煮绿豆粥的家常做法(4篇)
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绿豆粥的家常做法二:大米绿豆粥1
原料:绿豆、江米、大米,比例为3:2:5。
做法:(1)将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。(2)将绿豆豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,(3)小火焖烧40分钟左右,熬至绿豆酥烂(4)放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。
功效: 大米:富含碳水化合物、富含锰;绿豆,暖肝、利水、清热。
三人行,必有我师焉。上面这4篇煮绿豆粥的家常做法就是山草香为您整理的绿豆粥的做法范文模板,希望可以给予您一定的参考价值。
绿豆粥的家常做法三:小米南瓜粥2
原料:小米100g,小南瓜200g,水1000cc
做法:(1)小米挑除杂质,用清水快速洗净后加少许清水浸泡;(2)锅里放水大火烧开后将浸泡的小米带水倒入锅内;(3) 南瓜去皮去籽切片,放到蒸锅上蒸熟;(4)蒸煮后的南瓜用铲子或者大勺子压成南瓜泥备用(5)小米快要煮熟时,将南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀熬制5分钟即可。
绿豆粥的家常做法一:红枣枸杞粥3
原料:红枣15枚、糯米100克、百合30克、枸杞。
做法:(1)先把红枣洗净,浸泡一会儿;2、糯米、百合淘洗干净;3、锅里放水大火烧开;4、放入糯米、百合、红枣;5、小火煮30分钟,放入枸杞再煮5分钟即可。
功效:红枣枸杞粥,能起到养血安神,滋补肝肾、养肝明目、还有消除疲劳的作用。
绿豆粥的家常做法四:红薯三宝粥4
用料:糯米40克、大米30克、小米30克、红薯一个、水800毫升
做法:(1)红薯洗净,红薯去皮后切成小块;(2)锅里放水大火烧开后放入红薯块儿;(3)糯米、大米、小米一起淘洗干净倒入锅内(4)50分钟后粥就煮好了。