精油使用方法(汇总5篇)
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细说精油7个使用方法【第一篇】
精油保管
精油遇见空气后容易氧化,遇见阳光后容易变质,最好是放在干净、阴暗的地方,使用后也要注意二次污染。
精油使用最佳时间
精油可以在洁肤后柔肤水前,也可以在精华后乳霜前合钐,两种方法都可以促进保养品的吸收。前者是打通肌肤水通道,后者更倾向于保湿、抵御外界伤害。若是觉得护肤步骤太多,可以将精油滴入精华或乳液中,在睡觉前使用,早上起来后,光彩照人哦!
用精油按摩
如果你突然想做个SPA,那么除了按摩霜外,用精油按摩也是非常不错的选择。滴1-2滴的精油,用双手搓热后,反复按压脸部肌肤1分钟,可以使脸色红润,促进血液循环。
按压是促进吸收的方法
精油和护肤品不同,单靠推并不能起到吸收的效果,需要不断的按压,直至完全吸收才是最正确的使用方法。不仅可以软化角质,同时还能加速吸收。
使用量要把关
精油使用量一定要控制,不要凭自己喜好使用。要知道精油其实是油的一种,使用的太多,是会堵塞毛孔的。根据肤质来使用,油性肌肤1滴、干性肌肤2-3滴即可,按照自己肤质状况来定。
敷脸和泡澡
精油可以当做睡眠面膜来使用。在睡前滴入一滴精油于手掌,搓热后,按压脸部,再用热毛巾敷一下,冷却后再把脸上多余的油脂擦拭掉,早晨起来脸部光彩照人。坐浴泡澡,直接将精油滴入加满水的浴缸中,热水温度最好保持在45度左右,滴入10滴左右的精油即可,可以滋润皮肤、留住水分。
洁面后用精油水洗脸
每次洗完脸后,再用含有精油的清水洗一次脸,可以形成在然的保护膜,若是觉得太麻烦,可以习惯用精油喷雾,只要在喷雾里加入精油即可,可以预防越喷越干的情况。
茶树精油的使用方法是什么【第二篇】
茶树精油原产于澳洲,为茶树的提取物。那么,茶树精油的使用方法是什么?
茶树精油的使用方法:
1.直接涂抹。
消除豆豆,治疗蚊叮虫咬。用棉棒沾上精油,往患处涂抹,一天见效
2.漱口。
预防牙龈疾病和咽喉炎症,漱口水中滴两滴精油,漱口即可。
3.面膜热敷。
控制面部豆豆,调理暗疮类肌肤。一盆温水中滴2到4滴精油,用面膜纸浸泡后敷脸10分钟。
4.蒸汽熏。
控制面部豆豆,调理暗疮类肌肤,预防治疗感冒。开水中滴入几滴精油,利用蒸汽熏蒸面部。
5.泡脚。
治疗脚气,缓解脚部皮肤问题。3和4中用不掉的水用来泡脚,可再加入6滴左右增加浓度,有舒活和杀菌效果
6.杀菌。
杀灭菌群,消毒内衣裤。清洗内衣内裤前,在水盆中滴两滴茶树精油, 内衣裤浸泡5分钟后再清洗,杀菌效果明显。
7.洗浴。
控油杀菌,调理疮类肌肤(身体暗疮),消除妇科炎症。浴缸放水同时滴6至10滴精油,泡澡。
茶树精油注意事项
大多数的单方精油是不能直接涂抹在皮肤上,以免灼伤或过敏,必须在基础油中稀释后,才可以广泛地用在人体皮肤上;只有熏衣草、茶树精油可100%剂量用于1毫米小范围肌肤点涂抹。单方精油有着特定的芳香气息,具有高度挥发性,必须使用密闭的深色玻璃瓶保存,使用后即将瓶盖拧紧,存放于避光、常温、通风的环境下储存;特制的精油木盒是最好的存放处,有利于阻隔环境温差突变。各类精油各具有特性,用量滴数谨慎使用,以低剂量使用。
茶树精油使用时避免接触眼睛,如不慎接触到眼睛,请立刻使用大量清水冲洗。对脆弱肌肤使用前,需在手腕内侧或耳后的肌肤做皮肤测试。婴儿、孕妇、患有慢性疾病症者应避免使用精油。
柑橘类精油(如佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚)具有光敏作用,使用后6-8小时内避光(晚上临睡前使用最好),以免皮肤产生色素沉积。使用精油后应多喝温开水,有助精油在体内更好地发挥其新陈代谢,同时避免摄入刺激食品(咖啡、酒精、煎炸)和热能运动(桑拿、运动)。
1.怀孕期及小孩最好避免使用精油。
2.皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。
3.除少部分精油,如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外,其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的建议。
4.肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。
5.精油不能取代药物。
6.患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用,使用前最好先请教芳香治疗师。
7.请按建议量使用,使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。
8.请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。
9.避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。
10.精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。
橄榄精油的使用方法【第三篇】
1)卸妆油: 卸妆时,滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩,再用蒸脸器或毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不见的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,滋养肌肤,去除细小皱纹。
2)日常护唇:用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分,消除及延缓唇纹出现,防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷,感冒或肠胃不好,常会为口唇脱皮裂开苦恼。
3)日常护肤:洁肤后擦涂,有益于保持水分并滋润营养肌肤,消除及延缓皱纹出现,减缓皮肤老化速度.
4)日常护发:洗发后,于脸盆中注入少量,一经漂洗,油会均匀地附着于头发上,或滴在掌心直接细细擦入头发,常用可使头发变得光泽漂亮,防止头发枯黄起叉。
5)橄榄油浴:沐浴时将身体洗净,以棉花浸本品,遍涂全身,用热毛巾包裹,十分钟后再用温水冲一遍即可。
6)防裂止痒:在干燥的秋冬,可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒,亦可呵护婴儿皮肤,在婴儿腋下臀部等处涂上本品,可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。
7)炎热的夏季,橄榄油是最佳的防晒按摩油,游泳前后,用橄榄油涂抹全身,可极其有效地娇嫩的肌肤。
8)基础油:和精油搭配使用做家庭SPA,是最实惠的基础油。
通过上面的介绍,橄榄油的用处多吗?橄榄油确实是现在公认的万能油,所以家里必备一些也是很有益的哦!
玫瑰精油的使用方法【第四篇】
玫瑰不仅浪漫,而且还具有不少功效。玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为 “精油之后”,能调整女性内分泌,具有很好的美容护肤作用,能以内养外淡化斑点,促进黑色素分解,改善皮肤干燥,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤,是最适宜女性保健的芳香精油。
NO1:用于香薰做法:需要一盏香薰灯或者熏香器,将玫瑰精油滴几滴到水中,然后利用香薰具加热水温,让精油散发在空气中,这样不仅可以让空气变得清新起来,也可以让人身心舒畅。
NO2:沐浴做法:用于泡澡,将几滴玫瑰精油滴在热水中,均匀的搅拌,水温控制在39度左右,因为玫瑰精油不溶于水,可以先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中,这样更方便与水混合,对皮肤好。
NO3:泡脚做法:建议准备一个专门用来泡脚的盆子,每次泡脚的时候加入一滴玫瑰精油,或者50-100ml玫瑰原液(香水),然后把双脚浸泡于水中。能舒缓一整天的疲劳。
NO4:洗脸做法:每天早上洗脸的时候,滴一滴玫瑰精油在温水中,然后用毛巾覆盖在脸部皮肤上,坚持使用可以延缓皮肤衰老,清晨还能醒神,长期坚持可保皮肤健康亮丽。
玫瑰精油使用方法【第五篇】
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经,改善性冷淡和更年期不适。那么今天就来更深入的了解一下这如宝物般的玫瑰精油吧!
玫瑰精油的功效:
保加利亚玫瑰精油是身兼多种用途的最好的精油之一。它不仅能使你从沮丧、悲痛、愤怒和恐惧中解脱出来,还对心脏和消化系统有帮助,对女性问题的解决是最令人惊奇的;同时,也是在皮肤上使用的效果最好的精油之一。
大马士革玫瑰精油能抚慰和协调情绪,对抑郁、生气、悲痛、恐惧、神经紧张和压抑有帮助;同时,还能增加性欲、自身滋养、自信和处理情感问题的能力。
它对于不好的循环和心脏问题有非常大的帮助,包括心悸、心律失常和高血压;它还用于改善肝脏和胆囊的功能。
对于呼吸系统,大马士革玫瑰精油有助于解决哮喘、咳嗽和干草热;在消化系统方面,对改善肝脏充血和反胃恶心有好处。
大马士革玫瑰精油具有清除、净化、调节和纯化女性生殖器官的效果;可用于调节和平衡激素分泌、不规则月经、白带不正常、月经过多、子宫出血和其它子宫失调的问题,对子宫的协调作用是全面的,是女性最好的呵护品。
对于皮肤的宝石效果非常有效,它可以增加皮肤的水分,增加结合水的含量;同时,它对皮肤还有杀菌和激励的作用,适用于所有类型的肤质,但是,尤其适合干燥、成熟和过敏性的皮肤。还可用于修复断裂的毛细管,缓解炎症和皮肤发红,也有助于湿疹和疱疹的康复。玫瑰水还可用于治疗结膜炎。
玫瑰精油的用法:
薰香:利用薰香灯或薰香器,将玫瑰精油数滴加入水中,利用薰香器具加热水温,使精油散发于空气中;
沐浴:将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,水温控制在 39 ℃ 左右,无须太热,由于玫瑰精油不易溶解于水中,可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中,以便与水混合;
泡脚:在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度,滴入精油1滴,或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。
皮肤按摩:把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1- 2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有活力。如作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。
月经痛:用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除经痛。
浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 - 20分钟,使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静坐15分钟做深呼吸,使身体得到更好放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰花浴可每周1-2次。