大学生职业生涯规划（最新4篇）

【导读预览】阿拉题库漂亮的网友为您分享的“大学生职业生涯规划（最新4篇）”工作范文资料，供您参考学习，希望这篇求职资料对您有所帮助，喜欢就下载分享给朋友吧！

大学职业规划【第一篇】

我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。

具体计划：

大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。

大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

大三时：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

大四时：工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。

结束语

其实这些规划和其他人的大同小异，这些应该是每个学生都要做到的。可在毕业时，人与人之间还是存在差距。显然是很多人没有完成，规划做好了，接下来就是做了。自己能不能忍的住外面世界的诱惑，能不能看着其他同学在玩耍、恋爱、逛街，自己一个人闷在宿舍挑灯夜读，有没有那样的定力呢？关键是自己要忍得住寂寞，稳扎稳打，要为自己的人生道路准备充足的精神食粮，为自己人生的成功多加些筹码，就要认真实施，按计划一步一步往前走。人生就是在不断探索，在探索中进取，途中机遇很多，要善于发现。博学，慎思，明辩，笃行。

大学职业生涯规划【第二篇】

大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。对于乐职主义者而言，职业生涯规划是最基本的保障。

一、职业生涯规划流程

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

1、 自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、 确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、 环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、 职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

二、职业定位应注意：

1、 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；

2、 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；

3、 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；

4、 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

5、 实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、 评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

三、职业生涯规划格式

用五个问题归零思考：

1 我是谁？

2 我想做什么？

3 我会做什么？

4 环境支持或允许我做什么？

5 我的职业与生活规划是什么？

对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了， 按重要性进行排序。

对于第二个问题“我想干什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。

对于第三个问题“我能干什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。

第四个问题“环境支持或允许我干什么？”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。

大学生职业与生活规划是否必要？回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。

1 减少许多焦虑与情绪波动(高涨与低落)。

2 生活与工作的效率更高，更易获得成就。

3 不易受到别人的干扰；可能给别人以有益的影响。

四、职业生涯规划范文

进入大学，我曾思考过一个问题：“我将如何度过自己的大学生活？” 同时，更多的问题还将接踵而来，“课余时间自己怎么安排？”“我的专业学习该怎么计划？”

一下子从高中时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，都由老师或班主任统一安排。而到了大学，我们就像松了缰绳的野马，尽情玩乐，反而把最重要的学习丢一边了。所以，对于刚进大学的我们来说，要先把目标定下来，想想四年后的路我要决定怎样走？大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，其实已经是半个社会人。作为一名新生，应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划即将开始的大学生活。

1、规划学习

明确四年后要做的事，制定计划

刚到大学的时候，老师就说要在进校时就好好把握自己，尽快溶入角色。记得一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为我们美术学专业的学生，在学好专业的同时，还要学好普通话学习计算机知识，辅助自己的学习以及如何教育的知识，然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。

2、调整心理

你不再是尖子生，一切从零开始

首先要正确看待自己。在这里，我们的基础都差不多，不管你在高中是多么出色还是落后。。。在这里我们都是普通人，一切从0开始。

刚到大学，我们要先熟悉环境，适应大学生活。有的新生由于心里准备不足，高中时期的心理问题没有得到及时调整，而导致不能适应新环境，人际交往能力差，过分自备和 不够自信。经过这个学期的学习，我明白大学和高中一样都是顶着很大的压力的。学习上的相互竞争，繁重的学习任务，紧张的考试压力以及期望与现实之间的差距等。然而由于胆量小，人际关系不是很好，有些时候失去了自我展示的机会。着些会让我心情烦躁，无心学习。。我想到了大学我一定要克服这种种的问题，要做好对抗挫折的准备。有位老师对我们说树立正确的价值观很重要，能有效提高抗挫折的能力。“如果能自觉地树立科学的价值观，就能正确认识挫折，分析挫折，就能克服挫折。”同时也能更有效地控制自己的情感，提高分析问题和解决问题的能力。我们就会明确学习、工作和生活的方向，无论遇到什么困难和挫折，都会心胸开阔，朝气蓬勃。

3、处理关系

增强自我吸引力，让大家肯定你

大学是个团体生活的地方，一个寝室四个人，大家的生活方式成长环境都不一样。所以彼此间要学会宽容和融合，不断磨合。没有必要因为自己是来自大城市的富家子弟，就自觉高人一等，态度傲慢无礼，这样的话必然会被别人排斥孤立起来。相反，更没有必要因为自己是来自贫穷山区，吃的穿的没别人好，而产生强烈的自卑感，认为自己比别人矮了半截，我想没有一个人愿意跟一个看不起自己的人交往。我想大家在同个团体里面，就是互相平等的，要互相关心和谅解。但在团体生活中特别是寝室生活中，新生一定要把握好人际交往的几个原则，

(一)要以诚待人，不要过于世故

(二)要言而有信，不要轻易作出许诺

(三)保持适度距离，不要过于亲近。

(四)要自尊自爱，不要热衷于接受他人的馈赠。

(五)要平等待人，不要盛气凌人。

(六)要虚心听取不同意见，不要好为人师。

(七)要善始善终，不要见异思迁。

(八)要不滔不骄，不要见风使舵

(九)要宽以待人，不要苛求于人。

我将要以上述条件要求自己对待身边的人际关系。

4、锻炼胆识

积极参与社团活动，拓展能力

在大一时，遇到学生会和感兴趣的社团招新，我们都应该去试试，即使没有选上，也会让自己在竞选是锻炼胆子；若成功担任了职务，更能体会到这些工作真能锻炼人。因为在工作中我们会学会如何待人接物，学会如何对应土法事件，通过这些实践会比别人早进了社会一步。 业有科别，术有专攻，我们都有自己的专业。在学好本专业的同时，还应再学些什么？自己在哪些方面的知识还应补充、提高？我们都要早作好打算。大一时除了尽快适应大学生活，还要注重培养自己的独立意识和能力，最好是积极参加各种课外活动，拓宽视野，发掘兴趣爱好。多方面锻炼自己。

我们入学时就会碰到学生会和各个社团招新，要积极尝试，让自己走出与他人相处的第一步。而做这些工作的话容易与他人联系，可以提高自身的基本素质。而且在做相关工作中，能发现自己其他方面的能力。现在还是大一新生。 到了大二我会开始尝试兼职、社会实践活动，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。任何兼职可以使自己的职业素质得到提升。而一些与自己专业对口的兼职或者实习，能提高自己的职业技能，在将来的就业中赢得有利的砝码。

1、一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：

和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；

参加学校活动，增加交流技巧；

学习计算机知识，辅助自己的学习。

2、二年级目标：提高基本素质。主要的内容有：

通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；

主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；

提高自己的责任感、主动性和受挫能力；

英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

3、三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：

撰写专业学术文章，提出自己的见解；

参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作 心得体会 ;

学习写简历、求职信；

了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

4、四年级目标：工作申请，成功就业。主要的内容有：

对前三年的准备做一个总结。

然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。

积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。 对于一只脚刚刚迈入大学，还在对社会进行观望的大一新生，未来也许并不是那么清晰明了，但如果有个明确的目标，并为之奋斗，那么，所谓概念模糊的“职业规划”其实已经有了个良好的开头了。

五、职业生涯规划相关分析

人生各个时期的特点：

尝试期(18-28岁) 主动转换或随波逐流

积累期(20-30岁)坚持、少转换或随遇而安

创业、攀登期(25-35岁)波折间成绩或外强中干

发展期(30-50岁 )获取足量成就或失志颓废

成熟期(40-55岁)守成或抱残守缺

总结、顾问期(50-65岁) 传授或阻止青年创业

退休期(60-70岁)乐观式超脱或心境阴郁

大学职业生涯规划【第三篇】

一、个人基本情况

班级：__级会计4班姓名：

学号：

规划年限：5年年龄跨度：19-24

二：目标描述。

1、短期目标（大一）：

①学习方面：顺利通过全国一级电脑考试，掌握一般的英语日常交流，每天早上早起背单词，拓展自己的词汇量。

②交际方面：掌握一定的交往能力，认识更多的朋友，拓展自己的交往范围。

③在寒暑假和周末做一份兼职，为大二的辅修做准备，社会实践活动，每天下午坚持锻炼身体如跑步，踢毽子，打板羽球，溜冰，提高自己的身体素质。

④兴趣方面：拓展自己的阅读爱好，充分地利用好图书馆博览群书，大量的学习关于职业方面的知识，从中发现喜欢的职业，积累深厚和广泛的知识，为日后的应用打下基础，因为只有大学才是专心看书的时光。

④能力方面：参加社团组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能，社会实践活动，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力和书画能力，因为自己觉得字写得有点丑。

2、中期目标：（大二三）：

认真学好专业知识，顺利通过英语四级和计算机的相关证书考试，英语六级测试优秀，普通话过级，通过教师资格考试，选修一门外语（英语或者韩语）且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境，找到自己所欠缺的理论知识和操作技能，然后再去补不足。参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话，了解往年的求职情况。整理这个圈子里的一流企业、人物，确定你要进入的企业，在不断完善知识的同时，不断的关注这个圈子的人和事，并且建立一个自己了解这个圈子的渠道。希望通过自己的努力能获取奖学金。

3、长期目标（大四-毕业后一年）：

对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。开始试业，就是真正的实习，找最相关的公司和工作了。在这个实习中，提前适应这个工作，尤其是生活方式上的适应，要做到限度与公司、工作合拍、匹配，同时化的补充自己所欠缺的知识与能力，还有操作性的技能，化减少自己与工作的差距，要时刻关注自己要应聘的那些公司，看他招聘的要求，然后照着做，了解公司动态。毕业后在一家企业工作，希望工资在2500以上。

4、总体目标:

提高自己的综合素质和职业素质，提高自己在交际、工作等方面的能力，拓展自己的兴趣爱好，通过各种考试。

三：自我探索

⑴个人性格：性格有点内向，信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；对于别人对自己的异议不服输；脾气温和，在公众场合不敢展现自己，有些害羞但自制力强，能够控制自己所处的任何环境有洞察力：对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察力强。易沟通的：善于表达自己，擅长理解他人。社交的：喜欢与人打交道，社交能力一般。易于合作：具有合作精神，人际关系较好。责任感强：关心社会问题，对社会、对组织、对他人等均有责任心。。渴望不断增加自己的知识基础，系统地计划和研究新情况。有条理和分析能力，通常对要求推理和才智的任何事情都很擅长。

⑵兴趣：①业余喜欢听音乐（日韩歌曲，西洋流行、国内流行），尤其喜欢英语歌，平时喜欢和朋友去K歌，②看电影（国外），运动（如踢毽子、爬山、跑步），③旅游（希望走遍大江南北），旅游可以放松心情，学习异地文化，可以更好地了解异地习俗风情

⑶价值观：

1、工作的目的或意义在于能与志同道合的伙伴一起愉快地工作。

2、工作相对稳定，不必担心经常出现裁员和辞退现象，免于经常奔波找工作。

3、能够根据组织和社会的需要响应某一号召，为集体和社会作出贡献

4、希望工作能带给自己较高的名望、身份、地位。

5、在工作中能有弹性，不想受太多的约束，可以充分掌握自己的时间和行动。

⑷能力分析

数理能力

能迅速而准确地运算以及在快速准确地进行计算的同时，能进行推理、解决应用问题。

察觉细节能力

对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，

书写能力

对词、印刷物、账目、表格等材料的细微部分具有正确知觉的能力、正确地校对数字

学习能力

自学能力较强，逻辑思维能力较强，善于向他人学习

运动协调能力

动手和协调能力较好

组织管理能力

擅长于组织和安排各种活动，能协调参加活动中人的人际关系

社会交往能力

善于进行人与人之间的相互交往、相互联系、相互帮助、相互作用和影响，能协同工作或建立良好的人际关系。

大学生职业规划【第四篇】

所有职业规划只是空想而已。可以说 我是抱着这种消极的态度上这门课的。但是，在上了这门课程以后， 我彻底改正了这种错误的想法。正所谓“人无远虑，必有近忧” ，每 个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步。 首先， 要肯定的是教授职业发展教育课程的唐燕老师对这门课程 所做出的努力付出。课程每一部分都是结合我们学生的实际而设计， 而且内容生动有趣。老师的努力使我们受益匪浅，她的敬业精神值得 我们每位学生尊敬。下面我就来谈谈上这门课程的一些心得体会。 第一，端正了我的就业观念。正如上面所说的，自此之前，我都 是对未来一片茫然， 觉得一切与工作相关的事情都可以留在以后找工 作的时候再去考虑，有着“船到桥头自然直”的想法。但是上了这门 课程以后，我意识到比别人早走一步就越能靠近成功一点，晚一步就 可能遭到淘汰。

因此，现在就应该为以后做好准备，各种择业和就业 的条件从此刻就应该去创造和实现。通过这门课程我知道：没有兢兢 业业的辛苦付出，就没有成功的喜悦；没有勤勤恳恳的钻研，就不可 能有震撼人心的累累硕果。如今，身为大学生的我们，站在了人生的 十字路口，我们即将离开校园进入自己的职业生涯，迎接人生的第一 份工作的挑战。虽然有“先就业，再择业”的说法，但对涉世未深， 缺乏职业规划能力的我们来说， 第一份工作能否选好并且做好是至关 重要的。

第二，培养了我良好的职业道德。通过这门课程学习，我清醒的 认识到：职业道德是大学生职业发展的根本，也是大学生职业素养的 根基。在大学生职业发展的不同阶段，职业道德发挥着不同的重要作 用， 现代社会与职业市场的迅速变化对大学生提出了更高的职业道德 要求，加强职业道德修养可以帮助我们大学生坦荡地驰骋于职业疆 场。 我们大学生在校期间，通过这门课程的学习，达到了形成良好的 职业道德素养，并使之不断发展，就业之后就可以迅速转化为良好的 职业道德行为。

第三，形成了我良好的职业心理。在上此课程之前，我认为一个 人职业生涯的成功主要取决于职业能力、知识素养等因素，而忽视了 职业心理的作用，但当我学习了本课程之后，我明白了加强职业心理 的准备与修炼，努力提高自己的心理调试能力，形成未来职业发展所 必需的心理品质，对大学生可持续职业发展也是至关重要的。在职业 心理方面，我收获最大的是职业心理的自我调试。我认为，每个大学 生在自己的职业生涯中都会遇到职业心理问题， 而正确解决心理问题 的能力是我们职业发展不可或缺的“良药” 。在这门课程的帮助下， 我的职业心理得到了强化， 使我更加有勇气和信心面对将来的工作职 业。

第四，增加了我很多就业知识和技巧。在课程中，老师讲述了很 多的面试技巧、就业注意事项，而且介绍了许多学长的求职经验，还 有企业成功人士的任职或创业的卓见，课件与媒体文件结合，使这门 课程丰富多彩。这对于我们这些还没有过多接触社会的大学生而言， 无疑是一个很好的了解社会的有效途径。 在职业发展教育课程学习获益的过程中， 我也对该课程的改革产 生了一些不成熟的看法和意见，希望能得到大家的关注和批评指导。

首先，职业发展教育课程应与有效的测评方法、手段相结合。例 如在美国，高校会按照学生规模配备足量的专职和兼职教师，负责心 理测试、能力评估、求职咨询等工作的学生职业顾问。主要任务是借 助心理学测量科学的研究成果和经验， 通过科学的手段对学生的职业 能力倾向、气质类型、人格特征、职业适应性等进行测评，并做出解 释，以帮助学生建立一个更为科学、客观的自我观念，为学生进行职 业决策提供依据，并指导他们将职业规划战略融入其终生规划之中。

职业测评是提高大学生职业发展的有效手段。但是，该方法在我国高 校中还很稀缺。因此，在大学职业发展教育中各高校应加大这方面的 投入。

第二，理论与实践相结合。理论与实践相结合在开展大学生职业 生涯规划与就业指导过程中尤其重要。 我觉得最好应该通过典型案例 分析、专题讨论、模拟演练等一系列实践活动，完成职业生涯规划的 内容，有效提高就业指导的实际效果。

第三，紧随社会发展脚步，抓住职业变化趋势。我国现正处于经 济高速发展时期，社会的变化日新月异。各专业领域也会产生变化， 尤其对技术含量高的高科技专业领域更是如此。因此，职业发展教育 课程应加强结合职业现状及发展趋势，拓宽学生观察社会的视野，培 育学生自身知识及技能的增长与社会发展需要相结合的思想。 以上就是我上这门课程的体会及一些建议。 我相信在这门课程学 到的知识将会使我在职业生涯中受益匪浅。