工作辞职攻略热选【汇编8篇】

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工作辞职攻略【第一篇】

语言的魅力是无穷的，打着光棍儿的男同胞们呐，你们一定要记住下面这句话：“媳妇儿是哄来滴，不是骗来滴！”

2.要有性格。

3.要有气质。

高雅时要有绅士风度，哪怕是你骑一头小白驴儿，女人也会痴迷地说；“噢，亲爱的，你简直就是我心中的白马王子！”通俗时要有壮士风采，哪怕是在深夜看心惊肉跳的恐怖片，也要面对女人的`怪叫，大义凛然地说：“亲爱的，别怕，这是电影！”

4.要有特长。

除了工作，琴棋书画你至少得会一样。想想看，在美女如云的场合，当你抱着一把破吉他，在她们飞来飞去的眼神儿里，扯着野狼派的嗓子，边弹边唱《爱你在心口难开》的时候，那感觉该有多爽啊！尤其值得一提的是，在工闲时，抱着一杆大拖把，在众美女目瞪口呆的表情里，在水泥地板上，龙飞凤舞地写上一个大大的“龙”字的感觉更是让人终身难忘！

5.要有一定的情商。

资料。

6.要识眼色。

识时务者为俊杰，有的放矢更是恋爱成功的关键所在。虽说女人心事难猜，但总能从眉来眼去中看出些门道，若感觉不对，还是赶紧趁着年轻换一个吧。

7.要会玩浪漫。

常逛“三店一院”，即商店、饭店、花店、电影院。如果再浪漫些，加上公园也是可以的，反正这些地方都是让女人感到特温馨特快乐的场所，如果经常陪着她逛上一逛，再让她感受一下你挥金如土的英雄气概，恋爱想不成功都难呐！

工作辞职攻略【第二篇】

对于社会工作实务考试的综合性和复杂性，需要考生既要熟悉社会工作理论知识，也要结合社会工作实践经验，才能顺利通过考试。那么，下面是网友为大家分享的“工作辞职攻略热选【汇编8篇】”，欢迎大家阅读浏览。

(一)考试目的

根据社会工作师《社会工作实务考试大纲(2017)》(以下简称《考纲》)的要求，社会工作实务主要考查社会工作专业人员针对主要服务领域和不同工作对象，提供专业服务、处理解决各类复杂问题的能力。从该目的不难看出，社会工作实务考试的综合性和复杂性，需要考生既要熟悉社会工作理论知识，也要结合社会工作实践经验，才能顺利通过考试。

(二)考试内容

《考纲》要求考生掌握社会工作实务通用过程模式和程序，以及针对不同群体开展的儿童社会工作、青少年社会工作、老年社会工作、妇女社会工作和残疾人社会工作等五类群体的社会工作实务技巧，还有在不同服务领域开展的矫正社会工作、优抚安置社会工作、社会救助社会工作、家庭社会工作、学校社会工作、社区社会工作、医务社会工作和企业社会工作等八大领域开展的社会工作实务技巧。

(三)考试题型

根据《考纲》要求，社会工作师实务考试题型全部是主观题，根据历年考试出题情况分析，一般会有5个大题，每个大题分1-3个小题，要求在答题纸上作答。题型主要分为案例分析题和方案设计题。

案例分析题会提供一个具体的案例资料，要求考生根据提示对之进行全面深入的分析，并按要求进行作答。案例分析题的命题方式一般会侧重于以下两个方面：一是社会工作实务通用过程中，各个阶段上具体方法的运用。如接案的步骤与技巧、预估的基本步骤与主要方法的运用、制订服务计划的方法、介入策略、评估的方法与技巧、结案的主要内容、结案时根据服务对象的不同表现采用不同的处理方法等。这些会结合具体的案例让考生进行分析，考生必须熟练掌握社会工作实务的通用过程。二是各类对象在不同领域中面临的困境与介入策略分析。这些会从一些理论视角提出问题，让考生从不同的理论视角来分析，答题时应注意困境的分析应与介入策略的分析相对应。

方案设计题也是给出一个案例情境，要求考生根据题目的要求，设计出环节完整、严密、可行性强的服务方案。命题的思路主要有三种情形：一是针对个人或家庭的服务方案，如个案介入计划;二是针对小部分人群的服务方案，如小组工作计划书;三是针对大部分人群的服务方案，如社区活动策划方案。这类题型的答题思路要分两步走：一是问题的陈述与分析，着重分析给定的案例情境中存在的主要问题和案主需求;二是具体的方案设计。方案设计需要掌握个案介入计划、小组工作计划和社区活动计划的基本要素，按照相应的格式设计即可。

(四)教材变化

与2014年指导教材相比较，2017年的教材做了一些变动，一是文字上做了一些修改，二是部分章节作了合并与删减，三是新增了企业社会工作的内容，四是整合了一些新的社会工作理论成果和我国社会工作实务发展的一些经验，增加了一些案例。教材更切合实际，更有可读性和指导性。对于文字上删减以及章节合并的内容，考生们按新教材复习即可，重点关注一下新增加的企业社会工作这一章。

社会工作师《社会工作实务》的考点可概括为“158”，“1”就是要求考生掌握一个过程——社会工作实务通用过程，“5”就是要求考生掌握5类特殊群体社会工作实务，“8”就是要求考生掌握8个特殊领域社会工作实务。

(一)社会工作实务通用过程

这部分是社会工作实务的重点部分，也是历年考点最多的知识点，同时这部分内容也贯穿了其他各部分内容。社会工作实务通用过程部分需要考生掌握社会工作实务通用过程的基本模式和基本过程。

1.社会工作实务通用过程模式的理论依据

社会工作实务通用过程基本模式中，需要考生重点掌握一些问题分析的理论基础和分析视角。一是需要考生重点掌握社会工作实务中的人类行为与社会环境、系统理论、生态系统理论视角以及优势视角和增能理论等社会工作实务中常用的理论分析依据，能根据这些理论的不同侧重点分析案主的相关情况并提出相应的介入策略;二是需要考生能综合运用这些理论提供一些结构化的全人服务策略解决案例中的问题。

例题解析

某地区经济社会发展相对滞后,领取最低社会生活保障金的家庭较多。最近,社会工作者发现“等,靠,要”的思想在该地区蔓延,申请享受低保待遇的家庭有所增长,甚至出现有的家庭两代都申请的现象。社会工作者在该地区了解到,有人觉得自己学历低,没技术,找不到工作;有人反映周边虽有一些工作岗位,但不理想;还有人认为,如果外出工作,路远,待遇低,还不如在家。

问题：

解析该题第一小题考核考生能否从社会工作的相关理论视角来分析问题的成因，第二小题是考核考生能否运用增能理论来提出一些服务策略。从案例中的来看，第一小题可以从人与环境的视角来分析问题的成因，一般会有个人因素、文化因素、环境因素、社会因素等，分别展开论述即可;第二小题则可以从增能理论的角度来提出一些相应的策略，一般会有改变服务对象认知、重新认识自身优势、培训技能、互相支持、输入必要资源等方面，具体展开论述，论述时适当考虑可操作性。

2.通用过程模式的四个基本系统

在社会工作实务通用过程模式中，还需要考生重点掌握通用过程模式的四个基本系统：改变媒介系统、服务对象系统、目标系统和行动系统，并能根据案例给定的情形分析出案例中四个系统的基本构成要素。同时要求考生在答题的过程中，在设计服务方案时要明确四个基本系统基本框架，在该框架内去思考具体的服务策略。这需要考生熟悉四个基本系统，善于从四个系统的角度去分析服务对象的`基本情况，提出相应的介入策略。

例题解析

某大型社区内建有餐饮一条街，一些小饭馆开设室外大排档，营业到凌晨，有些顾客大声喧哗，严重影响到附近居民的正常休息。部分居民向居委会反映，居委会出面与商户沟通，但商户说他们也只能提醒顾客，人家不听也没有办法。有居民给“110”、城管部门、工商部门打电话，有关人员出面后，情况略有改善，但几天后又恢复原样。实在无法忍受的居民开始直接找大声喧哗的顾客交涉，经常因言语不和而争吵起来。这段时间接连发生几起居民与顾客打架的事件，社区矛盾日趋突出。社会工作者了解情况后，计划进行调解介入。

问题：

结合案例，逐一列出在调解介入中可以和社会工作者一起努力的行动系统。

解析：在这里主要考查考生对行动系统的理解和运用能力。行动系统是指那些与社会工作者一起努力，实现改变目标的人。案例中在调解介入中可以和社会工作者一起努力的行动系统包括：居委会工作人员，商户，公安，城管和工商等部门的工作人员。

3.社会工作实务的通用过程基本流程

社会工作实务通用过程的基本流程部分主要需要考生熟练掌握接案、预估、计划、介入、评估和结案等六个基本环节的基本任务和主要工作方法技巧，在给定的案例情形中善于运用不同阶段的工作方法和技巧对案主的问题和情形进行分析和处理，如能运用生态系统图、家庭结构图、社会网络分析等方法预估案主的问题及成因，从直接介入或间接介入的角度提供介入计划，妥善处理结案时遇到的各种困境等。这个部分考得比较细，需要考生对每个环节的具体要求熟练掌握，才能在答题时保证有清晰准确的思路。

例题解析

大学毕业生小梅因车祸导致瘫痪，整天躺在床上无所事事，情绪十分低落。社会工作者小张介入后，对小梅进行了情绪疏导，并与她一起分析讨论，决定开办一家网上工艺品商店。一年来，在小张的协助下，网店发展走上了正轨，小梅已掌握了所有业务流程，情绪也恢复正常。在此情况下，小张觉得可以结案了。一天，小张在家访中对小梅说，自己的任务已完成，从明天开始将不再来小梅的家。小梅感到十分震惊，情绪又回落到服务前的状态，没有心思处理网店的业务了。

问题：

结合案例，说明为避免小梅的负面反应，社会工作者小张在结案时应采取的处理方法。

解析：该题考查考生对结案方法的掌握。结案时要总结工作，巩固已有改变，处理好案主结案时的情绪反应。在本案例中，小张可以从以下几个方面处理好小梅的负面反应：(1)与小梅一起讨论总结她的进步情况，巩固改变成果。(2)提前让小梅知道结案时间，早些做好心理准备。(3)小张逐渐减少与服务对象小梅的接触，提醒小梅要学会自立，给以心理支持，告诉她在有需要时社会工作者将继续提供协助。(4)必要时安排正式的结案活动，让小梅分享其成就，并给予鼓励。

(二)特殊群体的社会工作实务

特殊群体的社会工作实务主要涉及儿童社会工作、青少年社会工作、老年社会工作、妇女社会工作和残疾人社会工作五类群体。对于这部分考点内容，需要考生重点掌握每个群体的人生任务、成长特点和需求以及针对这个群体的服务方法和技巧。这部分需要提醒考生注意的是复习时还要结合每个群体的相关政策法规进行复习，如《未成年人保护法》《妇女权益保障法》《老年人权益保障法》《残疾人权益保障法》等，只有熟悉了这些相关的政策法规，在答题时才能运用社会工作方法技巧依法分析问题，依法解决问题。同时要提醒考生注意的是每个特殊群体的问题分析和服务技巧中会有一些相关的理论依据，如儿童社会工作中的心理发展论、游戏治疗模式;青少年社会工作中的生涯辅导、认知发展论;老年社会工作中的社会支持网络、人生回顾疗法;妇女社会工作的性别视角、赋权;残疾人的社会康复模式等，这些理论依据都是历年的考点和热点，需要考生加以重点复习的。

例题解析

某社区里老街坊、老邻居多，老党员也不少，邻里关系比较融洽。该社区老龄化程度较高，60岁以上的老人占总人口%，而且高龄老人数量较多。社会工作者在日常工作中发现，一些老人年老体衰，行动不便;一些老人没有退休金，生活困难;一些老人经济条件虽好，子女不在身边，时常感到孤独寂寞;一些老人反映社区文化活动太少，缺少展示才艺的舞台;一些老人被家人忽视，甚至受到虐待，合法权益难以得到保障。

针对以上情况，社会工作者拟定了一个社区老人服务计划，内容包括：一是协助贫穷老人获得经济补助;二是请青年志愿者为行动不便的老人提供照顾。

问题：

1.该服务计划满足了老人的哪些需求?还有哪些需求没有得到满足?

2.如何构建社区支持网络来满足该社区老人的需求?

解析该题考查考生对老年人需求的分析框架的掌握和运用能力。老年人的需求包括健康维护、经济保障、就业休闲、社会参与、婚姻家庭、居家安全、养老照顾和后事安排等。根据这个框架去对照分析案例中的需求满足情况即可。

该题考查考生对老年人社区照顾的构成要素的掌握程度。社区照顾包括居家服务、社区中心服务和社区入住设施服务，可以围绕这三个内容挖掘社区资源，帮助老年人构建相应的社区支持网络：如联系社区志愿者为居家老人提供上门服务，联系文化志愿者组织开展老人兴趣小组、举办文化康乐活动;组织邻里互助小组，对口帮扶老年人等。

(三)特殊领域的社会工作实务

特殊领域的社会工作实务主要包括矫正社会工作、优抚安置社会工作、社会救助社会工作、家庭社会工作、学校社会工作、社区社会工作、医务社会工作和企业社会工作八个社会工作实务领域。针对该部分内容，需要考生掌握每个领域所涉及的主要人群的基本特征、所面临的基本困难和需求及相关服务程序、服务内容、服务方法和技巧。这部分也需要考生熟悉各相关领域的政策法规，才能在答题时不出现违背法律法规的答案，如社区矫正制度、优抚安置制度、社会救助制度、灾害救助制度、婚姻法、医疗事故处理办法等。同样，在该部分也需要考生注意每个领域分析问题的涉及的一些理论视角，如矫正社会工作中的行为治疗模式、理性情绪治疗模式，优抚安置社会工作中的abcde理论、危机干预模型，社会救助社会工作中的增能理论与优势视角，家庭社会工作中的家庭生命周期理论、家庭抗逆力、学校社会工作中的抗逆力理论、个案管理等，这些也是历年的一些考试热点和难点，需要考生在复习时加以重视的。

例题解析

某小区是去年由7个村拆迁安置而形成的近一万人的“农转居”社区。社区内没有幼儿园，离中小学较远，没有大型的超市、农贸市场，也没有社区活动中心。新的居住方式改变了原来村落的人际关系和支持网络，社区内人际互动减少、缺乏活力。中老年人无事可做、无处可去，学龄儿童放学后无处可玩。社区只有几个零散的文艺兴趣小组，一些原村落的文艺骨干不主动参与社区活动。楼道里乱堆乱放杂物，影响了人们正常行走。大部分社区居民不适应“农转居”后的生活，普遍有一种不满情绪。新建社区居委会由原村委会改组而成，工作人员缺乏城市社区工作经验。

对此，当地政府引进一家社会工作服务机构开展服务。社会工作服务机构经过调查后，制订了以协助居民适应“农转居”生活方式为目标的社区服务计划。

问题：

结合本案例，依据“人在情境中”的基本观点，分别从社区居民、环境、社区居民与环境互动三个层面设计具体的社区服务方案。

解析该题是一个方案设计题，考查考生社区社会工作服务方案的设计能力。但这个方案提出了一个“人在情境中”的理论视角，就需要考生能熟练掌握该理论视角的基本观点。“人在情境中”强调人与环境的相互互动。因此可以先分析该社区中存在的“人与环境”互动方面存在的一些基本问题和居民需求，在从居民、环境以及社区居民互动等三个层面设计一些具体的可操作的活动方案来构成该社区服务方案。

根据上述分析，我们可以总结出来社会工作师《社会工作实务》科目考试是对考生社会工作实务综合能力的考查，不仅仅局限于考查实务能力，还考查考生的社会工作理论知识、政策法规和实际运用能力，因此需要考生在应试时注意以下几个方面：

(一)熟悉教材，沉着应考

中国社会出版社出版的《社会工作实务(中级)》是本科目考试的指导教材，需要考生对该教材全面复习，熟悉考试大纲规定的各知识要点，考试时做到胸有成竹，沉着应对。

(二)严守理念，不偏方向

社会工作专业在长期的发展过程中逐步形成了尊重、平等、价值中立、保密、案主自决、生命至上、促进社会公平等基本价值理念，这些价值观是社会工作的灵魂，体现了社会工作的专业操守和专业使命。因此考生答题时，要在社会工作价值观的指导下，运用社会工作的专业理论与方法，分析案例中的具体问题，以问题解决为导向，设计相应的工作方案，以回应服务对象的需要。在答题中不要出现有违社会工作价值观的字眼或措施，否则会被视为不符合社会工作价值理念而被扣分，严重违背社会工作价值理念的答案或观点可能被判零分。

(三)细读题干，答及所问

在案例分析题或方案设计题中，很多题型已经不再是笼统地提问“遇到什么问题”，“如何处理”，“拟定一个服务方案”，而是前面会给考生设一个理论限制或知识点限制，如“社会工作者应采取哪些直接介入策略来调解矛盾?”“在本案例的预估阶段，社会工作者还应从小美与环境的互动层面收集哪些资料?”像这些提问方式都给考生设定了答题限制的，如果不仔细审题，很有可能下笔千言，离题万里，答非所问。所以在答此类题型时，一定要将限定词先解释清楚，再答具体的内容，这样就可以保证答题不偏题。

(四)布局谋篇，思路清晰

由于社会工作实务全部是主观题，这就需要考生在答题时要认真布局谋篇，保证逻辑清晰，答题要点突出，才能得分高。一般答案例分析题时，写了“答：”之后，要有一句开头语，最好的办法是将题干提问的那句话摘录下来，然后再用数字顺序将答题要点罗列出来;答方案设计题时，一般也是分两个部分：一是问题的陈述与分析，说明服务对象面临的困境和需求;二是具体服务策略，这部分可以根据个案计划书、小组计划书、社区活动策划书等样式展开答题。在布局谋篇上，还要提醒考生的是在答题纸上，一定要按照题号顺序填写答案，不要自己擅自改动序号。

(五)合理划时，确保答完

在答题过程中要合理划分每道题的答题时间，确保把每道题都答完。从历年的考试题来看，社会工作实务考试一般由五个大题组成，前面四个是案例分析题，最后一个是方案设计题。所以每道题的答题时间要合理划分，确保每道题都要答上。千万不要因为某道题容易，又是自己熟悉的，自己就在那道题上洋洋洒洒，花费大量时间，结果没时间做其他的题，导致丢分。也不要固守在一道难题上冥思苦想，浪费时间，建议先易后难，先把自己会做的先做了，再来思考难一点的题，确保每一道题都写出答案，这样得分概率就高一些。

(六)注意细节，尽量完美

由于社会工作实务这个科目考试是主观题，因此在答题时还要注意一些细节，如字迹要工整，不要潦草，尽量少涂改，以保持卷面的整洁;写字过程中，注意不要出现错别字;另外，由于大家平时电脑打字多，写字习惯少，在写字速度方面开始出现问题，所以建议考试前考生可以先练习一下写字的速度，避免因写字慢而答不完题目。

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工作辞职攻略【第三篇】

你一旦喜欢上了一个女孩或一个男孩，那么接下去你就要展开追求攻势，来打动他(她)的芳心对于工作，你也得如此每一份工作，就像古代城堡里骄傲的公主，作为追求者的你，一定要经过重重关卡首先，你的简历要足够优秀才能被选入参加考试，笔试的时候，那些题目足够能打击到你的自信心，当你怀疑自己就此被“鄙视”的时候，说不定，就来了面试通知，面试可能有几次，

直到最后，你才有机会上得殿堂，回答国王王后以及老谋深算的国师们各种“刁钻刻薄”的问题。国王王后要放心地把公主交到你的手上，就得知道你到底有多少“立升”，除了要知道你的过往经历和品格之外，有的时候还冷不丁给你一个突发事件让你处理解决一下。如果他们觉得你没有足够的能力保护他们的女儿，就会让你“三振出局”。有的人可能郁闷而无奈地接受被振出局的结局，但有的人还是会“霸王”一下，只是这样的举动比较冒险，因为有的国王会喜欢这样有勇气有魄力的年轻人，但有的国王会讨厌这种不守规则的人。

你追求了，然后就是等待结果。有的可能就是心心相印，但有的却是“我本将心照明月，无奈明月照沟渠”，这时只有从哪里摔倒，就从哪里爬起来，继续追求。

恋爱最关键的就是在适当的时间适当的地方碰到对的人，工作也一样，一份工作的offer来得太早，那也是“只怪我们相遇得太早，关于缘分又了解得太少”，你可能会不甘心就此签下，希望后面还有更好的机会。一份工作的地点不对，你也是会犹豫再三，不知道离乡背井，就此外出闯荡，会是对还是错。有的时候你第一次找到的并不是对的那个，你在和他相处的过程中发现很多问题，这种，要么好好磨合培养默契，要么，就此拗断，再次寻寻觅觅，直到找到那个对的。

每个人都在想，好想谈个恋爱，和那份自己心仪已久的工作。

工作辞职攻略【第四篇】

这次三亚之旅给我印象很深啊。也有一些不愉快的事总也忘不掉，有很多美好的瞬间总是脑中浮现。为了能给即将要去三亚的朋友一些建议和攻略，就一一从最初的给大家说起吧，呵呵也算是网上秀一下我和女朋友的浪漫三亚之旅!

去三亚之前。做了很多功课，就在网上了解了很多关于三亚旅游的类容。比如游记攻略心得.等等，解了三亚很多的旅行社以后，选这了还是从去海南旅游网上预订了房间，查了三亚很多的户外俱乐部，最终我选择了一个叫三亚阳光户外的俱乐部，俱乐部是海南岛内一帮爱好户外运动的大学毕业生自主守业成立的所以素质都还挺高的推荐下我选择了三亚鲸息湾户外一日游活动，活动内容包括：深海垂钓户外烧烤深海潜水，费用是298元/位，两人他一共收了580元，太超值了另外我还在三亚阳光户外俱乐部预订了一辆小轿车，280元一天，想去那里就去那里，非常的自由。下面我就简单给大家讲讲我这次玩的具体情况和心得吧。

d1:和gf坐南航2020班机。只能拿到七折的票，从广州飞三亚。要500元一张，价格一般。三亚机场后，拨通了从三亚阳光户外俱乐部预订车的王师傅的电话，不一会一位开着一辆海马轿车的师傅就过来了这位师傅很友好，大概有40多岁的样子，主动帮我拿行李上车，送我预先订好的金棕榈酒。原来是想订负一层二区的豪华湖境房，就是那种推开门就到泳池的但发现安排的只是园境房，泳池稍微远了点，有点失望。但看了房间后，觉得还可以。布置下来也快23点了但我和gf还是迫不及待地换上泳衣，金棕榈的泳池里畅游了一番。

d2。

d3:因为昨天挺累的所以睡到10点多。办好金棕榈的退房手续，然后收拾好行李。还把行李寄存好，就出发到蝴蝶谷。不错!蝴蝶谷是个不错的地方，里面的环境挺好，而且很阴凉。蝴蝶就不用说了不但漂亮，而且很多，真的没看过这么多的蝴蝶!游完之后，还顺道看了对面的仙人掌酒店，但感觉不是很好。打的回到金棕榈已经差不多下午2点了就拿回行李，走向我订的另一家酒店-天鸿。天鸿checkin时，竟然发现我原来订的大床房变成了双标房，而且房间是后楼的海境一般。虽然我一开始很不满意，但在天鸿服务员的殷勤解释以及保证明天能换回一间好的大床房后，还是入住了作为弥补，天鸿还送了一个水果篮，服务还是令人满意的晚饭我去了金棕榈的中餐厅吃，点了文昌鸡、梅菜扣肉煲、通心菜，味道不错，份量两个人足够吃，结帐135块，还行!

d4:早上在睡完懒觉后。步行走向天域酒店那边，沿着亚龙湾的美丽沙滩。但当我从沙滩想进入天域的后花园时，竟然有个天域的boy不不让我进去，说不是酒店的客人就不能进。什么道理呀?气的和他大骂一通，还准备去投诉他时，才灰溜溜地让我进去，由此可见天域的服务真的太差了接着我还走了凯莱、喜来登，感觉天域和凯莱设施一般，价格却这么贵，除了海滩近了一点点就再一无是处了还是金棕榈的性价比好很多!喜来登就真的不错，非常的豪华，就是太贵了有钱的话我也会来住上一晚的回到天鸿后，果然帮我换了前楼的大床房，海境漂亮多了接着下午，就在天鸿的泳池以及沙滩度过了感觉非常的悠闲。晚餐，去金棕榈吃98元一位的自助海鲜烧烤，感觉挺值的两人光吃蟹就吃了10只，味道很好，品种还可以，值得推荐给大家!

d5。

今天是最后一天。不到830钟，早上我830就办好退房手续了因为我家的时候就在三亚阳光户外俱乐部预订好了今天去鲸息湾。电话就响起来了三亚阳光户外俱乐部户外教练打过来的说他还等十分钟就到住的酒店了把东西收拾好。过了一会，两个晒的嘿嘿的帅小伙子下车了帮我行李拿上了车，因为我鲸息湾活动结束后就直接去机场了就不用麻烦再回酒店了这两个小伙子不但长的帅，而且人很好，主动帮我做这做那，给我介绍鲸息湾的一些情况。大约过了半个小时，达目的地了一行有11个人，有两位大概有60岁的大叔和阿姨，说他来自北京，也很喜欢户外休闲活动，说这次来三亚住4天，那也没有去就在海边晒太阳，然后就是参与了今天的户外活动。大概坐了有15分钟的游艇我达了鲸息湾，后，教练就开始教我怎样钓鱼，不过一会，女朋友就钓到一条石斑鱼，大概有半斤吧，太高兴了啊，因为一会我可以自己亲手杀鱼和做烧烤，可以亲手做鱼汤，太高兴太刺激了大概中午两点的时候我开始背着氧气瓶下海潜水了刚开始gf还不敢下，因为背着那么重的一个氧气瓶怕掉进海里去了上不来呵呵，教练说不用担心的都是一对一的教练陪你下海，这样我gf才下去了gf说海底太漂亮了好漂亮的珊瑚啊和鱼儿亲密接触，太刺激了都有些不想上来了呢。潜水活动结束后我就开始吃烧烤了有个教练叫阿飞，做的烧烤味道真是太好了比我平时在家那边吃的好多了因为他还带了啤酒，女孩子就喝饮料，一共有5个男的6个女生，烧烤做好以后，也让教练和我一起吃喝酒，就像好朋友一样，太爽了说句心里话，这次我三亚之行，今天是印象最深刻玩的最开心最刺激的一天。活动结束后我叫教练开车送我第一市场去买点水果，买了一百多块钱的然后花25元打了个的机场，乘坐南航1930班机回广州，也结束了三亚之行。

饮食篇：

转载自

这次只在金棕榈和红纱鱼排吃过。金棕榈的价格、味道、份量还不错。特别是自助烧烤!红纱鱼排吃了一餐，认为值得推荐。卫生条件、味道、价格我都挺满意的可能我广州也一直吃大排挡的缘故吧。至于网上很多推荐的春园，因为gf肠胃不好，怕春园的卫生差点，而且好像味道没那么好，至于价格是要稍微低一些，所以这次就没去了至于早餐和中午饭，一般都是吃自带的感觉还是必需的不然就真的吃不消了嘻嘻。

住宿篇：

金棕榈的性价比令我满意。很喜欢它大堂，而且酒店的设施环境一流。非常的宽闯，比天域、凯莱的好多了而且服务也很不错，下次还会选它至于天鸿，如果是二人世界的话就真的很适合，感觉好像酒店就是属于我两人的以致gf热闹的假日酒店时，就说觉得天鸿非常值得留恋呢!

游玩篇：

因为我几年前也到过海南。三亚，所以这次我就只是去了蜈之洲岛。和参加了三亚阳光户外俱乐部组织的鲸息湾户外休闲一日游活动。户外休闲活动一定要参加，因为真的太刺激太超值了玩的很开心吃的也很舒服，都是户外做烧烤热带雨林里喝啤酒，这种感觉我真不知道用什么形容词来形容才好!

心得篇:。

这次出行。而且三亚阳光户外俱乐部的客服人员服务很好，因为我也做了许多的准备工作。有什么不明白的都耐心的给我解答，安排也令我很满意，所以感觉很不错，但最后的一件事却令我感觉很不舒服，也更认识到海南游(特别是三亚)一定要自由行，不要跟旅行社，也不要相信那些所谓的好心人!事情是这样的最后一天，当我准备打的市区时，天鸿的路旁，一个开三菱越野的男人说可以载我去市区，海南某旅行社的人，刚送完客人进天鸿住。知道这种载顺路客赚点油费的事也挺正常，问他多少钱，满脸笑容说给点油费就行了但我也很小心的说究竟是多少钱，说要30块，知道打的也就25块，而且他只不过是搭顺路客的就还价20块。开始他说太少了刚想走他就马上说算啦上车吧!路上，不时自我介绍说自己是开旅行社的知道我准备去市区吃饭时，就更殷勤地说他自己也有饭店，市区的多数都不怎么好吃给你推荐一家这个人好像是个东北人听口音。当然不会上当的微笑谢过后，就一言不发地开车了刚准备付钱，却说我去得什么太远了一定要30块，可是预先说好要到麦当劳这里的而且连地图都指给他看了况且这里根本就是市中心!也挺气愤了准备和他好心谈谈道理，竟然暴出一句："玩不起就不要来海南，这里就是这样的啦，有本事就去投诉我呀!才明白海南的搞旅游的真的这么差劲，让我越发想念以前订过的去海南旅游网，态度好多了!

毫无道德良心可言，眼中只有那个钱!这种做生意的方法在广东很难想象的根本没有诚信可言。于是扔给他25块，也不再理会这种人了为这种人不值得搞坏我心情!真后悔当初没有牢记去海南旅游网的网站名字。曾经的那么好的去海南旅游网的一切美好不去珍惜，错过了才知道后悔。。虽然这不是什么夸张的宰人行为，但从这个侧面可以看出海南的旅游真的存在许多灰色的地方。所以，去海南一定不能跟团，最好是自由行，要自己做好功课，不要相信那些所谓的好心人!

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工作辞职攻略【第五篇】

对于零基础考生，需要掌握的内容比较多，大家要早复习，打好基础。下面是网友为大家分享2017年社会工作师考试种题型及备考攻略，欢迎大家阅读浏览。

全国社会工作职业水平考试有两大类题型：客观题和主观题。

我们先来说说客观题。客观题的考试，在于检验考生对知识点的准确把握。除了正确、精到的记忆之外，还会考察考生运用社会工作专业知识应对具体情景的能力。因此，客观题中有些一定是“死题”，有些可能就是“活题”了。所谓“死题”，就是检验考生对于必须掌握的知识点的记忆和再现，因此答案可能就在教材里面。“活题”考的是考生对于知识点的运用，这种题目教材里面既不会有现成的素材，也不会有现成的答案，需要考生运用教材之中或者教材之外的有关社会工作的理念、理论、方法和技巧等来解答。

根据考试样题的提示要求，在做多项选择题时，需要注意以下两个方面：一是每个题目至少有一个错项，也就是没有全选的答案;二是多选不得分，少选得部分分，因此没有把握的答案，宁可不选，这样至少可以保证得到你正确选项的那部分分数。

主观题的考试，在于检验考生对于知识点的灵活运用。主观题虽然分成“案例分析题”和“方案设计题”，但我们在复习或者考试中，其实可以把“案例分析题”看作是半个“方案设计题”——“案例分析题”的主要任务是分析服务对象的主要问题，而“方案设计题”的主要任务是在分析服务对象问题基础上提出相应的服务方案和介入计划。因此，“案例分析题”是方案设计的第一步，是方案设计的前提和基础。而“方案设计题”是在“案例分析题”工作基础之上的延伸和继续。如果我们把“案例分析题”看作是乐曲的前奏，那么“方案设计题”一定就是乐曲的主体。因此，只有准确预估了案例中的主要问题，“方案设计题”才会更有针对性。问题预估错了，方案设计的再漂亮，也会离题万里。

“案例分析题”主要是让考生分析服务对象(可能是个人，也可能是家庭、人群和社区)面临的主要问题(或困境)，并且提出相应的介入策略。以个案工作为例，我们可以从服务对象个人、家庭、社会环境等三个方面进行分析。个人方面的问题，主要包括生理和心理的;家庭方面的`问题，则主要包括经济、家庭成员间的关系、社会支持网络(主要包括亲戚、朋友等);社会环境方面，主要包括社区(村委会或居委会、乡镇以上各级政府及有关政府职能部门等)、单位(如是学生，则涉及学校)、相关组织(如工会、共青团、妇联、残联等)、社会政策(法律法规规定的公民的权利和政府责任)，等等。问题找准了，则介入策略也就迎刃而解了。这里需要指出的是，按照社会工作的伦理准则，服务对象的生存权是第一位的，所以我们在分析案例时，一定要把他们的生存问题放在首要位置加以考虑。

因为是考试，要想在高度紧张的精神状态下，在规定的这么短的考试时间内把“案例分析题”和“方案设计题”做的面面俱到、十全十美，那是不现实的。俗话说“事不过三”，以我的经验判断，如每个问项能答对三个以上要点(如果让考生设计服务的活动计划，可能三次或者三节活动也就够了)，大概就可以得到80%以上的分数。当然，如果时间允许能多答些，那是再好不过的事了。

对于零基础考生，需要掌握的内容比较多，大家要早复习，打好基础，首先，要制定合理的学习计划，合理安排时间，坚持学习不中断，切记不能把宝押在最后的一段时间，那样就没有回旋的余地，要尽早的完成学习计划，从容迎接考试的到来;其次，要懂得利用资源，可以报班学习，不要自己埋头苦读，边听课边学习可以达到事半功倍的效果，老师授课时会突出重点、难点，学习就变的很有针对性，避免自己盲目复习走弯路。最后，一定要做习题和模拟题，通过做题可以发现哪些知识点还没完全掌握，这样就能及时补上。同时通过做模拟题，能掌握考试的时间，合理安排考试时间，以免考试时手忙脚乱。

作为上班族，平时学习时间少，更应该提早下手，当然，早点开始学习是一方面，掌握好的方法也很关键，一定要调整心态，坚定信念。制定一个适合自己的学习计划;订立学习计划很关键，每天学习什么，学习多少内容，要做到心中有数。没有计划，三天晒网两天打渔，到头来竹篮打水一场空。如果自觉性很差，常常被其他事情拖住没有时间复习，建议可以把课程下载到手机端，利用下班路上、吃饭中，抽空听课也是不错的选择。

这类考生的优势就是备考时间比较充足，为了避免无头绪复习，建议考生跟着网校学习计划和名师指导走，有了合理的学习指标和学习规划，可以有效避免懒散情况。

千里之行，始于足下，2017年社会工作者考试备考从现在开始，不浪费一分一秒，为美好未来出发!

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工作辞职攻略【第六篇】

科学合理的饮食可保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如维生素c就具有减轻心理压力的作用，考生可吃些草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素c的食品；胡萝卜能提高人的记忆力。海螯、虾含有多种重要脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。少食、多餐有助于减轻考生紧张与疲劳。经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳也有一定帮助。

第二招运动减压。

科学地安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合，有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。针对考前时间紧的情况，考生要学会抓住间隙时间进行体育锻炼，如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小运动。

第三招转移减压。

针对精神长期高度紧张的状况，家长要帮助孩子学会自我调节，及时放松，如参加体育活动、泡泡热水澡、与家人和朋友聊天、用各种方式宣泄压抑情绪等方法转移压力。考生还可进行左右脑思维的自主转移，将文理科交叉起来学习。

第四招环境减压。

在家庭中，家长要营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学习、考名牌大学等内容。家长可暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。

第五招睡眠减压。

保证高质量的睡眠是减轻考生心理压力、提高学习效率的必要条件。家长要为孩子营造一个安静的休息环境。如果考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生要进行多时段的睡眠。失眠的考生，要积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力。考生要保持有规律的起居作息习惯。

第六招过渡减压。

一般情况下，学校会让考生在考前进行一周左右调整，让考生有充沛精力应考。但有的家长和考生不了解科学的调整方法，例如有的考生在考前彻底休息，有关学习的活动一概不进行。这种调整是不科学的，停止学习后容易产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。所以，考生在考前调整阶段要慢减学习强度，采取过渡调节方式。

工作辞职攻略【第七篇】

“人在职场走，哪有不辞职”，辞职其实也是一门学问，如果辞职者不了解辞职的程序，不能握好一些辞职信写作方法，很有可能给自己造成一些不必要的麻烦或损失。鉴于辞职多发生在企业，本文主要介绍的是在企业辞职信攻略。

(一)分析要辞职的原因，辞职前要慎重考虑。

辞职的原因分为两种，一种是给自己的，自己为什么想要辞职;一种给是企业负责人的，告诉企业你为什么理由辞职。辞职是一种行为，但是两种辞职理由是不一样的，关于后者将在第三部分选择辞职的理由里说明。

辞职并不是一件小事情，辞职者在作出辞职之前一定要慎重考虑，千万不可意气用事，在考虑如何向企业提出辞职之前，先要将自己要辞职的真实缘由列出来，看看事情是不是到了非要辞职不可的地步，如果理由是充分的，辞职会带给自己更多大的发展与机会，那么辞职才是应当的。

为什么要辞职?可能不同的人会有不同的原因，大致归纳了一下，导致辞职的原因包括以下几方面：

1、有一份更适合自己的工作的等着你，就是所谓的“跳槽”。更适合自己的标准有两方面，一方面是工资有相当幅度的提高，一方面是个人的能力可以得到充分发挥。如果单纯是前者的原因，一定要考虑清楚，比如我有一个朋友，他在一家大型的贸易公司工作，一家规模较小的公司以更高的底薪及更高的提成标准邀请他加盟，但是过去之后他才发现自己的收入不但没有增加，反而是降低了，因为新公司的影响力及实力导致他业绩下降，自然无法获得更高的收入，他悔之不已。

2、准备个人创业。这个原因是最无可厚非的。当然，如果关于创业的计划还没有准备好的时候，不妨不要急于辞职，一边工作，一边筹备自己的创业事宜也是一个不错的方式。

3、以退为进，以辞职为由想要企业提高自己的职务或者加薪。个人认为，因为这种原因而提出辞职，无论以什么理由提出辞职都无疑是玩火自焚，不是所有的'企业都会执意挽留提出辞职的人员的，即使一时满足你的要求，对你在企业的发展并无好处，留用你可能只是权益之计，在物色到可以替代你的人选之后，你可能要面对的就不仅仅是辞职那么容易了。

4、对于企业的现状不满意，希望换个环境。人在职场，总会有种心态“自家园里的草不如人家园内的绿”，其实在新的工作没有得到基本确定的时候，不要急于辞职，许多人都是在匆匆辞职之后才发觉原来的企业甚至要更好一些，这可就是得不偿失了。

5、因为需要学习、进修而辞职。许多人因为要考研、继续教育、出国而需要辞职，这样的原因无论是企业还是个人，都是可以接受的。

6、因为工作位置的原因而辞职，比如离家太远，与爱人相隔两地。这也是造成辞职的一个较常见的原因。其实，如果你现在的工作实在不想放弃，也可以考虑一下有没有其它解决办法，毕竟好的工作机会不是哪里都有的。

7、因为个人的爱好或特长得不到发挥而辞职。因为这原因而想要辞职，首先应该明白，在今天的这个社会上许多人的工作都是与个人的爱好与特长无关的，其次你辞职后是不是立刻就有一份可以适合你的爱好，可以发挥你的特长的工作?考虑好之后再去决定是不是要辞职。

8、因为一些小事件让自己不满意而辞职，比如与主管吵架、与同事发生矛盾等。这样的原因是不应该成为辞职的原因的，比如在天涯里一个女孩因为同事占了自己预先选好新办公位而想要辞职，因这样的原因而辞职实在是一种幼稚的行为。

9、企业流露出对你不满意的迹象，希望你主动提出辞职。处于这种情况下的人无疑是十分悲惨的，在这种情况下选择辞职无疑是一种维护个人尊严的行为，不过要在将自己的下一步安排好之才再考虑辞职，不宜选取匆匆辞职。

10、个人因为在企业犯了错误，觉得无颜面呆下去而辞职。有的人因为犯了错误，想赶紧走人了事，虽然这种办法能暂时摆脱困境，但对自己以后求职会有不好影响，最好的办法就是坚持一段时间，等别人渐渐忘记自己的错误后再辞职。

工作辞职攻略【第八篇】

文言文——虚实结合，举一反三，强化记忆，课内迁移到课外。

重要的实词、虚词、句式烂熟于心。不必句句实记，只需要将每一类虚词用法或者文言特殊句式记住1—2个课内例句即可。原则：字不离词，词不离句。重点掌握考纲要求的18个文言虚词和文言文特殊句式。至于实词，也只能靠平时积累。把历年考题拿来研究一遍，你会发现其中的奥妙。高考试题中的实词不一定都是课本里出现过的，这点颇有点像英语阅读，1篇文章并不一定每一个单词都学过，但可以通过上下文猜出陌生词语的含义，而虚词基本都是迁移课内文段里出现的用法，建议每天用8分钟放声朗读课文，将语感培养到底！

诗歌鉴赏——明了鉴赏术语，贴标签，举一反三。

建议：将以下分类列出的`术语作为标签分别给中学阶段读过的实诗词贴上。鉴赏的古诗词虽然来自课外，但是鉴赏方法，使用的术语也是课内学过的。没必要通过题海来训练，仔细研究题型，要避免答非所问。