趣味运动会的活动方案(案例)【精选4篇】

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趣味运动会活动方案【第一篇】

一、背景

趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”。

二、活动目的

让企业文化更加深入人心，调整公司员工常规心态；注入创业激情；通过参与的活动感悟激发其做正面积极的心态调整；提供交流空间，增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。

三、活动时间

20__年5月18日下午15：00~19：00

四、活动地点

公司园区广场

五、组织单位

___承办，公司党工团联合组织参与。

六、比赛项目及说明

（一）快乐抱抱爆比赛时间：15：10~15：30道具：气球10个规则：

比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

裁判：2人

（二）三人四足比赛时间：15：30~16：00

规则：

1、参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

2、三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3、在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

4、男女组各取前三名裁判：4人

（三）仙人指路比赛时间：15：30~16：00道具：眼罩5个、路障若干

规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

裁判：4人

（四）托球50米赛跑：比赛时间：16：00~16：30

道具：乒乓球拍4个、乒乓球4个

规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

裁判：4人

（五）摸石过河比赛时间：16：30~17：00道具：道具木石头8个

规则：每个运动员二块石头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块石头上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块石头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方石头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块石头并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方石头，这样依此前进，直至最后一块石头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

裁判：4人

七、活动要求及注意事项

1、参赛选手应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险，注意安全。

2、保护园区环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好。

3、请着运动休闲装，女选手们切勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响个人健康和团队成绩。

4、中途有事需提前离开的选手请告知工作人员，因人数较多，请大家听从指挥安排，共同把活动顺利完成。

趣味运动会活动方案【第二篇】

一、活动时间：20--年-月-日上午8:30开始

二、活动地点：新东方幼儿园操场

三、活动形式：教师趣味竞技性运动会

四、活动要求：所有教师于本周六上午8:20--在幼儿园一楼大厅集合（不允许请假）。

五、运动会流程（按照比赛顺序）

1项目名称：拔河比赛

规则：每个班级中派出三名教师（可援助），提前抽签。

第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。

第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级

第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。

奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。

2项目名称：跳绳比赛（跳绳自带）

规则：每个班级派出一名教师，参加跳绳比赛，时间2分钟，每两人一组，共4组

跳绳记数员：

跳绳计时员：

跳绳记录员：

奖励：按照个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分

3项目名称：呼啦圈比赛（呼啦圈自备）

规则：每个班级派出一名教师，参加呼啦圈比赛，时间2分钟，在规定时间内，数量最多即为获胜，每两人一组，共4组

跳绳记数员：

跳绳计时员：

跳绳记录员：

奖励：按照哗啦圈的个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分

4项目名称：喊数抱团（此活动共玩两轮）

规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。

奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。

5项目名称：琴棋书画样样通

规则：

五子棋分会场（园长室）：每个班级派出一名老师（共7名）参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

够级分会场（接待室）：每个班级中派出一名教师（共6名）参加扑克大赛，最后决定名次。

跳棋分会场（保研室）：每个班级派出一名老师（共7名）参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者

继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

奖励：娱乐游戏，每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师，直接获得1分奖励。

六、项目名称：爬滑梯接力

规则：三位老师从大型滑梯入口处等待依次轮流出发，穿过滑梯，跑向大门口的目标物，绕过目标物后，跑回出发点，与下一位老师击掌，下一位老师才可以出发。用时最短的班级即为获胜者

奖励：获胜的班级依照最高分输到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。

滑梯计时员：

七、项目名称：打沙包

规则：每个班级派出一名教师，参与比赛。在5分钟内，没有下去的老师即为获胜，期间允许抓沙包，抓住即为加分，抓不住溜手当场淘汰。

奖励：在5分钟内，所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。

投沙包人员：

八、项目名称：捉迷藏

规则：一个班级的三位老师到幼儿园大楼的任何一处都可以藏身，准备时间为2分钟。2分钟过后，另一个班级的三位老师进入大楼寻找，找到即为获胜，被发现的老师立刻到一口操场集合（以藏猫猫的老师到操场集合时间为准），最短时间内找齐三位老师的班级即为获胜

奖励：获胜的班级依照最短时间即最高分数到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。

捉迷藏计时员：

九、工作人员

总策划

工作通知：

主持人

录像音响：

各项分数记录：

食堂饭菜：

条幅、黑板、大绳准备：《新东方幼儿园教师趣味运动会》

十、最终的奖励

由统计处老师进行统计，园长宣布成绩，综合成绩第一名的班级可获得鸡腿两个/每人，第二名的班级的可获得一瓶雪碧/班，第三名的'班级可获得牛奶一瓶/班。成绩最后的班级惩罚每人一杯啤酒！

十一、聚餐活动开始

由董事长宣布“教师大聚餐正式开始开始”，全体教师欢聚一堂吃午饭。

十二、补充事项

1餐后卫生由全体教职工一起承担

2食堂人员9点到位，11:20--开饭，12:00活动结束，打扫卫生。

趣味运动会的活动方案【第三篇】

趣味运动会共四项活动，分别是拔河赛、齐心协力赛、三人四足赛、托乒乓球接力赛。裁判及活动细则如下：

一、裁判组织

裁判长：

副裁判长：、

裁判员：、

二、活动细则及分工

（一）拔河赛

1、全局选派干部职工组队，分成八个组进行比赛。

2、每组设领队1人，参赛队员15人，其中男队员11人、女队员4人。

3、8个组抽签进行比赛，抽签号1和8、2和7、3和6、4和5进行比赛。

4、比赛采用三局二胜淘汰制定输赢，每局比赛完成后交换场地进行下局比赛，若一方连赢二次即为赢家，不再进行第三次比赛。

5、第一轮比赛完成后，进行第二轮比赛抽签，参照以上规则进行比赛。

6、第二轮胜方为一组、输方为一组进入第三轮比赛。胜方一组赢者为第一名，输者为第二名；输方一组赢者为第三名，输者为第四名。

7、对前三名给予奖励

8、比赛中，不得中途换人。

9、每局比赛不受时间限制，直至决出胜负为准。

10、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

（二）三人四足赛

1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员3人（男女不限），分组进行比赛，赛道长50米。

2、三个人并排站成一排横队，中间人的右脚和他左边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的`右脚绑在一起，运动会。

3、听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。

4、对前三名给予奖励。

5、比赛中，不得中途换人。

6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

（三） 齐心协力比赛

1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员3人（男女不限），分组进行比赛，赛道长50米。

2、 三个人共同脚踏同两块木板站在一起形成纵队，前后可扶肩或腰。

3、起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。

4、对前三名给予奖励。

5、比赛中，不得中途换人。

6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

（四）托球50米接力赛

1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员5人（男女不限），分组进行比赛，赛道长50米。

2、参赛队员排序轮流以单手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在脚所在位置重新起步，不能用另只手扶球。

3、起跑发令后，各小组第一人同时起跑，一人达到终点交第二人继续，以此类推，最后一名先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。

4、对前三名给予奖励。

5、比赛中，不得中途换人。

6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

提请大家注意安全，赛出团结，赛出友谊，祝愿参赛队伍取得优异成绩。

请裁判和工作人员就位，请参加拔河比赛的领队到黄耀出进行抽签，比赛正式开始。

趣味运动会活动策划【第四篇】

一，活动目的

为丰富高一学生的文化生活，倡导"每天健身一小时，健康生活一辈子",增强学生的身体素质和凝聚力，构建"和美年级段", 高一年级段将举办高一年级段第一次趣味运动会，现制定活动方案如下：

二，组织机构

趣味运动会组委会：

顾问：王文斌

主任：林海兵

副主任：方志国(负责安全)李玲芬(负责纪律) 杨华(负责后勤)

委 员：夏台玲(拍摄照片) 袁世平 蒋珍霞 吴霞 金平菊 汪士林 仇军曼 王学军 罗海霞 郑霄 杨爱群 王丽华 戴旭华 童灵华 潘云明 郑建明 庄晓红 盛慧贞 杜娟

总裁判长：体育老师金福云

裁判：袁世平 蒋珍霞 吴霞

三，报名方法时间及分组情况

1,报名方法，时间：参加比赛的名单在10月8日前报承办班级班主任或负责人

2,分组情况：特色组 机械组 经济组

四，活动时间和地点

1,时间：定于下午班会课，若因天气原因，另通知

2,地点：校内操场

3,场地划分

特色组：a幢前的篮球场地

机械组：国旗台边的排球场地

经济组：c幢前大门口场地

五，竞赛节目具体安排：

(一),特色组：

(1)参加班级：高一18,6,15,8,9,17

(2)承办班级：高一18

(3)组织机构：

组长：袁世平

副组长：王学军 庄晓红 郑霄 杨爱群 杜娟

成 员：学生会人员若干

裁判长：袁世平 (兼职)

裁判员：学生若干

(4)节目

项目一：《爱心速递》

(1),比赛人数及分组：每队15名队员

(2),比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队获胜

(3),比赛规则：

a, 每个队15名队员依次排开排成一列，间距一臂；

b,第一名队员双手举起象征爱心的篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第十五名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第十四名队员接到球后，持球跑到第十五名队员前面依传球，依次轮换传球

c,当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)

d,在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

(4),比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目二：《钉纽扣》

1,器械：针线纽扣\布

2,参赛人数：每班十人

3,规则：

(1),比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把纽扣钉到布上，要求拿起布，纽扣不掉下来为准，补好以后放回原处，回到起点，第二个接，第三个继续，直到最后一名完成后。

(2),要求把钮扣钉成五条直线上，每条直线上四颗钮扣。

(3),完成后，拿回钉了十纽扣的布回来，以最快完成，补得最漂亮美观的为胜。

(二),机械组：

(1)参加班级：高一4,5,11,12,13,14

(2)承办班级：高一4

(3)组织机构：

组长：蒋珍霞

副组长：仇军曼 戴旭华 童灵华 潘云明 郑建明

成 员：学生会人员若干

裁判长：蒋珍霞(兼职)

裁判员：学生若干

(4)节目

项目一：定点足球

选手：每队15人

比赛规则：

1,各队派出队员10名进行定点射门，射门距离为10米，每人射门3次。

2,按下图所示(小球门),队员按射中所示区域计算分数并进行累加。

3,比赛表格

班级： 裁判员： 总分：

序号

队员

第一球

第二球

第三球

项目二：脚夹球跳接力赛：

选手：每队20人

比赛规则：

1,每队20人分为2组，起点和终点各10人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

2, 必须在比赛的赛道内进行，出赛道加时间2秒一次。

3,在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

(三),经济组：

(1)参加班级：高一1,2,3,7,10,16

(2)承办班级：高一2

(3)组织机构：

组长：吴霞

副组长：金平菊 汪士林 罗海霞 王丽华 盛慧贞

成 员：学生会人员若干

裁判长：吴霞(兼职)

裁判员：学生若干

(4)节目

项目一：双龙戏珠接力赛

选手：每队20人(其中女学生不小于8人)分为两组依次进行

规则：

1,各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

2,比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；

3,若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

项目二：连环套

1. 比赛人数及分组：每队12名队员(其中女学生不小于6人),分为两组依次进行

2. 比赛赛距：场地长约25米，

3. 比赛赛制：按照每组最后一个人到达终点的先后按计时取名次

4. 比赛规则：

1) 每队12人纵队排在线上，每位队员之间相隔2米。第一位队员站在游泳圈内，另外手拿一个泳圈。发令后，第一位迅速将手上的泳圈向前扔，然后跳进泳圈，再捡起地上的泳圈，向前扔，一直到到达下一位选手为止，……依次类推，直到最后一位到达终点为止。

2) 所有队员的每一次跳跃都必须跳在泳圈内，当与下一位队员交接时，用手递泳圈。

3) 在行走途中，按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩。

4) 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

六，竞赛要求：

(一)按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛；

(二)每位运动员只参加1个项目的比赛；

(三)运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外).

(四)参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

(五)各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

(六)参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

(七)每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

七，奖励办法：

(一)每组总分取一等2名，二等2名，三等2名。

(二)每项得分为：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和。

(三)得分相同，看每个项目的小分。

八，未尽事宜另行通知

九，本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会