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武术课程报告热选(通用8篇)

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武术课程报告【第一篇】

武术套路兼有强身健体、防身自卫、修身养性和娱乐观赏四大功能,尤其是“眼身法步,精神气力功”八法变化锻炼身心。但是武术套路在大众体育推广上尚不普及,为了更好的实施《全面计划》,推广武术健身,弘扬武术,本文在通过对此现象存在的武术现状及出现原因进行文献资料研究,并提出一些有效措施与意见,为影响武术套路在大众体育活动中开展能更上一层楼。中国文化从春秋战国时代的辉煌一直延续至今,诸子百家,英杰辈出。各门各派互相影响、互相融和,形成了完整的文化体系。而武文化则是其中最璀璨的一支,武文化融和了释、道、儒、医、兵各家的精髓,从最客观的角度阐述了人的本质。以武文化为指导的哲学体系,从最根本的层面说明了人与自然,人与社会的关系,人只有清楚地认识自己、认识自然、认识社会,才能够相对妥善地处理好每一件事情,这样每个人的一生才会不偏不倚、顺畅条达地度过,从而有一个相对正确的人生轨迹,整个社会才会和谐发展、欣欣向荣。

武文化指导人们如何有效进行身体的锻炼和保养,包括关节(筋骨)、呼吸、脏腑、神经、大脑、心态等。老天赐于我们机体和精神,却没有附带给我们使用说明书,中国几千年来由历代医家、武术家、养生家与思想家经过反复实践总结沉淀而留传下来的宝贵养生经验,就是我们机体和精神的使用说明书,引导我们如何生(创造最基本的生存条件),如何活(让自己的一生活得更精彩),如何悟(以包容天下的眼光重新审视这个世界,多一分豁达,少一分烦恼),我们要在尽可能的情况下让它发挥最大的作用。

魄和旺盛的精神状态,是人生必不可缺的首要条件。

[2]倪同云.关于全民健身计划实施对策的研究.北京武术网,。

[3]范海彪.当代中国武术价值功能的探讨.蚺武国际武术网,。

[4]郭建平.完善武术市场机制加快武术发展步伐.湖南体育,。

[5]李震,吴志宏.关于武术发展问题的研究[c],体育科技。

[6]王铮.传统武术与竞技武术的和谐发展原则.中华武术,

[7]王嘉.弘扬民族体育搞好全民健身[g].湖南体育,。

[8]王明.武术体育学院专修通用教材[m].北京人民体育出版社,2004.

近代,武术适应时代的变化,逐步成为中国近代体育的有机组成部分。自从十一届三中全会以来,在党和政府的高度重视下,我国武术得到了空前的发展。无论是在竞技体育领域,还是在全民健身运动方面,中国武术所取得的成就都是空前的。武术这一中国传统文化正呈现出多种多样的发展趋势。在竞技体育发展方面,武术的奥运工程取得了举世瞩目的成就,随着2008北京奥运会的即将举办,中国武术有望成为奥运会正式比赛项目,中国武术界几代人的梦想有望成为现实;在全民健身方面,武术已经成为人们普遍采用的健身方式。武术已经走向世界,成为世界人民喜爱的运动。同时,武术的赛事频繁,民间的武术活动如雨后春笋般蓬勃发展出现了我到是很希望国家能把武术定为一门必修课!

术爱好者由武林高手和武术的崇拜,纷纷投身到习武的潮流中,短短的几年里,发展起来的武馆、武校达到一万二千多家。但这股习武热潮的确太快突然了,还没等它燃烧起来就已经熄灭。昔日观众饱满的武术比赛,现在却门庭冷落,观众寥寥无几。与八十年代相比,现在无疑是处于发展的低谷期。

武术的文化特性是使它自古流传至今不衰的根本原因。而任何一种文化的继承和发展。都离不开教育。要想使中国武太真正走向世界,就非把武术纳入完善的正规教育体系不可。我国虽已从60年代开始,就把武术列入中、小学体育教学大纲,但实践并不成功,武术教育很开健全,甚至落空。究其原因,主要是武术在学校体育的地位很低,武术师资严重不足。为了扭转这种落后状态,首先要确立武术的应的地位,把武术作为受教育者德、智、体全面发展的重要组成部分。

其次要树立武术教育的长远目标:第一步是使武术成为国家的体育文化体系,逐步把武术纳入完善的正规教育体系,成为大、中、小学和军事训练必不可少的体育内容,使每个学生和每个战士都懂得武术基本知识和基本技能。第二步是逐步使武术成为国际的体育文体系,大力推广武术,使它成为中华民族走向世界、向奥运会贡献的第一个体育项目。还有,要采取各种有效措施来加强武术教育。例如采用多种形式办学来大力培训武术师资,适当增加武术教学时数和改革武术教学内容,创办高等武术院系,加强学校武术研究等等。

本课题属于文献研究,通过对有关武术历史研究、大众武术发展现状、学校体育与大众武术的关系、武术运用等方面有关文献的检索,利用自己在参与体育锻炼和体育运动项目学习过程中对武术的认识,从而更进一步的对大众武术教育的研究做出具体阐述。

主要内容:

(一)武术套路在功能和作用;

(二)影响武术套路在大众体育中的原因分析;

(三)武术套路在大众体育中的设想。

本课题属于文献研究,通过对有关武术历史研究、体育。

武术发展现状、学校体育与大众武术的关系、武术运用等方面有关文献的检索,利用自己在参与体育锻炼和体育运动项目学习过程中对武术的认识,从而更进一步的对大众武术教育的`研究做出具体阐述。

1、到图书馆、中国期刊网上查资料,上机60小时。

2、经费投入(上网、打印、文献传递等)。

3、教师课堂记录。

4、大众武术健身和学校推广的因素分析。

首先,关注最新体育相关信息,确定论文题目;然后,查阅相关资料,了解拟研究题目近期动态;其次,向指导老师咨询,请求其给予并综合整理,提交文献综述;再次,提交开题报告;最后提交初稿并修订。本课题研究时间为一年,20xx年6月开题,研究进度分别为查找文献资料,确定毕业论文题目;阅读并分析文献资料,找出与论文题目相符的文献;收集数据整理,撰写毕业论文。

五个阶段:

20xx年5月——20xx年6月查找资料,确定论文题目;

20xx年6月——20xx年6月撰写文献综述和开题报告,参与开题答辩;

20xx年11月1日——20xx年3月20日完成论文初稿;

20xx年4月1日——20xx年5月20日修改毕业论文并定稿。

武术课程报告【第二篇】

近日,我参加了一场有关武术的报告,让我受益匪浅。在听完报告后,我深深体会到了学习武术的重要性和意义,同时也感受到了武术对于人们身心健康的好处。以下是我的心得体会,希望对大家有所启发。

第一段:武术对身体的锻炼。

武术是一项强身健体的运动,它能够促进人体的全身肌肉协同运动,并通过不断的练习使身体得到锻炼,提高身体素质,增强人体的抗病能力。听完报告,我深深感受到了身体是自然的本钱,更好的保护和锻炼它才是我们应该做的事情。学习武术是一个循序渐进的过程,每天的练习可以让我们的身体逐渐变得更加灵活、健康、平衡。同时,武术强调内外兼修,坚持每天的练习,也能够帮助我们缓解工作和学习带来的压力,增强自信,让我们更加从容。

第二段:武术对心理的疏导。

武术是一门具有思想性的运动,学习武术可以促进自我修养和精神的升华。通过练武,我发现了一种非常独特的体验,有时候我们面对做不到的事情时,我们不是放弃,而是去学习、磨练我们的身体和意志力。在这个过程中,我们能够感受到自己的成长和进步,也能够体验到对困难的克服和挑战的积极心态。在许多时候,我们的问题并不在于能力不足,而在于缺乏坚持的毅力和勇气。因此,学习武术有助于培养我们坚强、有恒心且内心强大的品质。

第三段:武术对于修养的提升。

武术是融合了中国文化中道家、儒家、佛家等思想的高深绝技。在学习武术的过程中,我们不仅仅是在锻炼身体和技术上的提升,更多的是在获取一种内在的修养和境界。尤其是对于中国传统武术,它注重的不仅是功夫本身,更多的是主张以道德为根本,倡导爱国、尊师重道、自我辩证和余力为善等一系列优秀的中华民族优秀传统教育。学习武术,让我们意识到一个人的内心素养同样重要,因此,学习武术后我们有助于形成健全的人格和稳定的心态。

第四段:武术对培养意识的启迪。

武术是一种扎实基础,注重基础训练的运动。在学习武术的过程中,我们不仅要灵活运用各种招式,还要注重熟悉基本功。当我们能够自然而然地完成基础动作时,我们已经成为了一名具备实战能力的武者。这个过程对我们的启示是:在任何领域,没有扎实的基础,就没有稳定的表现,更没有自我成为行家的可能。学习武术从这个意义上也是为人们树立了一个具备观察和学习能力的标杆,也为人们锻炼心智、提高成才机率及成长速度提供了一个很好的途径。

第五段:武术对于人际关系的影响。

武术是一项注重团队合作和交流的运动。在武术培训和比赛中,队员不仅要学会互相配合、合作,而且要了解并尊重对方的个性特征和成长路线。每个队员都必须分解自己的能力,让自己成为整个团队成长的组成部分。从个人意义上讲,在与人相处中,我们更需要理解、尊重他人的成长路径以及给他人一些促进成长的机会和空间。这不仅可以提升我们的人际交往能力,还有助于培养我们的团队精神,间接地增强我们的个人成就和积极性。

总的来说,武术在日常生活中有着广泛的应用价值,它可以提高人们的身体素质、促进身心健康,也能够培养自身的修养、意识和人际交往能力。因此,我深深认识到学习武术的重要性和实用性,希望更多人加入武术学习行列,共同感受其中的乐趣和生活的滋味。

武术课程报告【第三篇】

随着社会的发展和人们对健康需求的提高,武术作为一项独特的体育项目,受到了越来越多人的青睐。为了更好地推广和发展武术,中职教育将其纳入了正式的课程标准。通过参与中职武术课程的学习,我深刻体会到了这一课程的独特魅力和价值。以下是我的一些心得和体会。

首先,中职武术课程标准的首要目的是培养大学生的健康意识和身体素质。在课程中,我学会了许多基本的武术动作和招式,如站桩、基本拳法、腿法等。通过不断地练习,我逐渐感受到了武术对身体的锻炼效果。我的耐力、柔韧性和协调能力都得到了明显的提升。这使我更加关注自己的身体健康,更加积极地参与各项体育活动。

其次,中职武术课程标准对学生的品德素质培养也起到了重要作用。武术源于中国传统文化,秉持着“仁者无敌”的理念,注重和谐与善良。在课程中,我们不仅学习了武术动作,更深入了解其背后的哲学思想和道德准则。通过学习武术,我明白了要有自律、团队合作和尊重他人的重要性,这些都是塑造个人品德的宝贵品质。而且,武术的攻防技巧也要求学生具备严谨和耐心。这些品德素质对我的日常生活和工作都产生了积极影响。

再次,中职武术课程标准的设置为学生提供了全面发展的机会。在武术课程中,我们不仅可以学习攻防技巧,还可以进行武术表演比赛和交流活动。这不仅可以锻炼我们的实际操作技能,也能让我们在表演过程中展现自己的才艺和个性。我曾参加过一次武术表演比赛,通过与其他学校的学生交流和比拼,我不仅学到了更多的技巧和经验,也结交了许多志同道合的朋友。这种全面的发展机会使我在学习武术的过程中更加充实和有动力。

此外,中职武术课程标准的实施还增强了学生的自信心。在大学生活中,自信是非常重要的品质之一。而学习武术是一个不断挑战自己的过程。面对困难和压力,我们必须保持冷静和坚定,不断训练和改进。通过持之以恒的努力,我不仅在技能上有所进步,也逐渐培养出了积极乐观和自信的心态。这种自信心不仅在武术课堂上得到了体现,也对我的其他学习和生活产生了积极的影响。

综上所述,中职武术课程标准的实施对我个人来说是一次难得的体验。通过这门课程,我不仅学到了武术技能,还培养了身体素质、品德素养和自信心。武术已经成为我生活中的一部分,我相信这些宝贵的收获将伴随我一生,不断激励我积极向上地追求更好的自己。武术课程标准的实施不仅对学生个人的发展有积极意义,也对促进社会和谐与进步起到了积极的推动作用。我非常期待将来武术课程能够得到更广泛的推广和应用,让更多的人受益于这项独特的体育项目。

武术课程报告【第四篇】

随着社会的不断发展,人们对于身体健康的重视程度越来越高。因此,武术作为一种兼具身心锻炼、文化传承的体育运动,受到越来越多的人们的关注。在高校中,武术也逐渐成为了一门受欢迎的课程。为了提高武术教学质量,教育部门近年来制定了一系列高校武术课程标准,笔者在学习这些标准后深有体会,现就此分享一下自己的体会。

首先,在学习这些标准中,我深刻地认识到武术作为一门课程具有的重要性。课程标准中明确指出,武术教育的目的在于提高学生的身体素质和身体协调能力。在平时的生活中,我们会因为长时间使用电子设备而导致身体姿势失调,而武术课程可以有效地帮助我们改善这些问题,从而提高身体素质。另外,武术课程还能够培养学生的自信心和毅力,这些素质在今后的求职中也将起到重要的作用。

其次,在学习这些标准的过程中,我深刻地认识到武术教育中重要的教学原则。课程标准中明确规定了“安全第一、循序渐进、个性化、实用性和辅导帮助”等教学原则,这些原则不仅可以保证学生学习武术的安全,还可以有效地提高学生学习武术的效果。例如,循序渐进的原则可以有效地让学生逐渐适应武术训练,避免因训练过度而导致身体损伤。个性化的原则可以让教师根据学生的差异性制定不同的教学方法,从而更好地满足学生的需求。

再次,学习这些标准也让我深刻认识到武术教师的重要性。一位好的武术教师不仅需要掌握专业的技能,还需要有悉心教导学生的耐心和责任心。课程标准中明确指出,武术教师应该具有“理论基础扎实、实践经验丰富、爱岗敬业、热爱学生”等能力素质。只有具备这些能力素质的武术教师,才能够更好地引导学生,使学生在学习武术的过程中收获更多的成果。

最后,学习这些标准让我深刻认识到武术教育的未来发展方向。随着社会的不断发展,武术教育也需要跟随时代的步伐进行创新和改进。课程标准中提到了“加强实践应用、提高教育质量、推动课程国际化”等需要继续加强的方面。例如,应加强武术课程中实际应用的训练,突出实践性与实用性;应提高教育质量,加大师资队伍建设和设备投入;应推动课程国际化,加强国际交流与合作等方面的努力。

综上所述,学习高校武术课程标准让我深刻认识到武术教育的重要性和原则,以及武术教师的重要性。同时,也突出了武术教育在未来发展中的方向和挑战。武术教育是一项重要的文化传承和身心健康领域的工作,通过学生更深入地了解和实践课程标准,对于提升武术教育能力和实现教育质量提升具有重要意义。

武术课程报告【第五篇】

系别:xx体育系。

专业(专业方向):

指导教师xxx。

职称xx。

学生姓名xxx。

学号xxxxxxxx。

一、研究目的(选题的实践意义和理论意义)。

散打是一项考察运动员技战术水平、身体素质、心理素质、应变能力等的综合性的竞技项目。运动员双方在比赛中互以双方的技击动作进行斗智、较技。具有强烈的对抗性。

进攻双方的攻防瞬间转化,其节奏体现在双方运动员在比赛中的攻防速度、攻防的转换和相互制约,以及各种攻防技战术的变化。

对散打比赛节奏的有效控制,能够有效的调动和控制对手,掌握比赛的主动权。在比赛过程中控制比赛节奏,运用比赛节奏变化达到以己之长,攻彼之短。在比赛双方势均力敌的情况下,正确的把握节奏,可减少消耗和无效行动,对于在剧烈的散打比赛中夺取胜利具有更重要的意义。可以说散打比赛节奏是战术灵活多变的关键,是运动员身体和心理素质、技战术水平、场上意识等因素的综合体现。散打运动实践表明:谁在比赛中掌握节奏,谁就能掌握比赛的主动权,以至赢得胜利。

二、与本课题相关的国内外研究现状,预计可能有所突破和创新的方面(文献综述)。

北京体育大学的王玉斌在《浅析散打比赛节奏的控制》一文中主要通过文献资料法介绍了散打比赛节奏的运用及散打比赛中节奏的控制。其中散打比赛节奏的运用包括:进攻节奏的运用、防守节奏的运用以及攻防转化中的节奏;散打比赛节奏的控制要根据运动员自身的技术特点和场上的具体情况而定等内容。强调了节奏的变换是散打比赛的精髓,是贯彻战术的桥梁,具有极其重要的作用。

金东明在《跆拳道比赛节奏及其控制方法》中指出跆拳道比赛的节奏,可分为动作节奏和攻防节奏两种。并阐述了改变跆拳道比赛节奏的方法及跆拳道比赛中节奏的控制控制方法及其策略。

张培田的《击剑运动员应变能力及比赛节奏的控制的探讨》一文中主要介绍了运动员应变能力的训练及击剑对抗中运动节奏的控制。强调了在比赛中运动员应变能力及对节奏控制的重要性。

本文在前人研究的基础上,不仅仅从散打运动员的技术入手,同时要结合运动员的身体条件、心理素质等因素,还要根据散打比赛中不同的比赛回合中出现的不同情况,如比分领先、比分落后的情况,战术安排,探讨散打比赛的节奏控制问题,包括动作节奏和攻防节奏的控制两个方面,并指出训练中应注意的问题。

三、课题研究的主要内容。

1.散打比赛节奏的概念及认识。

什么是散打比赛节奏。

散打比赛节奏的重要作用2如何控制散打比赛的节奏。

如何控制散打比赛中的动作节奏。

如何控制散打比赛中的攻防节奏。

3影响散打比赛节奏控制的主要因素及训练。

影响散打比赛节奏控制的内因及其训练。

影响散打比赛节奏控制的外因及训练策略。

四、课题研究的主要方法。

1、文献资料法:查阅、参考与本文相关的文献资料,为本文写作提供理论依据。

2、专家访谈法:对散打比赛节奏控制的问题走访有关专家。

3、逻辑分析法:将参阅、调查、访问所获得结果进行归纳、总结和推理。

五、研究进度安排。

六、指导教师意见。

七、学院毕业论文(设计)领导小组意见领导小组组长签字。

武术课程报告【第六篇】

武术是一种东方传统的武艺,具有汉族民族文化特色,由于其极高的武术技巧和表现形式的优美性,成为国际传统武道文化的代表之一。本次我参加了学校举办的武术训练营,自己不仅学到了很多武术技巧,更深入感受到了武术精神的内涵,这份心灵的领悟对我以后的学习和生活也有着很大的启示。

第二段:武术的物理技巧。

在训练营的学习中,我最先接触到的是武术的物理技巧。无论是柔术,剑术,棍术等等,武术运动员总是需要在实际的场景中运用灵活的动作和特定的技巧来展示出其独特的风格和实力。除此之外,武术运动员还需要有较好的体魄和肢体的协调性,才能更好地完成训练营中所有的项目。

第三段:武术精神的内涵。

然而,仅仅学会武术的基本技巧,是远远不足够的。武术精神是更加重要的,它充斥着武术运动员的心灵世界,塑造着他们的性格,构建着他们的人格。训练营中,我们最多的不是用身体指导,而是心灵的引导。通过体验和感受不同的武术精神,我更加了解和认识了自己是如何去从一个简单纯净的青年坚定走到更加自信从容的人生之路的。

第四段:武术精神的实践应用。

武术精神不仅仅限于训练营中的学习,它还适用于日常生活的实际应用。如:在困难面前,我们需要武术中的坚毅和勇气,我们需要鼓起勇气去面对困难;在生活中受到挫折,我们需要武术中的反弹力和自我修复能力,敢于重新站起来面对新的挑战,不被困扰。

第五段:结语。

总之,参加这次武术训练营让我受益匪浅,不仅让我的身体得到了锻炼,更让我在学习的过程中汲取了武术精神的营养,进一步激发了我的对于生命的热爱和对于挑战的勇气。相信在以后的道路上,我会更加努力的保持并实践武术精神的内涵,发挥出我自身所在的能力和潜力。

武术课程报告【第七篇】

自2019年起,高等学校正式实行了武术课程标准,旨在培养学生健康体魄、提升综合素质和应对突发事件的能力。该标准规定了武术课程的教学目标、内容、形式和评价方式,为高校教育提供了新的纵向延伸和横向拓展。本文将探究高校武术课程标准带给我们的学习体验和收获。

第二段:武术课程标准的教学目标和实践意义(300字)。

武术课程标准明确了三个教学目标,分别是发展学生的身体素质、培养学生的自救自护能力、传承中华武术文化。在这些目标的指导下,我们通过武术课程学到了许多新鲜的知识和技能。它不单纯是一门体育课程,更是一种生活态度和人生哲学。在学习武术的过程中,我们锻炼了耐心和坚韧的品质,培养了自我控制和思维能力,拓展了社交圈子和增强了自信心。此外,武术是一门具有实用性的课程。在特殊情况下,一些对自身安全有威胁的事情,如地震、火灾、袭击等,我们可以利用所学技巧有效地应对。这种知识和技能的实用性不仅在高校学习期间具有意义,也在我们今后的生活中发挥着重要的作用。

第三段:武术课程的内容和教学形式(300字)。

武术课程标准的内容包括基本功训练、套路和招式、器械操练和训练比赛等。基本功训练注重身体柔韧性、力量和耐力的综合提高。套路和招式是武术特有的表演形式,是武术文化的重要组成部分。针对需要武器的训练,需要进行器械操练,学习如何使用棍、刀等道具。训练比赛既可以检验学生和教师的教学效果,也是激发学生学习兴趣和锻炼技能的手段。教学形式包括集中教学、分组演练、交流学习等等。多元化和个性化的教学形式带来了不同的教学体验和收获,丰富了武术课程的内涵和外延。

第四段:武术课程评价方式和问题(250字)。

武术课程标准的评价方式主要有线下课堂测试、线上实训活动、个人任务书和小型比赛等。评价方式的多样化,可以从不同的角度全面考察学生的学习成果,有利于激发学生的学习动力和评估教学效果。但是,武术课程评价中仍存在问题:一些学生将精力放在准备比赛上,而不是注重武术文化和技能的提高;一些学生将武术课程看作是增加学分的手段,而不是一门有趣且实用的课程。这些问题需要引起教师和学生的重视,提高武术课程的质量和效果。

第五段:结论,反思和展望(150字)。

武术课程标准的实施,标志着高校教育的朝向全面发展和多元化的趋势。它不仅培养学生的身体素质,更加深了我们对中华武术文化的认识,弘扬了民族精神和文化自信。在今后的学习和生活中,我们将继续加强武术课程的学习和应用,在健康生活和危机自救等方面富有收获。同时,我们也要关注武术课程评价中存在的问题,注重课程的细节和实用性,提高武术课程的教学质量和效果。

武术课程报告【第八篇】

1.初步接触中华武术文化,感受武术魅力与精神,有学习武术的兴趣。

2.积极参与武术活动,提高身体素质和行动的安全性。

3.培养幼儿勇敢无畏、坚韧不屈良好的武德和初步的创新综合素质。

4.发现和感受武术的美,萌发对武术的热爱。

(一)小班。

1.武术礼仪。

2.武术基本功。

(1)手型:拳、掌、勾。

(2)步型:马步、弓步、仆步。

(3)原地冲拳、原地推掌、原地摆头、马步变弓步、仆步变弓步、提膝。

(二)中班。

1.武术基本功。

(1)步型:虚步、歇步。

(2)组合动作:提膝弹腿、马步双冲拳,马步架掌、抡臂砸拳。

3.身体素质:力量素质、柔韧素质、协调性。

(三)大班。

1.五步拳。

(1)并步抱拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步亮掌、并步抱拳。

2.学习功夫扇。

(1)基本功:前后开扇、上下开扇、左右开扇、抡臂开扇。

(2)小组合:抡臂砸拳接五龙盘打开扇、弓步开扇、马步开扇、仆步开扇。

3.身体素质:力量素质、柔韧素质、协调性。

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