游泳培训总结范例精编3篇

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游泳培训总结1

关键词：国防生  军事  体能  人才

一、研究背景

为加快高素质新型军事人才培养步伐，2000年党中央、国务院、中央军委作出依托国民教育培养军队干部的战略决策，截止目前全国共有117所普通高校与部队签约培养国防生。据统计，现在部队初级军官有60%以上来自普通高校培养的国防生，并且已经有近10万依托普通高校培养的国防生走入部队成为军官，成为军队和国防建设的中坚力量。

作为未来的军官，在大学阶段强健体魄、强化军事体能素质，以适应未来战争等恶劣条件，提高生存能力和战斗能力，对军队发展和国家安全是一项基础性工作。同普通大学生相比较而言，部队对国防生的体质、体能有着特殊的严格要求，体能素质的好坏直接决定了国防生是否能够顺利实现从普通大学生到后备军官的转变，是否能够胜任未来部队岗位要求。

二、实施方法

为了更好的了解普通高校毕业国防生在部队任职表现情况，以便今后有针对性的开展一些国防生日常管理教育工作，作者对30名毕业国防生及部分部队用人单位进行了调查问卷访问。通过分析整理，得出以下结论，国防生与军校学员比较，科学文化知识占有优势，但军事体能素质处于劣势。在部队工作岗位具体表现为：1、国防生在工作普遍存在耐力不足，持久性和连续性工作能力较弱，及与之相伴产生的吃苦性不强；2、对挫折和逆境的心理承受能力较弱；3、大多数国防生难以适应基层部队指挥军官的体能素质要求，尤其是军事干部；技术岗位干部毕业国防生基本能胜任。

三、例证分析

笔者在高校从事了多年国防生教育管理工作，南昌大学作为江西省第一所依托培养军队干部人才签约高校，历来重视军事体育教育在国防生培养中的重要地位，工作中我们与部队驻校选培办同志积极沟通、密切配合，从而使得国防生军事体育教学训练充满生机、富有成效。具体做法如下：

1、学校军事体育教学开展情况

根据学员实际情况，结合不同年级同学体育基础情况，有针对性地在各中队中开设不同科目的军事体育课。低年级以基本体能训练为主，如：5000米长跑、100米短跑、400米冲刺跑、100米往返跑，俯卧撑、蹲下起立、仰卧起坐等力量型训练，单双杠一、二练习等器械性训练；在课堂教学之外，各中队还会自发开展形式各异的体能游戏，如：夹球接力、信任背摔、带球赛跑等，以提高学员的训练积极性。进入高年级后，学校主要增设了：游泳400米渡海登岛障碍训练、抗眩晕滚轮、悬梯训练、军体拳、特项体操、野外地形识别以及各种各样的攀爬训练等。

特别需要提到的是，我们针对海军作战任务的特点，把增强国防生海上救生本领作为军事体育教学的重要环节。从2008年开始，利用学校室内游泳馆良好的硬件资源，专门为国防生开设了《游泳训练》课程，并聘请奥运冠军——钱红担任总教练，指导国防生游泳训练。训练的主要科目包括自由泳、蛙泳、仰泳、踩水等。《游泳训练》课程采取考核制，即每名学员在训练结束后单独进行考核，考核合格者将颁发深水合格证。通过培训，绝大部分国防生都能较好地掌握游泳运动的动作要领。

此外，除了上课期间在校内开设的一些军事体育活动外，学校也积极努力将军事体育教学延伸到校外。一是，充分发挥与南昌陆军学院地理位置毗邻的优势，每年暑期集中组织大一新生到陆军学院进行为期一个月的集中军事化训练，主要有队列训练、体能训练、防化训练等；二是，大二暑假期间聘请陆军学院老师为国防生开设军事地形学、野外生存技能、急行军技巧等课程培训，增强国防生适应复杂战争环境的能力；三是，大三暑期按照海军统一安排，组织国防生赴海军陆战队当兵锻炼一个月的，并开展赴西沙群岛海上实习活动，使国防生能够进一步的了解部队岗位任职需求。

2、学校军事体育教学场地、器械情况

在教学实践中，我们发现：对于低年级国防生的力量、耐力训练比较容易展开。我校国防生宿舍25栋公寓附近有一个标准的运动场可供使用，此外学校校园占地面积很大，较易选取5000米长跑路线，这些训练平时主要由各中队单独组织，通常每周进行两到三次。部队工作人员定期会组织国防生整体测试，以检验学员平时的训练情况，及时了解每名同学体能状况。对于400米渡海登岛障碍科目，主要是利用周末时间进行集中训练演示，选培办参谋、干事亲自指导与传授，学期末进行考核。通过调查发现，对于这些科目大家普遍反映难度较大，原因是：1、上课训练时间过少，每周只有一次，大概4个小时；2、需学习掌握的器械较多，包括：抗眩晕、攀抓、单双杠一、二、三、四练习等，因此部分学员对这些器械的掌握不是很到位，尤其是单双杠二、三、四练习以及400米登岛障碍，更有少部分学员期末考核时不能达到标准水平；3、对于国防生教学时间安排来说，由于各中队的学员来自学校各个不同专业，专业学习的课程设置不同，大家白天很难有统一的时间空闲，这在客观上限制了集体组织训练的时间。

四、分析与启示

纵观南昌大学国防生军事体育教育情况来看，游泳训练是开展的最成功的科目，因为学校本身拥有优越的硬件条件，建有全省最好的游泳馆，同时学校教学师资力量雄厚，学员学习热情较高，所以取得了非常明显的效果。大一和大三暑期集训及当兵锻炼实习，由于部队和高校都非常支持、重视，计划周密、人力物力保障到位，所以国防生也感觉收获很大。特别是作为后备军官，能有这样亲身体验部队生活训练的经历，非常难得，这对于国防生毕业后尽快熟悉部队、融入部队是非常有帮助的。

总体来说，各高校目前军事体育教学科目过于单调，内容不够丰富。主要存在三个原因：首先，学校军事教学还没有形成完整的体系，任课老师缺乏专业培训、指导，师资力量有待加强；其次，高校由于经费投入的限制，缺乏完备的训练设施及后勤保障，但近年来学校领导已越来越重视这方面建设；再次，国防生专业课程学习压力与军事体育教学时间矛盾较为明显，作为国防生在校阶段，专业学习是首要任务，这也无形中影响了他们对军事体育锻炼的时间和精力。#p#分页标题#e#

五、思考与建议

据有关资料显示，截至2010年9月江西省国防生在校规模1623人，全国约为万人，从在校国防生人数看江西省规模略高于全国平均水平。目前，江西共有5所普通高校与部队签订协议培养国防生，分别为：南昌大学、华东交通大学、南昌航空大学、东华理工大学、井冈山大学，在这些定向培养的国防生中，陆军部队（南京军区）依托培养739人；海军部队（南海舰队）依托培养994人。不同的军兵种，对学员的军事体能要求侧重科目也有所差别，如陆军部队中带有军事特色鲜明的项目：5km武装越野、400m障碍、射击、格斗、军体拳、驾驶等；而海军部队要求游泳内容更为充实，可以开设水上救生、武装泅渡、两栖登陆、舰船操作等，这些项目体现了为部队作战服务的特点， 突出了军事体育教学的针对性。国防生体育教学内容必须紧扣国防生培养总体目标，坚持高校体育教学与部队人才需求衔接，使国防生基本具备军队干部必备的军事体能素质和身体心理素质，完成从地方青年到预备军人、从普通学生到后备军官转变。

调研中发现：国防生普遍认为军事体育锻炼在日常生活中非常重要，是区别于普通生的一个主要标志，也是将来能否与部队接轨、融入部队的一个重要环节。

第一、毫无疑问，大量的军事体育活动的展开，是国防生提高自身身体素质、军事素质的必要途径。因为培养的目标不同，对于体能的要求标准就会不一样，如果和普通生一样，只参加学校组织的一些简单体育课科目，是很难成为一名合格后备军官的。除了队列训练之外，如何才能培养我们的军味？军人形态如何塑造？唯有训练、再训练。军队是尚武之地，而文弱书生是很难在部队得到同事的认可。

第二、军事体育活动的组织通常是以一个中队（年级）为单位，这也可以锻炼学员的指挥和组织能力。在国防生当中，有相当一部分同学是以指挥专业录取进来的，以后这些同学分配的方向是去部队当基层指挥军官，因此组织协调能力是必须具备的素质。通过平时组织军事体育训练来提高能力，在实践中不断学习、摸索、总结，进而掌握各种管理及组织训练方法。

第三、军事体育可以从多方面锻炼国防生的内在素质。首先，能够磨练国防生个人意志。军事体育，如5000米长跑、四百米障碍等，都是考验一个人意志力的很好运动。每次训练当学员跑不动、体力消耗很大的时候，骨干都会给他们加油说：坚持就是胜利！通过这样一次又一次的不断挑战、自我超越积累，磨砺了坚强的意志。其次，可以坚定国防生从军报国信念。通过这些带有很强军事色彩的军事体育活动，能培养学员崇军尚武的精神。把军事体育作为国防生的一项特殊活动，树立一种很强的主人翁意识，为能加入到人民军队行列而感到自豪，从而坚定其报国信念。此外，军事体育多以集体的形式开展，它有助于学员互相帮助，养成团结协作的精神。

参考文献

[1] 裴永杰，苏笑朋，杨世强。陕西省普通高校国防生体育教学现状分析。山西师大体育学院学报，2008年12月第4期。

游泳培训总结2

摘 要 本文主要通过问卷调查法与对比分析法了解美国奥兰多迪斯尼救生员培训与上岗情况，找出美国迪斯尼救生员培训内容与上岗情况以及救生员本身的特色与优势，通过与中国救生员培训与上岗情况的对比，找出两者不足，借鉴各自的优势与经验，总结改进方式。

关键词 奥兰多迪斯尼 救生 培训 上岗

奥兰多迪斯尼乐园奥兰多迪士尼世界位于美国佛罗里达州，总投资4亿美元。奥兰多迪斯尼世界总面积达124平方公里，拥有4座超大型主题乐园，2座水上乐园；29家度假饭店（其中有22家由迪斯尼世界经营）以及784个露营地。每年接待游客约1200万人。通过对美国奥兰多迪斯尼救生员培训和上岗情况的研究，总结美国救生发展的优势，借鉴经验。希望对完善国内游泳救生员发展提供参考。

一、研究对象和研究方法

（一）研究对象

以美国奥兰多迪斯尼救生员培训与上岗情况为研究对象。

（二）研究方法

文献资料法、问卷调查法、数理统计法、个案分析法。

二、结果与分析

（一）美国奥兰多迪斯尼救生员的培训与考核内容的分析

1.美国奥兰多迪斯尼救生员的选拔

在进行游泳测试前，首先对学员的视力进行检查，左右眼裸视力均在以上为合格者。在通过视力选拔后，进行身体素质的考核，考核包括：（1）200米任意泳姿游。（2）在水深米处，在池底放重约2磅的器材砖块，要求能顺利从池底将砖块捡出水面。以上两项考核若无法通过则无资格进行救生员培训。（3）在通过以上两项考核的基础上，若在深水区能顺利完成2分钟持续踩水，则有资格接受深水救生培训，成为深水区救生员。

2.美国奥兰多迪斯尼救生员的考核内容

（1）游泳救生的理论考核。理论考核通过一份有关救生知识的单项选择题的试卷呈现，选择题考核内容涉及游泳安全及卫生常识，观察及判断，水中赴救，现场急救等相关知识。试卷共有50题单项选择题，每题2分，得分86分以上者为合格，低于86分者须在30分钟以后可有第二次机会重新完成试卷，若不能通过则无资格进行水中赴救及现场急救的考核，需进行下一次的培训课程。

（2）救生员的水中赴救的考核。以小组为单位，除考核小组外的其余人扮演游客，须考核的救生员在各自的责任区观察，溺水者扮演者呈溺水状态或是脊椎受损状态，小组任意一名成员须在10秒以内发现情况并按要求跳入水中赴救。若超过10秒发现情况则为失败，须进行第二次考核，第二次考核若失败必须进行重新培训，若考核成功则有资格进行现场急救的考核。

（3）救生员个人以及小组的现场急救的考核。小组的考核在赴救后直接进行，根据赴救中被救者的情况（溺水晕厥或脊柱受损）进行急救，要求小组分工明确，若一人出错则一组为失败，须进行第二次考核，若第二次考核依旧失败，必须接受第二次培训。

个人的考核在考核老师的指示下，根据老师所述的反应分别对成人假人与婴儿模型实施急救措施，老师给予打分。若错误在两处或两处以上，须进行第二次考核，若第二次考核失败，必须接受第二次培训。

（二）美国奥兰多迪斯尼救生员的上岗情况的调查分析

1.美国奥兰多迪斯尼救生员上岗工作时间安排

迪斯尼救生员的工作时间相对其他零售和饮食工作等其他工作的时间相对更稳定些，水上公园的工作时间一般为全白天，而各大酒店及度假村的游泳池救生员工作时间一般分早班和晚班两部分。以下对迪尼斯救生员的工作时间作具体的介绍。

两座水上公园开放时间为10点至17点，各度假村、酒店游泳池开饭时间通常为8点至23点。因此水上公园的救生员上班时间为9点至5点30分，每日一般。各度假村、酒店游泳池救生员分早班与晚班，早班上班时间为7点30分至15点30分，晚班15点30分至23点30分。一周上班五日休息两日。

2.美国奥兰多迪斯尼救生员上岗期间的急救技能考核

为了不断巩固救生员的急救技巧，迪斯尼会对在岗救生员定期进行急救技能的考核，由协调员和部门经理负责进行训练。通常在上岗后每两周进行一次急救技能复习及考核，考核安排在上午7点至9点，维持2小时。每一位救生员都需参与，分批进行。无特殊情况，定期进行急救技能的复习与考核。水中赴救技术的复习及考核，个人现场急救及小组配合进行急救的复习训练。

三、结论与建议

（一）结论

1.美国奥兰多迪斯尼救生员培训中，水中赴救技能培训内容不够完善，如解脱技术，上岸技术等较国内救生员培训不够详尽，有待改进。2.美国奥兰多迪斯尼救生员培训及考核侧重于观察与判断部分，“以防为主”；而国内救生培训侧重在水中赴救与现场急救部分。

（二）建议

1.加强救生员待遇保障。救生员是个特殊的工作，不仅需要保护游客的安全，同时也承担着自身生命安全的风险，且工作量较大，工作较辛苦。应适当提高救生员工作待遇，加强相关保障，有利于提高救生员的社会地位，提高工作效率。2.国内救生员工作时的形象及工作态度有待改善。国内游泳场馆救生员上岗时存在玩手机、与游客聊天的现象。这是对游客生命安全不负责任的表现，需加强管理。加强对观察与判断的要求，着重体现“以防为主”。

参考文献：

游泳培训总结3

关键词企业员工；成人游泳；安全；教学策略

随着时代的进步以及生活水平的逐步提高，人们开始认识到，工作之余健身的重要性。游泳作为一种锻炼心肺功能、避免肥胖、提高身体素质的重要健身项目，受到成人的普遍欢迎，在此形势下，游泳培训学校逐渐发展起来。虽然成人的学习目标明确（学习游泳，锻炼身体），游泳兴趣强，但是，由于成人群体中各个学员的身体状况各不相同，接受能力也不相同，成人游泳培训教学依然存在着一定的难度。所以，本文将着重探讨，成人游泳培训教学的实践教学策略，以供相关游泳教师参考。

一、对我国成人游泳培训教学现状的探索

游泳是一项适合大众参与的运动项目，不仅可以达到休闲娱乐的目的，同时还可以通过适当地增加游泳运动强度，有效地锻炼身体，提高学员的身体素质，避免出现肥胖、心脑血管疾病等。尤其是成人学员，更加应该提高重视，积极参与到游泳培训学习中。

（1）教学目标：随着我国教育部门以及体育部门对游泳培训教学重视的不断提高，现阶段，我国成人游泳培训教学也进行了科学地改革，将“健康第一”以及“终身体育”作为教学的指导思想，并坚持“以人为本”理念，激发学员的学习兴趣，使其养成良好的游泳习惯，从而达到提高游泳培训教学效果的目的。（2）教学内容：在成人游泳培训教学过程中，多数教师主要将精力放到了实践部分（约占90%），而理论部分（简单的游泳动作技术等内容）只有10%。这种情况下，导致了学员对游泳理论知识的理解不深、仅仅停留在游泳知识的表层上，难以为实践提供服务。（3）教学环境：我国的游泳培训学校或者游泳场馆多数存在着场地不足、安全设施配备不足、培训教学的班级人数过多等问题，这样环境下进行游泳培训教学，不但不能有效地提高教学质量，同时教师难以照料到所有学员，很容易出现安全事故，降低游泳教学质量与效率。（4）教学方法：虽然，我国教育部门与体育部门加强了对游泳教师教学指导证书颁发与审核的力度，但是依然有一些游泳教师的综合素质难以胜任游泳教师一职，从而导致教学方法的选择与实施等过程出现不科学、不规范、不适宜的问题，难以将先进的现代教育技术与传统的教学方法相结合，不能有效激发学员学习的积极性，对提高教学效果与学习效果也是不利的。（5）教学评价：现行的教学评价内容是平时成绩占30%，实践考试成绩占70%，这种评价模式并不全面，评价步骤也不完善。教师将学员的考试成绩作为主要考核标准，而忽视了对游泳知识、技能、方法等的有效考核，对游泳后续效果的认识也不到位，从而使学员出现课堂学习效果较好、课后实践效果不佳的问题。

二、对提高成人游泳培训教学实践效果策略的思考

针对成人游泳培训教学，游泳教师需要进行全方位地思考，尤其是对教学方法的创新、学员心理素质的提高、场地安全设施的完善等问题，更是需要教师提高重视，规范教学。只有这样，才能够激发学员学习的兴趣，使其在教师科学地指导与组织下，有效地掌握并实践游泳动作技术，促进游泳培训教学安全、高效、有序地进行，进而促进学员游泳学习效果的提高。

第一，科学指导成人学员客服对水的恐惧心理。为了更好地提高游泳培训教学效果，教师首先要做到的即是科学指导成人学员，进行熟悉水性的练习，以帮助学员客服恐惧心理。具体来说，教师可以结合理论知识，指导学员进行呼吸练习（有节奏地呼吸，再进行深呼吸与闭气练习，然后练习入水呼吸，以掌握“快吸、稍闭、慢呼、快吐”的呼吸要领），之后进行浮体练习，即是在掌握呼吸要领的基础上，慢慢进行身体下沉、双臂下压抬头等动作，这样反复的练习，对客服深水恐惧具有明显的作用。

第二，适当地增加理论知识教学时间，激发学员学习兴趣。现阶段，我国成人游泳培训中存在理论教学力度不足的问题，因此，教师需要适当地增加理论知识教学时间，加设游泳运动的科学原理、方法、保健知识等内容，以为学员的游泳实践练习奠定基础。同时，还要增加一些成人学员感兴趣的教学内容，如游泳运动减肥塑身的作用、科学健身的方法等，以激发学员学习的兴趣，抓住其注意力，有利于提高教学效果。

第三，创新培训教学方法，保证安全教学，提高教学效率与质量。目前，较为常用的游泳培训教学方法有三种，分别是安全法、手势法、模拟法。安全法是提前做好安全教育，并严格要求课堂纪律，建立安全教学小组，采取有效的安全防护措施（如教师持长竿随时施救），以保证学员学习的安全性；手势法即是对一些较为常用的游泳动作以对应的手势代替，以使学员在练习中能够有效接收到教师的指令，并提高练习效果；模拟法是一种脱离水环境的模拟练习方法，它主要以提高学员动作技术水平为目标，实施科学的指导方法，以为下水实践奠定基础。除此之外，教师需要结合学员的实际情况，有针对性地创新教学，将理论教学与实践教学有机地融合在一起，以提高教学效率与质量。

第四，完善教学评价体系，激励学员养成良好的游泳习惯。游泳培训教学评价不仅是对教学过程的总结，同时也是对学员学习效果的考评，因此，教师需要进行全面地思考，对学员平时练习的成绩、动作技术运用的成绩、良好而安全的游泳习惯以及结业后的实践成绩相结合，从而得出学员学习的综合成绩，并给予科学、适当地总结评价，以为学员以后的练习提供技术参考，这样有利于学员终身体育意识的树立，也有利于促进学员身心的健康发展。