运动急救心得（热选精编4篇

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运动急救心得1

体育运动无疑是非常受欢迎的活动。但是，随着运动的进行，我们也不可避免地会受到一些运动伤害的困扰。在这种情况下，如果我们不知道急救知识，就很可能会让伤害变得更加严重。因此，掌握一些关键的体育运动急救知识是非常重要的。

急救是关键的体育运动知识，它可能会挽救生命，减轻损伤。例如，如果一个人正在运动中突然感到胸口不适或出现其他疑似心脏病的症状，立即打电话给急救中心是至关重要的。同样的，如果运动员在比赛中受伤，那么正确的急救程序可能会防止伤势恶化。因此，了解一些基本的急救技能，如心肺复苏术、胸外心脏按压等，是值得推荐的。

第三段：强调重要性。

拥有基本的体育运动急救知识不仅仅对自己有益。实际上，懂得急救技能的人可以在伤势发生时成为比较好的后勤，这些技能可能会挽救生命。当一些迹象表明一个人需要急救时，每分钟都可能很重要。因此，拥有正确的急救知识可以减少伤害并提高运动员的生命质量。

第四段：举例说明。

可能最引人注目的是，缺乏急救知识可能会导致严重后果。例如，如果一个人在发病时不知道该怎么做，那么可能会因抢救不及而导致身体保护瘫痪。同样的，没有正确地处理肌肉损伤可能会导致更重的伤势，例如永久性的神经损伤。因此，在体育运动中掌握急救知识至关重要。

第五段：总结。

综上所述，对于参与体育运动的人来说，掌握一些基本的急救技能是非常重要的。无论是在比赛中还是在其他活动中受伤，正确的急救程序都可以减轻伤势。所以，我们应该努力学习和掌握必要的体育运动急救知识，让我们对伤害和生命起到最大的保护作用。

运动急救心得2

体育运动是一项非常受欢迎的活动，但在运动的过程中，意外的情况也时常发生，例如骨折、扭伤等等。这时就需要及时进行急救，保护运动员的身体健康。最近，我参加了一场关于体育运动急救知识的培训，学到了许多有用的知识和技能，今天我想分享一下我的心得体会。

第二段：了解基本技能

在学习急救知识的过程中，最基本的技能就是掌握急救程序。我们需要在第一时间进行判断并采取正确的紧急处理措施。例如，要先判断受伤者是否意识清醒，是否有生命危险。接着，还要进行口对口呼吸和心肺复苏等紧急处理，避免病情恶化。

第三段：不同病情需要不同方法

经过学习，我发现在急救的过程中，不同的病情需要采用不同的处理方法。对于骨折、扭伤等创伤性伤害，在野外环境下，如果条件限制，我们可以进行简单的临时急救，并保护现场，等待救援到来。对于更为严重的疾病，例如中暑、心脏病突发等，我们应该采取更为紧急和有效的处理措施，及时救治。

第四段：危险的误区

在急救的过程中，还有一些误区。例如，我们在急救中，千万不能将本人安全置后，盲目冲动，容易使病情恶化，导致更大的危险。另外，在救治病人时也要注意卫生环境，避免交叉感染等问题。

第五段： 总结

学习体育运动急救知识，不仅可以帮助我们更好的保护他人的健康，还可以给我们自己带来莫大的安全保障。在掌握了急救技巧后，我们应该时刻保持练习，争取在危险的时刻能够正确的采取行动，让自己成为最优秀的急救者，为保护运动员健康贡献自己的力量。

运动急救心得3

1，交了一群好朋友。

我们来自不同的地方，但相同的事业给了我们共同的目标。这几天我们一起生活，互相学习，互相帮助，互相学习，一起进步。不仅增进了相互了解和友谊，还交流了思想和成果。特别是在小组活动和实践活动中，大家畅所欲言，激发思维，开阔视野，启迪思想，达到共同进步，共同提高的目的。

2.学到了一个好技能。

人生如此美好，但意外总是不期而至。如果你不想它发生，它总是在等待机会。为了普及和掌握急救技能，在红十字会工作后学习急救知识成为我强烈的愿望。这一次红十字会给我们提供了一个难忘而宝贵的学习机会，我很珍惜。从开班，到理论讲课，到拓展训练，到实际操作，我都努力学习，努力学习，做好每一个学习笔记，免得错过老师教的东西；充分利用课余时间，组织罗田同学咨询认识的同学，指导他们实践实践技能；同时，要求学生运用所学知识准备试讲课件。经过七天的训练和学习，罗田的学生掌握了急救技能，表现良好，考试及格。

3.表现出一种精神。

在学习期间，以齐主席为代表的红十字会领导以身作则，积极参加各项活动，起到了带头作用。正是因为领导带头以身作则，激发了学生的学习动机和热情。在学习、活动和实践中，学生积极、团结、合作、挑战、进取，充分体现了红十字会的团结、拼搏、进取精神，尤其是团队精神。

4.信号灯亮了。

学习，无论是理论思考还是实际操作都留下了深刻的印记，不仅让我们掌握了扎实的技能，更是教会了我们如何授课、如何进行师资管理、如何进行救护员及健康知识普及。可以说是为我们以后的普及应急救护培训工作指明了方向，下了一场及时雨，点亮了一盏航标灯。

扬帆启航正当时。没有比挽救生命更崇高的事业，为了让更多的意外患者获救成功，让更多的人成为生命守护者，作为红十字工作人员、红十字志愿者，学习、宣传、实践、推广、传播应急救护知识是我们义不容辞的责任。实践是的课堂，我们将以本次培训活动为新的起点，不忘初心，切实担当起时代责任，奋发有为，开创新局面，把罗田的师资力量化作满天的繁星，推动应急救护知识走进千家万户，真正让“救”在你我身边。

5月19日，在同学那里得知有急救知识大讲堂这样一个公益活动，毫不犹豫跟同学一起参加了第三期的培训，在会上学到了很多急救知识，更加清楚了急救的意义，三个小时的时间过得很快，会后我积极志愿加入了急救志愿者协会。

5月26日第四期培训，我提前报名作为会场志愿者参加，这次学到的更多，对这个协会和急救有了更深入的。了解，实际操作过程中，在医护人员的指导下，学到了更加规范的动作，还结交了很多朋友。

会场上急救医护人员给我们深度剖析各种急救失败和成功的案例，让我感触很多，缺乏急救知识，在面对紧急情况时我们显得多么无奈，一个小小的不经意的动作有可能就会造成一个生命的流逝。

古人云：救人一命胜造七级浮屠。在生活中，医生的数量是有限的，救护车的速度是交通决定的，太多的不确定因素会让一个生命稍纵即逝。因此，更需要我们每一个人都实际行动起来，掌握急救知识，为了每一条神圣的生命。起码让我们在面对紧急情况时，能做的不再是无奈和等待。

如果人人都行动起来，世界将变得更加美好。我会一直坚持下去，影响身边更多的人加入，会和所有的志愿者医护人员们一起努力，让1%的概率不断朝着100%迈进！

运动急救心得4

为认真贯彻执行会泽县卫生局《关于开展基层卫生技术人员适宜技术技能培训项目实施方案的通知》(会卫发20xx—19号)文件的要求，组织相关人员培训，现将此次培训总结如下：

此次参加培训的人员一共33人，分别是卫生院内科主任、妇产科主任及辖区各村卫生所(社区卫生服务站)各一人。20xx年2月1日在者海卫生院公共卫生服务部会议室组织相关人员培训并将1套急诊急救知识技能培训教材和光盘下发到各参加培训人员手中，各参加培训人员通过现场学习及20多天教材结合dvd影像的自学学习，学到了很多关于急诊急救的知识，于20xx年2月25日组织各参加培训人员统一考试，成绩合格，达到了培训的目的。

通过这次培训，参加培训的人员系统学习了急诊急救的相关知识，进一步提高了基层公共卫生人员整体素质，大大提高了服务居民的。能力，为辖区基本公共卫生服务项目实现科学化、规范化管理的目标打下了坚实的基础。