学生每天锻炼一小时阳光体育活动具体实施方案【范例4篇】

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学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案【第一篇】

一、指导思想

为全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为我校实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动。确保学生每天一小时体育锻炼，培养良好的体育锻炼习惯和健康生活方式，使每一个学生在增长知识、培养品德的同时，都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，共同打造和谐校园。

二、活动主题

我阳光、我运动、我健康、我快乐

三、组织机构

组长：校长

副组长：学校中层、体育科组长

组员：体育老师及各班主任

四、实施目标

1、树立科学的人才观。充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、与体育课教学相结合。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

5、建立学校体育活动的长效机制。营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

五、活动方式

教师指导，学生自主锻炼。

六、实施内容

1、各年级保证开足体育课。

2、做好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，各年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

3、实行“阳光运动营”。

4、组建健美操、篮球、足球、田径、棒球等体育训练队，积极开展兴趣活动。

七、措施要求

1、加强培训。树立正确的课程观。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。

2、高度重视。扎实安排活动，早着手，早行动，早训练。

3、全员参与。各班开展活动必须学生全员参与。

4、安全有序。各班主任要加强对学生在活动中的安全知识教育和指导，增强安全防范意识，引导和教育学生科学锻炼身体，确保活动顺利、健康开展。

学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案【第二篇】

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为指导，以‘健康第一’思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在校园体育一小时活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。特制定__小学校园体育一小时活动方案：

一、统一思想，高度重视

为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。根据我们学校现有设备情况以及全体学生的实际情况，加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案，在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展体育一小时活动为契机，坚持与体育课教学、体育兴趣活动、体育社团活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高学生体质健康水平。

成立__小学校园体育一小时活动领导小组：

组长：____

副组长：____

成员：____

二、精心安排，有序组织。确保课程有保障、活动有保障、条件有保障、奖励有机制

我们的活动主题是

——我运动、我健康、我快乐

我们的活动口号是

——每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子

我们的活动要求是

——人人有特长、班班有团队、学校有平台

具体安排：

（一）、活动时间安排及要求：

大课间活动：上午8：05——8：35（广播操、礼仪操、字母操、英语活动、中英文歌、跑操）30分钟

眼保健操：下午14：55—15：00

5分钟

阳光体育活动：下午15：55—16：30

35分钟（没有体育课的当天下午安排一节）

四点半活动：下午16：40—17：20

40分钟（自选社团活动项目：篮球、武术、跆拳道、羽毛球、乒乓球、围棋、国际象棋）

全校师生要求认真做好眼保健操和大课间活动。下午体育活动课要求体育教师和班主任组织好当天没有体育课的班级学生按班级划分活动区域，进行丰富多彩的体育活动。四点半活动，各社团指导老师要规范学生做好每一个动作，提高质量，确保实效，要做到学有所长。

（二）课时安排

按新课程标准我校开足上齐体育课。一、二年级每周4节，三至六年级每周3节，切实保证体育课和体育活动课的上课时间。没有体育课的当天，在下午最后一节课安排体育活动，纳入总课表。确保每天有一小时的体育锻炼时间。

三、管理制度

学校规定，体育教师要认真上好体育课，任何教师不得擅自占用学生的体育课时间，各年级、各班级要督促学生做好上午的大课间活动和下午的眼保健操，体育教师要进行监督管理，任何教师不得拖堂，挤占两操时间。

四、阳光体育活动要求与管理

1、按体育活动课队形活动，遵守秩序，听从指挥。

2、阳光体育活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，班主任落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。3、每次活动的体育教师、班主任要提前到位，做好准备工作。班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。4、各年级体育活动内容可以轮换，可以打破年级界限。

5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目负责教师和班主任要和学生一起坚守活动阵地。6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要以学校自编操、棋类等活动为主要内容。

7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假。学生因病因伤等特殊原因不能参加班级活动，应向班主任请假。

8、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材。活动结束后必须交回体育器材室，各班不准自行保管。9、各班不能利用此活动向学生收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材，如：跳绳、毽子、象棋等。

五、安全保障措施

1、行政值周领导做好巡视工作，各年级组长做好监督考评工作，体育教师做好协调指导工作。

2、大课间活动和体育兴趣活动由班主任和体育教师组织活动。

3、眼保健操由下午第一节课任课教师组织完成。

4、四点半社团活动由社团负责老师组织训练和活动，做好考勤和课堂管理。

5、活动器材由学校准备一部分，班级或学生个人自备一部分。

6、校医要做到每天巡视，防止学生意外事故发生，一旦发生要及时救治和上报。

7、班主任和体育教师在活动前积极向学生宣传体育锻炼的重要性，做好热身活动，增强自我保护意识。

六、关注过程，加强考评

学校将学生参与和教师组织校园体育活动的情况与学生综合素质评价和教师年度考核、评先评优直接挂钩。要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生机勃勃的校园体育氛围，促进学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校决定把每天的大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的情况，确保各班活动有组织有秩序有成效；另一方面能够洞察漏洞，确保学生活动期间的人身安全。

通过我校阳光体育系列活动的深入开展，将使全校学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发学生的参与热情。通过活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校的体育工作，不断提高学生的体质健康水平，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

七、学校认真实施《国家学生体质健康标准》测试，每年对全体学生进行体质测试，数据按时上报，上报数据真实可靠，测试结果及时告知家长。

八、学校将“校园体育一小时”方案在校内公告栏和校园网公示，自觉接受社会监督。公布市、区监督投诉电话。

市监督投诉电话：________，邮箱：________

学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案【第三篇】

__二中20__-20__学年学生“每天锻炼一小时”阳光体育活动实施方案

一、指导思想

为继续深入贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中办发〔20__〕__号)文件精神和教育部《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想；高度重视学校体育的重要性，充分认识落实中小学生每天体育锻炼时间的重要意义；促进学生身心健康发展、体质健康水平不断提高。

二、组织领导机构

1、学校体育活动领导小组

组长：____(校长)

副组长：____(副校长)、____(副校长)

组员：各处室主任、艺体组组长、年段长

2、学校体育工作组织小组

组长：____(副校长)

副组长：____(教务处主任)、____(政教处主任)、____(体育组组长)

组员：各年级年段长、班主任、艺体组教师

3、监督电话；________

三、活动原则

1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则：每天的体育大课间、眼保健操、体育课及下午第四节学校组织的课外体育活动，累计每人每天在校参加阳光体育活动在60分钟左右。

3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班执行阳光体育运动工作活动方案时，带班老师要有高度的责任心。

四、活动措施

(一)开足开齐体育课，提高课堂教学质量

第一，完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，高一、二、三年段每周2节体育课。按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。

第二、在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求体育课有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。

第三、在室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。

第四、体育教师要按照教学计划和教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象，并按阶段进行体育测试和模块考核。

第五、按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。

(二)保质保量上好课间操

课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。

1、时间安排

每天上午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为30分钟之间，除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好记录。每天在上午第三节、下午第一节后有5分钟时间开展眼保健操活动。

2、活动内容及形式

课间操内容以国家广播体操和眼保健操为主。为增强学生对广播操的兴趣，学校督促艺体组探讨课间操改革，拟以武术、跑操等形式开展课间操。广播操结束后，给予学生十分钟时间自行活动和锻练。

3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。

4、活动组织

(1)课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。要建立教师出勤考核制度，做好记录。

(2)课间操要保证质量。学校团委要对课间操和眼保健操实行考评制度，要把两操质量纳入到班级的五项评比当中，定期进行检查评比。

(三)广泛组织开展大课间活动

在没有体育课的当天，必须安排补足每天一小时的体育活动时间，保证大课间活动时间。

1、时间安排

每天下午第四节由学校对当天没有体育课的班级安排大课间体育活动，时间30分钟。

2、活动内容及形式

(1)活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求，主要包含球类、跑步、踢毽子、跳绳等，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。

(2)活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后，要保证全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。

3、活动组织

(1)要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。

(2)搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。

(3)在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。大课间体育活动不搞形式化，充分体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。

五、工作基本要求及责任

1、校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。

2、学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

3、体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强儿童体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。

4、制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。

5、学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。

6、加强检查与监督，学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。同时，把学校体育工作作为学校学期绩效考评的一项重要内容，对随意停开、少开和挤占体育课时、拖堂、不能依法保证学生每天体育锻炼时间的部门负责人、教师，不能评优、评先。

六、体育大课间值班安排表

略

值班教师职责

(1)做好全体学生集中整队工作，要求集合快、人数齐、队伍静。

(2)做好广播操领操，督促学生认真做操，确保广播操质量。

(3)做好跑操领跑，督促班级队伍整齐划一，确保跑操质量。

(4)做好下午第四节体育活动课教练工作，确保活动开展安全有序。

七、每天一小时校园体育活动安排表

略

学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案【第四篇】

一、指导思想

为了贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，本学期我校以“我运动、我健康、我快乐”为主题，坚持“人人健康、快乐体育”的指导思想，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，增强学生的体质，培养学生良好的心理素质和道德品质。

二、机构设置

1、领导小组：

组长：____

副组长：____

组员：____

2、活动指导组：

组长：____

组员：体育老师及班主任

3、活动保障组：

组长：____

组员：学校保安

三、各年级活动内容安排

略

四、活动要求

（1）注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调阳光体育活动纪律与安全，协助体育教师指导活动。

（2）做好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。

（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。

五、活动保障

1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划，上报教导处。

2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入年度考核中。

4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。

5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。