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《不抱怨的世界》读后感精编5篇

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不抱怨的世界读后感1

今天又学习了《不抱怨的世界》,上面说我们最大的敌人是我们自己,要学会控制自己的情绪。有时我们经常会被自己的情绪左右,影响到自己的工作和生活。

这让我想起了一个小故事,总经理早上出门的时候,跟太太有一点不快,所以带着一些不良情绪来到了公司。一来公司碰到副总经理,就随便找个事情把副总经理给训一顿——成心要找个事情训人哪能找不到呢?那副总经理当然敢怒不敢言——回到办公室去,把经理叫过来也给训了一顿。这经理一大早莫名其妙就给副总K了一顿,也敢怒不敢言,就回到自己办公室,正好看到一个助理,也顺手找个事将他训一顿:“这么一大早,你做这个干什么?!”这个助理是个女孩子,莫名其妙地被经理训一顿,也敢怒不敢言,这个时候接到一个电话。谁打来的电话?男朋友打来的。女助理正好抓住了一个对象,顺势就把男朋友也给K了一顿:你对我不好,一直不体贴我,一直不关心我等等,没事找事把人家骂一顿。这个男朋友一大早的心情很舒畅地给自己的女朋友打个电话报个到,结果莫名其妙被女朋友K一顿。心里实在不舒服啊,一看左右没人,不好发泄,往脚下一看正好一只猫蹲在那里,就一脚飞过去:“你这该死的猫!哪里不好蹲你蹲在这里!”一脚就踢过去。

“踢猫理论”,其实很简单,就是说在平时没有控制好自己的的情绪,把不良情绪,一层一层地传染下去。

所以不随便抱怨,有一个良好的心态是多么的重要,请不要让你的坏心情影响到他人。

每个人都是独一无二的,俗话说,天生我材必有用,谦虚和自信也是必不可缺的,只有控制好自己的情绪,再拥有谦虚/自信,成功必属于有准备的你!

《不抱怨的世界》的读后感2

如果你时常抱怨工作是多么的乏味,领导是多么的不尽人情,别人工作做的少自己做的多……可是抱怨过后呢?工作不是照样继续,问题还是要解决。

生活不可能是一帆风顺的,在生活中我们常常会为了一些事情发牢骚、吐苦水,而抱怨的事情多了也渐渐地感觉抱怨是一件理所当然的事情。在没读这本书之前,我并不认为自己是个爱抱怨的人,细细读完这本书,我发现自己时常会抱怨一些人和一些事,自己却没有发现。书中紫手环的方法给了我很多启发,一个习惯的改变需要21天的坚持,但坚持很难,通过紫手环的交替不断提醒自己,这是一种循序渐进的好方法,特别是当你看到很多紫手环的同时,会激励你坚持前行,改变自己从不抱怨开始,这是我读完这本书最大的收获。

抱怨是在生活和工作中最常见的,同时也是自己推托责任最好的借口。把一切的过错都推托到别人的身上,而自己却不做任何的反思和自责即使错误确实是自己造成的。长此以往,抱怨的越多,失去的也就越多,借口只会让人一事无成。抱怨,是不明智的产物,聪明的人不会抱怨,我们也不喜欢和一个经常抱怨的人工作、生活在一起,抱怨解决不了任何问题,它只是我们逃避自我过错的借口罢了。

不抱怨就是要行动,行动不会让我们成为空想家!用感恩的心去工作,工作就会精彩而有意义,渐渐地让我们学着去感受工作、改变工作而不是去抱怨工作,实际上作者所说的不抱怨并不是教我们逆来顺受,而是一种积极的心态,我们总是习惯于向身边的人去抱怨工作中的不满,但我们明知他们并不能为我们去解决我们的不满。这本书的真谛是要我们不要多做多余的抱怨,有不满或者问题,是要向能解决问题的人去积极面对解决。

如果你时常抱怨工作是多么的乏味,领导是多么的不尽人情,别人工作做的少自己做的多……可是抱怨过后呢?工作不是照样继续,问题还是要解决。心中怀有抱怨又怎么能把工作做好呢,没有人喜欢和一个满腹牢骚的人相处,太多的牢骚只能证明你缺乏能力,无法解决问题,才会将一切不顺利归于种种客观因素。若是领导见你满腹牢骚,他会认为你做事太被动,不足以托付重任。正像书中所说“当你抱怨时,其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。所以,要给自己积极的暗示”你会发现,人们不但欣赏积极主动的人,还会对他充满敬佩。

让我们拒绝抱怨、做好自己份内的事吧,从不批评任何人,从不抱怨任何人,从不抱怨任何事,尽全力而为之,在工作中坚持以立德、敬业、忠诚、感恩、奉献、包容的奉献精神,做好我们的本职工作,这样就是我们的成功!

不抱怨的世界读后感3

近来阅读了一本名字叫做《不抱怨的世界》书籍,这是美国心灵导师威尔 鲍温所写的一本励志书籍。阅读这本书,让我感受颇深。

《不抱怨的世界》这本书主要从我们日常生活中的一些小事说起,反映出了人们喜欢抱怨、思想比较消极的一种通病。这本让全世界都十分震惊的励志书籍向我们传递出了“抱怨不如改变”的一种生活态度,如果我们都用大量的时间来抱怨社会的不公、抱怨生活中各种琐碎的事情,那就是在浪费我们的时间和生命,而且现实也不会有任何的改变。因此,抱怨不如改变,用自己的实际行动来想办法努力改变自己不满意的现状。

我还没有阅读《不抱怨的世界》这本书的时候,总是认为抱怨是一件还算正常的事情,因为生活中难免会遇到很多问题,发一下牢骚,跟朋友抱怨一下也没什么大不了的。但是,在看了《不抱怨的世界》书籍后,我认真审视自己,发现其实在生活中我的抱怨也是蛮多的,似乎抱怨已经成为了生活中的常态。跟朋友倾诉自己的苦恼,好像是可以获得朋友的安慰与同情,但现在发现其实抱怨过后,自己遇到的境况并不会有任何的变化。

现在想想,难道通过抱怨获得别人的同情是我们真正需要的吗?其实,并不是。太多的抱怨所带来的往往是负面的情绪,这些负面情绪会给我们带来非常消极的影响。我们就渐渐变得越来越悲观,情绪被这些负面的信息所包围,让自己在解决现实问题上越来越逃避,无法踏出行动的第一步。 抱怨的负面危害这么大,我们还是把抱怨给抛弃掉吧。当自己的心中有想要说出口的抱怨时,我们就要用积极的心态去把这些抱怨所淡化,用自己的行动来改变自己面临的现状,这样才是彻底解决抱怨的根源。

从今天起,从现在起,把所有的抱怨都抛开,让乐观、快乐进驻到我们的心里,相信未来的美好属于我们自己。

《不抱怨的世界》读后感4

近几日,我被一本名为《不抱怨的世界》的书籍吸引,作者是威尔·鲍温,一名牧师。不抱怨是主题,"我们的想法创造我们的生活,而我们的话语又表明了我们的想法"是作者一直强调的。抱怨会给人带来一种负能量,不仅会影响到自己,也会影响身边的人。真正做到丝毫不抱怨的人少之又少,但我依然支持作者,支持他所期待的不抱怨带给世界的改变。

书的序幕也很精彩。胡志强的太太在车祸之后,不停地开刀与复建,身体和精神经受双重挑战,但她坚强且善良,得益于社会便想着奉献于社会,并未抱怨命运的不公,也并未抱怨驾驶员。"不抱怨的磁场,将引来更多平安喜事",无论她走到哪,都有来自各方无限美好的祝福。这种神奇的力量是对心态正确的指引,眼中的世界也会变得很和蔼。

书中第三部分,作者有对自己的一段亲身经历的描述。那个温暖的春日午后,家里的长毛黄金猎犬金吉尔被一辆卡车撞了,司机逃逸,态度目中无人,一句"我知道我撞了你的狗······不过你想怎样?"将作者气得火冒三丈,欲以暴制暴,不过最终理性战胜了情绪。作者失眠了几个晚上,在日记里宣泄哀伤、痛苦和不满的怨言,最后得出"伤害者自己也是受伤的人"的结论,才将心中怒火平熄,痛苦稍减。我们的人生中,有时也会经历同样困难的情境,不管是周围或人或事或物引发的,我们都不应该理直气壮的去抱怨结果的诱因。情绪爆发是恰当反应,但抱怨并不能改变已经发生的事实,我们应学会理智对待,想办法解决或处理。

书中第六部分,杜绝抱怨,才有健康的沟通。“相似的人,无论是同样在抱怨、或是同样感恩的人,都会彼此相吸。不相似的人,则会互相排斥。我们都是能量的生物,而振动频率不同的能量,是无法协调、交融的。所以当你抱怨时,其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。"我们经常说"物以类聚人以群分",也经常说"近朱者赤近墨者黑",若两者能够结合,生活和交际中明智判断和选择,人人皆为高情商。记得,我的两个好朋友曾因一些事情产生了误会,两人均找我诉说,也有对对方的不满和挑剔。作为中间人的我,不能表明立场,只能安慰和调解,效果甚微,正是陷入了"三角问题"的状态。作者讲述的两位导师的故事,给了我启发。健康的沟通应是当事人与当事人的交流。背后议论他人,或参与闲言碎语都是交际中很容易被卷入的漩涡,而我不想做那个人。

抱怨会带给我们嘴上一时的快感,也会暂时获得他人的安慰和同情,但并不能实际解决问题。有一双能够发现问题的眼睛,我们也应该有直面解决问题的智慧和勇气。停止抱怨,感恩困苦,端正心态,征服障碍。这些即是我对《不抱怨的世界》的解读,一场心灵的洗涤和震撼。

不抱怨的世界读后感400字65

首先感激公司组织的这次读后感交流的活动,让我们感受到了浓浓的学习氛围,更加让我们感受到了自我在生活和工作中的不足之处,不抱怨的世界是我们一齐学习的书籍,在这本书中,不仅仅让我懂得了生活的真谛,也让我受益非浅。

所谓的抱怨,其实就是在表达自我的情绪,对某事物的不满,可是,细细想来,当一个人在抱怨某事的时候,他的身心也是不高兴的,并且经常的处在忧怒状态,也会影响身体健康,当嘴巴一向在传达不欢乐的意念,你的心灵也会由此的受到创伤,结果是,抱怨只会带给我们更多的伤害。

想想,抱怨之后,我们又扭转了什么吗?答案是否定的,所以,我们何不放下“抱怨”,学会享受生活的乐趣,学会给自我的生活添点欢乐的色彩,以实际行动改变状况,也未尝不是好的办法。

总的来说,这本书给我的触动很大,尤其是在情绪控制和心态调整方面,我也从中记住了一句话:任何人和团队要成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力。

加油吧,从改变自我开始,完美的生活是属于你的!

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