职业规划职业规划（精编3篇）

【导言】此例“职业规划职业规划（精编3篇）”的范文资料由阿拉题库网友为您分享整理，以供您学习参考之用，希望这篇资料对您有所帮助，喜欢就复制下载支持吧！

职业规划1

很多人会对“职业规划师”有误解，以为职业规划师就像欧美电视剧里的咨询专家，发给来访者一沓表格和问卷，填写完成后就分析出，此人适合做什么职业，适合在什么公司工作。其实这非常片面，职业规划师的重要工作内容，不是表格和工具，而是与人的沟通。

方文怡就是一名职业规划师，同时也是一名企业HR。这在职业规划师领域很常见，因为时间自由，很多职业规划师都是兼职，但并不表示这是一份简单的工作。

作为一名职业规划师首先要具备超凡的沟通能力。来请职业规划师做咨询的客户一般正面临职场困境或职业瓶颈，他们的心情和状态都不会很好。作为职业规划师的一言一行，可能都会引起他们的抵触或者封闭。此时，如何运用心理学知识和沟通技巧，让来访者打开心胸，畅谈自己的困惑，就成为考验职业规划师素质的一道关口。

让方文怡记忆深刻的是一位海归的来访。这位客户在国外留学毕业后又在国外工作4年，后来被派回中国的分公司工作。回国工作后因为上升空间有限，以及工作环境变化带来的困扰，让他对自己的前途产生焦虑。在向阳生涯管理咨询公司，方文怡接待了这位郁闷的海归。

因为在国外生活和工作时间比较久，这位海归对西方文化接受度很高，对一些相关私人的问题抗拒回答。同时，因为本身性格的内向，他对方文怡的问题都是就题答题，点到为止，不多说一句话。双方的沟通非常不顺畅。方文怡意识到如果与他进行面对面的沟通，很难获得有用的信息。她采用了客户关心话题引导提问的方式进行切入，很快建立了信任关系，客户打开了心扉，并对自己过往经历滔滔不绝地谈论起来。在职业方向即将导出时，方文怡采取了回避的方法，为这位海归提供了一个私密的空间，让他一人重新梳理自己性格的特征，面临的困惑等等。这位海归在放松和独立的空间里，反倒放下自卫的心态，洋洋洒洒对自己做了详细的剖析，为方文怡后期的分析提供了重要的依据。

这种情况对方文怡来说不是最糟糕的，最坏的情况是客户是一个极好的“演员”，带着一种偏执的心态与职业规划师对话，所说的一切与真实的他完全不同。此时，职业规划师就要具有一双火眼金睛，在谎话里淘沙，去伪存真，把客观的信息挑选出来。有时候，面对特别固执的来访者，滔滔不绝的控诉周围的环境和人，而完全无法意识到自己本身存在问题的时候，方文怡也会用“棒喝”的方法，让他们清醒的认识到自己的问题。但在多数情况下，是以引导和鼓励为主，让来访者清醒的认识到自己不足或误区，向积极的方面发展。

因为要对客户的职业做出指引，职业规划师就需要对国家政策、行业发展趋势、地方经济发展、各种职业内容等有深刻的了解，否则就会如盲人指路，丧失客户的信赖。平日里，方文怡的阅读量非常大，社会、财经、文化都要有所涉猎。加上每天接触不同的客户，倾听很多的职业困惑，方文怡可以说见多识广，跟每个行业的人都能聊得来，快速与对方接近，获得对方的信任。

虽然有测评工具的辅助，但测评结果仅仅是参考作用。对一个人的了解还是要靠职业规划师的观察能力。客户的语言特征、表情、肢体动作等都是职业规划师考察和判断一个人性格及思维特点的重要参考依据。比如，客户在听取职业规划师的建议和分析的时候，眼神的变化、坐姿的变化等，可以推断出他对规划师说法的认同或者反对，对目前话题是否有兴趣或者达到兴奋点。这些规律的总结，除了要靠丰富的心理学知识，经验的积累也非常重要。

因为见识了各种的职场问题，每个职业规划师都是善解人意的“知心大姐”。如果没有足够的耐心和助人为乐的精神，很难在这个行业坚持下来。不过，帮助人也需要技巧，如何让客户在自尊不受损害的情况下，坦然面对自己的缺点、错误，接受职业规划师的建议和指导，这是每位职业规划师的目标。

职业规划师如果具有人力资源工作背景，那就会如虎添翼，因为对企业人力资源管理有所了解，才能为客户提出具有可行性的突破职业瓶颈、解决职业困惑的可行性方案。如果对企业管理、岗位设置、发展通道一无所知，那对客户的建议也等于闭门造车，不仅不会有帮助，还可能误人子弟。

同时，做过职业规划师的人力资源从业者，也会因此对人力资源管理有更加深刻的理解。如方文怡一样，做了职业规划师之后，对HR的工作有很大的帮助。公司有一位技术人员因为公司业务重心调整后对技术支撑的依赖逐渐变少，他感觉到自己在公司的发展前景受到限制，因此提出辞职。这位员工对公司有很大的贡献，只是因为性格内向而畏惧越来越广泛的沟通。方文怡遇到过不少这样的案例，所以很理解这位技术人员的压力和困惑。她主动找到这位技术人员，为他分析了技术人员的职业发展前景，并鼓励他慢慢改变自己。在她的建议下，这位技术人员调到另外的部门，以技术为基础，兼做简单的管理工作，从内部沟通做起，职业前景由此逐渐开阔起来。方文怡越来越喜欢职业规划师的工作，就是因为它可以帮助很多人，这让她非常有成就感。

作为一名职业规划师，必要的测评技术是必备的素质。在方文怡看来，测评技术是“术”，通过培训、观摩就可以掌握或者复制，这并非一名优秀职业规划师的核心“法宝”。一名优秀的职业规划师应该是授人以渔的“神仙指”，不是通过测评结果告诉客户他应该去做什么，最适合做什么。而是通过自己的引导、启发去让客户自己发现打开职业大门的钥匙。要成为“神仙指”就得自己修炼“道”。“道”不是通过书本、培训可以学会的，必须要经过一番“寒彻骨”的反思、忍耐，不懈求索才能达到。这就说明，职业规划师不是一项技术活，是一门艺术，沟通、助人的艺术。

职业规划设计2

摘要：随着市场竞争的不断加剧，大学生就业问题日趋严峻，为了解决大学生的就业问题，需要对大学生的职业进行规划和设计。本文通过调查大学生职业规划与设计的现状，同时对大学生职业生涯规划现状原因进行研究分析，并提出相应的政策建议，进而为大学生职业规划与设计提供参考依据。

关键词：职业生涯 竞争力 职业规划

知识经济的不断发展，从根本上推动了我国教育体制改革，以及大学生分配体制变革，并推动了高等教育由精英教育逐渐转化为大众教育，并且随着知识、产品的更新速度不断加快，职业的流动性在一定程度上大大增加。这时需要大学生正确认识自我，同时进行准确的定位，进一步建立全新的就业观，不断满足岗位需要。在职业意识、竞争意识等方面，受主、客观因素的影响，大部分学生相对比较薄弱，在进行择业时，通常处于一种盲目状态。为此，高校需要做好大学生职业的规划与设计，改变学生就业观相对落后的现状，进而帮助大学生实现个人目标。

1 大学生职业规划与设计的现状

为了深入研究分析大学生职业规划与设计，通常情况下，需要全面系统地了解大学生的职业规划与设计的现状，为本文的深入研究提供第一手资料，20xx年9-11月笔者通过随机无记名问卷调查的方式对濮阳职业技术学院1000名不同层次、不同专业的大学生进行抽样调查。

本文在调查问卷中发现，在职业规划与设计方面，大学生存在的问题主要包括：

①在自我意识方面，虽然大学生已觉醒，但是在自我认识能力方面，总体上来看，大学生还有待进一步提升，同时需要正确认识自己的性格特征、能力等。

②对于职业定位和职业类型的选择，大学生通常情况下都持有乐观的态度，在自我独立方面，已经具备了理性的判断能力，但是不能有效的定位职位。

③对自己的未来预期，多数学生还缺乏信心。

④在职业规划与设计方面，相应的意识半数学生还不具备，同时没有看清自己的职业目标。⑤能够找到实现自己职业理想途径的学生不到35%。

⑥对于今后所从事行业的基本情况，近半数学生没有主动了解，对于自己的职业规划，也没有根据实际情况进行调整。

⑦得到有效就业指导的学生不到25%。

⑧对于自己理想的职业要求与自身条件之间的差距，绝大部分学生都知道。

2 大学生职业生涯规划现状的原因分析

社会环境的变化影响大学生的时代特征 当前，随着改革开放的不断深入，我国的改革开放进入深度发展期，市场经济蓬勃发展，国际互联网络开通，推动了我国社会建设的发展，极大的改善了大学生职业生涯设计和规划的宏观环境。但是，人们的思想意识在不同程度上受到市场经济、国际互联网消极方面的影响，同时，互联网的不良影响进一步冲击着学生的世界观、人生观和价值观，拜金主义、享乐主义、极端主义、崇尚放任自流的思潮等在一定程度上影响学生的思想观念，在这种情况下，“泛工利化”的倾向广泛存在于大学生中，进而对大学生的职业生涯设计和规划产生严重的影响。

高校就业指导发展失衡，缺乏系统化 对于高校大学生来说，通过就业指导，进而在一定程度上可以获得就业能力，以及相应的生存能力。在这种情况下，通过组织开展就业指导，一方面为毕业生提供一次性的就业帮助，另一方面帮助大学生获得持续发展的就业能力。联合国教科文组织在《学会生存》的报告中认为“不应该培养青年人和成年人从事某一种特定的、终身不变的职业，而应该培养他们有能力在各种专业中尽可能多的流动并永远刺激他们有自我学习和培训自己的欲望”。在教育体制改革的推动下，我国高校开始实施就业指导。但是，这种就业指导在各高校之间发展不平衡，甚至将其理解为“安置学生”、“提供就业信息”等，在这种情况下，导致就业指导失去自身的意义。

个人主观意识薄弱，没有树立正确的择业观

①对自己缺乏全面的分析，尤其是对自己的优势分析不到位，同时对自身也缺乏必要的了解，在这种情况下，使得自己的职业规划失去有力的支撑；

②在自我认识方面，虽然同学认识较为全面，并且明确职业方向，但是，由于缺乏主观努力，导致很多好的职业规划没有成为现实；

③追求职业缺乏主动性，进一步冲击了大学生职业规划和设计的实效性，使得大学生群体追求职业的积极性受到不同程度的影响；

④学校没有专门思考职业目标定位的高度、择业观念等，与社会的现实人才需求相比，大学生的职业定位高度和择业观念存在一定的差距。

教育体制存在缺陷 对于高校来说，在组织开展教育教学活动中，其教育体制存在的缺陷主要表现为：

① 与职业发展相比，学校教育存在脱节现象，同时职业教育缺乏有效性。在美国，到了八年级（高中）的时候，就开始针对职业兴趣邀请专家对孩子进行分析，相比之下，我国的做法依然停留在分文科生、理科生的阶段，上大学选择专业时，对于职业兴趣和能力倾向等没有给予充分的考虑，虽然高校成立了相应的就业咨询指导机构，但是由于缺乏系统的职业教育，在这种情况下，使得学生的职业意识较为单薄，进一步增加了选择职业的盲目性。

②学生获取职业信息的渠道不畅通。在职业指导工作方面，学校还没有完全做到位，在获取职业信息、形成正确的择业观等方面，在为学生提供帮助，学校教育的主渠道作用还没有充分发挥。

③专职指导人员比较匮乏，并且职业指导课程缺乏系统性。虽然高校已经组织开展了职业生涯指导工作，并且在获得社会职业需求信息方面起到一定的作用，但是，在设置机构、配备专职人员等方面依然比较欠缺，并且多数学校还没开设大学生职业设计和规划课程，进而在一定程度上影响了职业指导工作的效果。

3 构建大学生职业规划与设计模式

职业生涯规划与综合能力相结合

①了解常识，调整心态。在对职业生涯进行规划的过程中，需要了解常识，只有具备一定的常识后，在此基础上，才能对心态做出相应的调整。通过职业规划课程、心理教育课程等渠道，学生可以进一步了解职业生涯规划的相关知识和方法，同时结合自身的实际情况，调整心态。

②认识自我，了解社会，合理规划。对职业生涯进行规划，需要以自我认识为基础，通过全面、客观、深刻了解自己的兴趣爱好、能力特长、性格气质等特征，进而在一定程度上为自己正确定位奠定基础。对个人的身心特点，通过自我测评法、他人评价法等进行自我分析，进一步对自己的能力素质进行合理判断，进而对职业的适应情况进行判断。

③结合实际，实施方案。根据制定的职业发展目标，明确自身学习生活的总体目标和阶段性目标、步骤、措施与标志，制定明确的职业发展目标，同时对职业的发展方向进行明确，并且制定科学合理的奋斗策略。④根据环境，适时调整。该步骤又称职业生涯评估，通常情况下，需要根据环境的变化情况，及时调整自己的规划和设计，进一步充分发挥自己的潜力，同时遇到困难不可逃避，但是需要对思路进行清醒的分析，在自己的能力范围内，如果无法克服困难，在这种情况下，需要及时调正方案，避免浪费时间。

职业规划职业规划3

近年来，职业生涯规划这一概念逐渐“火”了起来，不仅高中生，大学生，甚至工作十几年的人也开始考虑对自己进行理性的职业生涯规划与设计，并求助于一些职业咨询公司、应用一些专业的工具来辅助进行职业生涯设计。但他们面临两个问题：首先，国内职业咨询人员层次不一，许多人根本没有心理学相关知识，应用的测评工具也五花八门，例如有的公司甚至应用卡特尔16PF，加州青年人性格问卷，甚至智商、动手能力等测评工具辅助进行职业规划。其次，聘请专业的职业咨询师费用比较高，超出了许多大学生能够随的范围。许多人，尤其是大学生，不得不考虑自己进行职业生涯规划，但这样更需要借助一些心理测量工具对自己进行深入的剖析。

在这种情况下，应该如何选择相关工具辅助自己进行职业生涯设计呢

其实，不同的心理测量工具有不同的应用目的，例如：卡特尔16PF、加州青年人性格问卷是人格个性的测量，瑞文推理是逻辑推理能力测验。真正为职业生涯开发而编制的心理测量非常少，目前国外的成名理论只有三种：

Holland的职业兴趣理论——强调兴趣与职业的匹配

Myers-Brigs的人格理论——强调职业与性格的吻合

Edgar Schein的职业锚理论——强调价值观、能力及兴趣，甚至个性的融合

一、职业兴趣（又称职业倾向）测验

霍兰德是美国著名的职业生涯指导专家。他强调：同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能达到适应状态。而“人”在一生，面临着许多职业的选择、工作的选择、职位的选择、甚至具体项目的选择，这些选择是否能与其类型相匹配，自然也是影响其成功的重要因素。

例如倾向与“人”共事并且在该方面颇具技巧的人能在于他人的交往中获得乐趣，并且喜欢人际交往中的领导、劝说、教导或咨询等事务；对“数据”王国颇感兴趣并具备一定才能的人倾向与通过词语和符号表达出来的数字和抽象概念打交道；喜欢实用机器、工具、器械的个人则属于喜欢“事物”的人，他们喜欢在实际的物理环境中解决问题。喜欢观念的人可以从事抽象的、利用想象的工作。

根据霍兰德理论，职业兴趣分为六种类型，每个人都归属于职业兴趣中的一种或几种类型。如下：

社会型：

共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。

企业型：

共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治/社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师

常规型：

共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员

实际型：

共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动

调研型：

共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。

如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员

艺术型：

共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。

典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。

如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家

根据Holland的理论：一个人的职业兴趣会影响到职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥出能力，容易做出成就；反之可能导致其原有才能的浪费，或者必须付出更大的努力才能成功。

在长期的职业生涯过程中，“职业兴趣”并非一成不变的，例如：一个在管理岗位上工作了10年的管理人员，他的职业兴趣一般都是“企业”倾向。实事上，许多成功人士在做着与职业兴趣偏离的工作。当然，我们做与自己“职业兴趣”吻合度高的工作，可能工作更快乐，更容易发挥出自己的能力。

北森咨询师杜若建议：对学生和工作经验较少的人，可以将Holland的职业兴趣测试作为一种工具来帮助自己进行职业生涯设计，可以更容易发挥出自己的能力。但对有较多工作经验的人而言，其价值观、人格全面形成，而且有一些行业的经验，在职业选择时就不应该仅仅从职业兴趣一个方面进行考虑。

二、MBTI人格理论

MBTI以瑞士著名心理学家Carl G。 Jung（卡尔。容格）的心理类型理论为基础，后经两位作者，母亲Katharine Cook Briggs与女儿Isabel Briggs Myers研究并发展了前者的理论并把卡尔。容格的理论深入浅出地变成了一个工具。并广泛地应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用最广的人才测评理论。

它通过了解人们在做事、获取信息、决策等方面的偏好来从四个角度对人进行分析，用字母代表如下：

精力支配：外向E ——内向

认识世界：感觉S ——直觉

判断事物：思维T ——情感

生活态度：判断J ——知觉

其中两两组合，可以组合成16种人格类型。实际上这16种类型又归于四个大类之中，在此我们将四个大类型筛选，并总结如下：

SJ型：忠诚的监护人

具有SJ偏爱的人他们的共性是有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼议、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们坚定、尊重权威、等级制度，持保守的价值观。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越成就。其中在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人。

SP型— 天才的艺术家

有SP偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。

他们为行动，冲动和享受现在而活着：约有60%左右sp偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他们被称赞为天才的艺术家。

我们熟息的歌星麦当娜、兰球魔术师约翰逊、音乐大师莫扎特等都是具有SP性格特点的例子。

NT—科学家、思想家的摇篮

达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家你一定不陌生吧

NT偏爱的人有着天生好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。他们是独立的、理性的、有能力的人。

人们称NT是思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。

NF — 理想主义者、精神领袖

NF偏爱的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。

约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。

大部分人在二十岁以后会形成稳定的MBTI人格，从此便很难变化。MBTI的人格会随着年龄的增加、经验的丰富逐步发展完善。根据MBTI的理论，对于MBTI中任何类型的人而言，均有相应的优点和缺点，适合自己的工作环境，适合自己的岗位特质。使用MBTI进行职业生涯开发的关键在于如何将个人的人格特点与职业特点进行结合。

MBTI理论注重的不是工作本身，而是工作的内容，例如：对于ENTJ型的人而言，并不能说他适合，或不适合做总经理助理，关健在于总经理助理这一职位是能否让ENTJ型的人领导、掌管、组织和完善一个机构的运行体系，以便让它有效运转并达到计划目标、能否让ENTJ型的人从事长期计划的设计，创造性的解决问题，对各种各样的问题提出创造性而合乎逻辑的办法等。

北森咨询师朱杨开建议：对于大学及大学毕业生应该采用MBTI而不是职业兴趣来辅助进行职业生涯设计，它不仅可以提供适合的岗位、适合的岗位特质，工作环境，而且可以提出优缺点及并给出发展建议。