体育课活动安全教育教案优推4篇

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体育课教案【第一篇】

教学过程

(一)开始部分

1.体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。组织教学：四列横队。教师指挥学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习，要求精神饱满、动作规范。

2.师生问好。要求：声音洪亮，应答干脆。

3.宣布本次课教学任务教师：同学们，今天我们学习一个好玩有趣，也是自我保护方法的动作前滚翻，第二个内容是极具挑战的障碍接力跑游戏。要求大家在认真听讲，积极动脑，练习时互帮互助，团结合作。

4.安排见习生。

(二)准备部分

1.捕鱼游戏。在场地上画出一定范围当作“鱼塘”，先选出2至四人为“捕鱼人”，其余的人做“鱼”。教师发令后，“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”，被抓或被围住的，就算被捕住了，被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手，再去捕捉其他的“鱼”，直到把“鱼”捕完或者到规定的时间为止。先捕完“鱼”或者捕“鱼”多的队为胜队。

教学组织：教师讲解游戏规则与注意事项，请同学合作示范。要求：遵守游戏规则，注意安全。

2.垫上徒手操：头部运动；伸展拉伸运动；扩胸运动；体侧运动；体转运动；踢腿运动；整理运动

组织教学：四列横队，一、三列与二、四列错落排列。教师带操，师生互动喊口令，边喊边做。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强

(三)基本部分

1.导入(做完操教师站起来的时候，佯装没站稳，身体要倒下去，此时顺势做前滚翻动作)教师：同学们刚才老师快要摔倒的时候用了我们今天要学习的技能—前滚翻，保护了自己。你们做好学习的准备了吗？现在我们就开始学习前滚翻动作。

2.前滚翻步骤一：讲解与示范(1)教师示范，引导学生观察颈、肩、背、腰、臀依次触垫前滚。(2)学生归纳动作要点，出示挂图教师总结动作要点，进行补充。组织教学：四列横队，分列两边，面对面站立。保护与帮助方法：跪于练习者侧方，推背帮助起立。加强思想教育，注意安全。

步骤二：课堂练习

(1)分组进行练习，在同伴间的保护与帮助完成完整动作，教师巡视指导。(2)分组练习，依据自己的能力选择独立完成或是同伴帮助完成动作。(3)进阶挑战，每个小组依据自己组员的能力自由进行挑战练习。

步骤三：展示与评价(1)展示学练成果。按照进阶挑战标准进行展示，比较那组的动作最顺畅、优美。(2)学生点评展示者的动作有点，提出提高建议。 3.游戏：障碍接力方法：起跑——前滚翻——跳绳——绕过标志物返回交接。学生分成四人一组，分别站在起跑线后，听到口令后按游戏方法和规则进行游戏。教学组织：学生分四组进行，注意小组之间的配合。要求：遵守竞赛规则，团结协作，集体观念强。

(四)结束部分教学组织：四列横队，自然站立。1.放松活动，徒手拉伸。要求：语言引导提示并带领做放松练习。 2.课堂小结。和学生进行交流，从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题，提问学生几个关键问题。 3.回收器材，师生再见。

答辩题目解析

1.请你谈谈前滚翻的动作技术和保护与帮助方法？

参考答案动作要领：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。

保护与帮助方法：保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方，用手顺势推其背部帮助成蹲立。

2.如何理解体育教学评价内容的全面性和可选择性？

参考答案体育课程倡导的学习评价注重对学生体育课程的学习进行全面的评价，做到“长其善而救其失”。其全面评价主要表现为：既评价学生在体育课中学习运动知识和技能的情况，又评价他们在体育活动中的具体表现；既评价学习的结果，又评价学习的过程；既评价学生在体育课程学习中的能力因素，又评价其情感因素等。通过全面地评价学生，不仅能提高学生的体能和运动技能水平，而且还能完善和健全学生的人格品质。在确定体育学习评价内容时，除了要注意其评价内容的全面性以外，还应给予学生一定的选择权，即在某些评价内容(如运动技能等)上，学生可以选择自己所擅长的项目参与评价，使其有更多机会获得成功的体验。这样既充分体现了学生的主体地位，又有助于激发学生的体育学习兴趣和参与体育活动的积极性。

体育课教学设计优秀【第二篇】

一、指导思想

本次课以“健康第一，快乐体育”为指导思想，在教学中采用多种练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习欲望与运动兴趣。充分挖掘教材的外延与内涵，以学生为主体，教师为主导，培养学生学以致用的能力。在保障安全第一的前提下，结合学情，引导学生探究、交流、互动的学练，让学生在学练中体验交流、协作、竞争和克服障碍的感受，关注个体差异，做到因材施教，使每个学生都体验到成功的乐趣，从而达成学习目标的完成。

二、教材分析

本课选自《体育与健康》水平二四年级体操技巧项目的滚翻类教材，滚翻是学生喜爱的体育项目之一，有着发展平衡、灵敏、协调能力和空间感知觉的作用，学生比较喜欢练习。同时，滚翻类教材也是贴近我们生活的基本活动之一，在现实生活中有着自我保护的实用价值。通过本课的学习，还可以为以后的技巧组合动作的学习奠定基础。

三、学情分析

四年级学生活泼好动，注意力不易集中，但对于新鲜的、趣味性高的练习容易产生兴奋点，敢于挑战自我，勇于探究。对于四年级的学生来说，他们已经具备了一定的运动能力，对新教授的动作感到好奇，模仿能力比较强，愿意认真地跟教师学习。

四、教学目标

1、通过本次课的练习，知道臀、腰、背、肩、后脑依次着垫以及后倒快、团身紧、翻掌贴肩对后滚翻的作用。

2、能基本做出臀、腰、背、肩、后脑依次着垫的动作，并逐步向后倒快、团身紧、翻掌贴肩等目标努力，从而发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

3、通过本课的学习，培养学生安全意识与自我保护能力以及在合作学习中分享成功的经验，共同体验运动的快乐。

五、教学重点与难点

（1）教学重点：手推地面、快速后倒、团身紧、翻掌贴肩

（2）教学难点：翻掌贴肩和推手的时机

五、教学过程

我分六个步骤来说一说，包括课前准备、激趣导入、预热身心、掌握技能、合作拓展、恢复身心。

（一） 课前准备

教师提前2-3分钟与学生进行交流，把自己所知道的一些情况与学生互动。并提醒学生把硬的、尖锐的东西从口袋里拿出来，保证自己和他人的安全。

分析：增进彼此的了解，建立和谐的师生关系，培养学生对自己对他人负责的安全意识。

（二）激趣导入

首先由体育委员整队、检查人数。简单的师生问好后，教师宣布本堂课的教学内容及要求尤其加强安全教育。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”良好的课堂常规有助于建立正常的教学秩序和严密课的组织，所以这一部分的内容必不可少。

然后教师运用情景导入法导入：同学们，你们在平常走路的时候有没有摔过跟头啊？不小心向前摔倒的时候我们怎么来保护自己啊？学生反馈。“恩，好的。芦老师今天和大家分享一下，当我走路不小心向前跌倒的时候，我会赶紧用手一撑，像只刺猬一样缩紧身体做一个前滚翻的动作来进行保护（必要时运用讲解示范法做出动作）。但是如果是向后倒时，我们如何保护自己呢？这就是我们这节课要学习的内容——后滚翻。

分析：教师从前滚翻的作用切入，然后揭示本堂课要学习的内容，同时让学生了解后滚翻的作用。

（三）预热身心

学生随教师慢跑进行叫号抱团的游戏，并通过这个游戏达到队伍的调动，两人一张垫子，围成一个圆形，面队中间站好。由教师运用讲解法边教学生认识身体的各个部位边引导学生做准备活动，从而让学生认识头、后脑、肩、肘、腕、掌心、手背、以及蹲撑、翻掌、推掌等动作。

分析：学生随教师提示边看示范边做准备活动，这些都是在教材的学习中要接触到的，教师提前在学生做准备活动的时候灌输给学生，让学生在头脑中建立动作映像，方便后续的教学，教师在教学中讲解的时候说到肘、腕等关节和翻掌、推掌等动作术语时，学生就清楚了，比较容易理解。

（四）掌握技能阶段

这一部分内容是本课教学的重点，是解决重点和难点的关键。

1、先让学生2人一组在垫子上进行前滚翻的练习。

分析：教师巡视，了解学生已有的技术水平。

2、教师运用讲解示范法示范后滚翻的动作，再做一个前滚翻的动作，并采用提问法，提问学生观察后滚翻与前滚翻有哪些相同与不同之处。学生观察后得出结论：这两个练习的动作方向不一样，一个是面对垫子往前翻的，一个是背对垫子往后滚，但做这两个动作的时候，身体都必须团紧，像一个球一样。

分析：通过两种技术动作的比较，让学生明晰团身的重要性。

3、运用提问法：“大家都知道，一个球躺在地上，它会自己滚起来吗？”答案肯定是不会的。

分析：教师把这个问题抛给学生，为的就是引出本课的重点，也是后滚翻的动力来源。“那怎样让它滚起来呢？”学生就会说，推它一下，踢一脚等等，也就是说要给它一个外在的力，做后滚翻的时候，它的动力来源就是：“手推地面，脚蹬地”。接下来就让学生集体蹲在地上练习、体会蹬地推手。

4、教师结合球的滚动，让学生两人一组在垫子上练习后滚翻，主要体会手推地面，脚蹬地，身体快速后倒。

分析：教师巡回指导，及时发现错误并纠正。

5、教师示范后滚翻完整动作，至少两次，一次提示学生观察翻掌贴肩的动作，还有一次提示学生观察翻掌贴肩后的推手时机

分析：贴，手背紧贴于肩后。并且在翻掌到位时，也就是整个掌心翻过来触及垫子的时候迅速推手。

六、生理负荷与课的密度

1、平均心率：120次/分

2、负荷：中上

3、练习密度：40%

七、场地与器材

操场一片，哨子一只，体操垫24张

体育课教案【第三篇】

七年级体育课教案

课堂常规及注意事项

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全

面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重 点：常规教育与安全教育

大家好！祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一

名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是

理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

队列队形 复习广播操

教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，

培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

队列队形 学习正步走

教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，

培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。

续练习，争取在比赛中取得好成绩

队列队形练习

教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养

学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高

队列队形 复习广播操

教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步

体育课教案【第四篇】

一、教学目的

认知目标：学习掌握自我测评体前屈的水平的方法，并知道如何提升自己体前屈能力。

技能目标：通过学习发展学生的下肢柔韧，使学生获得提高运动能力的方法。

情感目标：培养学生对自我能力的判断，主动学习的能力。

二、教学重点难点

1、重点：如何判断自己的体前屈水平

2、难点：提升体前屈水平的动作方法如何运用

三、教学过程

教学过程主要包括以下四个部分：

1、课的热身环节。热身采用欢快节奏的音乐加入简单的肢体动作，让学生跟随老师的示范活动身体，让身体充分的活动开，避免出现运动伤害。

2、课前的自我小测试。通过老师动作示范，自我检测站立体前屈水平，判断自己哪里不足，进步的空间是多少。提升学生主动学习的热情。

3、动作示范讲解和技术动作要点。通过动作的示范和讲解，让学生知道自己学习的是什么，锻炼的是什么能力，并强调动作要求，让学生知道自己的动作是否正确，跟着老师一起完成每个动作的练习，并及时的完成练习动作后的自我测评，学生通过这个形式可以马上的获取通过练习获得的进步，进一步满足学生的练习获得感，增强学生对体育运动的热爱，为培养终身体育习惯做好准备。

4、放松环节。本节课在正常的动态拉伸的放松动作中，针对线上课程的学习特点，放松环节专门针对缓解眼部疲劳进行了动作练习，让学生身体得到全面的放松

四、教学总结。

本课依托国家测试内容，结合居家体育锻炼要求，设计符合学生身体发展需求的教学内容，并通过就是的教学反馈增强学生主动学习的热情，在技能获得的同时还可以增强学生自主学习的能力，让学生爱学习，愿意学习。