心情随笔情感日志实用4篇

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心情随笔情感日志实用【第一篇】

我是因为什么睡不着呢，曾经有句台词告诉我，问题，问清自己就没有问题了。那么我存在什么问题呢。

为什么我那么清醒，不能够在安静夜晚入睡。夜已经逐渐深沉了，一切都安静了，只是风还在肆意刮着。而这会影响睡眠吗？不可能，要不然为何当年你却能在雷雨夜也能安然入睡。

你静静听听自己心跳，你有发现了节奏变了吗？你清楚自己在思念什么还是在思考什么，还是大脑是一片空白，那么为什么一切都入睡了，你还在空白清醒着，知道吗，你让你身体有多难受啊。可是，你却无力去明白了，明白问题在哪吗？

不知道，但是却能够感觉到自己心有份不安宁，好像乱了，慌了，好像神经都绷得紧张了。可是，你不奇怪自己吗？有什么好不安，有什么好乱，有什么放不下，有什么好紧张，告诉自己，让自己明白，然后把不安因素找出来，让心变得安宁，其实有句话说很好。其实，你就是读书少了而想太多了。想想好像确实最近没有安静好好看会书了，也许自己都觉得对不起自己怎么能如此荒废时间吧。要不你明白看看书学学东西，填补一下空闲时间，累了自然就能更好睡觉，就像是你有听说过有哪个农民伯伯会睡不着了。劳作了一天，正常人都累不想动了放心睡觉了。其实你就是太闲了，闲让自己心都不安了。不安又如何能够放松。

还是有什么是放不下，自然放不下，自然知道自己会牵念，那你为什么不去争取而错过，不要以为有遗憾人生才完美，其实你根本就不知道只有争取过进过最大力气去争取才会懂得放下，因为你已经累了甘心选择了放弃。而你放不下只不过是因为你觉得自己没有尽力，所以后悔了，你总觉得时间倒回去，你再试一下结局会不一样，其实，我老实告诉你一切都会是一样，因为你知道吗？你性格就是那么甘于平凡，安于安逸，渐渐失去了活力，活越来越老人了。可是，你不知道你有隐藏在内心深处宏图壮志。

紧张？就更别提了，请问你有什么好紧张，你不是看透了一切吗？你不是觉得没有什么是重要吗？还是你根本就是说说而已。那么，请问如果真那么重要，那你为什么不好好对待，为什么不尽力以至于让自己承受那么槽糕结局。还有，别人话根本就没有那么重要。因为你可以想想，如果她真那么好，她会说那么伤人话吗？你也可以反问自己，你会对自己认为重要人说那些话吗？所以，你其实都是明白，却愿意陷进去。真只能说有点自找了，呵呵，是啊，到了这一秒，突然才明白原来失眠是自找，而问题也是自找，原因无非就是把自己该做事情没有做好，把不该管事管太多，不该听听太多以至于没办法让心安宁。

心都不安宁了，在静夜，也无法入睡了。既然在深夜悟出了这个可能所谓是正确道理，那么白天就好好做好该做事情，以至于尽力了以至于无悔了以至于累了，请问，你还会失眠吗？

情感日志心情随笔【第二篇】

从小的时候，我就是个无趣的人。不会讲笑话。不会逗人乐。身边也没有多少朋友。和同学相处的时间很短。言语都仅仅只是在必需要的事情上。有时，时间长了。感情由一点点到最后消失的毫无痕迹。我最好的朋友小瑜，她是我生命中遇到的第一个真心的朋友。那时的我们一起上学，一起放学。一起快乐的学习。可是后来因为家庭的缘故断绝了联系。再次相遇时，只是一个熟悉的面孔的陌生人。我们再也没有当初的共同语言。相反，彼此之间的差距越来越大。也许，我们之间仅仅只剩下回忆。而感情，再也回不去了。人与人之间真的很微妙。后来我又遇到了一个真心的朋友。我的生活不再有小瑜的存在。而君就此成为了我生命中的挚友。

时间的冲淡并没有将我们分开。彼此只是一句微信。都会让对方感到无比温暖。长时间温暖的沉淀成为了我们彼此之间最大的财富。

也许，生命或许是这样吧。人没有绝对的好。也没有绝对的坏。在你生命中偶然消失的一个人，或许在这一瞬间，你值得拥有更好的朋友。

生命中的`孤独也许只是暂时的。做好自己，你值得拥有更好的东西。走的远了，看的宽了。心里自然就是暖暖的阳光。

情感日志心情随笔【第三篇】

情感日志心情随笔

篇1：夏雨 喜欢雨，喜欢看雨，也喜欢听雨。 等了好久，终于等到了这场久违的雨，总算冲散了袭来的阵阵热气，逼退了这个时节那有些嚣张的气焰。虽已是傍晚时分，万物都因即将来临的夜幕而渐归平静，然而丝毫不影响这场风雨的兴致，它仍旧我行我素，并愈演愈烈，临窗听去，好似千军万马，奔腾而至。 打开窗户，放眼望去，远处的路面上已经迅速的积了一层水，雨滴打在上面，泛起一圈一圈的水韵，弄得满地都是圆圈了。近处窗外的花园里就更热闹了。高一点的桂花树首先受到洗礼，大颗大颗的雨滴打在叶子上，发出细小的劈里啪啦的声响，可能由于叶子太小的缘故，被雨滴一击打，便上下晃荡几下。由于雨势还算凶猛，于是桂花树叶子便不停的上下翻飞，如同钢琴的黑白键一样，被雨滴上下摁压，弹奏出美妙绝伦的雨天序曲。 从树叶上流下的雨滴并未完成使命。树下种的是大片的麦冬，它的叶子既细又长，水珠落上之后，不会有拍打发出的响动，更多

的是悄无声息的流淌，顺着细长的叶子，一直流到它的根部，直渗入到土壤之中，方才停歇。 其实还有一部分雨滴打在了一旁的万年青上。由于万年青的叶子小而坚硬，雨滴打在上面几乎对它没有什么影响，反而能让它淋漓尽致的洗个澡，冲去了连日来覆在身上的尘土，所以那两行万年青看上去似乎是小花园里最得意的主了。 夏天的雨，不会像春秋两季的雨那样连绵不绝，大多是倾盆一下，而后骤然停歇。如若雨势不够强大，淋不透厚重的土地，就能看得见从土壤中升腾起来的丝丝雾气，那是久被暴晒之后淋漓的痛快之气，更是燥热突遇冰冷的一种豪气。 夏天的雨，之所以充满了魅力，就是因为它来去匆匆，诚然一位飘逸的过客，从大地之上悄然划过，只留下些许湿润和一丝清凉在人间，之后便立刻收起乌云，把天空再次交到夕阳手中，照得万物一大学网派金黄，煞是好看。于是，人们给夏天这种行色匆匆的雨起了个好听的名字，叫“太阳雨”，把这种一划而过的下雨叫做“过云”，真是不得不佩服我们劳动人民的生活智慧。 雨过之后的傍晚，万物都显得湿润了许多，空

气中散发着潮湿的泥土气息。虫鸣鸟叫，树叶也抖擞着身上的雨水，一切又恢复了生机。 此刻的主角想必应该算轻轻掠过叶子的凉风了。经过雨水的冲涮，万年青的叶子、麦冬的叶子、园里野生出来的杂草的叶子、桂花树的叶子，还有那些叫得上叫不上名字的草和树的叶子，都在微风发协助下，抖擞着身上残留的水滴。一只麻雀扑噜着翅膀从远处飞来，落在了道路旁的刺桐树上，不时的用嘴啄一下自己的翅膀，或者上下抖动一番，想必这小家伙刚才是淋雨了吧。 其实，最喜欢的是雨水从房檐上滚落的场景，雨水击打着瓦片啪啪作响，然后顺着瓦片一泻而下，仔细瞧，那些不断线的。雨线，似筝弦。朦胧里看到一孩童站在古筝旁，双手托在筝弦上，仿佛这落下去的声音就是他弹奏出来的。筝声刚落，马上雨水又化作一朵朵水花，花儿绽开，波纹一圈的一圈的荡漾开来，层层叠叠地隐没起来。忧愁也随着雨水流过院落，流过出水口，渐渐离我而去。 因为开着窗户，有一些雨点溅到屋内窗台上，被天空打磨得晶莹剔透，仿佛在像我阐述它们暑假快乐的场面。既然都说这是暑假，或指定这段日子被定义为假期，那就只能当暑假过了。当一段日子被某种长期以来的传统概念固定，你只能被束缚在这种习惯的模式里，然后出来进去地听习惯的话，按照习惯的要求长大。古老的时间、短暂的生命、空中的飞燕、缤纷的花朵、葱茏的树木以及这场雨都是一种习惯，日子习惯了我们，我们习惯了日子，习惯来习惯去就形成一种固定的秩序与规则。既然以我们的能力还摆脱不了形形色色的习惯，那就活在习惯里吧！这也没有什么不可已，没有习惯的日子反而觉得不塌实，或者总是另人焦虑不安。 生命与时光，记住与遗忘，规则与习惯，清晨与黄昏，空中的飞燕，还有那雨中的啼鸣，它们都在以各自不同的方式展示着，表现着，述说着。时而出现，时而消失，时而被记住，时而被遗忘。我所能做的只是尽量让每一个细节经过我的意识流，然后留在每一片剪切的记忆中。 一场夏雨，在这个平常的傍晚时分急匆匆的来，又急匆匆的结束了。天气又变得晴朗了，如同和

雨无关。除了各处留下的一些雨水之外，它把黄昏擦得干干净净，似乎再没有什么迹象能证明刚刚下过雨。黄昏让我看到的风景我都看到了，它想让我说的我都不会告诉它，正如我想让它说的它都不会告诉我一样，我们彼此沉默，心知肚明，却都不做出任何解释。夕阳走了，仿佛不曾来过，只有遗忘乘机一哄而上。

人生情感日志心情随笔【第四篇】

天使和魔鬼的区别就是：前者有着一颗善良的心；后者有着一个好身材。在长相差不多的情况下，男人往往选择后者。于是爱的世界，开始妖气十足。

世界上虽然没有后悔药可吃，但知道后悔的人比不知后悔的人有救。

——题记

1、 生命

生命 是什么？是云，是烟，或许只是一阵风？下班途中又看见那滩血，心里又是一阵的难过。虽然已被清洁工人冲得已不明显，但已被我定格在我血色的夏日记忆之中。我愈发感到了一种生的无奈。

前一秒钟还是活生生的，争这争那的。后一秒钟就在这世上彻底消失了。什么都带不走，什么都来不及。这就是生命的本性吗！想要和不能要只一秒钟的功夫就能改变。

人们仍是在东奔西走，行色匆匆，只是偶尔有人注足看看那滩血，叹口气：唉，怎么这么不小心！然后日子依然照过，不会因为少了一个人而改变什么，地球上最不怕缺少的也许就是人了，似乎已经人满为患，所以上帝在不断制造这样那样的灾难，来为地球减负‘

我们每一个还健康活着的人该感恩于此，于让我们健康活着的上帝。不是吗？上帝让谁走，也就一秒钟的事。

那我们剩下宝贵的时间干嘛还要斤斤计较，相互折磨呢？难道一定要到来不及说抱歉的时候才想说抱歉吗？是不是应该放纵一下自己，让自己的心归于自然，让自己放下一切羁绊，做一个真实的，真性情的人？不再戴着面具，不再掩饰，让自己能自由的呼吸。

我为何而来，又为何而烦，我想要的是什么？

我终不能回答自己，就像我无法把握自己的命运一样。

在这举目无亲的异地，我如一叶浮萍，在自己汹涌的心河里沉沉浮浮，不知彼岸应在何处，我注定飘泊，就像我的名字一样：绚烂、只一瞬间。

接下来是漫长得让人伤心的黑夜。

2、家的概念

有人说过：家不是个讲理的地方。在这里没有什么真理和原则，有的只是包容和爱，这才是拥有一个幸福之家的秘笈。

是的，有一份爱情，甜蜜的爱情；有个家，有个温暖幸福的家是每个人的愿望。但甜蜜的爱情和幸福的家也有它们的付产品。爱情的付产品是废话，家的付产品是争吵。你要不能倾听废话你的爱情就浪漫不了；你要不能忍受争吵你的家就会长不了。就像世界上不存在没有副作用的良药一样。

婚姻是一条空船，需要两样东西来压仓：一是感情，二是子女。世上没有长相厮守的爱情，只有长相厮守的夫妻。爱情不是因为美丽而感人，而是因为感人才美丽。爱过方知情深，伤过方知情痛。夫妻间的误解是一种最深的彼此伤害。误是人生一道美丽的伤疤。维持一个家仅靠一个“爱”字是不够的，更多是需要彼此的体贴与包容。

结婚十年是个坎，连电视上也是这么演的。面对这个坎和即将要面对这个坎的人都是怎么想的我们无法知道，但我们可以知道自己的想法。这是人生的第二个青春期，同样是个多雨的季节。十年了，两个人已经熟悉的像一个人。没有激情，没有浪漫。有的只是针头线脑，柴米油盐。这个时期的夫妻就像缺钙一样缺少爱情。这个时期也是真金炼火的时候，是铜是铁一炼便知。

坚固的婚姻牢不可破，不需要日夜把守。而坚固的婚姻是要靠相互信任来打造的。任何一种形式的无中生有都是婚姻的天敌。爱，不是占有，更不是私有。让我们彼此有安全感，做彼此的一颗门牙，谁少了谁都会很难看。

现在的社会有太多的诱惑，我们不用有出污泥而不染的高风亮节，不用有坐怀不乱的慷慨悲壮。只要对得起爱人和孩子，对得起自己就行了。只要记得自己不是一个人，还有个爱人，有个孩子，有个家就行了，记得这些的人，不会走得太远。

现代人家的概念越来越淡漠，人人要求减负，连孩子都是，减负减得连作业都懒得写。什么都要有个度，过了就适得其反，就好比“真理再向前一步就是谬论一样。”面对问题，不能逃避，逃避的直接后果就是让你自己面对一个更加难以面对的负担。

真心面对自己可爱的家吧，面对风雨十年的爱人。你想不想要，这都是你的了，是你当年梦寐以求的。不要去幻想改变什么，不要等失去了才知道珍惜。不要去上演别人上演了千万遍的恶俗的故事。人生苦短，不要自寻烦恼。毫无把握的去找，不如改善现有的状况。知足长乐，知乐是福。用彼此的真心和品德去营造一个坚固的婚姻，去缔造一个爱的帝国，在那，你就是永远的帝王。快乐、幸福、直到永远。

3、生之悟

时间就像一个巨兽，一口一口吞噬着我们剩余的生命，行色匆匆间不觉扪心自问：我们这么忙碌，如此辛苦，到底是为了什么？是为了生命最后一刻挂在嘴角的那个微笑吗？

谁说生命如此美妙？为什么人出生时都在哭

而离世时又都在笑？我们来到这世上就是为了含辛茹苦的吗！

人是握着拳头来到这个世上的，所以注定要与人为敌，打拼一生。人又是松开手离开这个世上的，所以注定可以做任何人的朋友，无欲无求。

所以我说：天国也许是个好地方，要不，去的人为什么都不回来？光荫荏苒，你也依稀不见，又去忙什么了呢？其实人的欲望多了是一种自我折磨，只是很少有人明白这个并不算难的道理而已。平淡、恬静、惬意、才是人之本性。而现代社会有太多的浮燥、太多的欲望，将人变成魔鬼之后，再打下十八层地狱。

你也许会笑我：井底之蛙嘛！是的，我就是井底的那只女蛙，固守着锅盖那么大的一块蓝天，一直到生命的尽头。

4、感恩

圣经里耶和华对亚当说：你既听从妻子的话，吃了我所吩咐你不可以吃的那树上的果子，地必为你的缘故受咒诅，你必终身劳苦，才能从地里得吃的。地必给你长出荆棘和蒺藜来，你必汗流满面才得以糊口，直到你归了土。因你是从土而来的，你本是尘土，仍要归于尘土。

耶和华对引诱亚当的夏娃说：我必多多加增你怀胎的苦楚，你生产儿女必多受苦楚，你必恋慕你丈夫，你丈夫必管辖你。

耶和华对引诱女人的蛇说：我要叫你和女人彼此为仇，你的后裔和女人的后裔也彼此为仇。女人的后裔要伤你的头，你要伤他的脚跟。

上帝是公正的，他公平对每一个人。那受到惩罚的，也必是那如蛇一样不知感恩的人。从最早来看，动物要比人聪明许多。上帝创造了我们，也给了我们赖以生存的地球。但现在的人们几乎快要像蛇一样忘记了上帝的。教诲。

今年的夏天似乎没有夏天的感觉，一次又一次的降温让人混淆了季节，无所适从。也许我们对这个赖以生存的地球欠下了太多，所以我们在陆续品尝自己种下的苦果，先是洪灾，又是SARS，刚经历了暖冬，又面临着冷夏。一次接一次的沙尘过后，一张张迷茫的脸。

人们只是在抱怨，从没想过要感恩。其实宇宙轮回，世间万物，缘起缘灭，都讲究个感恩与回报。无论是人是仙。

近些年来，城市在肆无忌惮地扩张，乡村在悄无声息的城市化演变，在大张旗鼓地造绿的同时也在破坏着环境，这是一种时尚，更是一种无奈。人们总是在有意无意地破坏着大自然平衡，等受到惩罚后又不惜一切去补救，如同人类对待自己，年轻时拿健康换来了金钱，而年老后又不得不拿金钱去换取健康。“拆东补西”的遗风就这样不知不觉被继承下来，一代又一代。

人生一世，草木一秋。出生去世，没什么大不了，只是这地球的一种正常的新陈代谢。一个人来这世上走一回，总该给这地球增添点什么。有人写过这样一首歌：我看不见阳光，也闻不到花的芬芳，没有颜色的大地好荒凉； 这也许就是若干年后地球的模样。

那么让我们一起来做点什么吧，为了我们自己，为了我们自己的孩子，该节约的节约吧，该低调的低调吧。日本人已经在用领着自己的孩子在外国的公路上数日本车的方法来增强民族自豪感，法国人已经习惯了从不喝高价酒，他们说那是用来卖给外国人的。难道我们还要做个好人，充当他们的消费者吗？

我们应学会感恩，在这瞬息万变的红尘之中，我们能健康快乐地活着，就已有福了，太多的欲望只能让人自我折磨，我们是空手而来的，最终也要空手而去。那要太多有什么用呢？

所以还是上帝那句话，我们本是尘土，自当归于尘土。让我们放手吧，去做回本性的自己。最后化成泥土，一样有草的清新，花的芬芳。这便是人生最好最完美的结局了。

5、感受幸福

现代人总是在说自自己不幸福，不快乐，不满意。也许是庸人自乐吧，我却会时时感受幸福。其实并不是我的幸福真的就比别人多，那是因为我比别人对幸福敏感。在幸福一闪而过时，我感受到了，所以我快乐。我快乐所以我幸福。

其实幸福不是什么大喜大悲，它只是一种快乐情绪，浓浓的也好，淡淡的也罢，只要让人开心，放松，满足那就叫幸福了。一个欣赏的眼神，一句温馨的祝福，都会让人感受到幸福，感受到一种源于心底的暧暧情意。

在这日趋忙乱的年代，每个人都有太多的负担，人人都有一箩筐的面具，到最后，哪个是真的，哪个是假的自己也弄不清了。再说戴久了面具的我们，一下子不戴了，会有见光死的顾虑。所以人人自觉不自觉的在人生这个大舞台上做秀。不仅在给别人看，也在给自己看。这是一种时尚，也是一种无奈。

有人说：不成熟的人相信假的，成熟的人却怀疑真的，如此说来，成熟不是件幸福的事。因为有时人的不快乐不幸福就来源于种种怀疑和误会。人的一生会有很多不期而遇的不快和麻烦，就看你怎样去面对。

我听过一种关于珍珠形成的说法，说是偶然间有一粒沙子进入了河蚌的体内，河蚌感到很难受，于是它不停的分泌出一种液体将沙子层层包围，来减轻自己的痛苦，渐渐地这粒沙子就变成了一颗珍珠。

多好多美的说法啊！谁听了都愉快。那让我们也学学河蚌吧，把我们受到的伤害和不愉快包起来，让它成为一种记忆，一种历练。然后欣然前行。其实人的感性大都多于理性，心情是可以自己来调节的。

我还听过这样一个故事：有一个老妈妈，她有一个女儿是卖扇子的；有一个儿子是卖雨伞的。这个老人整天不快乐，因为下雨天她女儿的扇子会卖不掉，而好天了她儿子的雨伞又会卖不掉。所以她怎么也开心不起来。有一天，有位心理医生对她说：你反过来想想试试。老妈妈听了他的话，她就想：是呀！好天我女儿的扇子卖得好；下雨天我儿子的雨伞卖得好，这钱不是都让我儿女们挣了嘛！于是她的心情真的就好了起来。

这故事听起来有些好笑，但它蕴含着一个道理：心理医生不是比这个老妈妈聪明多少，只是他会换位思考，会调节自己的情绪。这世上没有救世主，我们只能自己救自已。在这个竞争日趋激烈的年代，我们要学会退和忍，常言说得好：忍一忍风平浪静，退一步海阔天空。在这难能可贵的一忍一退之间，你就会找到幸福的感觉。

6、美的印象

偶尔看到这样一段文字：在非洲的戈壁滩上，有一种叫依米的小花，花成四瓣，每瓣自成一色：红、白、黄、蓝。通常，它要花费五年的时间完成根茎的穿插工作，然后，一点点地积蓄养份，在第六年春，才在地面吐绿绽翠开出一朵小小的四色鲜花，尤其让人惊叹的是：这种极难长成的依米小花，花期并不长，仅仅两天工夫，它便随母株一起香消玉殒。

依米小花虽然只是大自然万千家族中极为弱小的一员，可是它以独特的生命方式向世人昭示：生命一次，美丽一次。

我喜欢这段文字，更钦佩写出这段文字的人。只有真正理解了生命的含义的人，才会注意到这种神奇的依米小花，才会写出这生命的别样之美。这是生命的一种真正意义上的美，是来自天堂的------美的印象。

不久前去看望过一个抱病在床的好友，她得的是不治之症。因为无望，所以怕见，白费了好友这两个字。那日突然觉得不能像狗一样吃了自己的良心，得去看看她。就带了许多明知对她已无任何意义的东西和想好的一堆对她同样是毫无意义的话去了，我想用我所有的语言技巧来安慰她； 看到她的一瞬间，我被眼前的美丽景象所困惑，这是她吗？静静的病房里，温暧柔和的阳光透过窗帘，斜斜地照在她身上，正在窗边看书的她就像一副工笔画，美得惊人。她见我来，很快乐地放下手中的书，和我说她读过的书，给我看她写的美丽文字，给我讲她做的每一个清梦。她打扮得很整齐，除了气色有点差，没有我想象得那种憔悴与颓废。我被她的轻松所感染，我们聊了好久，直到送我出来我们都没提到她的病。