原地投掷沙包教案4篇

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原地投掷沙包教案【第一篇】

一、活动目标：

1、通过玩包，感知包的特性，学习玩包的多种玩法，重点练习单手肩上回臂投物。

2、幼儿积极地参与活动，感受和同伴一起玩耍的乐趣。

二、活动准备：

沙包人手一个，狼，虎的图片挂在场地的`上方。

三、活动过程：

（一）、开始部分： 组织幼儿做准备活动（主要是上肢活动）

（二）、进行部分：

1、出示沙包，请幼儿与老师一起“玩沙包”。

（1）、头顶沙包走。

（2）、双膝夹沙包跳。

（3）、把包放在背上爬。

2、出示已挂好的狼、虎的图片，激发幼儿打它们的兴趣。

3、教师讲解，示范投掷方法（正面投）。

4、组织幼儿反复练习，比一比谁打得准。

原地投掷沙包教案【第二篇】

一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想

根据小学四年级学生的心理和生理特点，选用“投掷垒球和游戏接力赛”为教材，通过教师合理引导，学生积极学习，真正体现教师主导，学生为主体的积极探究式的教学模式。

二、设计思路本课以“投掷垒球”为主教材

在开始部分教师用小游戏“高人矮人”集中学生的注意力，积极准备投入学习中。在进入主教材部分，教师让学生探究技术动作，教师总结得出正确的技术动作方法，教学中充分体现了学生的主体地位，教学方法由易到难，有分有合，有张有弛，互相学习，从而达到了教学目的，让学生学会了投掷的方法。同练习发展了学生的上肢和腹肌及肩带等部位的力量，发展了身体的灵活性、协调性和动作的准确性，培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。通过游戏，发展学生快速奔跑的'能力，培养学生团结协作的能力。最后的放松活动让学生的身心得到充分的放松，逐渐恢复到平静状态。

三、领域目标

1、运动参与目标：通过学习从中体会运动的乐趣，主动参与体育课的学习和锻炼。

2、运动技能目标：学会投掷的动作方法，安全地进行体育活动。

3、身体健康目标：发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性。

4、心理健康目标：通过练习培养学生刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。

5、社会适应目标：通过练习建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

原地投掷沙包教案【第三篇】

教学意图

民间游戏是民族文化的重要组成部分，是值得提倡的一种阳光体育活动。充满着童趣和纯真，根据幼儿年龄特点开展了此次活动《快乐小沙包》。通过活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造玩沙包的各种不同方法。尽情享受游戏带来的无穷乐趣，体验着彼此间的信任，学习相互支持与鼓励。让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。

教学目标

1、发展幼儿创造力，体会民间游戏乐趣。

2、提高幼儿逻辑思维，投掷、平衡能力。

教学准备

自制沙包每人一个。

教学过程

1、师幼听音乐放松各肌肉。

2、提问：沙包有几种玩法？幼儿回答（如：接包游戏、抛沙包、顶沙包、互相抛接、背驮沙包、绕沙包走或跑、夹包跳、蚂蚁运粮、沙包回家等）。

3、幼儿一一尝试：（教师在旁引导）

（1）接包游戏：请两名幼儿为击包人，每人取沙包九只，请数名幼儿为接包人，击包人站在线后击包，接包人在一定范围内躲闪击来的沙包，不让沙包击中身体的各部位，同时努力接住击来的'沙包。

（2）抛沙包：教师引导幼儿两腿夹住沙包，跳起将沙包抛向放置在地上的障碍物或挂着一定高度的目标，看谁抛中的次数多。

（3）顶沙包：规则（头顶沙包半蹲拍球，或沿平行木走，沙包不掉为胜。）将幼儿分为四组练习。

（4）互相抛接：规则（两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。等幼儿抛接动作熟练后，可以两人两只包，同时抛接。）将幼儿分成四小组，两组为一个大组，引导幼儿游戏。

（5）背驮沙包：将幼儿分成四组，引导幼儿背上驮1—2只沙包，弯腰走到指定地点。

（6）绕沙包走或跑：规则（将沙包等距离排在地面上，绕沙包向前走或跑。）将幼儿分为四组练习。

（7）夹包跳：教师引导幼儿用小腿夹砂包往前跳。

（8）蚂蚁运粮：让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁躺在垫子上，用双腿夹住粮袋（小沙包），将粮食从头的上方传递给第二个蚂蚁，第二个蚂蚁夹注第一个蚂蚁传过的粮袋，依次传下去，以先运到目的地的为胜。

（9）沙包回家：在场地中间放一纸箱，离地1。3—————1。5米，沙包四散放置在场地上，幼儿听教师发令后，幼儿迅速去捡一只沙包，并将其投入纸箱中，直到把沙包都投入纸箱，游戏结束。

教师总结：

玩了那么多，沙包都累了，我们是不是也有点累了？听音乐放松活动回活动室。

教学反思

活动中幼儿个个都像勇敢的小战士，通过游戏活动发展幼儿手的灵活性和巧用手劲的能力。培养幼儿跳、躲、平衡走和幼儿间相互合作的能力。体会民间游戏的无限乐趣，发展、独创性、灵活性增强幼儿的技能。

希望通过本次活动，将民间游戏引入活动，增加阳光体育游戏的种类和形式，丰富幼儿体育活动。在此基础上以幼儿的兴趣为出发点，不断拓宽幼儿的学习环境，将运动与游戏、学习、生活等有机结合，希望孩子们能在民间体育游戏中，收获更多的能力与快乐。

原地投掷沙包教案【第四篇】

一、教学目标

1.能够说出脚背外侧传球的动作要领，85%学生掌握并运用脚背外侧传球技术动作。

2.通过趣味游戏、小组练习，学练结合的过程，发展动作速度、力量、协调等身体素质。

3.在练习过程中感受运动的乐趣，培养团结协作的优良品质，形成乐交善友的良好性格。

二、教学重难点

重点

支撑脚脚趾指向出球方向、脚触球的部位。

难点

支撑脚的站位、踢球腿的摆动路线。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

情景导入：同学们，大家都知道哪些足球明星呢？嗯，这位同学说他知道“C罗”。有些同学说梅西。看来大家都知道很多的足球明星，同学们，他们之所以能够成为明星，是因为他们精湛的足球技术让球迷为之折服，今天我们就一起来学习一下足球技术中的脚背外侧传球，希望通过今天的学习，大家的足球技术能有所提高。

2.队列队形练习：原地三面转法练习

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.运球慢跑游戏—“最佳过人小能手”。

组织教学：学生每人脚下持1球，四列横队向右转，一排带球跑，二、三、四排紧随其后，老师在队伍旁侧进行提醒，在运球慢跑环节过程中绕过相关障碍物，完成整个运球慢跑环节，最后慢跑结束时鼓励全体图形跑过程中的团结协作意志品质，运球慢跑过程中教师要强调注意安全。

2.配乐健美操：侧并步练习、交叉步跳练习、V字步练习、并步跳练习、吸腿跳练习、放松练习。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强

3.专项练习

每人一球运球游戏。

(三)基本部分

1.示范

提问：脚背外侧传球的动作要领是什么？

学生回答：直线助跑、踢球的`后中部、动作连贯。

组织教学：队形用四个横排，1、2排蹲下，3、4排交叉站立进行示范。

2.讲解

脚背外侧传球共用助跑、支撑脚站位、摆动、踢球、随前动作五个重点动作组成。

(1)助跑：直线助跑，速度和距离要适宜。

(2)支撑脚站位：支撑脚踏在球侧方约一脚远处，脚趾对准出球方向，支撑腿的膝关节微屈，重心稍向下。

(3)摆动：以膝关节为轴，摆动腿膝关节弯曲，迅速前摆。

(4)踢球：脚踝保持紧张，脚背外侧对准球的后中部，将球踢出。

(5)随前动作：踢球之后，随球跟进。

3.练习

(1)无球动作模仿练习，体会动作整体感觉。(“足球新秀”训练任务)

组织教学：呈体操队形进行无球动作模仿练习，铺设情景为“足球新秀”训练任务，要求：助跑步数要合理、随前动作要自然。

纠错：斜线助跑的错误路线，强调规划路线，让学生进行多次练习，形成惯性运动思维。

(2)两人一组固定球练习。(“足球小将”训练任务)

组织教学：由学生自行选择形成两人为一小组进行散点练习，要求踢球时球的部位以及脚的部位，练习过程中教师可以让学生自行通过口令“1、2、3”进行练习(1：助跑2：支撑脚站位3：踢球)。

纠错：支撑脚站位离球较远或者较近，教师可以在球侧标好站位点让学生进行反复练习，强调抬头练习。

(3)两人一组传球完整动作练习。(情景铺设：“足球小明星”练习赛)

组织教学：维持之前两人一组分配，在半场区域形成面对面5m进行传球比赛。在练习比赛过程中，老师会巡视指导，强调在练习中要动作连贯，进而选拔出传球次数最多的优秀学生小组进行展示。

(4)游戏—“谁是足球宝贝”足球传抢接游戏

组织教学：10人为一个大组，选出两名抢球队员，其余人形成圆圈趋势，抢球队员抢断球之后由传出该球的队员上场成为抢球队员，传球次数多的大组为获胜大组。

4.检验—优秀学生小组展示：(情景铺设：“超级足球小明星”技能展示)

5.教学比赛—传球比赛(校园传球联赛—最佳两人组)

组织教学：全班学生按照之前两人一小组进行传球比赛，传球次数多且在传球中用的脚法多的小组即为获胜小组“最佳两人组”。

(四)结束部分

1.放松活动—朗诵“八段锦”进行全身关节放松

组织教学：四列横队呈体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.回收器材、宣布下课、师生再见。

四、场地器材

足球场半场，器材：足球40个。

五、预计负荷

练习密度：30%～45%;平均心率：130～135次/分；运动强度：中等偏上。

六、课后反思

面试过程：

1.候考：考生持面试准考证、身份证，按时到达考试地点，进入候考室候考。

2.抽题：按考点安排，登录面试测评软件系统，计算机从题库中随机抽取试题(幼儿园类别考生从抽取的2道试题中任选1道，其余类别只抽取1道试题)，经考生确认后，系统打印试题清单。

3.备课：考生持备课纸、试题清单进入备课室，撰写教案(或演示活动方案)，备课20分钟。

4.回答规定问题。考官从题库中随机抽取2个规定问题，考生回答，时间5分钟。

5.试讲/演示：考生按照准备的教案(或活动方案)进行试讲(或演示)，时间10分钟。

6.答辩：考官围绕考生试讲(或演示)内容和测试项目进行提问，考生答辩，时间5分钟。

7.中职文化课(公共科目)类别考生面试与高中类别一致，报考中职专业课、中职实习指导、日语(初级中学)、俄语(初级中学)、心理健康教育(初级中学)、日语(高级中学)、俄语(高级中学)、心理健康教育(高级中学)、日语(中职文化课)、俄语(中职文化课)、心理健康教育(中职文化课)教师资格的考生面试时，需加试专业知识概述，时间5分钟。

8.评分：考官依据评分标准对考生面试表现进行综合评分，填写《面试评分表》，经组长签字确认，同时通过面试测评系统提交评分。