趣味运动会 趣味运动会活动方案(案例)【精彩5篇】

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趣味运动会活动方案【第一篇】

一、活动时间

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二、活动地点

九峰中学

三、参加人员

公司全体职工（含子公司）、退休职工

四、活动流程

（一）8：30~9：30 九峰中学礼堂

公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话

（二）9：30~9：55 九峰中学操场

第三届职工运动会开幕式 主持人：潘青煜 公司纪委书记

1、运动员入场，领导评分

2、升旗仪式

3、运动员、裁判员代表宣誓

4、公司领导宣布运动会开幕

5、运动员退场

（三）10：00~11：30 九峰中学操场

1、10：00~10：45 齐心协力、珠行万里

第三届职工趣味运动会活动方案

2、10：45~11：30 小冬笋、有轨电车

第三届职工趣味运动会活动方案

第三届职工趣味运动会活动方案

3、11：30~11：45 男子、女子4×100接力赛

第三届职工趣味运动会活动方案

（四）11：45~13：30 九峰中学食堂及礼堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00 九峰中学操场

1、13：30~14：15 集体跳绳

2、14：15~15：00 拔河

（六）15：00~15：30 九峰中学操场

闭幕式暨颁奖仪式

五、活动要求

1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛，每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。

2、赛前筹备和比赛过程中，执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的组织工作。

3、为使广大员工充分参与到此次活动中，每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求，没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。（比赛项目说明见附件）

4、开幕式各队列队入场，要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好，各队表现将作为最终成绩的参考内容。

5、比赛过程中，各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会，稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。

6、参加人员注意保持会场清洁，不乱扔垃圾。

7、因停车场地有限，全体员工统一乘坐大巴前往活动地点，不得自行开车前往。

六、组织安排

1、由综合办公室负责活动整体组织筹备，党委办公室、团委全力配合；

2、各部门、子公司按照活动要求组建队伍，选拔参赛选手并按时报名，在活动过程中听从组委会安排；

3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。

比赛项目说明

一、趣味项目

1、齐心协力

参赛人数每队5人，3男2女

比赛器材云梯

比赛方法比赛开始前，2组参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始托同一根协力梯进行奔跑，穿越各种障碍物，直到到达终点。

2、珠行万里

参赛人数每队8人，5男3女

比赛器材网球、球槽

基本规则整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

3、小冬笋

参赛人数每队8人，5男3女

比赛器材指压板

基本规则每队8人共同支撑在指压板，在规定时间内完成裁判指定的动作，标准达到一致，以用时最快，动作最规范的团队获胜。

4、有轨电车

参赛人数每队8人，6男2女

比赛器材齐心协力走木板

比赛方法比赛前，参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后，8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进，完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准，按用时最短的顺序排名。

比赛规则双脚必须同时穿在“鞋子”上，若有任一只脚离开“鞋子”，则需停止前进，待穿好“鞋子”后继续前进，否则罚时3秒。

二、集体竞赛项目

5、男子及女子4×100米预、决赛

参赛人数每队8人，4男4女

比赛器材接力棒

比赛方法所有运动员抽签决定分组及预赛赛道，按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道，否则成绩无效。抢跑犯规（未发令起跑或发令后秒以内起跑）需重新发令，之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。

6、集体跳绳

参赛人数每队20人

比赛器材跳绳

基本规则摇绳2人对面站立，手持1条长绳同时向1个方向摇动， 12名运动员原地起跳，在规定时间内，计连续跳绳数量，连续2次起计，中断后数量可累加。其余队员替补。

7、拔河

参赛人数每队20人，15男5女

比赛器材拔河绳

基本规则每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，在当场比赛中不得更换比赛选手，如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。

三、计分规则

各代表队采取积分制，根据积分进行团体总分排名，评出一、二、三等奖，积分规则如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。

趣味运动会活动方案【第二篇】

为了丰富孩子们的课余生活，增强孩子们的体质，并增进家长之间的认识与沟通，特举办这场亲子趣味运动会。让孩子们在运动中找到快乐，在快乐中培养默契，在默契中体会团队精神。

一、活动时间及地点：

时间：12月5日（本周星期五下午两点半开始）

地点：育英学校操场

二、活动要求：

1、活动采取自愿报名，但要求参加的同学都有父母陪同（最少得有一个家长参与），欢迎一家三口都能积极参与，相信这一定会是孩子一生难忘的运动会。

2、要求大家都穿运动鞋、运动衣，并自备饮用水。

3、要求大家严格遵守纪律，听从老师的安排，遵守各项比赛规则。

三、活动具体安排及流程：

1、家长到校后在指定登记台按要求登记。然后在规定的跑道按分队学号席地而坐

说明：登记方式为：在准备的纸条上用水彩笔写上：×××的妈妈或×××的爸爸字迹要工整，字要写大一点。（除了裁判以外凡是到场的爸爸妈妈都要登记）

一队登记台：学号1至9号女生家长与27至37号男生家长。负责人：肖文妈妈二队登记台：10号至19号女生家长，38号至48号男生家长。负责人：王泽轶的妈妈

三队登记台：20号至26号和49号至62号孩子家长。负责人：易希贤的妈妈

2、学生在各自家长的旁边站好。

3、家长委员会代表唐队长宣布运动会正式开始。

运动会项目

找妈妈比赛

这是一个要求家长全力配合的游戏项目，但整个游戏的主导者还是孩子们，得由他们引导着家长完成。我们在游戏过程中加入了许多细节，要顺利完成它需要孩子们的胆够大、心够细并且有很强的责任心，另外由于搭档的不确定性，也能考验到孩子们与陌生人打交道的能力。

比赛说明及规则：

1、各队在苏老师发出“开始”的指令后，三队同时一个接一个的进入比赛。由孩子从盒子里随意拿一张纸条，打开后大声喊出xxx同学妈妈或xxx同学爸爸。

2、听到名字后的家长马上出来，该同学马上介绍自己“您好！xxx妈妈！或xxx爸爸，我是xxx，在比赛过程中，您由我指挥前进，请您相信我！让我们合作成功！”[没说者该队扣5分]

3、家长蒙上眼睛（要求自觉做到看不见东西），由这个同学带领着越过事先设定的三道关

第一关：勇越高峰（两人跨过竖立的软垫而不碰倒它，通过一组加2分，一人通过记1分，失败记0分）本关裁判员：施音璇妈妈

第二关：柔过大江（两人钻过横在路上的跳杆而不碰落杆子，通过一组加2分，一人通过记1分，失败记0分）本关裁判员：罗懿妈妈

第三关：一发就中家长把球投一次到篮板上，投中记2分，没投中0分本关裁判员：刘镁漩妈妈

4、三组队员回到刚出发点，跑到后要取下蒙眼布交给该组第二个同

学及家长进行，依此类推，每个同学都必须参加一次。最先完成任务的小组记6分，第二记4分，第三记2分，然后累计过关分数与终点速度分数，最高分队为冠军队，依次为亚军队、季军队。

起点及终点裁判：苏老师最后统分工作人员由各关裁判与终点裁判碰头一起统计

5、各队领奖品，合影留念。

冠军队：家长、孩子：大红苹果各一个；

孩子：钢笔一支。其他队：桔子各一个，孩子另奖一个黑皮本。

在比赛中对家长的要求：被蒙上双眼后，不能偷看赛道，要充分信任自已小搭档。

在活动中做好孩子的楷模。

对孩子们的要求：在按纸条内容叫“xxx同学妈妈”或“xxx同学爸爸”以及介绍。

自己时声音要洪亮，要让在场的每位家长听得清。带领自己的搭档通过障碍物时要做到指令清楚，并要格外小心，一定要注意安全，

场地准备：

三张桌子，六十张白纸，三支水彩笔，三条蒙眼布，三个软垫放在指定点，一套跳高的杆子，三个篮球（苏老师准备器具，唐逸浓爸爸、刘镁漩妈妈负责安排到指定地点并负责收回送到体育器材室）

奖品准备：

苹果一件（50个左右）桔子两件（100个左右）金美辰妈妈、刘一鸿妈妈、刘镁漩妈妈准备。

（黑皮本和钢笔还有）

摄影：彭木子的爸爸

趣味运动会主题活动方案【第三篇】

一、活动目标：

1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2.积极参加运动会的比赛项目，体验亲子运动游戏的快乐。

3.学会合作，遵守活动规则，增强竞争意识，提高动作的协调性。

二、活动原则：

每个孩子至少参与一个运动项目，运动项目的设置符合孩子年龄特点，富有趣味性、竞争性。

三、活动口号：

我运动 我健康 我快乐

四、活动时间：

20xx年xx月xx日

五、活动地点：

幼儿园操场

六、人员分工：

（1）周琴 方案设计、总指挥

（2）姜迎 陶建斌 奖牌、横幅、安全

（3）陈建玲 活动主持

（4）各年级老师 李炳燕 班牌、场地器械制作、布置

（5）保育员 维护班级秩序

（6）徐钥、孙蓓蓓 小班亲子操编排与教授

（7）邢霖 摄像、画赛道

（8）何正芳 音乐

七、活动准备：

1.制作横幅：康桥家园幼儿园“我运动 我健康 我快乐”亲子运动会。

2.发校信通，邀请幼儿家长来园参加亲子活动；召开家长会做好宣传发动工作。

3.做好每个项目的报名和统计工作。

4.每个活动项目负责人做好参赛小选手和家长的安排工作以及相关游戏的物品准备工作。

5.制作班牌。

6.做好活动时音乐的播放工作。

7.调试音响，准备音乐（运动员进行曲、国歌、各种操的音乐等）。

8.编排小班亲子操。

9.拉横幅、彩旗。

八、活动流程：

1.运动员入场

2.升国旗

3.园长讲话、家长代表讲话、运动员代表讲话

4.幼儿健身操（小班亲子操、中大班荷花操）

5.亲子游戏

每个游戏的程序：负责该项目的老师布置场地——由老师们示范、主持人讲解玩法——组织参赛家庭根据游戏要求站队——开始游戏

（1）《爸爸的火车》（爸爸们）

（2）《划小船》（中班）

（3）《撕名牌》（小班）

（4）《拎足爬行》（大班）

（5）《抬花篮》（中班）

（6）《车轮滚滚》（大班）

（7）《猪八戒背媳妇》（爸爸妈妈）

6.活动结束，运动员退场。

7.项目及玩法

活动一：《爸爸的火车》

目的：增进家长之间的合作意识，体验体育游戏的快乐。

参加对象：爸爸们

参加人数：不限

游戏准备：大布圈4个，梅花桩4个，分四组进行。

游戏玩法：

大布圈垂直摆放，家长排队脚站在圈底，手臂举高托起大布圈的上半部分，做火车状，在场地的一端做好准备。游戏开始，四列火车向前开，绕过场地另一端的梅花桩回到起点。先到的火车获胜。

活动二：《划小船》

目的：练习幼儿的腿部力量

参加对象：中班幼儿（没有家长来的家庭）

游戏准备：四个跑道，4个轮胎车，每个跑道内放置三个障碍物（梅花桩、小蘑菇），每班幼儿分成人数相等的8队（每班4队），分别站在场地两端。

游戏玩法：

听到教师开始指令后，场地一端的第一个幼儿划着轮胎车绕过障碍往对面的幼儿处划，到达对面后，把轮胎车交给对面第一个幼儿，自己站到队尾，如此接力。速度最快的队获胜。

活动三：《车轮滚滚》

目的：练习两只手臂用力均匀地推动车轮，保持车轮的'平衡和方向。

参加对象：大班幼儿（没有家长来的家庭）

参加人数：不限

游戏准备：四组跑道，4个车轮。

游戏玩法：

幼儿分成人数相等的8队，相对站好。由场地一端甲队的第一个幼儿滚车轮

到对面的乙队，把车轮交给乙队第一个幼儿，自己排到乙队队尾站好，乙队第一个幼儿把车轮滚给甲队第二个幼儿，以此类推。

活动四：《撕名牌》

目的：练习灵活躲闪。

参加对象：小班（1个大人+1个孩子）

参加人数：不限

游戏准备：每个家庭1张名字，后面四个角上贴好双面胶。

游戏玩法：

孩子背上贴上名字，家长背好孩子，四散站在场地上。游戏开始，家长背着孩子去撕别人背上的名字，同时又要保护自己背上的名字不被别人撕掉。最后名字没有被撕掉的家庭获胜。

活动五：《抬花篮》

目的：练习在动态中保持身体的。平衡。

参加对象：中班幼儿（一家三口）

参加人数：不限

游戏准备： 4个大呼啦圈，四组跑道，梅花桩8个。

游戏玩法：

父母两人套上大呼啦圈做“汽车”站在起点，孩子站在终点。游戏开始，父母听到指令开车来到孩子处，竖向放下呼啦圈，孩子坐在呼啦圈上，父母把孩子抬回起点。

活动六：《拎足爬行》

目的：锻炼幼儿的手臂力量及全身的协调性。

参加对象：大班幼儿（1个大人+1个孩子）

游戏准备：四组跑道。

游戏玩法：

孩子双手撑地，家长在后面拎起孩子的脚腕站在起点，听到指令后孩子和家长同时向终点处爬行，先到达的家庭为胜。

活动七：《猪八戒背媳妇》

目的：增进家长之间的合作意识，体验亲子游戏的快乐。

参加对象：爸爸和妈妈

参加人数：不限

游戏准备：花4支，大羊角球4个，分四组进行。

游戏玩法：

猪八戒和媳妇（父母）各站场地的一头。游戏开始，猪八戒嘴里叼着鲜花骑

着大马（羊角球），来到场地的另一头，把花为媳妇（妈妈）戴上，背着媳妇绕过障碍跑回终点。

趣味运动会的活动方案【第四篇】

一、活动背景

当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

二、活动目标

帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

三、活动理论框架

1、埃里克森的`人格发展理论

此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。

2、符号互动理论：

此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

四、活动主题

“趣味运动会，拉近你和我”

五、活动时间

20xx年11月

六、活动地点

长江中路社区服务中心

七、活动对象

家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

八、活动内容

（一）比赛项目：

个人：

1、穿针引线

2、保龄篮球

3、飞镖

4、投掷羽毛球

团体：

1、举球过障碍

2、赶猪进栏

3、你来比划我来猜

（二）比赛规则：

（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）

个人：

1、穿针引线

在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。

2、保龄篮球

按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

3、投掷飞镖

按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。

4、投掷羽毛球

参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc三个纸篓分别放置在据起点1米、米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。

团体：

1、举球过障碍

用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。

2、赶猪进栏

在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中，球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。

3、你来比划我来猜

每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。

（三）大合唱

由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》。

（四）统分颁奖

运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。

（五）奖品设置

特等奖：洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个一等奖：洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个二等奖：牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个三等奖：环保购物袋2个挂钩2个

九、活动经费：

十、活动注意事项：

1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。

2、在活动过程中，应以安全第一。

3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。

4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。

5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。

十一、活动所需支持：

1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合

2、长江中路社区的资金支持

3、活动场地的协调

4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与

趣味运动会策划【第五篇】

活动名称：

趣味运动会

活动目的：

为丰富同学们的课余生活，增进同学间的交流、协作、团结，促进学生的体育锻炼热情，提高同学们的身体素质

比赛时间：

周五下午2点二十（提前二十分钟考勤）

比赛地点：

篮球场

参与人员：

化教2班全体同学（按照事先分好的小组，各组队员在组长的带领下参与活动）

组织者：

化教2班班委会

参赛规则：

㈠以小组为单位，采取积分制，总积分居多的小组获胜，决出第一名第二名第三名剩余小组为优胜奖

㈡积分方法：前3名将获得积分第一名积4分第二名积3分第三名积2分

比赛项目及规则：

（一）螃蟹背西瓜

1、比赛道具：篮球1个

2、比赛规则：

比赛限时两分钟，每队派出4人，其中2从起点手挽手同时用背将一个篮球托起，听到口令后，向中线奔跑，在中线绕障碍物转一圈后跑至中线终点，若途中篮球落地，必须回到失误处将球重新放在背部继续前进。另外两名同学在终点等候，当小组将球运到终点时其中一个同学绕原地转一圈投篮投进为止，然后传给另一个等候的'同学继续投篮，投进为止由裁判计时，按小组所用时间排出名次积分。

分三组比赛第一组2个小组第二组3个小组第三组3个小组

裁判：李强强徐亚琼

（二）《3人4足》

规则：参加者找好伙伴3人为一组，3个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，3人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

分两次比赛第一次4个小组第二次3个小组抽签决定

裁判：郭琳琳郭立安

(三)无轨电车

1、比赛规则：

每队派出5名队员排成一纵行左手（右手）搭住前面队员的肩膀，右手（左手）提起后面一位队友的右脚（左脚）。每队最后一名队员通过终点线为完成比赛。起点到终点，务必保持上述队形，若中途队形断裂应立即停止恢复队形才能继续前进。按最后一名队员通过终点计算比赛成绩。按时间长短排出名次四小组第二次3个小组抽签决定

分两次比赛第一次

裁判：葛瑶方康

（四）《海底传月》

1比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3.比赛规则：

（1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；

(2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球

(3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

(4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

分两组比赛第一组4个小组第二组3个小组

裁判：郭立安徐亚琼

比赛奖励：

一二三名优胜奖均有奖品和证书

其它事宜：

凡参赛队请接受组织者统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方。

化教2班班委会

20xx年5月19日星期三