[800字]骑自行车的心得实用5篇
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骑自行车的心得700字1
人生有许多个第一次，许多第一次都是战胜自己、自我提升的过程。其中，第一次骑自行车给我留下的印象最深刻。
在我十岁生日那天，我收到了我的生日礼物——一辆漂亮的自行车！我开心极了：以前，每次看到别人骑着自行车从我身边飞快地经过，我都羡慕不已，现在好了，我也有了一辆属于我自己的自行车了。
我急急忙忙地推车出去：我要骑车。我要像别人那样潇洒自如地骑车。我想当然地以为：骑自行车还不容易嘛，不就是把两只脚放在踏板上不停地踩嘛，这有什么难的！我跨上去就骑，结果，重重地摔了下来。
爸爸走过来把我拉起来，笑着对我说：“骑自行车时，龙头要把稳，不能两边摇，身子要保持平衡，两脚踩在踏板。骑自行车关键是要掌握平衡。你再试试看！”爸爸扶住后座稳住车子，我上去后，用脚使劲蹬脚踏，车子果然稳稳地向前行。
我开心极了，越蹬越快，我开心地回头喊：“爸爸……”天哪！爸爸怎么没跟上来？他什么时候放手的？我慌了！自行车失去控制左右摇晃，我连人带车重重地摔了下去。爸爸急忙跑过来扶我。我发现自己的裤子摔破了，膝盖摔得又红又肿……
唉！真疼啊！摔成这样真丢脸！不骑了，不骑了！我要回家。
爸爸一边检查我的伤势，一边劝慰我：“刚才你不是骑得很好嘛？怎么一看我没跟上就摔了呢？稳住，别慌！没事的，你再试试！”
我想想也是，自行车已经买回来了，我总不能因为怕摔就不学了啊？在爸爸的扶持下，我又开始练习。我在心里默默地给自己加油鼓劲：“摔倒了就爬起来呗！有志者事竟成！我一定可以的！”
就这样，我摔了一次又一次，最后我终于掌握了技巧，学会骑自行车了。“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”现在的我也可以骑着心爱的自行车到处转悠了。
这个学骑车的过程让我感悟到：要成功就一定要坚持不懈，不能半途而废。
骑自行车的心得700字2
我记得学骑自行车时，不知道受了多少伤。一年级的时候我一直在练习骑幼儿单车。后来爸爸看见我骑得可以，就把后面的二个小轮去掉了一个，让难度升一级。我骑了几天后爸爸跟我说：“丁一凡，你现在骑幼儿单车很厉害了，明天我教你象大人一样骑单车。”我惊讶的大叫一声：“啊！”。我晚上睡觉的时候梦见象大人们一样骑单车是一件很容易的事情。
第二天早上，我很有信心地走出了我们家大门，然后叫姑父把我在车库里的单车拿了出来。爸爸和姑父用工具把我单车后面还剩下的一只小轮卸了下来，现在我的单车是两轮的自行车。爸爸把大人们用的单车拿了出来，给我演示了一遍上车的方法。爸爸叫我先自己练上车的方法。我上车后骑了不到1米就从单车上摔了下来，我不停地哭。爸爸走到我的身边安慰了我一下，爸爸还说：“学骑自行车要不怕苦，要坚持下去，才会成功。”我坚强地站了起来，擦了擦眼泪，又重新开始坐在自行车上了。爸爸为了怕我摔下来，就在我身旁教我。爸爸说骑单车首先要保持平衡。我学着爸爸的样子骑上了，爸爸又叫我眼望着前面那棵树来判断你保持平衡了没有。我眼望前方的那棵树，终于骑出了3米远。爸爸说我很好。之后，爸爸叫我自己练。我骑了不到2米又摔了下来。我两只手掌在水泥地上都擦出了痕迹。我用水洗了洗，又开始练。这一次我骑上车，“骑呀骑呀……，”我不停地说着。这次我骑得非常快，终于成功了，骑出了约30多米的路程。不过我发现了一个很大的问题，那就是我不会转弯，只会骑出一个直线来。
过几天后，我学会了转弯，不过每天都摔5次以上。现在，我经过了几年骑单车，可以转弯时把车斜过来，地与脚之间只有几个厘米，而且可以一边吃西瓜一边骑车。我真为自己感到骄傲。
我终于学会了象大人一样骑单车。学骑单车要有一定的耐心，要有坚忍不拔的精神，还要有一个很好的方法。其实做什么事都是这样。
描写骑自行车心得体会3
环秦岭手拉手，赛风采心连心。
环秦岭赛人人爱，有你参与更精彩。
环秦岭赛秦楚，健康低碳我骑行。
环秦岭赛魅力无限，最美商洛精彩有约。
环秦岭赛精彩有约，山水商洛魅力无限。
环秦岭赛精彩纷呈，人文商洛魅力无限。
环秦岭赛建新功，“骑”心共筑中国梦。
环秦岭赛出风采，行商洛骑乐无穷。
环秦岭魅力无限，新商洛精彩有约。
环秦岭美丽如画，自行车赛邀天下。
环秦岭低碳自行；我和你竞技商洛。
环秦岭“骑”乐无穷，游商洛妙趣横生。
环秦岭“骑”乐无穷，新商洛激情有约。
环秦“自”有精彩，商洛“岭”秀时代。
环骑秦岭商洛城，百里画廊伴君行。
环路赛魅力无限，新商洛精彩有约。
环湖赛绽放激情，新青海成就梦想。
欢聚商洛生态情，骑越秦岭健康行。
欢聚车赛扬激情，和谐秦岭竞风流。
鹤舞秦岭商洛行，竞享“骑”趣健天行。
和谐开放新商洛，魅力无限环秦岭。
和谐开放新秦岭，魅力无限新景色。
观精彩环秦岭赛，赏最美商洛胜景。
共骑环保，同行低碳，齐享健康。
高不过秦岭，美在于商洛，行最宜骑车。
发展体育旅游，为转变经济发展方式作贡献。
发挥高原优势，开发体育资源，打造竞赛品牌，构建和谐社会。
低碳骑行环秦岭，商洛康体原生态。
单车激情秦岭赛，集鹤盛情商洛城。
大秦岭，大赛事；大商洛，大发展。
大美秦岭诗配画，自行车赛锦添花。
大美秦岭商洛情，“骑”乐无穷伴君行。
大美环秦岭，低碳自行车，真诚邀请赛。
大力发展旅游产业，打造区域消费中心。
打造生态旅游品牌，加快建设全国优秀旅游目的地。
传递美丽中国梦，骑享绿色环秦赛。
穿山逐水环中赛，蓝天净土绕商洛。
车行秦岭，心系商洛，逐梦战友。
车环秦岭轻盈自行，人至商洛骑出自信。
车到秦岭必有路，有路必有自行车。
车到秦岭必有路，客到商洛如到家。
倡导绿色生态旅游，培养壮大两型产业。
畅享美丽中国梦，骑享生态环秦岭。
爱•骑自行车，观•环秦岭赛，览•商洛美景。
“骑”乐无穷环秦岭，行云流水商洛情。
“骑”乐无穷环秦岭，天下朋友汇商洛。
“骑”乐环秦岭赛，魅力山水商洛。
“骑”迹在秦岭发生，梦想在商洛绽放。
“感”南北之风，“悟”秦楚遗风。
骑自行车的心得700字4
在一个阳光明媚的星期日，天气是那样的温柔，像妈妈的手抚摸着我的脸。在这么美好的天气，我和爸爸决定去公园练自行车。
在我四、五岁的时候，我经常看到一些大哥哥大姐姐们爽快的在路上“飞驰”，我见了，十分的羡慕，恨不得的立刻把爸爸妈妈的自行车拿来骑。这一天我终于可以学一下了，我很快乐，我一定要让爸爸大开眼界，看一下我学自行车的速度。到了公园，我迫不及待的问爸爸：“开始怎么练？”
爸爸见我对骑自行车这么感兴趣，便把我领到了公园操场，笑着对我说：“孩子，在这儿先溜上一圈，让我看看怎么养。”
我想：不就是溜一圈吗，这么简单还让我练，小意思。于是我按照爸爸说的溜了一圈，溜完了，爸爸慢悠悠的说：“再溜一圈。”
我忍不住了，便不解的问：“这么简单为什么要一遍一遍的练呢？”
爸爸笑着说：“如果你不愿意，可以骑骑试试。”
我听了急忙要上车，结果没等上车就摔了下来，又来了一遍，一个样，有摔倒了，我很生气，便说：“什么呀，一点也不好玩。”说罢，便躺在地上望着有蓝有白而美得天空想：这么简单，我怎么老是摔倒呢？这时，爸爸走了过来，坐下来和蔼的说：“站起来，再留一圈，你一定能行。”
听了这句话，我的心里先像吹来一阵信心之风，我站起来，信心十足的走向自行车，心里一直念着：站起来，再溜一圈，你一定行，一遍一遍的听着爸爸的指导练，开始时溜，又是爸爸扶着，再是爸爸帮我扶着车把练，(爸爸坐在后座上，把手伸到车把上，我抓着爸爸的手，这样练。)最后就可以骑着自行车随意的逛着玩了，现在我已经能够带着妈妈骑自行车了！
这都是是爸爸对我的告诫，是我难以忘记的告诫：站起来，在溜一圈，你一定行！
现在，我终于明白了“坚持才能胜利”和“虚心万事能成，自满十事九空。”的道理。
骑自行车的心得700字5
上个星期天，爸爸心血来潮地想要带我去骑自行车，正好现在不是流行摩拜单车吗，又是阳春三月，春光烂漫，我一口就答应了下来。
摩拜单车几乎覆盖了整个小区，我和爸爸一出电梯就看到了一辆，开锁方式很简单，只要下载一个APP，扫码就可以开锁了。那辆自行车重的很，龙头却与它的身材十分不符，很灵活、轻巧，但对我来说却并不是一件好事，还没掌握平衡的我摇摇晃晃，好几次不是差点撞到车，就是差点撞到人。
爸爸无奈地看了我一眼，说：“手要放松，不要抓那么紧。”这下我才注意到手心紧紧攥着的龙头，赶紧放松了些，但效果依旧摇摇晃晃。爸爸担忧地看了我一眼：“走，去那边的篮球场。”爸爸用手指着前方，又说：“过来，我推着你。”我用脚吃力地瞪到那，爸爸一把抓住我的手臂，短促有力地说了一声“放松”。
不一会儿，自行车就转动了起来，爸爸眉头紧皱着，额头上有了细细的一层汗珠，爸爸说：“我松手了。”我大叫着“不要！”话音未落，爸爸就松了手，我还未准备好，赶紧手握刹车，脚踩地，可那辆自行车刹车特别灵，刚按就停了下来，我被这无情的惯性给颠落了下来。我怀着哀怨的眼神看着爸爸，他不好意思地朝我笑笑，转眼间，篮球场就到了。
篮球场的场地是用橡胶做的，我的一颗心终于落了下来，我对爸爸说：“拿去那坐会，我自己练！”我深知，爸爸就算一直推着我，我也不可能掌握平衡，所以我还是打算靠自己，掌握平衡吧，我自信地看着爸爸。
在用脚蹬着地差不多两圈时，我觉得火候差不多了，两脚一抬，用力蹬，自行车终于不负众望，走了起来，虽然只有半圈，但对我也是莫大的希望。有了这一经验，后面自然也就顺利多了，不一会儿，我就可以缓慢刹车、左拐和右拐了，转几个圈也不在话下。
自行车不仅可以锻炼身体，对中小学生的出行也很有帮助，我们现在也不用担心自行车买回来没地方放的这个问题了，因为现在的自行车都是可以租的，并且可以随处还，想停哪停哪，不由分说，还是很实惠的！