2023年心理咨询3篇实用

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心理咨询篇1

现在的青少年不仅要身体健康，还要心理健康，于是，班级就上了一节心理辅导课。这次心理辅导课令我受益匪浅——男生女生之间也可以保持纯洁的友谊。

这次心理辅导课跟之前的课程不一样，老师先让我们把课桌排成u字形，然后就让我们做了两个小游戏：先让我们在20秒的时间里跟任意的人握手，看谁握得多。然后选三个男生三个女生看着对方，握手10秒。还让我们想办法解决问题。最后又让我们看了班级相册。我们一直都很开心，气氛很融洽。

而令我最难忘的，是最后一个小游戏——筑起友谊的长城。老师先让3个男生3个女生来做示范，而我也是其中之一。

老师让我们把双手搭在前面一个人的肩上，然后半蹲，坐在后面一个人的腿上，再展开双臂，就保持这个姿势。

刚开始同学们还有些不适应，互相之间的距离很大，所以保持的时间不是太长，只勉勉强强撑过了10秒。当第二次第三次的时候，同学们彼此之间的距离缩短了，有了依靠，所以保持的时间更长了，超过了40秒。

最后老师让我们全班一起来参加这个游戏。32个人彼此之间相互依靠，筑成了一条宏伟的友谊长城！

这真是一次难忘的心理课，让我们彼此之间的友谊更加牢固，更加长久！

心理咨询篇2

总是在想，托者下巴望着老师很认真地想——长大是否就是像老师那样，整天为着工作，为着家奔波?像爸爸妈妈整天怀着期待的目光瞅着我?

现在终于明白，哪里有什么长大呀，只是有更大罢了。

昨天回忆了一下自己的过去：很小的时候就被期待快点长大的手打的漫天飞，大概9岁的我就开始“当家”，五六年级的时候就一直被同学冷漠，长期的独处让我更加孤僻，有时竟好坏不分，其实我是善良的，我相信!

今天我拿着年级第二的成绩，更加不知所措，我不知道该怎样度过我的暑假，因为我在这个村子没有朋友，虽然这里有我无数的朋友.我的成绩越是好嫉妒的目光也就越多!

刚刚上网听了一个心理咨询的节目，得到了很多启发---我这是堕落这是逃避这是恶性循环!我从现在起必须面对这残酷的现实!

我的决定是否就是意味着我更大了呢?

心理咨询篇3

那天上午第一节课，我正在认认真真的写作业，我的同桌他就闲的没事干了，他想了一个坏主意，于是他就偷偷摸摸地把我的铅笔盒给藏起来，过了一会我的字写错了，我正在找橡皮，我往抽屉一看，呀!我的铅笔盒咋不见了?

正当我非常焦急的时候，我看到同桌不由地在旁边笑了起来，我想会不会是他偷了我的铅笔盒?

我对他说:“你能够看看你的抽屉吗?”他顿时紧张了起来，看他的表情就知到一定是他，我偏和他大吵了起来。

他的脸涨得比红苹果还红，满眼充满了怒火，双手握的紧紧的，怒火挤出的皱纹，看似凶神恶煞，活象一头发怒的小狮子，似乎恨不得一口把我给吞了，我害怕极了，事后，我跟他道了歉，他也跟我道了歉，我们两个和好如初了。

这件事让我知道了同学之间要和平共处，有困难时要互相帮助。