自己确实有过类似的经历，当时的自己也是伤心，也是生气，想不明白为什么还会对我有这样的误解，虽然乐嘉说，这样的感受是同自身的性格有关，“是内在的匮乏，唯有对自己的爱能够滋养，这也能够真正从本质上提升自尊的途径。就是接纳自己，爱自己及”。所以，遇事一定要接受自己，不去做毫无意义、怄气有逞能的证明者，一定要接受自己，不抱怨不埋怨，就算别人不尊重不理解自己，有勇气去承认自己的不足，面对自己的劣势，只有不断的强大自己，才能人生的道路上，不浪费宝贵的时间和精力。

乐嘉分别用两章写给自己儿女个一封信，信中不乏一些忠告和建议，以及自身的不好的经验教训，当然，他是从性格色彩的角度给予的这些忠告，这并不一定适用于所有的父母，仁者见仁智者见智，他的专业在此，就融于生活，我们不一定要照搬，若可以借鉴，有兴趣学习可能会有不一样的结果，我也理解不到什么，也说不出什么更深的感受，就不说了，有兴趣的可以自己阅读吸取自己需要的养分。

说到这，我认为前面的几章都是在讲心理或者精神层面的概念，或者我也想理解为生活life，而接下来的几章包括 传道、野史、内幕、跨行、协作，都是在讲述他将要倾注一生热爱的梦想的事业，从最初的确定、艰难时期的坚持、面对质疑的坚定、迷茫时期的选择甚至叛逆，这些都是因为他把这个事情融进了自己的生命，也将自己的人生溶入了这个事业，共生共存，再去影响更多的人，帮助更多的人，因为我没有读过他其他的书籍，这几章就不再多说。

接下来几章崇拜、人性、情爱，我放到一起简单的说一下，内容很简单，甚至每天都有发生，乐嘉根据他自己的理解和视角去分析和解读这些现象。在崇拜这一章，乐嘉建议人们对于偶像的崇拜或喜爱不要过于盲目，应该从他们身上吸取更多养分；人性一章，乐嘉通过讲述自己曾有过的微博被评论的经历通过性格色彩分析微博评论者的心理，有支持有反对也有看热闹的，也有不明所以就被躺枪、被树敌的，所以转发抑或评论都是要斟酌，微博虽称不上战场但也是江湖，“不见人影、遍地厮杀”。情爱一章讲的就是朋友圈等途径传播的所谓的“爱情格言”，这些内容里边，乐嘉也都是从性格色彩的角度对其进行了分析，那些所谓的格言或许只是某一个或某个受伤的人编的故事，之所会产生共鸣，感同身受，只因为彼此性格相似经历雷同。

最后三章修行、断食和独行讲述他生活和事业中的一些插曲和一些常识，可见乐嘉是一个敢于也愿意尝试的人。修行一章，乐嘉用了很大的篇幅来讲述他在修行的七天的种种感受和体验，和对闭关之人分类分析，就像他自己说的，类似于1篇游记，但对于想要疗伤，想要沉淀自己的人倒是很适合。断食和独行两章并无很多内容，讲的是他工作的一些插曲，生病、尝试断食、自驾游险些车祸丧命等等，有兴趣的可以自己读一下，可能会有一些属于自己的感受。

以上便是通过自己的阅读对整本书的理解，附加一些自己的感受，分享给大家。还是那句话一千个人就有一千个哈姆雷特，所以观点仅限我个人，如果有异议，大家可以通过阅读来补充和完善。

乐嘉淡淡读后感【第二篇】

乐嘉本色读后感

终于抽出几周的时间把乐嘉的《本色》一书读完。

读到印象最深就是《自尊》《写作》《养儿育女》

首先，对乐嘉老师提出的关于自尊其实就是自己跟自己过不去是很认同的，过分放大自己的感受，并且用自己的无能引起自己的愤怒，如果这种情况下你的愤怒能给你带来压力，带来动力是好的，但是过分在意影响自己就有点得不偿失。乐嘉老师说当你真正取得成绩并且站在那样的高度的时候，你会觉得那些人是很可怜的，用自己对别人的鄙夷来显示自己的高尚，而自己站在这些人的上面，已经不屑于用任何方式去证明什么，你足以强大到用无言证明的时候你就真的强大了。所谓你的自尊的存在无非就是你还没有足够强大的证据而已。

其次是写作，说句不自量力的话，我觉得我跟乐嘉老四真像，我现在的工作是培训师，是产品培训师。并且我也有一个写作的梦想，我想写一部小说，主人公或者是自己想象，或者是自己的亲身经历，在爱情中逐渐成长的过程。但是自己的这个想法已经两年之久，一直没有去实施，最主要的原因是自己觉得自己根本就做不到，大体的思路是有了，可是怎么去开头，怎么去部署逻辑关系，一塌糊涂。之前有上查过写书注意事项，又觉得太难，干脆放弃。总之就是没有耐心，没有勇气，更没有信心去做这件事情。没事的时候写过一些日记，但是那种苦思冥想的苦楚，搜肠刮肚的煎熬真的很让人崩溃。

乐嘉老师对这种痛苦也深有体会，但是文章中有一句话对我的触动很大，只要你足够喜欢这件事，并且做得时候很快乐并且付之努力，那终会有所成就。还有，如果理智和利益不足以趋势你去奋斗，那撩人的浪漫和众人推崇的膜拜会让你为之振奋并付出行动，大体意思就是这样。我觉得这句话很有道理的原因，因为让我找到了我不能实现梦想的原因。一是因为我还不够喜欢写作，嘴里说的很喜欢写作是个美丽的谎言而已，因为我足够热爱我必定会日思夜想，半夜翻身起来写作。可见，我对写作还需要更多的爱。第二是因为，我找到了我是需要什么激进的人，我不是个理智的人，或者说对金钱的期望不是很大，这点从工作中就可以看出来，对工作没有激情，觉得毫无意义，完全就是为了那一个月几千块钱的工资，这一点也可以说是因为我不思上进，好高骛远，眼高手低，人懒的原因吧，总之就会与世无争的样子和态度。但是我想象我成名的样子却很兴奋，我会成为一个作家，会是有内涵的一类名人，而不是浮夸的。想想这样感觉竟然很沉迷，拿着应该就是乐嘉老师所说的撩人的浪漫和别人的崇拜吧。

乐嘉老师文章中写作历程的艰辛也大大鼓励了我，想着一个性格活泼的人整日坐在电脑面前苦思冥想该是多么的无聊，但是，如果你把他当做你的喜欢的事情，能实现自我的事情，是自己真正想做的事情你就不累了。于是我决定了，我要为我的梦想付出行动，在努力列出提纲，丰富内容中，只要做了就会有成效，一步一步的来吧。

《养儿育女》中我所得到的感慨是，我十五岁和十八岁的时候并没有一个人告诉我那些，导致现在的我还浑浑噩噩，不知道自己干什么，甚至说，乐嘉老师写给十五岁女儿的信中，我也觉得对我也很受用，我其实都25了，这说起来其实是很悲哀的事情。父母出身农民，没有人告诉我该读什么样的书，看什么样的电影，培养什么样的兴趣，甚至是我喜欢画画，但是从小到大一直没有人教过我。()我虽然从小学到高中一直是美术课代表，这仅仅是凭我的对美感的天生的感觉，我从来没有受过有关于美术的教育。到后来大学了，感觉跟专业生有差距了也就慢慢放弃了，后来工作有钱了也因为年龄的问题一直没有再碰。

我很羡慕那些家庭背景很好，父母很有文化的人，会比我成熟早很多，也会少走很多弯路。身世没办法，只能靠后天努力了，一直觉得多读书是个好办法，但是读什么书也是个问题。况且实际交往中书中的知识的如何让应用也是个学问，说了那么多，其实是在给自己找借口了，小时候家境不好成功的人比比皆是。不多说了，说多了全是泪啊。总之，我会按照乐嘉老师给女儿的忠告中获取一定的方向，让自己早日步入正规。

自己的一点心得和体会以及感慨，记录下来，人生其实没有那么多可以想的，确定目标去做就好了。剩下的就是拼命努力，这样比想什么都充实。

乐嘉淡淡读后感【第三篇】

乐嘉语录

1、想了解一个男人的好坏，先去看他身边是一群怎样的朋友。

2、人在快乐时学的最好，在痛苦时才有成长

3、虚伪的男人总倾向于喜欢你的容貌，真正的男人总倾向于爱你的内心。

4、这个世界上，最值得你爱的，除了父母，还有自己的女人和哥们，然后才是你自己。

5、如果，你不能给她一个美好的未来，那么，请不要把她哄上床。

6、如果不是生在帝王富贵家，那么找女朋友，不要只看重她的长相，而要学会欣赏她的内涵。你找伴侣，不是在找情人，而应该是在找妻子。

7、不要相信男人的甜言蜜语，面对喜欢的女孩时，不认识字的男人也会变成一个诗人，而诗人本来就不生活在现实中。

8、把她的地位放在游戏之上，毕竟她是那个肯能会陪你一辈子的人，游戏只是消遣罢了。

9、一个成功的男人身边，需要一个相对优秀的女人。而这种优秀，与她的容貌无关，与她的内涵相连。

10、将复杂的事物在表达上简单化，并且形象地烙印在听众的心灵深处是第一本领；将简单的事物在思想上复杂化，并且有深度地洞见其中的规律是第二本领。

11、爱情不是追来的。如果你死皮赖脸追求了很久，她却无动于衷，那么哥们，放下吧。有时，咱男人的尊严比一个女人更重要。

12、哥们，如果不擅长讨女孩欢心，那就去讨自己的未来欢心吧。男人，不是来征服女人的，而是来征服世界的。

13、当一个清高的女孩遇到一个高傲的男孩时，总有一个人会卑微下来，但是如果可以不要把自己放得太低。

14、男人没有你想象的那样好，可以真爱，但不要深爱，在爱情里为自己留个退路，否则受伤时会措手不及。

15、一个女人如果第一眼就让男人想到性，那么她是很失败的。

16、我们每个人一生中发展的局限和性格有关，我们的停滞不前和性格有关，我们所犯的人生错误的代价和性格有关，重复的人生代价和性格有关，我们无法突破的自我瓶颈和性格有关，我们自以为是以为我们全部都知道了其实什么都不知道和性格有关。

17、这个世界上，最值得你爱的，除了父母，只有你自己。

18、当你从床上下来那一刻，你在他心中就开始贬值了。如果你把一切都给了现在的男友，那么，除了老公这个称呼，你还能留给你未来的丈夫什么？

19、物以类聚，人以群分，这句话对男人很贴切。跟上进的人交朋友，跟有人生品位的人交朋友，你会获益很多。

20、不要总想着玩弄感情，小心它有天会玩弄了你。

21、去发现一个有潜力的男人，往往比去傍大款更切合实际。并且你会更有成就感。

22、你一生担负的责任很多，但最重要的是四个，对自己的父母负责，对自己的未来负责，对自己的女人和感情负责，对这个世界负责。

23、不能做到的，就不要承诺。男人，膝下有黄金，嘴里也有黄金，不要轻易答应什么，因为你可能会食言。

24、一个女人的品位在于她身边站着一个怎样品位的男人。女人一生最成功的事情之一，便是选了一个对的男人。

25、随时预防遇到色狼。必要时向他胯下踢，用力程度自己把握。

26、一个男人爱你的时候，你往往会感动于细节，同样，一个男人不爱你了，你也可以从细节中来发现。

27、在爱情里，永远不要抱怨什么。

28、女人的友情来的快，去的也快。其实男女感情远没有你跟姐妹的感情可靠，所以，珍惜你们之间的友情吧。

29、爱情，是需要用心经营的。恋爱也是一门艺术。

30、把买化妆品的钱去买两本好书，漂亮的容颜固然可以让人眼前一亮，丰富的内涵却能让人经久不忘。

31、你可以为了父母去教训自己的爱人，但是不能为了爱人去背弃自己的父母。如果她对你父母一直不好，那么她可以离开了。

32、当你从床上下来那一刻，你在他心中就开始贬值了。如果你把一切都给了现在的男友，那么，除了老公这个称呼你还能留给你未来的丈夫？

33、不要相信男人的甜言蜜语，面对喜欢的女孩时，不认识字的男人也会变成一个诗人。而诗人本来就不生活在现实中。

34、把她的地位放在游戏之上，毕竟她是那个可能会陪你一辈子的人，游戏只是消遣罢了。

35、爱情不是追来的，所以，永远不要认为被男孩追是理所当然的。但是，你对他的考验是必须的。

36、在爱情里，永远不要抱怨什么。

37、当一个清高的女孩遇到一个高傲的男孩时，总有一个人会卑微下来，但是如果可以，不要把自己放得太低。

乐嘉淡淡读后感【第四篇】

尊敬老人，遵循传统

八（3）吕嘉乐

爱老敬老一直都是我们中华儿女的传统美德，古时便有王祥卧病求鲤，黄香温席的佳话。难道我们不该好好学习这种精神么？

这让我想起了陈毅元帅孝敬母亲的故事。陈毅的母亲瘫痪在床，大小便不能自理，陈毅孝敬父母的故事。陈毅进家门时，母亲非常高兴，刚要向儿子打招呼，忽然想起了换下来的尿裤还在床边，就示意身边的人把它藏到床下。

陈毅见久别的母亲，心里很激动，上前握住母亲的手，并切地问这问那。过了一会儿，他对母亲说：“娘，我进来的时候，你们把什么东西藏到床底下了？”母亲看瞒不过去，只好说出实情。陈毅听了，忙说：“忍受，您久病卧床，我不能在您身边伺候，心里非常难过，这裤子应当由我去洗，何必藏着呢。”母亲听了很为难，旁边的人连忙把尿裤拿出，抢着去洗。陈毅急忙挡住并动情地说：“娘，我小时候，您不知为我洗过多少次尿裤，今天我就是洗上10条尿裤，也报答不了您的养育之恩！”说完，陈毅把尿裤和其他脏衣服都拿出洗得干干净净，母亲欣慰地笑了。

陈毅元帅的事例深深地感动了我，让孝敬老人的种子在我的心里生根发芽。

星期四下午，学校为了能让我们更好的学习尊老爱老的精神，便带我们去敬老院探望孤寡老人。在敬老院里，老人们接到通知，早早的来到了餐厅等着我们，我心里暗暗兴奋„„院长向我们介绍完老人的一些情况后，边让我们发慰问品，并送上“老人节”的祝福。我拎了一袋柑橘走到靠进我的老爷爷身边，微笑着说：“爷爷，节日快乐！祝您老寿比南山！”可能这看起来是客套话，但在我眼里，这包含了我对老人们的一颗敬爱的心！爷爷显然感受到了那份心意，热情的回答了，看着老人们灿烂幸福的脸，我的心里热乎了起来，整个餐厅都热乎了起来！这一袋袋柑橘可能并不是很贵重，但这溢满了我们对老人的心！

送完了礼物，我们就去帮助老人打扫卫生，我负责擦窗户，我在擦窗户，还观察了老人们的生活情况，只见在半黑的房间里，我模糊地看到两位老人正坐在一起，谈着，手里显然抱着我们刚刚送的柑橘，他们说话之余，还咳嗽着！说实话，我真为他们的身体健康感到担心！

不过多久，整栋楼便都打扫干净了，这也到了和这儿的老人说分手的时候了。我心里充满不舍和担心！我们总会有老的一天，难道也想像那样，在漆黑的房

间里度过余生么！

大巴行驶了，我来开窗帘，使劲挥手，向院长道别！院长也挥了挥手，微笑的目送我们远去！

尊敬老人，遵循传统！让我们做好榜样！为下一代树立好的精神修养吧！