实用心理咨询实用

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心理咨询篇1

舍友回来的很晚，晚到我担心他的睡眠时间会不够，因为今天有一场比较重要的会面。

这是早几天之前就约定好的，我不知道他是不知道，还是根本没有放在心上，觉得不是很重要，亦或者是真的是太忙碌了，无暇顾及其他。

有时候真的觉得很可笑，我们往往总是在找借口，当事情还没有到跟前的时候，总会说自己是多么地看重，多么地在意，应该为其多付出些关注与努力。

可是当真正地把规则摆在那，把事情提到档口，又总是会给各种理由地拖延，去搪塞。

这也许就是一个人能否成功的一点小小的品质吧，虽然不能说是绝对，但或多或少是有那么一丝丝的影响的。

我没有给予太过地情绪去责备或者恼怒。

因为我知道，每个人心中都有自己的标尺，重要不重要，不是与你的几句辩论就一下子萌生出来的，有些意识是根深蒂固的。

我们改变不了别人，能改变的只是自己，这是一句被说到陈词滥调的鸡汤话，可我越来越觉得它的实用。

所以，我们不能感同别人的身受，也就没道理去要求别人对你有同理心。

心理咨询篇2

上课铃响了，有几位同学大声地喊着悲惨的世界，又要来临了！

原来，昨天语文课上老师说今天晚上把这篇课文背会，明天我检查！

老师慢悠悠地走进来，脸上还带着笑容，看来是满怀希望的来，我四周环顾了一圈，有的同学双手抱着手臂，显得胸有成竹。有的同学玩着笔，看上去蛮不在乎。老师说：“同学们，这节课我们抽查背诵，一号先来！”一号同学背得结结巴巴，顿时我大气都不敢喘，心里念叨着：“怎么办呀？我怎么办呀？我昨天忘记背了，万一叫到我怎么办呀？以后我还怎么见人！”

这时，老师叫到了38号，我更着急了，还有五个人就到我了，怎么办？我好羡慕那些60号到40号的人呀！老师连叫了几人之后，脸也由晴转阴了，这下我更急得不行，“唉！都怪我，昨天怎么把这么重要的事给忘了呢！”

“老师，你能不能不叫了？”再叫一个下一个就到我了，我仿佛已经看到：“老师眉毛翘起来，眼睛瞪得大大的，像射出了一团火，似乎也听到了同学们的嘲笑声，我恨不得找个地缝钻进去！”

盼星星，盼月亮，终于盼到了下课铃啊！终于下课了。这么提心吊胆的课，再也不想上了，以后，一定要按时完成各项作业，微笑迎接检查。