丰富多样的教学活动精彩8篇
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丰富多样的教学活动【第一篇】
今天早上我比平常要起的早的多，七点就起来了。可是我还是比不上奶奶，奶奶已经起床拖地了我。我看奶奶一副没有睡醒的样子，我说奶奶你快去睡吧，我来拖。奶奶对我说不用啦，不用啦，你去睡你的觉吧，今天又不用上学。我只好妥协够了。
一会儿发现奶奶拖完地躺在床上，我偷偷的起床。拿起抹布在桌子上面抹起桌子来。就这样我背着奶奶偷偷的劳动。后来奶奶发现了对我说劳动是最光荣的。
今天是劳动节，我也明白了一个道理:劳动是最光荣的。
篇2。
劳动节的早晨，阳光明媚，我正在为写作文发愁呢!
咦，大路边有个正在打扫卫生的阿姨，她每天都扫这道街，好眼熟啊，我灵机一动，转身走向阿姨，轻轻地说：“阿姨你每天要很早起床吧?”“是呀，干这行的不起早工作根本干不完!”“那你们要几点钟起床呢?”“差不多四五点钟就得起床了!”“阿姨，你们真辛苦!”我感动着，心里不由得暗暗起敬!我想体验一次这种劳动，就恳求阿姨说：“阿姨，你能让我尝试你的工作吗?”阿姨劝我说：“可以，但是会把你的衣服弄脏，还是算了吧!”
在我的恳求下阿姨终于答应了!我拿着扫帚在路上扫，扫帚很大，我不知该怎样用力，搞来搞去，垃圾也没被清扫干净，我却气喘吁吁了。阿姨看不下去了，就教我把扫帚的大头扛在胳膊下，左右两只手一前一后紧握中间，找准用力的支点，让扫帚贴着地面进行清扫，我摆弄着笨重的大扫帚左边扫扫，右边扫扫，扫完一小堆，再用铁锨铲起倒进垃圾车内。要是碰到了较大的垃圾我就用手捡，起初我还不肯，可当我看着阿姨不停的弯下腰，又想想自己扔垃圾的那回事，就只好伸手去捡那恶心的垃圾。半个小时过去了，我累的满头大汗，浑身就像跑了马拉松回来一样。
经过这次亲身劳动，我感受到：扫大街可真辛苦!她们每天要这么早起床，还要吃灰尘，被水溅······我们一定要珍惜环卫人员的劳动成果，从一点一滴做起，努力做讲文明，爱护环境的好孩子!如果谁问我：“谁是最值得尊敬的人?”我会高声说：“劳动光荣，劳动者是最值得尊敬的人!”
丰富多样的教学活动【第二篇】
（一）知识目标。
1．认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2．理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
（二）能力目标。
通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。
（三）情感态度价值观目标。
通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。
[教学重难点]。
重点：了解情绪对人会产生不同的作用。
[教法及教具]。
情景体验法、活动竞赛法、事例分析法、现象讨论法、课件。
[教学过程]。
一、体验情绪,导入新课。
1看大阅兵视频。
2问：你的心中有一种怎样的感受？
二、新授。
过渡.：那么，情绪是如何产生的呢？我们一起来看两幅图。
（一）情绪万花筒。
1探究情绪产生的原因。
(1)投影出示两幅图。
问：同样是下雨，他们的心情一样吗？有什么不一样？为什么不。
一样？
（2）投影出示以下内容：
小龙想去打球得不到满足失望。
内心需要。
小芬希望下雨得到满足高兴。
（3）从大阅兵到下雨，我们可以这样理解情绪。
（投影文字）生齐读：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于。
人的内心需要是否得到满足。
2认识四类基本情绪。
看四幅情绪故事图，问：在当时的情境中，四位同学的心情各是怎样的呢？
当四位同学高兴、愤怒、忧愁、恐惧的时候，他们的面部表情各是怎样的呢？现在，老师的手中有四张不同的面部表情图，谁能把它们贴在黑板相应的位置上。
这四张不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑惧四类基本情绪。根据四类情绪面部表情特征辨认明星情绪。
3了解情绪的复杂多样。
四类情绪的主要特征我们已经了解了，那么，你知道有哪些词语可以表达这些情绪呢？现在我们全班四个小组来一场情绪词语接龙pk大赛。
生活中，人的情绪不仅多样，而且有时很复杂。
正因为情绪的复杂多样，我们的生活才会如此的多姿多彩。
（二）情绪与生活。
1初步感受情绪对人的'影响和作用。
过渡：那么，情绪对人的行为和生活有没有影响呢？我们一起去听听《刚。
问题：（1.）刚刚和强强在比赛时的情绪表现有什么不同？不同的的情绪。
导致了什么？
（2.）情绪不同，结果不同，这说明了什么？
2师生交流，深入认识情绪对人正常水平发挥的影响和作用。
(1)考试。
师谈女儿考级经历。
在考试中，你有过情绪紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正。
常水平？
（2）平日学习。
情绪不仅对我们的考试有着积极和消极的影响，它对我们平日的学习。
（如上课听讲、背课文记单词等等）也有着积极和消极的影响，你有过这样的体会吗？
（3）同学交往。
情绪对同学交往同样会产生积极和消极的影响。不信，我们来调查调查。
女同学当你心情很好，同学来请教你数学题，你会。
当你刚被班主任大批一通，心情无比郁闷，这时候，同学来请教你数学题，你可能会。
（4）小结：孩子们，以上就是情绪对我们正常水平发挥的影响。
3了解情绪对身体健康的影响。
过渡：情绪除了影响我们的正常水平发挥，还会影响我们的身体健康。下面我们一起来关注两个人。
（1）听《法拉第的故事》。
问：法拉第利用看马戏和听喜剧使身体逐渐恢复，这说明了什么？
（2）听周瑜的故事。
问：这又说明了什么？
（3）小结：从以上事例中，我们可以看出情绪对我们的身体健康也有着积极和消极的影响。这样看来，情绪真的犹如双刃剑。
4归纳情绪对人的影响和作用。
情绪的双刃剑作用，书中为我们归纳得非常清楚，孩子们，让我们翻开书63页，齐读最后一段话。
三、学习测评：见课件。
孩子们，今天，我们认识了丰富多样的情绪，并且深深地懂得了情绪对人的影响和作用。那么，通过这节课的学习，你想对特别爱发脾气的奶奶说句什么？你想对即将进入考场的哥哥说句什么？你想对还在学习的弟弟妹妹们说什么？你还想对自己说句什么？我也想对你们说一句：
板书设计：
含义。
种类。
情绪特征。
作用。
喜、怒、哀、惧复杂多样积极影响。
双刃剑消极影响。
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丰富多样的教学活动【第三篇】
新一轮课程改革的帷幕徐徐拉开了，为了广大教师能备好课、上好课，特提供思想品德七年级上册教案，望广大教师能参考以下教案，结合自身和学校特点加以创造性实施。
——浙江省淳安县教育局教研室 叶和中。
一、链接新课标。
新课标对本内容的要求是：“品德教育要以学生为本，必须遵循学生身心发展规律，尊重学生生命成长的需要，还必须遵循学生思想品德形成与发展的规律，提供条件，创设氛围，积极引导学生自主发展”：“理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态”；注重教材的心理学基础，注重学生的认知发展特点，在教学中引导学生于活动中体验、探究、感悟；在合作和分享中丰富、扩展自己的经验；激发他们内心对真善美理想的向往和追求，积极主动地以自己为认知对象，以自己的生活、以身边的环境为课堂，去正视人生、体验人生、探索人生；提高学生参与社会生活、进行道德修养、有效调控情绪等方面的能力。
二、教学总体设想及依据。
本课主要的目标要求是让学生理解情绪的多样性，明白不同的情绪有不同的作用。我在教学中采用了探究式教学法，通过设置“观察漫画，分析问题”、“联系生活，谈谈感想”、“游戏激趣，探索感悟”、“探究交流，激活思维”等生动、直观的情境活动来充分调动学生的学习兴趣，使学生在能力上、情感上获得成功的体验，建立自信心。同时，在设计课堂提问时，遵循学生的认知、心理规律，充分体现了学生的自主、合作、探究的学习方式。在教学中让学生联系生活实际举出一些具体例子，使他们切实感受到情绪的多样性及不同情绪的不同作用；通过对小丽遇到问题的探究、思考，不断获取成功的体验，学会运用辩证思考问题的方法。
三、本教案的特色和风格。
采用“连环案例”教学模式，即教师根据课程标准提出的教学要求自行编写一个具有故事情节环环相扣的教学案例，再把案例分成一个个小故事，每一段小故事又设置一定的任务，通过开展积极主动的探讨和研究活动，从而发现问题、提出问题直至解决问题的学习活动方式。
四、教学目标 。
[知识目标]通过教学使学生明白情绪是人的心理活动的“窗口”，喜、怒、裒、惧是情绪的四种基本类型；不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。
[能力目标]提高情绪调节能力和社会交往能力。
[情感、态度。价值目标]培育良好情绪，与人为善，乐观进取。”
五、教学重点和难点。
不同的情绪有不同的作用，只有认识到这一点才能正确对待情绪、学会调控情绪，所以这是完成教学目标 的基础。教师可以通过向学生提供材料，让学生进行探究分析，来突出重点。从而培养学生丰富的情感，拓展学生的兴趣爱好；树立乐观的生活态度和远大的理想。情绪的含义比较抽象，学生对此难以理解。故是难点。
六、教法及教具。
教法 案例分析法、自主探究法、演示法等。
教具 多媒体、书签、画纸、画笔等。
七、整体板书或课件流程设计(见教学过程 )。
八、课时2课时。
九、具体教学过程 。
(一)体验情绪，导人新课。 、
教师今天老师先让大家欣赏一段音乐，我有一段导语 ，大家可以按照我的导语 尽情地发挥自己的想像，希望大家能产生身临其境的感觉。(音乐起)。
光的温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌上来又退下去。温暖的海风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝的海天之中。(音乐止)。
(学生各自说说自己此刻的情绪体验并谈谈对情绪的理解。)。
(二)创设情境，探究学习。
1.观看漫画，分析问题。
教师：在我们的学习、生活中，我们时常会感受到这样那样的情绪，今天我们就以“丰。
富多样的情绪”为话题来学习、探究、交流，我们请来了一位我们的同龄好朋友来我们班里做客，她的名字叫小丽。下面我们就一起来看看小丽都遇到了些什么问题。
(引导学生看漫画，体会其中的含义。然后学生讨论，谈自己对漫画的理解。学生提出的观点可能有：家庭的变故；同学间师生间的交往不顺利；学习成绩没有好转等。之后，教师讲述。)。
这件事被老师和同学们知道后，小丽总觉得自己在同学面前抬不起头，就这样她经常在上课时思想开小差，被老师发现后经常挨批评，情绪低落，整天闷闷不乐，又遇上考试没有考好，从此对学习失去兴趣，对自己失去信心，整天郁郁寡欢，意志消沉。她便开始自暴自弃，终于有一天晚上，她把家里的半瓶安眠药全部吞下。幸亏被家人及时发现，经抢救才脱离了危险。但此后，她仍难以面对现实，终于向学校提出了退学。
2.联系生活，谈谈感想。
(学生七嘴八舌，说情绪的含义。)。
教师：情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。情绪是人的内心活动，它是和人的内心需要相联系的。每人都有自己的需要，根据内心需要满足程度的不同，可以产生不同的情绪反应。其实情绪就是人对客观事物的态度体验，是人所具有的一种心理形式，如疼痛会引起我们不愉快的情绪(与生物学相联系)，如期待已久的愿望的实现会引起我们愉快的情绪(与社会文化相联系)。请同学们说说自己曾经有过的各种情绪体验，让我们一起来分享。
(学生说说自己曾经体验的情绪，将各种情绪体验写在黑板上，并分析有什么不同。)。
教师：哪些情绪是令人愉快的，哪些是令人不愉快的?(并用“+”“一”分别表示令人愉快的和令人不愉快的。向学生说明情绪可以分为积极情绪和消极情绪。不愉快的情绪，愉快的情绪都有很多不同的状态。)。
(学生区别哪些是令人愉快的，用“+”表示，令人不愉快的，用“一”表示。)。
3。游戏激趣，探索感悟。
教师：下面让我们大家来做一个有关情绪的小游戏，叫“我猜我猜我猜猜猜”，看看哪些是积极情绪，哪些是消极情绪。(给学生词条：恐惧、欢喜、痛苦、愤怒、眉开眼笑、垂头丧气、狂喜、厌恶等。)。
(学生每一个组选两名代表上来，每人表演一个词条，其他同学猜测表演的含义。通过表演及自己的体验明白人的情绪具有奉富多样的特点。)。
教师：大家看了表演后，觉得这八种情绪的表达有什么相同或不同的地方?
(学生各抒己见。)。
教师：其实欢喜、狂喜、眉开眼笑都是表示我们的情绪是高兴的，愉悦的；而恐惧、痛苦、愤怒、垂头丧气、厌恶都是对我们情绪不好、低落的形容。这些情绪可以说是每个人都具有的，“人非草木，孰能无情”。从同学们的经验和游戏中我们可以发现人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。人究竟有多少种情绪一直是心理学研究的问题。我国文字中与情绪关联的词汇就有近千个。我们可以把人的情绪归纳为四种最基本的类型——喜、怒、哀、惧。在此基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。那么每一个人对同一事件都会产生同样的情绪吗?请赞成的同学组成红队，不赞成的同学组成蓝队，两队展开辩论。
(学生自由组合成红、蓝两队并展开现场行辩论，各自概括总结自己的观点。)。
4.探究交流，激活思维。
教师：接下来，我们再看一段发生在小丽身边的小故事，请已经准备好的同学上台表演。
小品：小丽的同班同学小虎在一次上课时也开小差，被老师在课堂上点名批评，下课后小虎认为是自己在课堂上没有做好，下次一定要改正；当考试没有考好时，他能寻找适合自己的学习方法，提高学习效率，相信自己有能力可以赶上。因此，他情绪正常，继续做自己的事情，每天信心十足，斗志昂扬。
(学生表演或观看表演，体验不同的人对同一件事情会产生不同的情绪并概括总结出：不同的人对同样的事会产生不同的情绪。每个人对同一件事情，感觉不同，所引发的情绪也有所不同。)。
教师：其实影响情绪的真正因素，并非事件本身，而是自己对这一事件的想法与解释。同样的事情，因为不同的想法，会产生不同的情绪反应。生活中，我们每一个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪，丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。让我们试着对自己说一些正面的、理性的话语，乐观的态度可以带来更积极的想法，让自己活得更快乐!
(三)自评互判，进行小结。
教师：今天这节课的学习你们有什么收获?这堂课中你印象最深刻的是什么?(注：教师适时展示小结性板书)。
(学生对本节课所学到的知识及自己的表现、同学的表现、老师的表现发表自己的观点。)。
(四)布置作业 ，学以致用。
结合这节课所学的知识，回顾自己上个星期体验过的情绪，分析其中最难忘的一次，从中总结出经验和教训，并在班会上进行交流(形式不限，可以是文章、诗歌，小品等；可以一个人说，也可以几个人组合在一起表演)。
(根据教材和初一学生的年龄特点，不必留。更多的书面作业 ；也不必进行死记硬背知识的考试。考核可以采取写小论文、表演等形式来激发学生的积极性，同时也能将学到的知识运用于实际的学习、生活中。)。
第二课时情绪与生活。
(一)激趣导人。
(学生通过画画，再次明白喜、怒、衷、惧四种基本情绪，并展示本组的成果。这样导入 可以满足学生好表现自己才能的心理。)。
教师：这种情绪给小亮和小明的生活和学习带来什么影响?
(学生各抒己见。如：消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差，结果不仅影响学习潜力的发挥，影响同学之间的关系，形成对老师、家长的消极态度，甚至会使一个人的性格发生扭曲。)。
教师：心理学上称这种情绪为消极的情绪，与此相应的还有积极情绪。不同的情绪反应，会有不同的影响。今天就让我们在这四十五分钟时间里一起来探索“情绪与生活”之间的奥妙。
(二)探究学习。
(用幻灯展示词语，让学生分别说出反映积极情绪和消极情绪的词语。)。
(学生“火眼”识真理并列出积极情绪：开心、愉快、欢乐、欣喜、称心、自在、适意、从容；消极情绪：紧张、慌乱、忧愁、烦闷、心悸、哀伤、痛苦、怒不可遏、生气。说明：此环节还可以让同学们再想一想还有哪些词语是反映积极情绪或是消极情绪的。)。
教师：同学们对刚才这些情绪的分类的标准、理由是什么?你为什么这么分呢?
(由此引出两类情绪在人的生活中的不同影响。)。
(学生七嘴八舌谈自己的看法。)。
教师：我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢?比如；当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你常不会感觉到累。你会感到体力充沛、精力充足，浑身好像有使不完的劲儿。积极的情绪好像能给你充实的体力与精力，而且，还可以提高人活动的能力，提高工作、学习的效率，使所需完成的工作进行得又快又好。在这种时候，你还可能去做平时不爱做的事，甚至会觉得信心十足，而且能够把这件事做好。
在这种时候，你有没有这种感受呢?(请同学各自体会一下自己生活中是否有这种感受。)另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容。即使是一些对你个人不利的事，你也不会太在意，会觉得没什么，无所谓；即使他人做错了什么，你也可以谅解。你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。由此可见积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力。而且在活动中能够起到增力的作用。我们把对人的行为起到促进、增力作用的情绪称之为积极情绪。促进、增力则是积极情绪的基本特征。刚才学习了积极情绪产生的作用.那么消极情绪又会起到怎样的影响呢?下面我想请同学们自己去概括、归纳、总结消极情绪的影响。
(学生4人小组合作分析出消极情绪的特征，并进行归纳总结：与积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。)。
教师：由此可见消极情绪不仅影响人的学习、工作、生活，而且会给个人和社会带来不良的后果。心理学家在研究消极情绪对生物个体的危害时就曾利用动物做过一些实验。
(展示材料)心理学家曾用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。
哪一只猴子先死，为什么?
(学生猜一猜哪只猴子先死并说说原因。实验的结果是能够活动的猴子先死去了。因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就迅速打开开关，向外逃窜。猴子的死是和不良情绪相联系的。用动物做实验是这样的，人在受到不良情绪影响时，也有负面的作用。)。
教师：情绪产生以后，就会渗透到人的活动之中，在行为中表现出来。当人拥有积极情绪时，积极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是积极的；当人拥有消极情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。
(三)运用知识。
教师：通过学习我们明白了积极情绪和消极情绪对我们的生活学习会产生神奇作用，下面我想请同学一起来看“小亮的困惑”，一起来揭开小亮心中的疑团：
小亮的困惑。
转载自
困惑一：很奇怪自己心情好的时候，背很长的课丈也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间；当我高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性思维了。
困惑二：学习成绩一直名列前茅的小明，在考试中常常会因为过度紧张，出现怯场，影响了正常水平的发挥，不能取得理想的成绩。
困惑三：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那住本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，情变得愉悦，病情渐渐好转。
请你帮帮小亮，为解开小亮的困惑出一份力。
(学生纷纷献计献策，说出自己的想法。概括、归纳出一些结论：困惑一、二、三表明：不同情绪会对个人智力的发展产生不同的影响；消极的情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生不良的影响；不同情绪还会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。)。
(四)小小测试。
教师：通过学习，我们明白了情绪有积极和消极之分，以及不同情绪的不同作用，我想同学们也很想知道自己的情绪是否健康，下面我们做一个“情绪健康测试”，请同学们打开网站测一测你的情绪健康状况，并根据自身的情况作出调整，尽可能让更多的积极情绪在我们的学习、生活中发挥作用。
(学生在网上当场测试自己的情绪是否健康并根据自身的情况提出一些调整情绪的办法。)。
(五)真情传递。
教师：请同学们设计一句关于情绪作用的格言，并把它写在老师发给大家的书签上，同学们可以把你设计的书签送给你自己，送给同学，送给亲人……真希望通过这样的“真情传递”，我们身边的人能每天改变自己的心情，掌握自己，成为情绪的主人。
丰富多样的教学活动【第四篇】
1、知识目标：(1)认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；(2)理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
初中阶段恰是学生的“青春逆反”阶段，这一阶段的学生情绪较冲动、不稳定、不成熟、自控力较差。而这一阶段又是学生身心发展的关键时期，如何启发、引导学生正确认识身心变化的特点，学会调控情绪，培养和保持乐观心态，这对于学生的健康成长，具有重要的意义。这一框题的内容就是帮助学生认识情绪的多样化，引导中学生做情绪的主人，顺利度过这一关键时期，形成乐观向上的心态，从而培养健全人格。
1、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态；
和复杂情绪，深刻认识到情绪的作用，学会辨别积极和消极情绪，并能有效调控情绪，建立积极乐观向上的情绪。
依据“体验、探究、感悟”课题，以学生为主体，从学生全面发展的需要出发，注重学生的心理体验和感悟。通过开展系列活动，引导学生体验、探究、感悟、交流，合作学习。根据学生需要对教材大胆地进行再创造，密切联系学生生活和社会生活，给学生创设积极的情境，让学生主动参与教学；使之在质疑、探究、讨论、归纳和活动体验、感悟中去建构知识，并在思想上有所触动和提高，最终真正实现道德践行。
围绕本课的重点和难点，我抓住九个字万花筒、双刃剑、神奇果进行教学设计，万花筒代表情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活，包含了情绪的含义和基本类型，设计了“你做我猜”游戏、情境表演和情绪词语接龙这三个环节，突出重点，突破难点。双刃剑代表不同的情绪对我们的生活产生不同的影响，包含了积极和消极情绪，积极和消极影响，设计了情境问题探究、收集事例和填表这三个环节，突出重点。神奇果代表要学会管理情绪，保持良好的情绪，设计了出谋划策这一环节，进行拓展延伸。
通过系列活动，引导学生体验、探究、感悟、交流，合作学习，多媒体辅助教学。
拟订分发给学生《学案导读》，内容包括三天《情绪日记》、情景问题探究、收集古今中外不同情绪不同作用的事例，寻找人生快乐秘决。
同学们，大家见到有这么多的老师来听课，谁愿意说一说自己现在的心情是怎样的？生答（略）。
笑声中，老师感觉到同学们紧张的心情已经放松了许多。现在老师采访刚才表演的同学，说说自己在生活中有没有过捧腹大笑的时候、咬牙切齿的时候、抱头痛哭的时候、目瞪口呆的时候呢？那时你的心情是什么样的？生答（略）。
像同学们说的，高兴、生气、伤心、害怕……这些都是我们的情绪感受。在我们成长的过程中，我们有着丰富多样的情绪感受。今天我们就来一起感受《丰富多样的情绪》。
谈话式导入拉近师生的距离。
通过游戏，激发学生学习兴趣，在游戏的情境中体验情绪，引导学生自主参与教学过程，同时增强了教学针对性。
翻开《学案导读》，说说你近三天来的《情绪日记》，体验到哪些情绪感受。你知道为什么会产生这些情绪吗？（同桌讨论）。
同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。那么，什么是情绪呢？生答（略）。
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。（投影）。
学生情境表演《身边的故事》（投影）。
在我们的生活中每天都会发生许多故事，让我们一起走进《身边的故事》。
（投影）喜、怒、哀、惧图片。
通过看这几幅图片，你能不能用一个词概括出图片表示的情绪？（喜怒哀惧）。
情绪词语接龙（投影）。
基于生活，回归生活，将不同的情绪对比，找出不同情绪产生因素，突破难点情绪的含义，理解了情绪的四种基本类型,突出重点。
让学生亲身体验、感受不同的情绪，激发学生的主动参与性，在活动中体验，在体验中学习，主动发展。
通过合作和表演，提高个人对情绪的了解和把握，理解情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活，情绪是万花筒。
境七年级半期考，a同学在考思品时，因为紧张而导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷给撕了，并哭着离开了考场。后来几天都吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
境b同学在这次半期考中，本属于自己强项的数学考砸了。试卷发下后，她冷静分析自己出错的原因。没等老师讲评，他就把错题纠正在作业本上，心里感到舒坦多了。这几天他吃好睡好，精力充沛，学习劲头很足。
1、分析这两位同学在考试时情绪表现有什么不同。请同学们各抒已见，充分表达自己的意见。
根据这两位同学的经历讨论情绪对人的行为和生活有什么影响因此你得出什么结论。
3、每组派代表发言，大胆陈述本组观点。观点不同者，就此展开辩论。
说说你收集到的“不同情绪有不同作用”的事例。（投影）。
根据同学们的发言，认真总结，将得出的结论填入下面表格内。
（投影）。
积极作用。
消极作用。
（概括升华）通过以上活动，我们知道情绪犹如双刃剑，有积极作用和消极作用之分。
以学生的生活为主题，创设适合学生发展的情境探究问题，引导学生了解情绪对人们的学习、工作和生活都会的影响，突出重点，不同的情绪对我们的生活产生不同的影响，情绪是把双刃剑。
就近三天来的《情绪日记》，请你运用所学的知识进行分析，从中你得出什么启发、结论？（投影）。
说说你观察自己和周围快乐的人们，得出的快乐秘决是什么，与大家共同分享。（投影）。
生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活。（投影）。
依据学生思想品德的形成规律，实现由知导行。通过情感体验，到理性的认识，升华为健全的情绪，乐观地面对生活。
在平时生活中我们应充分发挥积极影响，尽量减少消极影响。这就要求我们学会情绪管理，保持积极向上良好的情绪。如何管理，有何妙招？请你出谋划策。（投影）。
（根据学生回答，教师给予鼓励和肯定）。
情绪是一个万花筒点缀着我们丰富多彩的生活，也是一把锋利的双刃剑，会产生积极和消极的影响。情绪还是一颗神奇果。我们要学会管理情绪，保持良好的情绪，让神奇果为我们所用。
这是本课的拓展环节，既巩固情绪的基本类型和作用，同时为下一框学会调空情绪奠定基础。
你认为本节课中最大的收获是什么？（投影）。
你觉得本节课中还有哪些问题没弄清楚，或者你又发现了什么新问题。（投影）。
（拓展延伸）刚才同学们谈了收获，也发现了新问题，非常好。究竟怎样调节情绪，排解不良情绪呢？我们将在下一节课来探究学习。下节课我们进行“情绪会诊活动”。
运用新知，拓展思维，主题升华。
1、情绪症状：
2、找出病因：
3、开出处方：
板书设计（略）。
巩固新课，提高分析解决问题的能力。
祝愿大家天天都有好心情！（投影）。
用音乐来渲染课堂气氛，放歌曲《快乐歌》，在歌声中结束本节课的教。
学。
以歌导情，以歌激情，使学生在歌声中激发出积极情绪。
附：《做情绪的主人，做快乐的天使》学案导读。
七年级班姓名：
生活中，由于处于不同的情境，我们会产生不同的情绪，喜、怒、哀、惧是最常见的情绪。不同的情绪会对人们的学习、生活产生不同的作用。积极的情绪，使人精神焕发，干劲倍增；消极的情绪使人无精打采，萎靡不振。因此，人人都希望快乐，但不是人人都快乐。为此，我们开展《做情绪的主人，做快乐的天使》探究活动。
写出近三天你的《情绪日记》，写出体验感受。
《身边的故事》：小彤起床，发现自己长出了青春痘，很自卑；上学了，遇到同学夸奖她的衣服漂亮，心情顿时很高兴；上课了，老师公布了考试成绩，当听到自己的成绩很低，而且老师要找家长时，她很害怕；此时同学又和她吵架，小彤很生气，与同学吵了起来。
情境问题探究：
情境一：七年级半期考，a同学在考思品时，因为紧张而导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷给撕了，并哭着离开了考场。后来几天都吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
情境二：b同学在这次半期考中，本属于自己强项的数学考砸了。试卷发下后，她冷静分析自己出错的原因。没等老师讲评，他就把错题纠正在作业本上，心里感到舒坦多了。这几天他吃好睡好，精力充沛，学习劲头。
问：这两位分别有什么情绪表现，产生了什么不同影响？
请你收集古今中外“不同情绪有不同作用”的事例。
观察你自己和周围快乐的人们，找出快乐的秘决。
丰富多样的教学活动【第五篇】
通过教学使学生：
1.认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2.理解情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活。
3.认识情绪与生活的密切关系。
4.理解情绪对个人行为和生活的影响及作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
情绪的基本类型。
情绪的神奇作用。
多媒体。
〔新课导入〕。
活动一：
师：讲新课前先请一位同学上台表演四种表情——喜、怒、哀、惧。
（过程略）。
师：这位同学的表演怎样？
生：（略）。
生1：人高兴时出现“喜”的表情。
生2：人害怕时出现“惧”的表情。
生3：人悲伤时出现“哀”的表情。
生4：人愤怒、恼火时时出现“怒”的表情。
……。
师：从刚才那位同学的精彩表演和同学们的讨论，我们不难看出：人有丰富多样的情绪。正是这些丰富的情绪构成了一个情绪万花筒，而我们要学会调控自己的情绪，做这个情绪万花筒的主人。
师：什么是情绪？
生：（略）。
师：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。
请同学们仔细观察教材第60页四幅图中主人公的表现，说一说他们当时是什么心情。
生1：我的新书包真漂亮！——喜。
生2：哎！我要能长得漂亮点儿，那该多好！——哀。
生3：明天请你家长来！——惧。
生4：你真讨厌！——怒。
师：可见，情绪变化与人的心情有直接的联系，可以说情绪是人的心理世界的外在表现。
把学生分成四个小组，进行情绪词语接龙。每个小组写出喜、怒、哀、惧四类情绪中反映每一类情绪的词语，看哪个小组写出的多，多者为胜。（学生边说教师边用多媒体显示，略）。
参考资料：（可用多媒体显示）。
（图）。
喜
（图）。
怒
（图）。
哀
（图）。
惧
欣喜欢乐愉悦。
开心喜悦满意。
狂喜会心自在。
心旷神怡眉开眼笑。
欢欣鼓舞春风满面。
兴高采烈扬眉吐气。
手舞足蹈。
愤怒气恼气愤。
大怒不满生气。
恼羞成怒怒不可遏。
暴跳如雷七窍生烟。
怒发冲冠怒目而视。
咬牙切齿愤愤不平。
拍案而起。
悲哀哀伤心痛。
凄凉忧郁伤感。
难过失望哀痛。
悲伤遗憾。
悲痛欲绝伤心不已。
泪流满面。
害怕心悸退避。
仓惶紧张担心。
大惊失色草木皆兵。
不寒而栗惴惴不安。
手足无措面无人色。
慌张不安提心吊胆。
师：人的情绪复杂多样，最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四类。当然在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
选10个同学为一组，同学与同学之间不能用言语，只能做表情。由第一位同学开始表演一种表情（喜、怒、哀、惧任选），再逐个传递，看他们表现出的情绪有无误差，有多大误差。
学生自行填写教材第61页的表格或如下表格，自己体验情绪与个人需求和所处情境的关系。
（多媒体显示）。
情境。
产生该情绪的原因。
1.考试得了优秀等级。
2.不做家务，妈妈批评了我。
3.上课走神，被老师批评教育。
4.班上的同学不服从我的管理。
5.得到爸爸送给我的生日礼物。
6.听到别人背后议论我。
7.爸爸强行关掉我喜欢看的电视节目。
8.上课时同学不小心踩坏我的钢笔。
9.
师：从同学们填表的情况不难发现，情绪与个人需求和所处的情境密切相关，每个人的个人需求和所处的情境不同，其情绪也会发生变化和不同。也正是这些丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
活动六：
从前，有一位奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨老奶奶就发愁地说：“哎！我儿子洗染的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了……”
天晴了，太阳出来了，可是老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪里还有人来买我儿子的雨伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。一位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子的店里顾客盈门，真让人羡慕呀！”
老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没这么想呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。
师：这个故事说明了什么？
生1：情绪影响人们的生活。
生2：情绪影响人们的行为。
生3：情绪不同导致结果不同。
生4：情绪是可以改变的。
……。
师：是的。情绪具有神奇的作用，情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
生：（略）。
师：可见，情绪犹如双刃剑，既可以影响人的身体健康，也可以充实人的体力和精神。
活动八：
师：下面想请几位同学分别举一个情绪对自己造成消极影响或积极影响的事例。
生1：在一次考试中，由于情绪很好，我考出了超出预期的好成绩。
生2：要一次体育测试中，由于情绪不好，我没能达标。
生3：一天早自习，我的情绪不好，与同学因为一件小事发生了争执。
生4：在一次演讲比赛中，由于我的情绪很好，我发挥出色，获得了第一名。
……。
师：很好。这样看来情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。下面请大家阅读教材第63页上的小栏目，并根据自己的实际情况填表：
情绪对正常水平发挥的影响（三点）。
情绪对身体健康的影响（一点）。
积极作用。
消极作用。
师：由此可见，一方面，情绪具有积极作用：
1.情绪可以充实人的体力和精力；
2.情绪可以提高个人的活动效率和能力；
3.情绪可以促使我们健康成长。
另一方面，情绪又具有消极作用：
1.情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
丰富多样的教学活动【第六篇】
题目：
课时：1。
类型：新授课。
目标：
1、 知识与技能：
情绪的作用和情绪会给我们带来的影响。
2、 方法与过程。
通过课件、动画、游戏等方式吸引学生注意力，突出情绪的重要性。
3、 情感与价值观。
保持积极的情绪，避免和适当调整消极情绪。
重点：情绪的影响。
难点：要把握情绪的尺度。
手段：多媒体、讲解、活动、讨论。
教学过程 ：
导课：欣赏动画片的片段。（美女与野兽）。
师：同学们看动画中的人物都是什么样的表情呢？
生：喜悦，生气，悲伤，害怕……。
师：这些表情都是（属于）什么呢？
师：对。这些都叫做情绪。这节课我们就来学习。
内容：
生：情绪种类多。
师：那么情绪到底有多少种呢？
请同学们畅谈情绪。说出表示情绪的词语有哪些。
学生纷纷发言。
教师把学生说出的词语有意识的分类写在黑板上。
生：喜、怒、哀、惧。
师：很好。这就是最常见的四种情绪。
活动：让同学来表演这四种情绪，然后其他同学来猜。大家积极表现。（这一环节可以调动课堂的气氛）。
师：是不是只有这四种情绪呢？
生：不是。
情绪会给我们带来那些影响呢？
多媒体：（材料）法拉第的故事。
师：这个故事反映了情绪对我们的什么影响？
生：会影响我们的身体健康…….
体现2种情绪，一个是悲伤，产生不好的后果；一个是悲伤，产生好的结果。
他经常忧郁就会生病，后来开心的面对人生身体就康复了。
师：产生了2中结果。我们把好的结果叫做积极的影响；把不好的结果就叫做消极的影响。
所以情绪会给我们带来积极影响，同时还会带来消极影响。首先影响我们的身体健康。
情绪还对那些方面有影响呢？
生：学习。
生活。
精神。
多媒体：（材料）几个学生的经历。
师：这个材料说明情绪影响什么？
生：发挥。
考试成绩。
学习。
师：对。也就是影响我们正常水平的发挥。
多媒体：（表格）总结情绪的影响。
师：过度伤心损害身体健康，那过度高兴好不好？为什么？举例说明。
生：不好。
学生举出生活中的事例。
教师讲“范进中举”的故事。
师：不管什么情绪都要把握适当的尺度。
总结：找学生谈谈本节课的收获。
幻灯片：配乐朗读。
用所学的知识分析文章。
希望同学们学了今天的课能保持良好的情绪。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
板书：
第六课 。
一、情绪的种类：
喜 怒 哀 惧。
二、情绪的影响：
1、 积极影响。
2、 消极影响。
教学前分析：
本节课活动较多，课堂容易出现混乱，需要有组织，有纪律的进行。在讲情绪的种类时，让学生到前面做表演，学生可能放不开，不愿意上来表演。所以这个环节针对不同的班级要有选择性。在讲情绪影响的时候，涉及到深入探究的知识。即无论是高兴还是悲伤，都要把握适当的尺度，高兴也不能过度。这一点学生可能不容易理解。可以引用“范进中举”的故事来说明这个问题。
教学后反思：
导课时学生都很兴奋，因为可以欣赏到动画片的片段。在活动的过程中，学生能够积极参与到活动中来，并不象所预料的那样胆怯。他们都渴望表现自己。但是在讲情绪的积极影响和消极影响的过程中，课堂气氛没有带动起来。并且总是几个同学轮流发言。导致后半堂课气氛有些平淡。以后应该注意课堂上和学生的交流，实现师生互动。
丰富多样的教学活动【第七篇】
做得较好的地方：
首先，整堂课在设计上比较完整，《丰富多样的情绪》主要分为两大板块，一是“情绪万花筒”，意在让学生了解情绪的分类；二是“情绪与生活”分析情绪对生活的影响，即情绪的作用。在授课过程中通过情境的设置和问题的铺垫让学生获取知识。
其次，在教学环节的设计上也尽量贴近学生生活。如提供学生身边的情境让学生谈谈自己的感受，在典型案例的分析中让学生通过分析得出结论。即通过实例，让学生的分析理解能力有所提高。如在讲解情绪的基本类型的时候，先给学生展现四种典型情境，然后让学生归纳出“喜、怒、哀、惧”四种类型，再通过活动“词语接龙”请学生讲讲描述情绪的相关词汇。在活动中提高了学生学习的积极性，培养了学生的分析能力和归纳能力。
第三，在教学方法的选择上也力求活泼生动，让学生在轻松和谐的课堂氛围中有所收获。在讲述“喜、怒、哀、惧”四项基本情绪时，为了能够让学生有足够的体验，请四名学生在白板上画出相关情绪表情的简笔画，加深了学生对情绪的理解。以活动课的模式开展教学，如在上“情绪对生活的影响”的时候，用小品“情绪与比赛”引发学生对“情绪的作用”的积极思考，提高了课堂的效率。
第四，能创设民主课堂，教学目标完成较好，教态较好，语言不拖沓，衔接较好。
当然，这堂课也存在以下不足：
一、对教学难点“情绪对生活的影响”分析拓展不足。《丰富多样的情绪》的教学重点为“情绪的基本类型”，在这一教学环节中运用了较多的活动，让学生体会到情绪的基本分类。但在“情绪对生活的影响”这一教学难点上有些分析不足，小品《情绪与比赛》让学生了解到情绪对水平发挥有影响，进而与学生的生活实际相联系，让学生理解积极的情绪常常产生积极的影响，消极的情绪常常产生消极的影响。由于在上一个环节“情绪的基本类型”花时较多，故而在“情绪对生活的影响”这一环节中分析略显不足。
丰富多样的教学活动【第八篇】
1、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2、能力目标：提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。
3、情感、态度与价值观目标：
使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。
二、教学重点:情绪反映着个人的兴趣和志向。
三、教学难点：情绪对人的不同作用。
四、教学程序。
1、导入情绪体验——小游戏。
左手掌心向下，右手掌心向上并且竖起食指，左右同学围成一个圈。老师将说一段话，当话中出现“竹”这个词时，你要赶快用左手抓旁边同学的右手食指，而你的右手食指应赶快逃掉。如果你抓住别人同时自己又逃脱了，你就是胜利者！
2、正课：
活动二情绪搜索——“比一比”
全班分成四大组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，情绪词语接龙情绪搜索——“析一析”：学生在上一环节的活动中，分析自身的情绪变化，发现对同一事件会产生两种以上类型的复杂情绪以活动为载体和主要渠道，通过学生的合作和探究，帮助学生理解同一情绪有不同程度的表现，不同类型的情绪组成复合情绪；依托现实的活动情景，让学生课堂上体验情绪与个人的学习、生活息息相关。
活动三情绪探究——分析情绪对人的行为和生活的积极作用和消极作用。
a流放中：“……平生不下泪，于此泣无穷”
b大赦后：“朝辞白帝彩云间，千里江…两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”
c《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
d据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。
e《儒林外史》中的.范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。
教师总结:喜怒有度：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。
活动四情绪驿站——认识到调节消极情绪有重要性，在现实生活中保持积极情绪。
b看情绪漫画，请充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
3、师生共勉:。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。当我们把欢声笑语撒满校园的时候，就会发现：生活，原来是那么的美好；亲爱的同学，让我们一起用愉快地心情去拥抱灿烂的明天吧！
4、结束语情绪感悟——播放《幸福拍手歌》。
使学生领悟到要以积极乐观的态度学习、生活。以歌曲激励，学知导行，旨在让学生的情绪体验从课内延伸到课外，从而实现情感觉悟目标、能力目标、认知目标的三统一。
第六课做情绪的主人—第二框学会调控情绪(16)。
一、教学目标：
2、过程与方法：充分调动学生的主体性，让学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的，老师在此课中起主导地位，对学生分析的方法进行概括和总结，对学生容易混淆的自我激励和自我暗示方法进行讲解。
3、情感、态度与价值观：通过学习了解中学生情绪的特点：不稳定、易变、易冲动，掌握调节情绪的方法，适时适当地控制情绪，保持良好的心境。
三、教法。
创设情景、观看录像、联系学生实际，分析初中生的情绪特点，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。
四、教学程序。
1、导入活动一阅读与感。
阅读：a面对着同样的半杯水的不同态度。
b1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。
年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：“春在哪里？”
年年失望年年望，事事难成事事成。横批：“春在心里。”
感悟:如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”也就是说理智可以控制情绪。因为，理智与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。因此，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
2、正课：活动二课堂bbs：一吐为快。
我平时很喜欢篮球，球打得也不错，可正式上场的时候，心里总是非常紧张，结果场上表现并不如人意。
我被朋友误解了，感到委屈和痛苦，心里很郁闷。
我很讨厌我的同桌，他老爱在课上讲话，妨碍我听课，我很生气总想教训他。
我火气大，平时遇点小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此常受到老师和父母的批评。
分析、归纳、判断调节情绪的方法。
介绍10种放松情绪的方法。
活动三:同呼吸，共命运！
情景二：今天的外语考试，张微微得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌同学先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58”
问：他们的情绪表达合适吗？为什么？
呼吸法调节情绪。
小组讨论：
1、在你伤心难过时，有没有人安慰过你？
2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？
3、在我们表达自己情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？
3.总结及作业：
结束语：歌曲欣赏——快乐老家。
作业:写出一份如何调控及自己情绪的计划。