精油使用方法（精编5篇）

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橄榄精油的使用方法1

1）卸妆油： 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

2）日常护唇：用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼。

3）日常护肤：洁肤后擦涂，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度．

4）日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。

5）橄榄油浴：沐浴时将身体洗净，以棉花浸本品，遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。

6）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

7）炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

8）基础油：和精油搭配使用做家庭SPA，是最实惠的基础油。

通过上面的介绍，橄榄油的用处多吗？橄榄油确实是现在公认的万能油，所以家里必备一些也是很有益的哦！

海纳百川，有容乃大。山草香为大家分享的5篇精油使用方法就到这里了，希望在精油的用法的写作方面给予您相应的帮助。

茶树精油的使用方法是什么2

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。那么，茶树精油的使用方法是什么？

茶树精油的使用方法：

1.直接涂抹。

消除豆豆，治疗蚊叮虫咬。用棉棒沾上精油，往患处涂抹，一天见效

2.漱口。

预防牙龈疾病和咽喉炎症，漱口水中滴两滴精油，漱口即可。

3.面膜热敷。

控制面部豆豆，调理暗疮类肌肤。一盆温水中滴2到4滴精油，用面膜纸浸泡后敷脸10分钟。

4.蒸汽熏。

控制面部豆豆，调理暗疮类肌肤，预防治疗感冒。开水中滴入几滴精油，利用蒸汽熏蒸面部。

5.泡脚。

治疗脚气，缓解脚部皮肤问题。3和4中用不掉的水用来泡脚，可再加入6滴左右增加浓度，有舒活和杀菌效果

6.杀菌。

杀灭菌群，消毒内衣裤。清洗内衣内裤前，在水盆中滴两滴茶树精油， 内衣裤浸泡5分钟后再清洗，杀菌效果明显。

7.洗浴。

控油杀菌，调理疮类肌肤(身体暗疮)，消除妇科炎症。浴缸放水同时滴6至10滴精油，泡澡。

茶树精油注意事项

大多数的单方精油是不能直接涂抹在皮肤上，以免灼伤或过敏，必须在基础油中稀释后，才可以广泛地用在人体皮肤上；只有熏衣草、茶树精油可100%剂量用于1毫米小范围肌肤点涂抹。单方精油有着特定的芳香气息，具有高度挥发性，必须使用密闭的深色玻璃瓶保存，使用后即将瓶盖拧紧，存放于避光、常温、通风的环境下储存；特制的精油木盒是最好的存放处，有利于阻隔环境温差突变。各类精油各具有特性，用量滴数谨慎使用，以低剂量使用。

茶树精油使用时避免接触眼睛，如不慎接触到眼睛，请立刻使用大量清水冲洗。对脆弱肌肤使用前，需在手腕内侧或耳后的肌肤做皮肤测试。婴儿、孕妇、患有慢性疾病症者应避免使用精油。

柑橘类精油(如佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚)具有光敏作用，使用后6-8小时内避光(晚上临睡前使用最好)，以免皮肤产生色素沉积。使用精油后应多喝温开水，有助精油在体内更好地发挥其新陈代谢，同时避免摄入刺激食品(咖啡、酒精、煎炸)和热能运动(桑拿、运动)。

1.怀孕期及小孩最好避免使用精油。

2.皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

3.除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

4.肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5.精油不能取代药物。

6.患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

7.请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

8.请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

9.避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10.精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

玫瑰精油的使用方法3

玫瑰不仅浪漫，而且还具有不少功效。玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”，能调整女性内分泌，具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。

NO1：用于香薰做法：需要一盏香薰灯或者熏香器，将玫瑰精油滴几滴到水中，然后利用香薰具加热水温，让精油散发在空气中，这样不仅可以让空气变得清新起来，也可以让人身心舒畅。

NO2：沐浴做法：用于泡澡，将几滴玫瑰精油滴在热水中，均匀的搅拌，水温控制在39度左右，因为玫瑰精油不溶于水，可以先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，这样更方便与水混合，对皮肤好。

NO3：泡脚做法：建议准备一个专门用来泡脚的盆子，每次泡脚的时候加入一滴玫瑰精油，或者50-100ml玫瑰原液(香水)，然后把双脚浸泡于水中。能舒缓一整天的疲劳。

NO4：洗脸做法：每天早上洗脸的时候，滴一滴玫瑰精油在温水中，然后用毛巾覆盖在脸部皮肤上，坚持使用可以延缓皮肤衰老，清晨还能醒神，长期坚持可保皮肤健康亮丽。

护发精油的使用方法4

精油除了能够调理情绪、美容护肤外，对头发、头皮也有很好的营养修复作用，精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长的。比如生发的生姜、防止脱发的迷迭香以及控油的茶树等等。在头发的日常护理中加入精油，会达到意想不到的护发效果，特别是烫染后的头发！护发精油的使用方法：

在洗头之前，将护发复方油涂抹在头发上，用毛巾包好，等半个小时，然后正常清洗即可。当然，如果你头发本身就比较脏，实现清洗一下也可以，但是一定要吹干水之后再上护发油。

把精油直接滴在成分简单的洗发水中是可以的。这里稍微强调一下“成分简单”，因为说到底精油毕竟算活性成分，如果你的洗发水功效超多，商家又真的很有良心，加了很多活性成分来实现这些功效，那么洗发水中原有的活性成分跟精油有可能产生反应。当然也不要想象成实验室爆炸那么激烈，没那么可怕。只是最好不要这样用。

使用护发精油注意事项：

其实应该是往“无香洗发水”中添加精油最好。但毕竟市面比较少见。

如果你想加到洗发水中，官方的说法是每5ml洗发水+1滴。但是通常建议“少即是多”，每8~15ml+1滴就不错了。

另一个需要注意的问题，是一个朋友的经验。她特信赖精油，于是买了一个大包装，1000ml的那种，以每10ml+1滴的量，加了100d精油进去。 可千万不能这样。

首先，洗发水我们一般都是放在卫生间里，水汽大。而精油是需要避光避水储存的。1000ml的洗发水，一个家庭少说也得用仨月吧，如此这般存放，很快就变质了。

其二，一般洗发水是塑料瓶子包装，茶树精油长期接触塑料，仍是无益。

所以，建议朋友每次将洗发水分装成小包装，每100ml一份，一份一份的添加单方精油。而且最好不要在浴室中暴露储存——如果觉得每次用完洗发水要放到衣柜里比较别扭，至少也要放到浴室柜中啊。 一般你买精油也会有小样的精油调配瓶，店家会送你或者可以买一两个来用！调配复方精油常常会用到调配瓶！

护发精油使用方法5

根据发质选择单方精油

中性发质：中性发质的头发最适合的护理精油是迷迭香精油和檀香精油。这两种精油都是护发的首选。檀香精油的味道和头发是最容易相配的，味道十分的清香。

油性发质：油性发质最适合的精油就是杜松精油、茶树精油以及薄荷精油。薄荷精油对于平衡油脂分泌有着非常好的作用，杜松精油则有一股特别的香味，茶树精油去头皮屑的效果是最好的。

干性发质：百里香精油和乳香精油是最适合干性的发质的，它能够促进头皮油脂的分泌，让头发焕发亮泽变得更加柔顺。

精油简单护发

精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴护发精油(单方精油)，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。

精油精细护发

精油精细护发相对于精油简单护发来说麻烦一点，但它可以使头发头发得到更深层次的滋养，作用会更加明显！使用方法是：用洗发水将头发清洗干净，清洗完的头发更加容易吸收精油的营养成分，然后用调配好的精油涂抹在头发头皮上，按摩20分钟，裹上保鲜膜，让头发充分吸收精油的成分！然后冲洗干净。

护发精油的使用频率

一般每周使用1-2次即可，无需每天使用。

提示

使用精油护发时，比较重要的环节是涂抹上精油后对头发和头皮进行按摩，以达到最佳的护发效果。

错误做法

1、有一些朋友为了方便，将精油直接滴到洗发水的瓶子里，这种做法是不可取的！大瓶的洗发水一般会使用几个月，而调配好的精油一般只能存放一周，这样做会导致精油变质，起不到养发护发的作用，正确的方法是随用随调，或者每次调一周的量。

2、在选购时最好选择纯天然的护发产品，这样才能保证精油的最大功效和最佳的气味！

发丝日常养护注意

丝丝顺滑、靓丽光泽的秀发，是每个女性梦寐以求的。美丽的头发摸起来触感特舒适，让人心情愉悦，每个爱美的女生都应该学会如何保养头发。精油护发，发挥强大的作用，创造完美质感的秀发。要想使头发持久靓丽，应该尽量减少美发工具的使用。如果你每天频繁地使用吹风机、卷发棒、烫发夹板等美发工具，那么你的头发永远都没办法得到有效的修复。另外在美发工具的选择上，最好选择带有离子功能的吹风机，或者加热不超过300度的冷烫工具，这样对秀发才更加健康。