大学生课程心得体会范文 大学生减肥课程心得体会范文【通用5篇】

大学生课程心得体会【第一篇】

范文3篇。

心理健康课是学校为保障学生心理健康，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的课程教育。以下是豆花问答网网友分享的“大学生课程心得体会范文 大学生减肥课程心得体会范文【通用5篇】”，欢迎参考，更多详细内容请关注无忧考网。

本学期，我选择了“大学生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它原因，因为选这门课的同学特多并且听说教师您不是异常严格。所以就上了这门课。之后，经过教师细致入微，生动活泼的教导，我认识到心理健康的重要性同时也学到了很多新知识与重新认识自我。

首先，我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。

二、能充分地了解自我，并对自我的本事做出适度的评价；

三、

生活的目标切合实际；

四、不脱离现实环境；

五、能坚持人格的完整与和谐；

六、善于从经验中学习；

七、能坚持良好的人际关系；

八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

九、在不违背团体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会坚持同步。而我们大学生，可塑性很强又正是人生观和价值观构成的重要阶段，所以大学生的心理健康教育问题应当引起足够的重视。

在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八人一个小团体，便于同学之间相互交流，与教师交流。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动（植）物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动，既趣味生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清晰认识自我。

心理健康课让我学到了很多，教师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、感情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及讨论互动，让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知识，进而能对自我的心理波动进行初级的评断，让自我正确的应对心理波动，加深自我认识。教师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，可是一般人不容易捕捉，经过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。

最终，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自我培养成一个高情商的人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅仅包括气质等个性因素，还包括自我的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，仅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应当铭记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯有如此，才有可能将自我的潜力发挥到极致，令自我的人生更精彩、更富有成就！人生不会总是一帆风顺、事事顺心，但如果始终以进取向上的态度应对人生，怀着一份感激的心境去应对这个世界，就必须会使自我在任何情景下都欢乐！

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，可是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与。

教学。

过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自我。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供给展现自我行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学供给心理方面的服务。异常是今年的活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……并且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！

完成了大学心理学（二）的学习，我对自我大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自我的职业生涯有了一个初步的规划。

可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自我去专心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，可是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力，种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最终，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自我的力量。

作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。

在团体拓展活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划。可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

大学生课程心得体会【第二篇】

时光荏苒，大一新生的日子将彻底结束，这也就意味着两个学期的《职业形象塑造与服务礼仪训练》课程也结束了。我们学习了如何得体的穿衣打扮、优雅的个人礼仪、得体的交际礼仪、大方的职场礼仪等，让我真正的体会到礼仪的魅力。

《三字经》里有提到“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。”，礼仪的教诲是从先人就开始了，我很荣幸自己能上到这么专业的礼仪课程，透过老师的灵活教导，自己受益匪浅。在那里，我不得不提旅游商务系的女生是所有其他系的女生中最有气质的。我们穿修身的系服，画大方得体的淡妆，踩着优雅的高跟鞋。走到哪里，都是一处靓丽的风景线。以自己为例，以前的自己，腿型并不好看，有点歪，小腿还有点粗。上完一学期的礼仪课，经常练习站姿，发现自己腿更直了，穿牛仔裤也更好看了。

笑容是冬日里的阳光，它也是与人交往的一个法宝，以前的自己也会笑，却没有像此刻一样，自信的认为自己把最美的笑容展示给大家了，这也是托每节课10分钟的咬笔芯训练的福，造就了此刻的我。

实践证明，现代社会，不学礼，则不知礼;不知礼，则必失礼。我们身边有许许多多的失礼现象。公共场合吸烟;大声打电话旁若无人;衣着不得体;买票不排队等现象随处可见。所以，我们要学礼、知礼、用礼，更要做一名注重礼仪，传播礼貌的公民一个讲究礼仪的人，将会成为一个有教养的人;一个注重礼仪的组织，将会成为一个拥有完美形象的团体;一个崇尚礼貌礼仪的民族，将会成为一个伟大优秀的民族;一个弘扬礼仪礼貌的国家，将会成为一个繁荣富强的国家。

作为一名即将走向服务岗位的学生来说，做好服务工作，不仅仅仅需要职业技能，正确的职业意识、热情的服务态度，敏锐的观察潜力，更需要懂得规范服务礼仪。

大学生课程心得体会【第三篇】

在大学生活中，管理课程是一门十分重要的学科。通过学习这门课程，我深刻地认识到管理的重要性，也逐渐明白了一些关于管理的基本原则和技巧。在这篇文章中，我将分享我在管理课程中的心得体会。

首先，我要感谢我的管理课程教师。他们教会了我们如何合理地安排时间，如何有效地与他人进行沟通，以及如何制定和达成目标。通过他们的耐心指导和实际案例的分析，我对管理的基本知识和技能有了更加深入的理解。而且，在课堂上的互动讨论和小组合作也让我学会了如何与他人协作，如何化解冲突，这对我们的团队合作和领导能力的提升起到了非常大的帮助。

其次，管理课程为我提供了实践机会，并让我认识到管理的难度和挑战。通过外出考察企业和组织的实践活动，我们可以近距离地观察和体验到管理者在实际工作中所面临的问题和困难。例如，在我们考察一家中小型企业时，我们了解到管理者需要在有限的资源下，平衡各方利益，做出正确的决策。这使我明白了管理者需要具备全面的知识和技能，以及敏锐的洞察力和决策能力。

另外，管理课程还教会了我如何明确目标和制定计划。在课程中，我们学习了SMART原则，即目标应该是具体、可衡量、可达到、与现实相符和时间可行的。通过这些原则的引导，我学会了制定清晰明确的目标，并通过制定周、月、季度乃至年度计划来实现这些目标。这使我在学习和生活中更加有条理，也更加高效。

当然，管理课程还让我明白了团队协作的重要性。团队合作是成功管理的关键。在管理课程中，我们进行了多次小组项目，这需要我们互相之间的合作和沟通。通过这些项目，我学会了如何分享任务，合理分配工作，以及如何处理团队内部的矛盾。这些经历不仅提高了我的团队合作能力，也培养了我的领导能力。

最后，管理课程对我个人成长产生了深远的影响。通过学习管理理论和实践经验，我意识到自己的优点和不足，并且学会了如何提升自己。管理课程还培养了我的分析、解决问题和决策能力，这些能力在我未来的职业生涯中将起到重要的作用。

总而言之，管理课程是我大学生活中的一次宝贵经历。通过学习管理知识和技能，我不仅对管理有了更加深入的理解，也拓宽了我的眼界。我相信，这门课程对于我未来的职业发展和个人成长将发挥重要的作用。我将继续努力学习和实践，不断提升自己的管理能力，为实现个人成功和社会进步做出贡献。

大学生课程心得体会【第四篇】

大学生电商课程，是针对大学生开设的一门电子商务实战课程。通过该课程学习，可以实现对电子商务的全面了解，包括电子商务的基本概念、电子商务的发展历程、电子商务的运作模式等。这门课程的意义在于，以帮助大学生了解电子商务的发展趋势以及如何充分利用网络销售，学生们可以更好地利用这个时代的力量，同时也可以为未来的就业打下坚实的基础。

第二段：学习的内容和方法。

在这门课程中，老师主要通过课堂讲解和实践教学的方式传授知识。教材内容涵盖经典的电视商务模式及其变革，还有目前最流行的社交电子商务模式和物联网电子商务模式等。在课程实践中，我们进行了多项实践操作，例如设计网站、上传产品、编写宣传语等，并通过家庭作业的形式得到了老师的指导和建议，增强了我们的实际操作能力。

第三段：收获和体会。

通过学习这门课程，我深刻认识到电子商务已成为一个大势所趋的领域，很可能在未来的某个时候成为主流的销售方式。因此，对于我们大学生来说，及早地了解电子商务的优势和趋势，为以后的就业和创业打下基础，是非常必要的。另外，我还学会了如何设计一个销售成功的网站，写出吸引用户的宣传语，并且懂得如何选择合适的平台和的电子商务方案。这些掌握的技能，对我将来的创业和职业规划都有着极大的帮助。

第四段：思考和总结。

大学生电商课程让我对电子商务的理解更加深入，也让我认识到它是一个既有利于企业，又有利于消费者的销售模式。课程中，老师指导我们进行网站设计和宣传，强调了优质服务和卓越的品质是打造核心竞争力的关键。在个人职业生涯的发展中，我们也需要这样的思考方式和理念。如何从消费者的角度考虑问题，充分了解市场和用户需求，才能在电子商务领域中获得成功。

第五段：未来的展望。

总的来说，大学生电商课程让我拥有了进入电子商务领域的基本技能，也让我更加了解其中的商业机会和可能性。希望在未来，我能够在市场竞争激烈的情况下抢占先机，因为本课程中所学习的实践技能，将会是我未来职场上重要的武器。此外，我还会继续深入研究电子商务领域的最新趋势，不断提高自己的实践能力和创新能力，为未来的职业规划打下坚实的基础。

大学生课程心得体会【第五篇】

第一段：引言（大约150字）。

近年来，随着中国经济的快速发展和全球竞争的加剧，大学生管理课程的重要性日益凸显。作为大学生，在这个充满机遇和挑战的时代里，我们需要不仅掌握专业知识，还要具备良好的管理能力。而在大学生管理课程中，我学到了许多宝贵的知识和经验，对于今后的职场发展将起到重要的指导作用。在这篇文章中，我将分享我在大学生管理课程中的心得体会。

第二段：课程内容（大约250字）。

大学生管理课程是一门综合类的课程，内容涉及组织行为、人力资源管理、领导力开发等多个方面。通过这门课程，我学到了许多管理理论和实践技巧，例如激励理论、团队建设、决策与沟通等。同时，我们还通过案例分析和项目实践等形式，深入了解企业管理的真实情况，掌握了解决实际问题的能力。通过这些课程内容的学习，我对管理知识有了深入的理解，能够更好地应对未来的挑战。

第三段：课程互动（大约300字）。

大学生管理课程不仅提供了理论学习的机会，还注重培养学生的实践能力和团队合作精神。在课程中，老师经常组织小组讨论和团队项目，让我们能够通过与同学的合作来解决问题。这种互动式的学习方式不仅增强了我们的实践能力，还培养了我们的领导力和团队意识。通过与同学们的互动，我学会了倾听他人的意见和批评，并能够及时调整自己的思维和行动。这些在课堂上培养的技能也为我今后的职业发展打下了坚实的基础。

第四段：实践经验（大约300字）。

在大学生管理课程中，我们还有许多的实践机会。我记得有一次，我们小组被分配到一家公司进行实地考察和分析。通过观察和访谈，我们深入了解了公司的运营状况和管理问题，并提出了一些建议。这次实践经验让我明白了理论与实践之间的联系，并提高了我的问题解决能力。除此之外，我还参加了一些管理实践课程，如创业实践和社会实践等。这些实践经验让我能够更好地应对未来的职业挑战，为自己的职业发展打下了坚实的基础。

第五段：总结与展望（大约200字）。

通过学习大学生管理课程，我不仅获得了丰富的管理知识和实践经验，还培养了自己的领导力、团队合作和问题解决能力。这些将为我今后的职业发展提供了坚实的基础。然而，我也明白管理课程只是人生长河中的一小部分，真正的挑战还在未来。因此，我将继续努力学习，不断提升自己的综合素质，积极参与实践，为自己的未来发展做好准备。我相信，在这个充满机遇和挑战的时代里，只有不断学习和进步才能取得成功。