篮球三步上篮教案精编5篇

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篮球三步上篮说课稿1

1、开始准备部分：导入与热身。

2、基本部分：实践与提高。

3、结束部分：调节与评价。

五、教学过程

1、开始准备部分：热身活动以及熟悉球性练习。

2、基本部分：学生通过探究式、小组合作、自主学习等学习方式完成教学目标。

教师讲解示范——学生徒手边练习边念口诀——教师纠正——学生示范——小组合作学习（通过教学视频互相帮助）——学生示范，师生一起点评

3、结束部分：调节与评价

六、学习效果评价与分析

1、通过不同的教学方法和手段，预计男生有80%能较好的完成教学目标，女生能有45%能完成教学目标。

2、全班平均心率：115-130次/分

3、全课练习密度：40-45%

4、男女生完成教学目标情况的差异在于小学六年级男女生生理、心理发育的变化以及兴趣、爱好的变化。

七、本教学设计特色说明

1、教学环节由浅入深、层层递进。根据学生的身心特点和教学重、难点设计适合学生的教学环节（如：首先教师讲解示范，让学生有一个直观和理论上的认识，然后学生集体进行徒手练习，心中背诵口诀，教师纠正并找学生示范，这时学生已经蠢蠢欲动，学习兴趣高涨，教师这个时候分组让学生进行有球练习，效果事半功倍。

2、为学生提供自主平台，在开放式教学中发挥学生的自主性。在学生进行有球练习时，教师把准备好的教学视频打开，供学生自己观看，在看和练习的过程中，同学之间互相纠正动作要领，互助、自主的进行探究式学习。

3、本课始终以篮球为主线，贯穿整堂课，并充分利用现有场地进行教学设计，避免了一节课使用过多器材不实际的现象。

三步上篮教学设计2

一、指导思想：

根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。

二、教材分析：

篮球是很多小学生喜爱的一种体育运动，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。但同时，篮球也是技术性要求很强的教材，特别是三步上篮，它综合了运球和投篮的技巧，讲究步法，要目测距离，还要求上肢力量足够，这对于小学生来说还是较难掌握的。

三、学情分析：

五年级学生正处于生长发育的加速期，这个阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一内容。

四、重点与难点：

教学重点：初步学会三步上篮的基本步法

教学难点：动作的协调、连贯性

五、教学流程：

（一）导入：5分钟

1、通过课堂常规，快速进入课堂，能形成良好的教学习惯，提高课堂效率。

2、通过慢跑热身和各种准备活动，使学生的各个关节得到充分的活动，注意运动保护，体现体育教学的指导思想。

（二）目标实施：25分钟

1、在上一节课的基础上复习三步上篮的步法是本节课的主要学习内容。通过指出上节课存在的问题和正确的示范、讲解来进行整体的全班教学。

2、通过分组练习、教师指导、学生互教，可以发现各个学生存在的问题并及时地进行纠正，从而达到具体的个别教学的效果。

（三）游戏：7分钟

“两人背球”的游戏，可以使学生在紧张的练习后得到放松，还让学生有自我表现的空间，培养团结合作的`精神，享受体育运动带来的快乐，这也体现了“健康第一”的指导思想。

（四）放松总结：3分钟

1、学生在老师的带领下进行“闭目养神”的放松练习，使学生的身心得到良好的恢复。

2、教师做本课小结，组织学生收器材。

六、教学反思：

通过教学，基本达到教学目的，学生初步学会三步上篮的基本步法，最重要的是使学生增强了参与活动的意识，学生在活动中敢于挑战自我，体验成功，享受到体育运动带来的快乐。

不足之处在于：一些学生运球不够熟练，导致上篮动作的协调、连贯性不够，今后还要加强运球方面的训练。

我学会了三步上篮周记3

我学会了三步上篮周记

今天一放学，我便兴奋地跑向篮球场，上我最喜欢的篮球课。

素质训练完后，同学们每人拿一个篮球，整齐地站在篮球场上等待篮球老师罗老师的号令。

“立正！稍息！今天我们学一个新内容---三步上篮，请大家看我的示范动作，认真听动作要领。”罗老师说。我们认真地看着每一个分解动作。第一步步子大，第二步步子小，第三步起跳投篮。因此，我们编了一句“一大二小三起跳。”看着罗老师的示范，我们跃跃欲试。我心想：这动作容易！

我们开始依次练习三步上篮。有的'三步变成两步，有的三步变成四步，还有点小心翼翼地数着一二三走到篮框下投篮。而我的力气太大，篮球飞过篮框，砸到了花坛上，几乎要把花坛砸个粉身碎骨。我垂头丧气地走下场。

三步上篮练习第二轮，第三轮，第四轮……同学们错误不再那么多了，胆子也变大了，动作也慢慢连贯了。我也顺利通过练习，得到了老师的赞许。经过多次练习，我学会了三步上篮。下课时，罗老师叮嘱我们回家要多多练习，以提高熟练的程度。

学会三步上篮让我懂得了一个道理---熟能生巧。

《三步上篮》教学反思4

本课的重点是“一大、二小、三高跳”，难点是“身体协调、连贯”。课堂中，我采用循序递进的方式，教师示范讲解中的'提示，学生练习中的点播，篮球口诀中的思考，让学生来体会本堂课的重点，但是效果不佳。课后进行反思，觉得如果在地上贴上三个点，可以利用游戏“踏石过河”来让学生边玩边体会这三个动作，不仅让学生记住了这三步，同时让学生能够较好地掌握三步上篮的步伐，解决了课堂中的重点。难点，我采用跑三步跳起，但是学生会跳了，右腿高抬没有解决，如果学生伸左臂，右手平放。这样学生跳起时既能跳高，右腿又能碰到右手，解决了学生身体不协调的特点，突破了教学难点。

本课中我只做了一次示范，其实学生很喜欢看老师表演，如果教师能抓住学生这个心里，很好地运用教师示范来引导学生学习和示范，能更好地提高教学质量。在课堂中都是有我来发现问题，其实应该教师观察，让学生在练习中去发现问题，然后让学生说出问题，这样教师再去解决问题，更能提高教学效果。

体育篮球上篮教学设计5

指导思想

贯彻“健康第一、安全第一”的指导思想，以运球为训练主线，以学生发展为本，引导学生熟悉篮球球性，掌握篮球原地运球和行进间运球的技能，提高学生的身体素质，努力使学生成为课堂上自主学习的快乐小主人，培养学生的创新精神和团结合作的团队精神。

设计思路

本课通过：“热身――熟悉球性――学习运球――运球接力跑- -放松练习”五个环节来设计教学，按照循序渐进的原则来设计学习过程，本教学设计充分体现学生学习的主体性和合作性，在多个游戏中培养学生的团结合作意识，也符合了篮球是项团体运动的原则。在教学方法上，既发挥学生的个性又激发了学生的创新思维，以运球为主线，通过多种手段，如30秒比快运球、运球穿梭等来提高学生的运球技术，以此来激发学生的学习热情，让学生在合作、创造的基础上发展体育技能。

学习目标： 体育新课程

1、身体健康目标：通过篮球课运球的练习，发展学生身体的协调性和灵敏性。

2、运动技能目标；通过本课的学习，提高学生的篮球球性，让其掌握原地运球和行进间运球的技术。

3、心理发展目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习，培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。

4、社会适应目标：学会相互合作，培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。

教与学法：

1、在教法方面：以新课程理念为指导，注重引导，启发学生的思维，调动学生的积极性，营造竞争的紧张气氛，激励学生的锻炼积极性，发扬不怕苦不怕累，团结合作的精神以达到本课制定的教学目标。

2、在学法方面；充分发挥学生的自主能动性，在提高课堂效率的同时，注重学生之间的思维、协调能力的培养，提高学生个人与集体合作的能力。

3、在组织教学方面：以游戏和比赛创设为主，通过各种游戏和比赛提高学生的运球能力，提高学生的身体素质。

4、在教学中，学生通过教师的引导、同学间相互交流、相互帮助，不断提高自身能力，体验体育运动成功的喜悦。

场地器材：

篮球场地一个、篮球45个、标志桶四个。

教

学

目

标

1、发展速度、协调、灵敏、弹跳等身体素质。

2、初步了解篮球运动的基本规则，掌握篮球系列的基本动作，能用所学知识参与篮球比赛和健身。

3、培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神，提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。

课次

教学目标

学习内容

重点与难点

教法与措施

1

1、熟悉球性，掌握篮球运球基本技术。

2、养成互相合作、互相帮助的团结意识。

1、抛接球，熟悉球性。

2、学习原地运球和行进间运球。

3、游戏，培养团体意识。

1、激发兴趣。

2、运球姿势，手腕放松下压、缓冲。

3、运球的连续性。

1.教师表演展示，激发兴趣。

2.强调动作要点并示范。

3.巡回指导、鼓励、评价。

2

1、加固篮球运球的技术。

2、掌握篮球传球的基本技术。

3、发展协调、灵敏素质。

1、复习篮球运球技术。

2、学习篮球传球技术。

3、培养学生传接球的配合意识。

1、传球姿势，传接位置，接球懂得缓冲。

2、传球时懂得拨腕。

1.强调动作要点并示范。

2.组长带领分组、分层练习。

3.巡回指导、鼓励、评价。

4.择优观摩，互相学习练习。

5.分组表演(师生共同评价)。

3

1、加固篮球传球技术。

2、掌握原地单手肩上投篮技术。

3、进一步体会篮球乐趣。

1、复习篮球传球技术。

2、学习原地单手肩上投篮技术。

3、体验正确投篮得分的成功喜悦。

1、投篮基本姿势

2、懂得用手腕和手指拨球

1.强调动作要点并示范。

2.组长带领分组、分层练习。

3.巡回指导、鼓励、评价。

4.择优观摩，互相学习练习。

5.分组表演(师生共同评价)。

4

1、巩固原地单手肩上投篮的动作技术。

2、学习行进间单手肩上投篮技术。

3、发展弹跳素质。

1、复习原地单手肩上投篮技术。

2、学习行进间单手肩上投篮技术。

3快速、体验准确得分的成功感。

1、三步上篮动作协调性。

2、掌握“一大二小三跳”的节奏。

1.教师讲解、示范演练。

2.体会练习。

3.教师分节示范学生模仿练习。

4.区别对待进行辅导。

5.分组表演(师生共同评价)。

5

1、巩固行进间单手肩上投篮的动作技术。

2、掌握篮球比赛的基本规则。

3、体验一攻一防的对抗练习。

4、体验小型篮球比赛。

1、复习行进间单手肩上投篮技术。

2、讲解篮球比赛的基本规则。

3、一攻一防练习。

4、组织3打3教学比赛

1、篮球的基本规则，特别是走步、重拍等违例动作和防守犯规动作。

2、培养学生团队意识，明白篮球是项团体运动。

1、教师讲解比赛规则。

2、体验一攻一防的对抗性练习。

3、分组进行教学比赛。

4、巡回指导、鼓励。

教学

目标

1、身体健康目标：通过篮球课运球的练习，发展学生身体的协调性和灵敏性。

2、运动技能目标；通过本课的学习，提高学生的篮球球性，让其掌握原地运球和行进间运球的技术。

3、心理发展目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习，培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。

4、社会适应目标：学会相互合作，培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。

场地

器材

篮球场

雪糕筒四个

篮球45个

教学

内容

1、球性练习2、学习运球 3、游戏：运球接力跑

重点

难点

重点：运球姿势与手腕下压、缓冲的动作。

难点：运球的连续性。

教学

流程

热身游戏：找朋友---球操热身---熟悉球性练____--学习运球---运球接力跑----放松练习

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

组织与方法

导入与热身

7分钟′

引发学生学习兴趣，并到达热身的效果

1、集队，师生问好；

2、宣布上课内容

3、热身游戏：找朋友

4、篮球热身操

1.整队检查人数，师生问好；

2、组织学生玩游戏

3、带领学生做篮球操

课的开始成四列横队

组织：

一列纵队围绕成大圆慢跑做游戏。

教法：

1提示要领、安全

2与学生同练

3静、齐、快

实践与提高

实践与提高

18

分钟

10分钟

1、练习球性，为后面的运球做好准备

2、运用各种手段练习运球，让学生体会运球要领

3、通过游戏，让学生投入到欢快的气氛当中，也使学生在游戏中学习团结的精神

1、双手抛球练习

重点：抛球路线要直，接球稳。

难点：接球时懂得缓冲

2、运球（要领：两脚平衡站立与肩宽，右脚往后迈一步，屈膝弯腰，正视前方，手腕放松下压与缓冲，运球位置在右肩前）

游戏：运球接力

游戏规则：比赛分成四个小组进行，每个小组第一名同_球绕过标志物，然后在控稳球的情况通过终点，第二名马上出发，后面依此类推，最先完成者为胜。

1、教师完整示范一边

2、组织学生练习，慢慢加大练习难度

3、指正练习过程中的不足

1、组织学生尝试拍球，引入学习内容

2、讲解示范运球要领

3、按步骤组织学生练习原地运球

4、组织学生双手交替运球

6、教学生行进间运球

1、讲解游戏规则

2、示范游戏玩法

3、维持游戏纪律，判断胜负

4、总结游戏情况

组织：分四组学练

教法：

1、原地抛球与接球

2、点评

3、自由练习一分钟

4、花式抛接球

组织：分四组学练

1、让学生尝试左右手的拍球，然后提高难度，用一个手指拍球，让其体会拍球时要张开五指，手腕下压。

2、讲解示范运球的要领

3、徒手练习运球动作

4、进行有球练习

5、30秒比赛斗快

6、学习双手交替运球

7、学习左右前后的移动运球

8、练习绕庄运球

9、运球穿梭（散点队形）

组织：分四小组进行

教法：讲解游戏规则并示范游戏玩法

调节心身

5

1.放松运动。

2.小结本节课内容；

3.师生再见

1.提示学生尽量放松；

2.总结本节课的内容

3.师生再见。

4.安排学生收拾器材

1师生同练。

2点评

3提出要求

4组织学生收拾器材

组织：体操队形

教法：学生跟随老师做放松操

小结：肯定成绩，指出不足。

预计

运动

负荷

平均心率：90—120次/分

练习密度：45﹪±5