青少年心理疏导辅导优质4篇

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青少年心理咨询【第一篇】

咨询师表示能体会到她的感受。接下来，她询问了少女家人的详细情况，对少女进行了鼓励，并向她介绍了当地的一个支持组织。

这种交流具有很多危机热线交流的典型特点，唯一不同的是，双方完全通过手机短信进行沟通。

尽管电话咨询仍然是最普遍的方式，但是短信已经成为一种基本的交流方式，特别是在20岁以下的人群中。因此，危机咨询机构也开始把短信作为提供紧急服务和咨询的可选方式之一。

咨询师表示如果一个人觉得自己受到周围某人的威胁，那么短信可以保证私密性。而且，如果是在公共场合，十几岁的青少年发短信看起来也很正常。“他们可以一边接受着自己特别需要的帮助，一边在同龄人或朋友面前继续保持很酷的形象。”来自美国加利福尼亚的临床心理学家杰瑞·魏奇曼（Jerry Weichman）说。魏奇曼的主攻方向就是青少年问题。

对咨询师来说，短信使他们可以在同一时间段为多个人提供服务，也可以介绍专家加入到对话中，而不需转接电话或让咨询者拿着电话等候。他们还指出，通过短信进行的交流在被打断后可以更加顺畅地重新开始，因为已经有了之前对话的文字记录。

采纳短信方式的并不只是危机咨询机构。4个最大的电话公司已经承诺在2014年5月前，用户在美国的任意地点都可以发送短信联系911报警。在南卡罗来纳州的洛杉矶和格林维尔这样的大城市的某些地区，至少有一家电信运营商已经开始提供这种服务。

人们还可以通过短信联系到更大型的组织，例如美国约会暴力帮助热线（National Dating Abuse Helpline）和国家打击人口贩运资源中心（National Human Trafficking Resource Center）。

通过短信进行咨询仍然是一个新生的领域，正在尝试这种做法的组织看到的结果也是有喜有忧。

但是这种做法，特别是在处理青少年问题上，已经成为对关注自杀、抑郁和待等特定社会和情感问题的热线极具吸引力的选择。

Crisis Text Line是纽约一个非营利性组织，自2013年8月开始通过分布在全美的6条合作式热线提供咨询服务。文章开始的案例就来自于这个组织。

该组织表示，自从推出短信咨询服务后，已与万名青少年有了近100万条短信的互动，尽管这个组织只在芝加哥和埃尔帕索（El Paso）这两个城市给自己做了广告。

这个组织同样通过Google获得了一些免费的广告推广。比如，如果有人用Google搜索“如何自杀”，一条含有Crisis Text Line信息的广告就会出现在显著位置。

魏奇曼表示，通过短信，青少年可以“保留对话内容，将来自己生活中再遇到类似问题时还能回顾这些内容。”

Crisis Text Line的创始人南希·卢布林（Nancy Lublin）表示，她的组织收到过抑郁青少年发来的短信，这些孩子在发短息的时候可能正与虐待他们的人在一起。因此，如果仅靠电话，根本无法联系到这些青少年。

2年前，卢布林运营的一个帮助青少年矫正不良行为的非营利性组织收到了一条让人害怕的短信，这促使她产生了建立Crisis Text Line的想法。

那条短信是这样的，“他一次又一次地我。他就是我的爸爸。他不让我告诉任何人。你在吗？”

尽管DoSomething定期与会员通过短信联系，但没有危机咨询的功能。按照法律规定，DoSomething可以通过短信提供一个热线号码，仅此而已。而且之后从来都不会收到更多的回复。

接下来的几个星期，卢布林都因为担心而睡不着觉，她认为如果青少年身处存在威胁的环境，他们会想给咨询师发短信而不是打电话。于是，卢布林开始筹集资金，并雇佣了一组程序员，让他们对现有热线中心进行调研，找出如何利用短信弥补现有热线系统中的缺失环节。

危机处理专家表示，发短信寻求帮助的人所获得的服务跟打电话进来的人是一样的，包括对危机的评估、情感上的肯定和集体解决问题。但是，发短信的互动体验却非常不同。

专家还表示，发短信咨询的人在危机中通常比打电话的人更直接。

学生心理疏导【第二篇】

关键词： 大学生 心理疏导 支持系统

生活在象牙塔中的大学生在现阶段发展中都会不可避免地遇到不同程度的心理健康困扰，心理问题在大学生人群中的反映是有着层次性的，在不断发展过程中正形成对大学生心理健康严重的威胁。在这一发展背景下进一步完善大学生心理健康支持系统比较重要。

1.心理疏导的作用及大学生心理疏导的重要性

心理疏导的作用分析

心理疏导是解决大学生心理问题的重要途径，作用是多方面的，从对大学生心理疏导内容来看主要有大学生生活及学生中遇到的问题等，在认知调节作用方面主要是帮助疏导对象全面和多角度看待问题，让学生掌握生活的辩证法，从而改变消极情绪对自身的影响[1]。还有就是心理支持作用，心理疏导老师能给予学生情感上的支持，从而让学生正确认识自己的心理问题，在老师的帮助下解决心理层面的问题。而在情绪宣泄作用方面主要是通过启发及引导等方法排除大学生的心理困扰。

大学生心理疏导的重要性分析

加强大学生心理疏导能对深入贯彻科学发展观起到促进作用，通过多种形式心理咨询及健康心理讲座等处理好大学生的交友和学习、就业等问题，有利于构建和谐校园。加强大学生心理疏导有利于解决大学生思想上的认识问题，针对一些新思潮思想的平衡有着重要作用，促进大学生社会化。还有助于消除当代大学生对现实问题的困惑，在大学生生活及就业等方面的心理压力进行有效疏导能使其健康应对心理上的障碍，从而有效引导大学生尽快适应社会。不仅如此，还有利于促进大学生身心全面健康发展。

2.大学生心理疏导问题及心理疏导支持系统应用策略

大学生心理疏导问题分析

从实际情况来看，大学生的心理疏导过程中还存在一些问题有待解决，主要体现为心理疏导内容没有科学化，心理疏导内容缺少人文关怀，不仅对学生完整心理问题的阐述不利，同时对大学生的心理问题解决有着很大障碍。而在心理疏导内容上过于医学化，内容相对比较单一，忽视大学生自身的情感需要，以及缺少对大学生人格发展和道德生活中面临问题的指导[2]。

另外就是心理疏导机制还没有完善，主要就是信息汇聚反应机制没有得到健全，缺乏和谐的师生交流机制，心理危机干预及预警机制等没有体系化呈现。心理疏导在队伍结构层面没有合理化，缺乏心理疏导经验，心理疏导方法没有针对性。

大学生心理疏导支持系统应用策略

大学生心理疏导支持系统的应用策略实施要从多角度进行，首先重视自助式个体心理，构建自助支持尤为重要，心理健康理念构建是基础。这一系统构建主要是起到了解自我及接受他人和热爱生活等作用。还要能直面心理特征所致的矛盾，由于大学生正处于青年中期，和生理发育是共同进行的，个体支持系统让大学生了解自己心理动荡期问题产生的必然性及普遍性，并不会因一时消极和抑郁怀疑自己心理失调。

再者就是心理疏导内容要有针对性体现，从具体策略实施上对心理疏导教师进行培训，以此掌握多样化心理疏导途径和内容，对心理疏导老师采取鼓励措施使其参与到公益性活动中。对大学生的心理疏导活动开展要有针对性，针对面临的不同问题采取不同的心理疏导方法应对，促进心理疏导内容和实际相结合。

另外就是对大学生的心理疏导内容多样化，心理疏导老师要能强化对大学生主体地位的认识，心理疏导老师要能主动对自己的心理问题产生背景和形成原因等进讲述，准确把握大学生的心理状况及特征。不仅如此，还要对大学生的心理疏导机制进行有效健全，构建师生和谐交流机制，平等交流是师生和谐交流的重要前提，引导大学生充分发挥主体地位，在平等和谐的交流中解决心理问题[3]。

最后就是从多个系统方面进行加强，从学校心理支持系统及家庭心理支持系统和关注社会支持系统方面逐步实现。在学校心理支持系统层面创建良好学校文化氛围，并要加强学校心理咨询机构的建设；而在家庭心理支持系统方面则要对家庭教育方式进行积极改善，构建家长委员会通过信息交流发挥家长教育的号召力及感染力；在社会支持系统层面主要就是从社会潮流及社会交往和社会角色等各方面进行分析，逐渐了解这一系统的发展规律，最终得以适应。

总而言之，构建大学生心理疏导支持系统要能结合实际，从多种角度实施，新的发展时期社会发展速度比较快，所以强化大学生心理疏导对大学生健康成长及适应社会能力提升有着重要作用。

参考文献：

[1]周凤琴。高校学生干部队伍心理支持系统的构建[J].高校辅导员学刊，2014（01）.

青少年心理疏导辅导范文【第三篇】

一、职高学生应该学习一点心理知识

1.心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果职高学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张等。

2.心理学知识还可以解答职高学生在思想上和生活上的一些疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己学会调节情绪、升华情感的方法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。

3.学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。

二、优化学生心理环境

1.营造宽松的氛围

宽松是一种总体感觉。置身于宽松氛围的每个成员的心理此时此地应是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意驰骋，不必受太多的拘束。

（1）放下教师的“架子”

在传统的教育中，可谓是“师道尊严”。但学生作为独立的社会个体，他们身上具有无限的潜能。教师的作用正在于帮助学生最充分地发挥其内在的潜能，所以必须放下为师的“架子”，以朋友的身份走近学生，让学生从心理上接受你。每个人都有权利表明自己的观点，也应接受他人的批评，包括教师在内。教师不再是自我权威的维护者和教材的代言人，而应是学生能力的激发者、培养者、欣赏者。

（2）减少“规定”

在传统的教学中，学生的行为往往受到严格的限制。对学生的思想和行为做过多、过细的限制，虽然能达到整齐划一的效果，但无疑，学生会因为害怕违反教师的各种规定而感到紧张、焦虑和压抑，丧失了自由表现的机会，抑制了主动创新的动机。因而，减少不必要的规定，还给学生自由表现的机会，有益于激活学生思维的火花，使学生得以生动活泼的发展。

2.建立友好的交往关系

交往是人的重要社会生活内容之一。不善交往会给学生的心理带来极大的困扰。学生在广泛的交往中可以感受时代的脉搏，体验友情的美好，懂得协作的重要。

3.开展公平的竞争

竞争意识是克服人格缺陷的一剂良药，是推动个体战胜自我、超越自我的精神动力。在教育过程中，教师一方面要注重向学生传播竞争的思想，使学生具有竞争的观念；另一方面要组织合理的富有竞争性的活动，使学生受到竞争的熏陶和训练。在一定条件控制下的相互竞争，能够激发学生的进取精神和学习热情，推动他们去创造性地解决各种问题，夺得最终的胜利。

三、优化心理疏导

所谓心理疏导，是有计划地协助学生发展健全的个性，防止产生偏异心理的一种教育过程。心理疏导的目标是指导学生形成一种积极的心理状态，使其健康发展，“心理咨询”、“热线电话”等都是心理疏导的方法，但教师往往处于“被动状态”。如何变“被动”为“主动”呢？我认为主要是要学会倾听。我进行的一项调查显示：职高学生在遇到困难和心理烦闷时先和父母讲的占38%，先和老师讲的仅占%，和谁也不说的达到%。是孩子们不愿意与老师或父母讲心里话吗？他们说：“爱玩是我们的天性，每当我们打完球带着满心欢喜、满脸笑意走进教室时，老师总是说应该把所有的精力都放在学习上……”可见，能不能让孩子们说心里话关键在大人。

四、注重心理辅导，促进学生的全面发展

职高学生正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段。要从未成熟儿童期向逐渐成熟化的青春期交替转换过程中，会产生种种矛盾的心理，因此，很需要心理辅导老师，帮助他们顺利安全渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习的“最佳期”，人生的“黄金时代”。

青少年健康心理疏导【第四篇】

文/王玲玲

摘？要：本文列举了寄宿制技校学生不良心理的具体表现和危害，通过分析其不良心理的成因，提出了技校学生常见心理健康问题的疏导方法。

关键词 ：寄宿制技校？学生心理？教育疏导

同其他技校一样，笔者所在学校也开设了寄宿制班级，实行了全封闭式管理。在寄宿制班级的管理过程中，笔者发现，一些学生心理健康方面的问题突出，如果不及时加以正确疏导，不仅不利于学生的个人成长，而且将给学校管理留下种种隐患。所以，加强对寄宿制技校学生的心理健康教育刻不容缓。

一、寄宿制技校学生不良心理的表现

一是对新的学习环境不适应。例如，面对新的学校、新的班级、新的老师和同学产生的茫然、畏惧、抑郁、紧张、烦闷等心理。

二是对教学内容不适应。由于课程内容的改变，难度、深度的加大，学生产生了厌倦、畏难、焦虑、自卑等心理。

三是因处理不好与同学、老师、家长的关系而产生孤僻、嫉妒、多疑、怯懦心理。

四是因对青春期的不解而产生的困惑、敏感等心理。

五是与家长沟通困难。因为在学校住读，学生一个星期见不到家人，周末回家时，家长还有其他事情要忙，所以沟通时间很少，导致学生和家长之间共同语言越来越少，亲子关系趋于紧张。

二、寄宿制技校学生不良心理的成因分析

1.自身原因

青春期是青少年身心发展的重要时期，是从少年走向成人的过渡期，是一个人思想品质、人生观、自我意识、情绪情感、个性、人格等形成的关键时期。这个时期的青少年，精力充沛、思维敏捷、情感丰富，但心理发展和生理发育不同步，具有半成熟、半幼稚的特点，既像一朵即将盛开的花朵，充满无限的生命力，又像茫茫大海里的一叶小舟，随时可能找不到方向。这种难以控制的情绪和生理迅速发展带来的烦闷心情，会使青少年产生很多心理问题。

2.家庭原因

多数家长缺乏心理素质教育的常识，更谈不上对子女进行正确的心理教育。有些家长或者对子女骄纵、溺爱、袒护，或者放任自流，任其自由发展；或者简单粗暴，实行棍棒教育。当学生遇到困难时得不到帮助，遇到挫折时得不到鼓励，就逐渐产生了孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理问题。

3.学校原因

现在的技校学生，多数都是学习成绩不太好，觉得考不上大学，甚至厌学、逃学的孩子。而且现在有一部分家长和学生的思想观念还没有转变，觉得上技校比起上大学低人一等，自愧不如。很多技校学生因此产生自卑心理，在学校就是混日子，整天浑浑噩噩，过一天算一天，不积极进取。而技工院校一方面担心生源流失而不敢对学生进行严格管理，放任学生自流；另一方面，多数技工院校在心理健康教育方面还缺少足够的师资及教育方法，导致面对技工院校学生存在的心理问题束手无策。

4.社会原因

当前，大众传媒无处不在，学校实行封闭管理后，学生用手机上网成为一大特色。互联网使许多学生沉溺于网络虚拟世界，脱离现实。与现实的社会生活不同，青少年在网上面对的是一个虚拟的世界，不仅满足了青少年尽早、尽快占有各种信息的需要，也给人际交往留下了广阔的想象空间，而且不必承担现实生活中的压力和责任。虚拟世界的这些特点，使不少学生宁可整日沉溺于虚幻的环境中，也不愿面对现实生活，对日常学习、生活产生了很大的负面影响，严重的甚至导致学生荒废学业。互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康构成了危害。

三、寄宿制技校学生常见心理健康问题的教育与疏导

1.充分关心、爱护和安慰学生，勤做心理疏导

由于学生大多在家中娇生惯养，一旦长时间离开父母，就无法适应新的学习和生活环境。老师要常找他们谈心，了解其想法、要求和遇到的困难，给予理解、帮助和安慰，做学生的“家长”。

2.多组织集体活动

每到闲暇的时候，住宿生想家的心情非常强烈，教师可组织体育比赛、文娱联欢、旅游、参观等活动，使学生内心充满欢乐。

3.运用宣泄的方法调控负面情绪

一部分学生由于第一次离开家过集体生活，很不适应，老师可让其家长来探望或让学生时常与家长互通电话、相互写信，也可以引导学生记日记或向老师、同学倾诉，这样能大大减轻因想家而带来的心理负荷。