如何上好一堂体育课论文【最新8篇】

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如何上好一堂体育课论文【第一篇】

要想学生学得有趣，首先教师要教得有趣。因此，体育教学要根据大纲的要求和教学内容的需要，结合学生的兴趣特点和体育基础，考虑教材的纵横关系、新旧交叉和难易搭配。只要课中出现新的`内容，大多数学生就会注意力集中，精神振奋，跃跃欲试，利用这种心理就能有效激发学习兴趣。在教学中运用各种诱导手段，辅助练习。通过变化环境条件、改变练习难度和要求等手段培养学生的学习兴趣。新颖丰富的教材内容和生动活泼的教学方法，会使学生情绪饱满，兴趣浓厚，教学效果自然会好。

疑是思之始，学之端。课堂设疑就是调动学生积极思维，激发学习热情，活跃课堂气氛。在体育课上，教师应利用学生已有的知识经验，结合新授内容不断设疑，提出带有启发性的问题，启发学生积极思维，让学生思考、分析、讨论，引导学生主动思考和探索，独立找到解决问题的方法。这样能强化学生主动学习的热情和兴趣。

在学习过程中，注意师生之间的反馈是极其重要的一部分，是学生了解自己、了解教师，教师了解学生的一个沟通平台。在课堂中，学生可以根据教师的一个表情，教师的一个动作知道教师对自己是不满还是赞许。如发现不守纪律的学生则给予一个警告的眼神，让他知道我的不满，既给了他自尊又让他明白任何一个动作都逃不过老师的眼睛。学生在学习中，及时了解自己的学习结果，了解自己所学知识的应用成效以及完成质量好坏等，都可以强化学生的学习兴趣。教师适时指点将大大鼓舞学生，让其能体会到其中的乐趣，并能在课外自主进行锻炼，从而充分发挥学生学习体育的主动性和独创性，激发学生的兴趣。

干什么事都会遇到内部障碍和外部困难，这时就需要意志来强化兴趣。体育锻炼要从事长时间的肌肉活动，承受肌肉酸痛和疲劳难受的折磨，只有知难而上，坚持不懈地进行刻苦训练才能取得优异成绩。教师要正确指导学生锻炼良好的意志，培养学生与各种困难作斗争的勇敢精神。意志体现在克服困难的行为中。教师应给学生有适度困难的练习，让他们付出一定的努力完成练习，在实践练习中磨炼意志。完成任务及时给予表扬，使学生有一种愉快感觉。

如何上好一堂体育课论文【第二篇】

学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。一堂成功的体育课无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。从关爱学生的终身幸福来看，培养学生的终身运动兴趣也是其必不可少的一个环节。我认为培养学生浓厚的运动兴趣，必须从优化一年级新生的体育课堂开始。

体育活动对于刚入学的一年级新生来讲是既陌生又熟悉的。说熟悉是因为这些天真活泼的孩子大多在学前上过幼儿园，在那里他们开展过一些户外游戏，进行过一些体育活动。况且，学生从电视节目中也或多或少地看到了解到很多体育游戏、比赛、表演等，因此可以说他们对体育活动是有所了解的。说它陌生，是因为这些一年级的新生从未上过体育课，他们对究竟如何上好体育课？怎么上好体育课？体育课的要求为什么这么多？等等问题都一无所知。因此，如何上好一年级新生的体育课是体育教师们值得认真思考的问题。我认为可以从以下几个方面着手。

一、循循善诱，让新生了解体育课。

新生的第一节体育课可以在室内上，利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断，引发学生的学习兴趣后提问：1、有谁能告诉老师体育课是做什么的？2、小朋友喜欢看体育比赛吗？都喜欢看哪些比赛？谁能告诉老师呢？3、小朋友会做这些运动吗？懂得比赛规则吗？第一个问题提出后学生都能轻松地回答：做操、做游戏、锻炼身体等等；在第二个问题提出后学生能踊跃地回答：排球、乒乓球、游泳、足球、篮球、跳水等；在第三个问题提出后，回答的学生就寥寥无几了，但学生的好奇心一定会被调动起来。这时，教师可向学生介绍体育课除了锻炼身体以外，还要学体育知识和本领（技术、技巧）。要他们像学语文、数学一样从头学起，一点一滴地积累，一次一次地练习。还可告诉孩子今后会遇到很多困难，如天气寒冷、炎热、活动中的受伤，对难度较大的体育活动感到害怕等等。使学生对体育课有一个基本概念，并对今后上体育课提出一些要求，如“一切行动听指挥，行动要迅速。”“不怕困难，坚持到底。”“穿运动鞋上课。”等等。

二、加强常规教育。

一年级新生对学校的一切都感到新鲜又陌生。怎样才能使符合教学需要的课堂常规很快为小朋友所接受呢？教师可从文明礼貌教育、整队、着装入手抓起。

1、抓文明礼貌，先教会学生如何进行师生问好。如：课前问好，课后说再见，并要求集体击掌后才能解散。这样的方式可以达到以下几个目的：第一，加强学生的文明礼貌教育；第二，密切师生感情；第三，强调组织纪律性，培养学生良好的作风。

2、抓整队。开学之初上体育课要求学生能迅速排好队形，可采用“带”、“比”、“练”的方法。

“带”即在教师的带领下，排成上课队形，具体可分三步完成：第一步，第1、2节室外课，上课时先让学生在教室内集中，将他们分成四个小组，确定好排头，逐组将队排好，要求做到快、齐、静。第二步，固定排队编号，请学生记住自己所站位置，记住自己是第几号，排第一位的同学是谁。第二步，给四个小组分组以小动物的名称取队名，如小兔队、小鸭队、小象队、小老虎队等名称，可以根据学生的爱好来取名称，要求学生记住自己组的队名，以后就看哪个队做得最好，这样孩子会自觉维护自己队的荣誉，使队排得更好。

“比”，根据学生的整队、着装的准备情况进行以表扬为主的讲评。所有孩子都愿意表现自己，争强好胜心强，他们对老师提出的要求就会越做越好。另外每个小队可以选出一位队长，对表现好的小队可以实行奖励小红旗的办法，由每一位队长保管，到期末评选优秀小队，这样孩子的积极性就更高了。

“练”，从易到难反复练习、集中排队、解散、师生问好、立正、稍息、看齐、报数的动作和要求，同时还要培养小队长整队、报告人数的能力。各项教学常规可在教学中有机地结合，逐步加以深化和提高。

3、抓课前准备。首先教师应以身以则，衣着整洁，穿好运动鞋上课，课前做好场地器材的准备。并且对学生的准备进行讲评，对没有做好的学生给予鼓励式的指正，并与班主任或家长取得联系，请求配合。

三、激发运动兴趣，培养健体意识。

一切有成效的工作都是以某种兴趣为先决条件（皮亚杰），兴趣是学生学习活动中的一个重要心理因素。只有让学生感到有趣，才能调动他们的积极性。刚入学的孩子注意力很难集中，如果长时间地做一个单调的动作，就容易疲劳，情绪也不高，纪律也容易涣散。如何使孩子在一堂课里兴趣盎然地学习、锻炼，这就要求我们从儿童的心理、生理出发，不断改变教学方法。

1、用儿童的语言，形象地进行讲解、示范。由于大多数孩子刚从幼儿园升入一年级，他们习惯于有故事情节的`游戏和能自由发挥的活动。因此给他们上课时应尽可能地运用孩子容易理解的儿童语言。如在教技巧项目“象形和兔跳”时，儿童化语言可表达为：小朋友们看到过大象和小兔子吗？它们是怎样走路的呀？今天，我们一起来学大象和兔子走路好吗？经老师引导学生马上明白了。老师与学生一起练习，既起到了示范作用，又调动了学生的练习积极性。儿童化的语言拉近了师生的距离，师生的共同练习促进了学生锻炼的兴趣和学习的热情。

2、用游戏、比赛的方法进行教学、游戏形式变化万千。它作为低年级主要教材之一，不仅能帮助学生发展思维，促进智力发育，而且能促进基本动作的发展，因此他们对游戏特别喜欢。正因为如此，在开学初的安排中就要考虑加入较多的游戏：如“快快排队”、“排队计数”、“看好小红旗”、“谁是带头人”、“太阳和月亮”、“老鹰抓小鸡”、“高人和矮人”、“左手和右手”等等。为了增加游戏的竞争力和趣味性，还可以采用比赛法：如“穿梭接力跑”、“巧送鸡毛信”、“穿过小森林”等等。使孩子们学中有趣，趣中有学，从而激发他们学习锻炼的积极性。这样孩子们就会喜欢上体育课，因为体育课可以给他们带来无穷的乐趣。

总之，培养学生终身运动兴趣的道路是很漫长的，然而千里之行始于足下，对一年级新生来说，体育还是一个启蒙教育阶段，上好一堂有准备的、优质的体育课是培养学生终身运动兴趣的良好开端。

如何上好一堂体育课论文【第三篇】

课堂是学生获取知识的重要环节，是教师培养人才、传授知识的主要渠道和途径。课堂教学效率的高低直接关系到教学质量的高低。那么，究竟怎样才能提高课堂教学效率呢？下面谈谈我的粗浅认识。

一、钻研教材，充分备课。

怎样才能使历史课上得有声有色？这是广大教师一直十分关注的问题。为了能够上好每一节历史课，教师必须有充分的课前准备，认真阅读材料和钻研教材，精心设计教案等，把课备在教案上，装在脑海里，还要备在口头上，做到胸有成竹，这样课堂上才能得心应手、游刃有余。

二、充满激情和爱心。

苏霍姆林斯基曾说过：“要培养学生的学习兴趣，教师首先要有情。”无情不感人，在多年的教学中使我体会到，只有对教育事业抱有热情，对学生充满爱心，在教学中才能进入角色，教师在教学语言上充满激情，才能使学生增加学习兴趣，提高听课效果。另外，面部表情是教师情绪的晴雨表，也是学生上课时的“众矢之的”。教师的面部表情会时时影响学生、感染学生，形成与之相符的课堂心里氛围，例如教师面带微笑，神采奕奕地走进课堂，课堂上便会很快形成愉快和合作的融洽气氛。假若教师满面愁容或怒气冲冲，学生便会产生紧张、忧虑和胆怯的情绪反应，进而形成消极的课堂心里气氛。作为教师，我们必须克制自己，磨练自己，争取在上课之前把生活上的一切烦恼和不如意抛在脑后。同时作为文科教师更要注意把情感融入教学内容以感染学生，使学生既学到了知识，思想又受到了触动，从而提高课堂教学效率。

三、培养学生的自主学习意识。

先练后讲，以练为主。”课堂教学中，只有让学生成为真正的主角，才能培养学生的创新精神与自主学习意识。

四、创设有效情景实施课堂教学。

俗话说：“触景生情。”让学生接触有效的教学情景，从而产生探究知识的方法、结论、氛围。情景包括实物、图、实施环境，现代化的多媒体。作为学生学习的拐棍、桥梁，创设有效情景，就是教师采用密切联系课文内容的教学手段和设置情景，让学生在一定的情景和氛围中，萌发可提升探究的情感，从而由“静态”学习转化为“动态”学习，由“平面”学习转化为“立体”学习。激发学生探究书本知识的由来，提高学生的学习兴趣，引发学生强烈的探究欲望，从而提高课堂教学效率。在历史教学中，创设有效教学情景由为重要，例如再讲新文化运动一节时，教师可利用多媒体展示有关袁世凯独裁复古的有关资料及这一时期民族资本主义发展情况资料，从而营造出当时一定的社会环境，然后再让学生结合课文内容归纳出新文化运动产生的.背景，在学生回答的基础上教师再加以总结深化。这样做既提高了学生学习的兴趣，又加深了印象、提高了效率。

五、注重课堂评估。

人最重要的能力就是解决问题的能力，从某种意义上讲，教学过程就是师生共同解决问题的过程，而练习就是解决问题的一种特殊形式。因而课堂评估现已成为课堂教学的重要组成部分，也是巩固教学成果提高教学质量的重要途径。在历史课堂上的练习包括书面练习、口头练习、检查评估和思维训练等，通过练习已达到知识向能力的转化。教师在教学过程中可出示一些经过科学设计的适度适量的书面或口头的练习，让学生当堂完成，教师要及时引导调控。教师在让学生练习时不能只告诉学生正确答案，要让学生给出正确答案并说明理由。然后教师有针对性地总结，解决练习中的疑难，概括出学习的重点。再让学生对所学的知识信息加工编码，以形成较完整的知识网络。这样通过练习中的师生活动，所学知识就得到巩固，进而使学生获取知识的能力、运用知识的能力、整理知识的能力在练习中不断地得到提高。

综上所述，只有师者“授之以渔”营造良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性和主动性，培养学生独立自主地学习能力，才能使学者“得之以法”，充分发挥主体作用。这样才能使学生越学越会学，明显地提高课堂效率，使学生学习素质得到全面提高。

如何上好一堂体育课论文【第四篇】

体育教学的目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育几方面得到全面发展。一年级学生的体育课是学校体育教育的基础和入门阶段，在整个学校体育教育过程中有着至关重要的作用。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。

一年级学生，是从儿童走向少年时期的初级阶段，对体育课的认识深浅不一，基础不一，身体素质也有差距。为使学生逐步形成良好的学习习惯，自觉锻炼身体、形成团结活泼的班风，要结合一年级学生的年龄特点，在大力抓好素质教育的同时，又要想方设法把生动活泼的教学方法溶入课堂之中。因此，本人试着就如何上好一年级的体育课谈一点自己的看法。

介绍自己，取得学生的信任。

学生对每一位新老师都是充满了好奇的，他们欢迎每一位老师，通过观察和交流在心里给老师做一个评判，而他们的评判也很简单，就是“喜欢”或者“不喜欢”。教师想让学生给出一个“喜欢”的评判，介绍自己的时候，就要用学生喜欢的方式，新奇、幽默、和蔼可亲，符合学生的思维习惯，这是学生所喜欢的，学生会牢牢的记住你。比如，我介绍自己的时候，不会直接告诉学生我姓什么叫什么，我在黑板上写上自己的名字，然后问学生，“哪位同学能够认出老师的名字？”这个时候，学生不管认识不认识，都会积极发言，现在的学生识字较多，一般都会回答出来，如果真的回答不出，就告诉学生“今天老师教大家认识几个新的字，这几个字就是老师的名字”。这样教师和学生之间就建立起了友好交流的关系，拉近了和学生的距离。此外，教师可以给学生介绍自己的特长，建立学生的崇拜感和羡慕感，这将是学生以后进行体育学习的动力。

小学一年级的孩子刚从幼儿园进来，第一次接触到小学的体育课堂。第一节体育课可以在室内上，利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断，引发学生的学习兴趣后提问：有谁能告诉老师体育课是做什么的？学生根据多媒体的播放和自己对体育的认识，都能抢着回答，体育课是跑步的、打球的、玩的等等。教师要肯定学生的回答，讲“同学们回答的很正确，这些都是我们体育课的内容。”然后进行归纳总结，让学生通过教师一节课的教学，喜欢教师、喜欢体育课，同时了解体育课的要求。

严抓课堂常规，打好基础。

由于体育课自身的特点，建立体育课课堂常规是必要的，它是防止外界干扰，保证上课安全，引导学生正常学习和锻炼，形成良好课堂秩序的重要条件和教育性手段。每节体育课的开始都几乎经历了：带学生到操场集合、报告人数、师生问好、宣布上课内容、集中注意力等这一教学常规，过程虽然只有短短的几分钟，在部分学生眼里只不过是“例行公事”罢了，时间一长，有的学生就容易“疲”了下来，因此每节课虽然形式相同，但教师具体要求却不能一样。首先教师在对待这一常规过程中，要求以身作则，不搞特殊化。预备铃一响，就应着装整齐地提前到达教室，充分做好教师的准备工作，促成师生间的互相尊重，严肃接受学生的每一次报告。清点好人数后，提出要求让学生有秩序地出去排队，然后带到指定的位置。这样就可以第一时间观察到队伍的纪律状况、常规遵守情况。如发现学生有违纪违规现象，上课后，教师可及时采取指导或教育措施。为了集中学生的注意力，教师应注意周围的环境，不要把队伍调到迎向太阳的地方，也不要把队伍调到面向大范围看到动感的.地方。集中注意力的方法很多，如：通过整队、整理服装、提问等。如果是通过整队的方法去集中注意力，教师必须仔细观察学生的表现，特别是“口令”发出后，学生是否真正做到注意力已经“集中”。这样，上课一开始主动权就掌握在教师手中，长此下去逐步培养学生良好的课堂纪律，为今后的体育课打下基础。

教学方法游戏化，激发学生运动兴趣。

在学校体育教学中要贯彻愉快教学，使学生在体育活动的过程中体验到快乐和满足。把一年级学生的体育教材解剖、拆零，用游戏来主导，使教材游戏化，娱乐、趣味、知识、教学融为一体，满足学生爱玩、好动的心理和生理要求，同时也完成了教学任务。比如，教材中的队形内容里的集合、解散、立正、稍息，可通过站圈的游戏，边做边提出要求，学生就能很好的理解和掌握：在课前用彩色粉笔画好与学生人数同样多的圈，每种颜色的圈又组成一种队形图案。铃声响后，首先要带领学生们做游戏--站圈。教师让每个学生自由选择一个圈站好，看谁动作快。而后教师指导学生出圈，比谁最听指挥。重复几次，每次提出一个要求，学生们很自然的理解了集合、解散的含义，学会了立正、稍息的站姿，并能根据教师一定的口令做出规范的动作。

一年级是小学生学习打基础的阶段，常言讲：“学习第一步，基础要打牢。”因此，在进行一年级的体育教学时，应加强了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使体育的教育功能全面发展，提高少儿素质。

如何上好一堂体育课论文【第五篇】

物理知识是人类不同时代的优秀代表的智慧结晶，它揭示了自然现象的本质和规律。今天我们要应用这些知识来解决一些物理问题，必须要熟悉这些知识。再现知识就是让学生熟悉知识，复习课跟新课不同，知识非常集中，因此为了提高课堂效益，可以在课前将知识以方框流程图、树干分枝图、表格罗列图等形式制成幻灯片，这样就可以在短时间内将知识再现给学生。

第二、检查知识。

将知识再现给学生，并不等于学生都记住了知识，所以有必要隐藏幻灯片，检查学生记忆知识的情况。由于时间关系不可能对每个学生、每个知识逐一检查。这时可以抽查成绩较差的学生回答较难记住的重点知识，这种方式不仅强化了被问学生对该知识的记忆，也强化了其它学生对该知识的记忆。

第三、讲解知识。

学生对知识的遗忘，不仅表现在对表达知识的文字、字母、图象上，更多的是表现在对知识内涵和外延的理解上。所以，再现知识，检查知识，只是复习课的一个开头，重要的是理解知识。老师讲解知识的过程就是让学生理解知识的过程。老师在讲解过程中，一定要详略得当，深入浅出，言简意赅，突出重点，突破难点。可以结合生产、生活、科技及自然现象讲得生动一些，有趣一点。

第四、检测知识应用。

再现知识，检查知识，讲解知识，最终是为了应用知识来解决问题。学生对知识掌握了没有，理解到什么程度，能否熟练应用，必须通过物理题来进行检测。设计物理踢时要注意控制个数、控制难度、控制考察面。章节不同，这些因素也有所不同。计算题可以循序渐进多设计几个问，最好是前一问对后一问有启发，问问相连，问问相关。第一个概念题偏易，第二、三两个规律题中等，第四个综合应用题中等略微偏难。

第五、公布详细参考答案，统计学生错误情况。

定时检测时间一到，老师马上公布详细参考答案（选择题要有选项对错的原因说明），学生对照参考答案，进行对错评价的同时，也要进行错误纠正，三分钟之后，老师统计错误情况，将其公布在黑板右上角。

第六、根据统计情况，老师及时点拨。

如何上好一堂体育课论文【第六篇】

人类社会已步入充满竟争的二十一世纪，在这信息时代，人们对知识的获取、信息的获得的方法与途径已不再具有唯一性，而是空间、多维性了。体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性。“开放式”教学已作为一种教育模式进入到我们的教学当中，下面就如何上好一堂“开放式”体育课谈以下几个方面：

一、设计开放性的练习，训练学生的创新思维。

创新思维所表现出来的特点，往往是善于发现问题，揭示客观事物的内在规律从而产生新颖的前所惟有的思维成果，创造性地解决问题，但创新思维的培养除了在学习过程中加以培养，这样才能有助于培养学生的创造思维。如：在体育课的开始部分可以运用多媒体设备，播放各种动物的奔跑、跳、走等各种动作。学生看后，教师提出要求：“以组为单位，把各种动物的动作连起来，组成一套运动操”。学生在教师要求下自行的完成任务。又如：在篮球投篮练习中，学生可以任何投篮动作投篮，选择适合自己的投篮方式。在崇尚健康第一、以终身体育为目标的今天，这肯定不能适应学生为了健康与参与各种不同的体育项目的要求。由学生自由选择项目、自由编组、自主学习与锻炼，教师要回答的问题则是学生在练习过程中不能解决或解决的不够圆满的问题。在教学的过程中，教师根据学生选取的项目以及他们的认知水平、运动能力制定出各堂课的教学目标。学生围绕这个目标可以采用多形式的学练方法，尝试解决课堂的主要问题。开放性的练习既可以训练学生的创新思维，又可以激发学生的学习兴趣。

二、设计开放性的问题，训练学生的敏捷思维性。

有利于训练学生的敏捷思维性，使学生的言行更具有实践性与社会性。学生探索解决问题都是一种自觉行为，他们会运用已有的知识去解决问题。例如，在50米接力跑教学比赛中，让学生自己决定如何排列棒次，由谁起跑，谁最后冲刺，采用何种交接棒技术。这都是留给学生思考的问题。通过学生自身的实践活动，他们会对接力跑这一技战术掌握的更好、更合理、更全面。同时还培养了学生的团队精神，提高了他们的合作能力，增强了集体的凝聚力，充分发挥体育的社会性这一功能。在这一过程中，学生能自然地形成良好的思维习惯，提高分析问题、解决问题的能力，学会正确处理人与人之间的相互关系，提高对社会、环境的适应能力。教师在这一过程中，既要回答事先预定设计的.问题，同时还要与学生共同探讨在课堂教学过程中未曾预料到的问题。这样教师既是对自己已有知识经验加以加工、巩固、提高，又是对不断出现的新问题进行学习、探索，丰富了自身的教学经验、拓宽了知识面、提高了自身的教学业务能力，为适应教学不断更新的知识与不同要求的未来体育教学打下良好的基础。

三、组织开放性的评讲，让学生体会到新的乐趣。

教学过程的内部动力是教与学之间的矛盾。其实是学生活动在特定条件下的认识发展的过程。积极的学习评价有助于增强学生的积极性，增强学生的信心。因为每一个学生都有较强的自尊心，他们也都希望自己的成功能得到别人的承认和肯定。因此，教师在评价学生的学习，应尽量让学生感受到自己是一位成功者，应采用激励的语言和动作，这样，才能利于调动学生的学习积极性，进一步激励学生的求知欲望。例如：在投掷完垒球以后，学生可以对自己或他人的技术动作进行评价讨论。把学生对体育的认识、参与以及学生的自我评价放入评价体系中，能更确切地反映出体育与健康的含义。强调身体素责的提高、运动能力的增强，能更全面地反映出不同个体的学生在进行体育锻炼后表现出的不同情况，使评价体系更具有针对性。我在逐一加以肯定的基础上引导学生比较、评价。看一看评价哪个的理由更充分，更完美。

四、上好一堂“开放式”体育课还要正确处理好主导与主体两者的关系。

开放式“体育课模式强调、突出以学生为主体，但不能否定教师的主导作用。教师的主导作用主要体现在（1）教师要根据学生的认知水平，多方法、多途径引导学生多涉猎、广积累、勤练习，全面提高学生的认知能力，创设适宜的教学环境，激发学生学习的积极性，逐渐养成学生良好的学习习惯。（2）在进行体育学法指导中，要制定明确的学法目标，区别对待，让每位学生都能体会到成功快乐，使学生逐步掌握学习的方法，变被动学为主动学。（3）对特殊群体要进行特殊辅导，扬长补短。对特殊项目象田径中的投、掷、体操中的难度动作等存在安全隐患的项目，要考虑安全因素，采取必要的防范措施，保证教学的正常进行。

实践证明，实施开放式教学，不仅仅能促使师生间多向性的交流与合作。实现了教与学，师生的特定的环境间的最佳组合，而且是培养学生开发思维和创新能力的有效的途径。从而使学生在轻松愉快中掌握了新知识、新技能。

如何上好一堂体育课论文【第七篇】

陈根旭。

体育课是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容。在新课程的教学理念下，如何在最短的时间内激发学生的求知欲望，促使学生积极主动地开展学习，改变要我学为我要学的学习态度，使课堂教学真正成为师生共同参与、共同研讨的教学过程，使学生成为终身体育的受益者，除了教师的积极努力，还必须激发学生的主体意识。

一、采用多种形式，培养学习兴趣。

体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生体育学习和锻炼积极性中“最积极，最活跃”的一个心理因素。学生的体育兴趣不是天生的，而是在后天的体育实践中形成和发展的。

1、利用成就感。

学生的成就感对于激发学生学习兴趣和学习动力是一剂良药。如同在文化课教学中的“解答了一个富有挑战性难题”一样，学生在体育教学中实实在在的成就感是通过课堂学习和课外练习运动技能得到提高，其中也包括运动知识和健身知识的获得等。相反如果在教学中忽视运动技能的提高，总是在简单重复低水平的运动技术动作，就会使学生丧失对体育学习的兴趣。学生在运动技能的学习上有成就感，就会树立体育学习的信心，同时也能认识到自己存在的不足，有自己赶超的目标和继续学习的动力。如果能帮助所有学生获得这种成就感，树立这样的学习信心，他们便有动力克服体育学习中的困难，获得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然会对体育学习产生兴趣。

2、利用认同感。

教师和同学对一个学生进步的认同是对其后继学习的莫大鼓励。课堂上一次良好的运动表现，一次出色的示范得到了老师的肯定，在运动竞赛中的出色表现得到了同学们的羡慕的目光，这些都会给学生很大的精神鼓舞，也会进一步增强学生学习体育的兴趣。特别是中小学生思维十分单纯，他们往往认为：我体育好能得到老师的表扬以及同学的肯定，我还得保持下去，要好好学习。这样，学生就在不知不觉中对体育课产生浓厚的兴趣。

3、安排适宜的运动负荷。

体育学科的最大特点是体育课上学生要承受一定的运动负荷。当学生在体育课学习中进行了适度的身体负荷的运动时，他们的身体就会体验到适度运动后的愉悦感，这种适度既不是气喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特别是当前学生文化课学习压力很大，学生课外几乎没有运动时间的情况下，体育课安排适宜的运动负荷和组织合理的体育学习内容是学生体验体育运动兴趣的第一要素。

二、采用灵活的教学方法，培养学习兴趣。

好动、好奇是青少年的天性，体育学习和体育锻炼所具有的活动性、挑战性、技巧性、趣味性，恰好能满足他们这种有需要，并使其从中获得乐趣。但是体育教学的不当，会使体育变成枯燥、艰苦的劳动，使学生丧失体育学习和体育锻炼的兴趣，例如有的教师把教学和训练安排得紧张枯燥，对学生提出过高要求；有的教师训练方法千篇1律；有的教师态度蛮横、语气强硬，或者一味批评，吝于表扬等，都会削弱学生对体育学习的兴趣。为满足学生追求乐趣的需要有效激发学习动机，体育教师要设法使体育教学富于趣味性。

体育教学是一种生动活泼，愉快身心的教育活动。新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”，遵循这一理念，教师应采用灵活多样的教学方法，如情境教学法，即为每一课都创设一个情境，使每位学生都融入到情境中去，使他们感觉到是在游戏而不是在上课。选用丰富多彩的教学内容，如根据本校特点创编的“纪律之星”，“蛇形跑接力赛”游戏等。通过这些手段可大大提高学生的学习兴趣。体育课教学不同于运动队训练，不能进行过大的运动量和负荷，以免引起学生的厌学情绪。体育课运动量的安排必须要有一定的锻炼价值，同时又能够有效地调节好学生的精神状态和思想情绪。在课堂上，教师应当努力把快乐体育教学思想贯穿于整个教学过程，从激发学生对体育课的兴趣着手，变“厌学”为“乐学”，让学生充分体验到成功和进步的喜悦，从而产生体育兴趣。讲解动作技术要领，要形象生动；总结要突出重点，做示范动作时要正确、优美；在指导学生练习时，善于发现学生的好人好事，给予表扬鼓励，来活跃课堂气氛，提高学生的兴趣。

三、提高自身素质，提高学生的学习兴趣。

体育教师要不断加强学习，更新理念，提高业务能力和业务水平，不断发展和完善自己的知识结构，形成新的教育观、教学观；并结合学校的实际情况，精编教材内容，改革教学方法，改进体育活动模式，在教学实践中创造性地开展工作。

学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。如果教师工作马马虎虎，上课松松跨跨，对学生放任自流，讲课精神不振，就会诱发学生对体育产生厌学行为。同时教师的言行举止对学生起着潜移默化的作用，对学生的体育学习有着直接的影响。因此教师不仅要以自己的模范表率作用和文明形象感染学生，影响学生，更要做到对学生生活上的关心爱护，学习上的耐性指导帮助。此外，教师生动形象的讲解、准确、熟练、轻松、优美的示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。因此，教师较强的业务能力和优秀的道德品质，是获得威信、密切师生关系、提高教学质量不可缺少的重要条件。

“快乐体育，终身体育”是现代体育所追求的。一门课程要获得成功，“在学中找乐、在乐中提高”是最高境界，由此教师能激发和培养学生兴趣是非常重要的，在教学过程中，教师教法机械单调的话，学生势必产生怠倦厌学行为。相反，教师教学中，语言风趣幽默、形象生动、精练而带有鼓励性，并结合教材内容，讲一些有趣的生活小故事，师生互动必增强，教学氛围就活跃起来了。

四、因材施教，激发学习动力。

由于学生家庭、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容，掌握练习密度和强度。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，体育教师在教学中要深入、细致地了、研究每一位学生的不同情况，根据其不同特点、循序渐进地逐步提出要求，只要他们通过努力达到了要求，就要及时、恰如其分地给予表扬和鼓励，使他们每前进一步都能产生成功感，从而使他们更加有信心去实现教师提出的新的要求。如此必将使学生逐步形成由后进变先进的强大内驱力。所以，在体育教学过程中，可以根据不同的时间、不同的环境、不同的情况，适时运用“鼓励”性语言，以激发每个学生的学习兴趣。学生有了学习的兴趣，就会付诸行动。

总之，要想上好体育与健康课，必须重视学生的体育兴趣培养，有效激发学生体育学习和锻炼的热情，从而提高体育课堂的质量和效果。为了让中学生在体育课堂中更积极地参与运动，提高运动水平，健康地成长；建议我们要以“学生发展”为中心，但不是以学生为中心，体育课要为学生的身心健康服务，体育课堂要使学生在“乐中学、在学中乐”。

如何上好一堂体育课论文【第八篇】

我们通过教学实践、调查访问、查阅有关文献资料后，分析了中学生中长跑的主要心理障碍：厌倦、恐惧心理；怕苦、怕累心理；自卑、轻视、爱美心理；骄傲自满等心理。再结合中学生的身心发展规律，提出相应的教育教学方法和注意事项。

中学体育。

（一）研究对象的情绪和性格类型倾向以及意志品质状况的调查结果。

我们将事先印好的情绪及性格类型倾向调查问卷和意志问卷，按问卷的实施方法对研究对象进行问卷调查。为提高问卷的信度和效度，我们分别对研究对象相隔4～5个月之后，进行重测检验，并随机性地对部分受试者及其周围同伴进行了调查访问，以提高问卷的可信度。情绪及性格类型倾向调查问卷把情绪分为稳定型，中间型和不稳定型三种；把性格分为内向型，中间型和外向型三种；根据年龄常模计算问卷得分并转化为标准分，然后根据标准分判定情绪及性格类型。意志问卷按性质分为六种类型、五种状况：即劣、差、及格、良好、优秀。通过女生和男生的调查结果，我们看到研究对象的情绪类型中，男生不稳定型占%，女生不稳定型占%。在实际观察和教学实践中，我们发现，情绪不稳定者，对待中长跑学习常常表现出焦虑、紧张、易怒、忧郁。尤其在中长跑考试的前夜，往往因多虑而睡眠不好，情绪反应强烈，严重影响了中长跑的练习和测试成绩。这种不良的反应，无疑对中学生的身心健康是不利和有害的。从女生和男生的调查结果反映出，研究对象的性格类型中，男生性格内向型占%，女生性格内向型占%。性格内向不爱活动，对中长跑学习抱有消极、机械、被动的态度和缺乏持之以恒等，严重影响中长跑的学习和自主锻炼。

通过女生和男生的调查结果，我们看出研究对象的意志品质状况不佳，实际考察也是如此，他们往往表现出怕苦怕累，一点点困难也无法克服，有甚者在课中假装身体不舒服，而逃避中长跑，这种现象在中学生身上表现更为严重。

（二）中学生中长跑出现上述心里障碍的成因。

1.认识和发展障碍。刚进中学，学生对体育知识仅停留在感性认识阶段，对运动锻炼凭直接兴趣参与以后虽然逐年有体育理论知识要求学生了解或掌握，但由于广大体育教师忽视对理论知识的传授和正确动机的培养，所以，学生的认识较盲目，他们不懂得中长跑对其生长发育的促进作用，对意志品质的锤炼作用，亦不了解中长跑过程中的生理反应和一般的自我处理跑动中的难受感，特别是极点时的艰难感受易形成条件反射，造成极强的心理负效应，极大地挫伤了学生的自觉性和积极性而且，中学生心理上不成熟，依赖性强，意志品质差，也制约了学生对中长跑的。自觉性和积极性，往往仅凭外界的压力（老师的压力体质测验升学考试等）进行锻炼，内心极不情愿。

2.对动作技术结构不够重视。由于受上课时间因素所影响，部分老师一开始只重视运动员的有氧耐力训练，而忽视了动作结构的经济性和实效性，如果错误动作一旦定形，不仅对学生进入成年后发挥最大运动潜能，延长运动寿命，创造成绩非常不利，而且由于青少年的骨骼承受的压力和肌肉拉力的功能不及成年人，骨骼容易造成变形，甚至畸形。青少年在开始接触中长跑时，对中长跑的技术结构动作要领模糊不清。

3.教学手段和教学方法方面的原因。体育教学中，由于练习的内容缺乏新意，讲解语言单调、贫乏，动作示范不够规范、正确，没有吸引力。另外，练习手段的重复雷同，运动负荷波动大，使学生感到体育课枯燥乏味，难以激发学生学习动机，易使学生产生厌倦、恐惧心理。

4.忽视放松运。大部分老师都知道运动过后应做放松运动及放松运动对运动成绩提高所起的作用。但在实际操作中由于受上课时间的限制，往往忽视了放松运动。做放松运动其目的是通过放松活动使身体各系统由剧烈的活动状态独步过度到安静状态，减轻疲劳，促进恢复过程。剧烈运动后，如果不做好放松活动就停下来，容易造成暂时性脑贫血而产生头晕、胸闷、恶心等不良反应，甚至会发晕倒(休克)现象。长此以往，还会造成肌肉失去弹性，影响成绩的提高。

（一）加强理论知识的传授，树立正确的学习动机，掌握必要的。

锻炼技巧教学时要讲清楚中长跑锻炼的作用和意义，帮助学生树立正确的学习动机。使学生能充分理解中长跑的实用价值，定能树立长久的动机，并能积极地进行中长跑锻炼。在中长跑的练习过程中，出现呼吸困难肌肉酸疼动作迟缓的“极点”现象，容易使意志品质本来就薄弱的中学生产生动摇，甚至退却心理因此，在练习前，教师必须用简单易懂的语言解释极点是跑动中正常的生理反应，是身体各器官不适应的表现，是运动系统内脏器官的需氧量与供氧量的矛盾所致，即供氧不足而引起动力定型的暂时紊乱极点产生时，要继续坚持，同时减慢跑速，加强呼吸特别是深呼气，继而出现“第二次呼吸”，此时呼吸变得均匀而深长，动作重归于轻松，不适感逐渐减轻甚至消失，信心倍增。另外也必须教会学生放松摆臂呼吸节奏体力分配等技巧，以及意志品质对中长跑水平的巨大影响及其反作用等知识，使学生树立中长跑不仅是身体素质的锻炼，也是毅力精神品质的锤炼。

（二）使学生建立一个正确动作结构的概念。青少年在开始接触中长跑时，结构动作要领模糊不清，所以在开始上课时，即第一次上中长跑课时，应该让学生在大脑中建立一个正确动作结构的要领。教师的讲解和学生的模仿相结合进行。特别强调动作结构合理的重要性，密切注意运动员在跑动过程中的动作结构，当出现错误动作时，应及时给予提醒纠正，直至形成正确动作定形。

改进课堂教学方法，努力创造活跃的学习气氛，让学生在良好的、兴奋的心态下合理安排运动负荷，根据不同情况区别对待，帮助她们克服困难，树立良好心态，使他们的体能在学习和训练中得到逐步改善和提高，逐渐适应大强度的学习和训练。