旅游精推清单汇聚【8篇】
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旅游必备清单【第一篇】
统计数据显示，94%的澳洲移民人对澳洲的生活前景持乐观态度。此外，许多人澳洲移民表示澳洲的生活质量是他们选择移民的重要原因之一。
胡润研究所发布的2017年中国投资白皮书移民总结并分析了2017年中国移民指数。
数据显示澳洲在世界上最适合投资的国家中排名第四移民。前三名是美国、加拿大和英国。
在最新的百度移民指数中，美国、加拿大和澳大利亚分别位列前三名，而澳大利亚的受欢迎程度正在上升。
澳洲生活质量居世界第二。
根据《2015年人类发展指数报告》，澳洲人的平均预期寿命为岁，澳洲人的平均年人均收入为58，618澳元。在过去24年中，澳洲的人类发展指数一直在稳步增长，这也意味着澳洲人民的生活质量一直在提高。堪培拉在2016年发布的城市生活质量年中报告中排名第一。
澳洲是最适合华人投资移民的国家。
根据《福布斯》2014年全球十大最合适的国家名单华人投资移民国家澳洲位列第一。
长期以来澳洲因其完善的医疗体系、高质量的教育、安全的社会环境和更传统的移民文化而受到华人的青睐。
近年来，其他国家已经停止投资移民或提高了移民，而澳洲拥有非常有利的投资移民政策、宜居环境和优质教育，使得澳洲成为华人投资移民的首选。
澳洲拥有世界上最宜居的城市。
在2016年全球宜居指数报告中，墨尔本再次其他城市，第六次成为世界第一宜居城市。宜居城市的评价指标包括医疗卫生、文化、环境、教育和基础设施等。可以客观地分析一个城市在经济、人文、环境等方面的综合实力。
此外，两个首都城市珀斯和阿德莱德也在十大最宜居城市之列，悉尼排名第11。可以说澳洲到处都是宜居城市。
澳洲是世界上最适合青少年成长的国家。
根据战略和国际研究中心发布的全球青年幸福指数，华盛顿特区澳洲的智囊团最适合年轻人的成长。澳大利亚的教育、就业前景、健康生活和安全问题尤其受到重视。
此外，澳洲教育非常重视儿童的个人能力、兴趣和需求，并为他们提供发展其特殊技能的各种机会。为了培养学生适应社会的能力，学校有专门的技能培训课程，有些学校还会为高中生提供就业机会，让学生在学习知识的同时获得基本的谋生技能，改善就业机会。
澳洲两个大城市是最适合出国留学的城市之一。
根据最新的qs报告，世界上最适合出国留学的城市墨尔本排名第二，悉尼排名第四。首先，墨尔本和悉尼有五所大学位列qs百强，其中墨尔本大学、悉尼大学和新南威尔士大学位列前50名。
除了高质量的教育资源，这两个城市还为学生创造了良好的氛围。在所有上榜城市中，墨尔本的学生与城市融合程度，这得益于大量的国际学生、社会宽容和宽松的社会氛围。悉尼政府在2010年至2014年间创造了5万个新工作岗位，并到2018年再创造15万个工作岗位。就业机会的稳定增长是悉尼的一个亮点。
澳洲全国最低基本工资是世界上的。
根据经济合作与发展组织的报告，国家基本工资是世界上的。这一基本工资是扣除所得税和生活费用后的成本。虽然在一些国家，法定基本工资高于澳洲，但税收减免也很重，因此收到的最终金额没有澳洲大。
例如，在澳洲领取基本工资的人只需每周工作30小时，就可以将生活水平提高到贫困线以上，而在美国，他们必须每周工作50小时才能达到同样的标准。在捷克共和国，需要79个小时才能得到足够的食物和衣服。
澳洲获得了世界养老金体系的第三名。
澳洲在知名咨询公司美世公布的全球养老金体系排名中，该国以分位列第三，其次是丹麦(分)和荷兰(分)，亚洲只有新加坡以分位列第十，而美国没有进入前十。
澳洲最低养老金标准高于大多数受访国家和地区，退休收入相对较高。这两个因素创造了最完美的养老金制度澳洲。
澳洲养老金由三部分组成，即雇主养老金、个人养老金和政府养老金。不管你是付了养老金还是工作了，只要你老了，你就可以得到政府养老金。如果财产减少，养老金也会增加。
旅游必备清单【第二篇】
钱：必带!!!你肯定会在训练间隙跑去买水买饮料买零食，发现东西少带也可以去买，没有钱你会感觉很不好。一般军训地方的一瓶水起步价2元，饮料最高5元，平均一天可以买5瓶水，你自己想想吧。
发夹：女生必带，有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发，一方面头发飘飘会弄得脸很痒，军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。
橡皮筋：女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。
带有闹钟的手表：如果不能带电子产品，那么闹钟就不方便了，而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及，所以就靠手表闹吧。训练时我们要求不能带手表，其实也不方便，万一有匍匐前进，会被石子划坏的。我们一般把它压在席子下面。
梳子：女生总要带吧。
手机等电子产品：听要求而定，不能带就别带。我们军训前是用金属探测器检查过的，没被查出来上交的人有，但如果之后被发现用电子产品，后果可能比较严重。同时也应该没有时间让你用这个。
手电筒：个人认为很有必要，但听要求而定，我们军训时是不能带的，主要是怕我们在熄灯后还有别的动静吧。
剪刀：个人认为很有必要，拆拆包装盒之类的，但听要求而定，我们军训时是不能带的，属于管制刀具，一律上交保管。
一个迷你钱包：硬币随身带不方便，叮另当啷走路不好，随意得塞到迷你钱包里。
零食：个人认为很有必要，但听要求而定。我们军训可以带，因为那边的人承认饭菜可能不合胃口，容易饿。一般来说那边有卖的。
眼镜：自己考虑，如果太松容易因为出汗滑落，教官可能不会让你戴，如果怕军训回来留下两条印子，那就别戴了吧。
纸，笔：必带，随便写些东西还是有必要的，可能会要求你每天写稿子。
课外书，作业本：看情况而定，一般来说你没时间动这个。
指甲钳：应该是你在军训前就剪好指甲，可能会检查。
丝袜：应该丝袜引起的静电会吸起头发丝。卫生要求地面是不能有头发丝的，这个你可以试试。
雨伞：防备往返路程以及军训之余下雨。
实践或军训一个寝室的人数在8~12不等。一般都有空调。可能是公共厕所，也肯能是单独配套的。总之注意时间安排，洗澡洗衣服注意速度。单个厕所很小，一个淋浴喷头，一个蹲坑，两个盥洗盆。
常常在里面挤了四个人同步进行，时间才刚好。
晚上最好热水泡脚，有利于放松。
该休息就休息，不是被不被发现的问题，而是真的会很累。
旅游必备清单【第三篇】
肥皂：必带，军训基地的人总会要求你洗衣服的。
刷子：洗衣服用的，如果决定认真洗衣服会有些必要。
牙膏：必带，内务整理时摆放有要求，最好不要太小，正常型号，比杯子要高些，放在那里会显得整齐。
牙刷：必带，内务整理时摆放有要求，最好不要太小，正常型号，比杯子要高些，放在那里会显得整齐。
毛巾至少两块：一块必带，内务整理有要求，正常尺寸，最好不是小方巾，方便折叠。另一块总要用来洗脚吧。洗头后很难干的话带块干毛巾很有必要。
杯子：可能那边会提供。自己带的话得是正常大小，用来洗漱的，内务整理时摆放有要求。
脸盆：正常情况下那边会提供，不过自己带可以把洗脚，洗衣服什么的分开了。
抹布至少一块：夏天军训用的席子可能不太干净，要擦一下。同时打扫卫生的时候用抹布擦地会方便些。
塑料袋若干个：必带，最后一天衣服没干可以包回来，寝室内可以当垃圾袋，用途会很多。
餐巾纸：必带，可以直接带一包抽纸，用起来方便，打扫卫生可能要用。
湿巾：必带，最好是单独包装，擦汗用的。
行李箱和背包：最好都带，行李箱放床下，背包放在柜子里，这样会整齐一些。如果只是一个登山包，可能形状很让人讨厌。
肥皂盒：最好带着。
晾衣架：正常情况那边会提供，但肯定数量有限，如果要洗衣服，自己备几个很有必要，特别是夹袜子裤子之类的衣架很有用。
夹子：夹衣服用的，如果晾在外边就不怕被风吹走。
卫生巾、军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。
枕头：正常情况下那边会提供，听要求而定。
毯子：正常情况下那边会提供一些什么，如果提供被子，大热天的为了防止热死，毯子就很有用，如果提供被单当毯子盖，那么晚上开空调你又有可能被冻死。同时每天早上起来和午休后都要叠被子或它的被单，很麻烦，自带就不必要破坏第一次叠好的再一遍遍叠了。
被子：正常情况下那边会提供，听要求而定。如果自带，请带方便折出棱角的被子。
被套，枕套：正常情况下那边会提供，听要求而定。如果它提供了，就别特例独行，颜色样子不一样不太好。
旅游必备清单【第四篇】
预算足够的话，可以买高丽参。
韩国人参最有名的是正官庄，是韩国人参公社的品牌。公社在韩语里的意思差不多接近中国的事业单位，所以公社的东西品质还是比较可靠的。近年来正官庄在国内也开了门店。
韩国人买整棵参的不多，一般都买红参精(红参浓缩液)。红参是处理过的高丽参，适合任何体质，不上火，六年根营养最好，所以一般店里卖的都是六年根(包装盒上有个6字)。
tips。
在免税店买最合算，不过正官庄一般不参与免税店的优惠活动。
韩国的电饭煲在中国也拥有相当一部分的粉丝。福库和酷辰是韩国最有名的牌子，除了基本款，也有很复杂功能的款式，语音控制、自动洗锅功能等。
tips。
会说中文的电饭煲要在免税店买。免税店款和一般超市款是不一样的，游客的话免税店买就行了。
爱茉莉amore泡沫染发剂(遮盖白发专用)，也是送长辈不错的礼物。
每次使用前摇二十下，挤四次的量，差不多能染全头，部分染只需要挤一次。十分钟到二十分钟后洗掉吹干就好，方便快捷，可多次使用。
有好几个色号，推荐4n(深棕)或3n(黑褐色)，颜色较自然。
tips。
emart、乐天玛特等各大超市有售，价格便宜，百元以内。
旅游必备清单【第五篇】
第一，天时，夏暑炎热，我们会选择清晨，或者傍晚进行，尽量错过正午最猛的太阳。
穿行时，生脉饮带上，汗为心之液，大汗容易伤心，用生脉饮能保心，对于身体脆弱的人来说，需要严格掌握好方法，比如止语，节约每一个心念的能量，珍爱每一滴水，想像成是在大漠中穿行，你随便讲一句话，都有可能落队，走不出沙漠的困境。
第二，地利，我们选择的都是干净的山路，当蜿蜒多曲，高低不平，通过走不平的山路，能够调平我们脏腑气血，看似坑坑洼洼，上坡下坡，实则是让我们身体气血对流，能量提升。
在爬山时，大家不要东张西望，保持专注很重要，东张西望是贼眉鼠眼的心境，沉住气地前行，不起杂念，志在山巅，才是智者的修行，你爬山会累，是因为你没有专注，没有如理作意。
注意力放在脚下，越走，你腿脚越轻快。
第三，人和，爬山时，止语跟保持一条线，很重要，你普通爬山走三五公里，爱怎么走都行，反正你都能走到目的地，可如果三五十公里的穿越，如果没有纪律，那是没法子走出效果，走到目的地的。
旅游必备清单【第六篇】
军训必备用品：创可贴(备用)湿纸巾(看个人喜欢)防晒霜(这个不用多说，师兄去年没带，吃了大亏)厚鞋垫(往年有人用卫生巾的，=。=个人喜欢吧)水瓶(建议带一个大的比较好，毕竟军训不够水喝是一件很恐怖的事情)。
开学必带：身份证及其复印件录取通知书团员证及转团相关资料(去年我们的是信封)准考证(以录取通知书为准)照片(一寸和二寸的都带点，虽然学校可以照，但是开学人多，如果可以的话，把电子版也带来，以后会用到)银行卡(学校发的)家庭情况表(这个貌似是贫困生才需要用到)。
学习用品：各种笔笔记本(建议带)u盘(必带必带必带)书本(自己喜欢的可以带，比较第一个月一般不带电脑无聊可以看看)包(书包、休闲包等等)。
生活用品。
脸盆(有需要的自带或者到学校再买)喝水的杯子牙刷和牙膏(自带或者到学校再买)毛巾(自带或者到学校买)洗发水、沐浴露(自带或者到学校买)桶(家比较近的同学建议自带，远的建议到学校再买)被子(开学比较热，太厚的被子没必要，但家比较远的同学可以带厚的被子来)床垫(自带或者到学校买)纸巾(卷状或盒装自带或到学校买)台灯(几乎每个人都买的，自带或者到学校买)拖鞋(自带或者到学校买，建议自带，比较开学买的不好看也不舒服)衣架(自带或者到学校买)闹钟(有需要的同学可以带，不过基本用手机了)吹风机(一个宿舍一个够了，记得藏好)洗面奶等护肤用品(有需要可自带)。
常用药(感冒药退烧药拉肚子止疼药等等自带吧，学校外面买比较贵)梳子(镜子的话，宿舍有一大块)指甲刀(必备)手机及数据线充电线剪刀胶水双面胶(有需要就自带吧，总会用到的)雨伞(必带，建议自带，到学校买略坑)茶叶(有喝茶习惯的同学建议带自带一些来，不带也有师兄卖茶叶喔==)蚊帐(这个还是比较有必要的，毕竟三水在大山里面蚊子比较多)夹蚊帐的夹子插座(一个或者两个够了，自带或者到学校买)网线(1-2米，自带到学校可以买)锁(3把，自带或者到学校买)风扇(可到学校再购买)。
注：:较多生活用品可到学校再买。
旅游必备清单【第七篇】
任何一种职业都需要特定的能力，旅游策划师所需要的能力体现在软能力和硬能力两个方面。软能力包括分析理解能力、交际能力、表达能力、创新能力、基础知识和专业知识的具备等；硬能力主要包括文字写作能力、运用电脑软件能力、外文水平、资料收集能力和身体素质等。下面就这十种能力一一简要介绍。
1、分析理解能力。
在旅游策划项目中，对项目客体的分析是必不可少的。比如某一旅游目的地要做一个总体发展规划，那么就需要对该地的旅游资源、区位、市场、发展旅游swot等进行全面、独到的分析。只有对项目客体完善的分析，才能发现问题并作出相应的举措。之外，理解能力也相当重要，这里主要是指要能理解项目委托方的目的和项目策划方案思路，要是不能深刻理解这两点，那么策划项目就会偏离方向，达不到目的。
2、交际能力。
旅游系统由旅游客源地、旅游通道、旅游目的地三部分组成，所涉及的行业十分广泛。在策划项目时，旅游策划师必须与这三个部分的各个行业、各个部门打交道，以沟通信息、获取资料、处理程序、组织联系等，交际能力就显得十分重要。策划师需要与其打交道有旅游者、当地居民、旅游开发商和投资商、旅游运营商、各种专家、地方政府、规划局、环保局、水利局、交通局等等。
3、表达能力。
表达能力主要指能够用专业的语言把自己的想法和意见表示出来，让对方清楚你的意图。这一点在项目洽谈、合同签订、项目投标等方面显得很重要。
4、创新能力。
项目策划需要创意，就如同电影需要情节一样，没有好情节的电影不是好电影，没有创意的策划也不是完美的策划。一个好的创意就是一个策划项目的灵魂，它能够起到画龙点睛的效果，使得项目能够发挥最大的社会效益、环境效益、经济效益。
5、基础知识和专业知识的具备。
这是十大能力中最主要的、最必须的，对于旅游策划师而言是默认的。旅游学是一门具有综合性、垄断性的学科，作为旅游学重要分支的旅游规划，秉承了其综合性和垄断性。这就要求旅游规划师必须掌握各方面的基础知识，成为“通才”。
基础知识方面：人文社会科学（社会学、经济学、政治学、历史学、民族学、文学艺术、民俗学、伦理学、美学、心理学）。
自然科学（生态学、环境学、生物学、地质学、自然学）。
技术科学（规划学、统计学、地理信息技术、方法论科学、系统科学）。
专业知识方面：熟悉旅游规划的依据、特点和相关分析方法，了解旅游规划的理论体系。熟悉旅游定位的内容，了解旅游发展战略和发展目标。
熟悉旅游产品的类型，掌握旅游线路的分类。
掌握旅游商品资源的调查，了解旅游商品开发措施。
掌握旅游吸引物及其类型，熟悉旅游吸引物的选择与包装。
熟悉旅游设施规划的内容，熟悉区域旅游发展中的三产联动规划。
熟悉旅游投资的主要内容，了解旅游效益分析。
掌握旅游规划与审批的程序，了解旅游规划实施管理。
了解旅游项目策划内容与方法，了解旅游产品策划的内容。
熟悉区域旅游发展策划工作程序与方法。
6、文字写作能力。
旅游规划的成果主要是文本，而文本的写作需要扎实的文字写作能力，需要以标准的文件模式来写作。文字的写作需要用词专业、精炼、准确，不能口水化，不能有感情色彩。
7、软件运用能力。
除了文本外，旅游规划的另一个主要成果就是图纸。无论是文本编辑还是图像处理，都需要运用一定的电脑软件。这就需要旅游策划师能够熟练运用word、excle、powerpoint、photoshop、autocad、focusphotoeditor等软件。
8、外文能力。
中国的旅游规划业的历史还不到20年，而国外的旅游规划已有近100年的历史。在策划项目时，借鉴国外的经验和模式是必不可少的，国外的旅游规划成果很多都还没有译成中文，若旅游策划师具备很强的外文能力，那么策划的眼界就会开阔许多。
9、资料收集能力。
一般情况下，旅游项目策划所需要的资料都由委托方提供，但是很多时候委托方并不能提供所有资料，特别是在投标前期，委托方根本不会提供资料，这就需要自己动手，策划师具备资料收集能力是很有必要的。资料分享的“旅游精推清单汇聚【8篇】”，通过行业内关系收集所需资料也是一条重要途径。
10、身体素质能力。
简单的说，身体素质能力指规划师要有健康的身体，有吃苦耐劳的精神。这是有两个方面决定的，一是作为旅游规划师，出差等于是家常便饭，出差的目的主要是考察旅游资源、洽谈项目、市场调研等，而这些都需要经受起长时间的旅行，有时还得经受恶劣的天气；二是加班，加班也是策划师的家常便饭，一旦项目时间有变或者是委托方的临时要求，通宵达旦的工作是少不了的。
旅游必备清单【第八篇】
军训随着开学又要来临了!学生党们最完整的军训必备物品清单有什么?下面是网友为大家分享的“旅游精推清单汇聚【8篇】”，欢迎大家收藏与分享一下哟!
洗漱卫生类1、牙膏(建议携带迷你方便装)、牙刷、刷牙杯。
2、洗发露(建议携带迷你方便装，也可选用二合一装)、沐浴露。
3、护肤品、洗面奶(建议携带小支，平时不太用的同学可不带，建议携带一支防晒霜，军训期间直接曝晒较多)。
4、洗衣液(可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤，建议携带小包装)。
5、衣物类日常衣物(军训期间多穿军训服，但偶有可能遇上雨天或活动，建议普通衣着自备1套，可选备睡衣1套)。
6、袜子(建议根据军训时长选备多对，由于袜子比较小容易丢失，建议比实际需要多备1-2对)。
7、鞋(拖鞋必备1双，运动鞋建议备2双进行替换)。
8、皮带(军训服通常比较宽松，建议携带皮带以免出现尴尬情况)。
9、脸盆(习惯洗脸等用盆的同学可以携带，如果习惯可不带)。
生活类1、防蚊液(可选备花露水、风油精等驱蚊用品)。
2、纸巾(军训期间长时间在外训练，建议选备纸巾及湿纸巾)。
3、现金(军训期间在外饮食，可能会遇到饮食不习惯以及饭量不够或饮用水不够的情况，建议备一些钱可在小卖部购买零食和饮用水)。
4、梳子、发绳(建议需要打理头发的同学携带)。
5、晾衣架(不少部队宿舍无单独晾衣台或架、建议选备挂晾衣物)。
6、扇子(由于很多部队宿舍无空调，建议怕热的同学可自带一把扇子)。
7、雨伞(天气多变，偶有休息出门的时候可遮雨遮阳)。
8、水杯。
9、毛巾。
10、席子(推荐折叠款便于携带，不推荐直接使用宿舍的被褥)。
娱乐学习类。
1、手机(虽然大部分时间在训练，带上手机也便于空闲时联系家人或娱乐)。
2、书本(可选备一本读物，但不推荐，建议空闲时可以和同学多多认识。习惯写日记的同学可携带本子和笔)。
3、接线板(宿舍可能插座较少，但并不强烈推荐，训练期间自由的时间不多)。
大学军训必备清单常识1.防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。
2.消炎药。准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3.合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。
4.几双吸汗的袜子。军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。
5.厚鞋垫。要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的能舒服很多。
6.创可贴，一包针线。军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，又会用得到针线。
7.防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
8.要带洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。
9.润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
10.不容易碎的水壶。水壶容量要大，既可以凉白开水，还可以储水;瓶口要大，这样接水不会烫伤;最好能有提拉，方便携带。
军训的注意事项。
1.做好准备工作。
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。
2.注意补充水分。
以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
3.注意补充营养。
军训后体力消耗极大，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
4.注意防病。
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。
外出军训必备物品清单1、女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。
2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，4、5瓶矿泉水是很正常的量，当然如果你钱多，就买水喝吧，女生可以准备点红糖水。
3、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫，话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的，也不错。
4、防暑药，特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。
5、带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。
军训期间寝室需要预备的一些东西1、防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。
2、消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3、维生素c片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。
4、西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。
5、针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，裤裆破了是常有的事情，针线包就派的上用场了。
其他药品感冒药，创可贴之类的常备小东西。
止泻药，很多同学都市去外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。
止痛药，女生经期用的哈。
多准备几套内衣内裤，太热了，经常需要冲澡，衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。
少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。
相机，军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。
一只水壶水壶容量要大，既可以晾水，还可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。
防暑防蚊药品必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。
穿平角裤军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
合适的鞋子鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚粉容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西，要不可要吃不消了。
短裤衬衫军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
女生注意事项军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。
带爽身粉可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
01.早上出门前就要开始认真涂防晒。
军训期间，时间再匆忙，早上出门前也要认真涂防晒霜，紫外线全天都有，上午虽然强度较低，但是皮肤长时间裸漏，是很容易晒黑的。
建议大家：在军训期间涂防晒霜不用涂护肤品，直接上脸就行，这样有助于成膜，可以更好的阻挡紫外线。
同时要注意：涂完防晒霜后用散粉定拍打一下面部肌肤，有助于防晒霜持久性更高。
02.十点左右补涂一次。
涂完防晒霜后，由于防晒霜本身的氧化以及挥发，再加上流汗等情况，防晒力度会越来越弱。所以，有条件可以在十点钟左右补涂一次，量不需要太多，一个硬币大小就可以。
同时要注意：涂防晒霜可不要只顾得涂脸，发际线、脖子以及胳膊等裸露的地方都要涂。
03.中午无需卸妆，用卸妆巾适当擦拭即可。
上午军训结束以后，中午回到宿舍无需卸妆，简单的用卸妆巾或者湿巾擦一下脸就可以了，这个时候可以冷敷来镇静肌肤，起到舒缓的作用。
04.下午涂防晒霜量要大。
下午三点钟左右紫外线的强度是一天当中最高的时候，在下午涂防晒霜的时候要注意量要大，可以以三个硬币的量为准，如果害怕直接防晒霜涂到脸上过于粘腻，可以适当的在防晒霜前拍一下爽肤水。
注意事项1：这个量可不是全部涂在脸上，发际线、耳朵附近、脖子都要兼顾，避免军训结束后肤色不均匀。
注意事项2：下午紫外线较强，如果有条件，半个小时左右补涂一次防晒霜。
05.晚上回到宿舍后，尽量早早的卸妆+清洁皮肤。
结束了一天的军训，晚上回到宿舍后，建议早早的完成面部清洁工作，因为白天涂的防晒霜比较多，晚上的清洁工作十分重要。
建议大家：用卸妆油或者卸妆水先卸妆，再用洗面奶清洁面部肌肤，把脸彻底洗干净，才能使皮肤更清透。
06.晒后舒缓：喷舒缓喷雾，即使保湿舒缓肌肤。
军训期间皮肤不仅会被晒黑，更重要的是会被晒伤晒红。所以军训完以后的护肤工作真的特别重要，这个时候要以补水舒缓为主。
社会实践军训实践承担任务的内容包括：
1.参加军训，学习军训知识，掌握军训技能，掌握军事文化知识;。
2.参与社会实践活动，参与社会公益活动，为社会提供服务;。
3.参加社会实践研究，深入了解当前社会现状，加强社会科学研究;。
4.参加社会实践培训，提高社会实践能力，掌握社会实践技能;。
5.参加社会实践活动，实践社会实践理念，推动社会实践的发展。