特色大课间活动方案(案例)精选4篇

【路引】由阿拉题库网美丽的网友为您整理分享的“特色大课间活动方案(案例)精选4篇”文档资料，以供您学习参考之用，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就复制下载支持吧！

大课间活动方案【第一篇】

二、领导机构

（一）教育局领导机构

为加强对“快乐大课间活动”的管理，教育局成立以局长为组长、分管副局长为副组长、各科室科长为成员的诸城市学校“快乐大课间活动”领导小组，建立管理制度，组织全市的活动研究，并将加大对学校开展活动情况的评价。

（二）学校领导机构

“快乐大课间活动”管理与组织是一项涉及到学校主要领导、分管领导、政教处、班主任、体育教师、艺术教师的一项系统工作。因此，各学校要成立由学校主要领导牵头，分管校级领导、政教处、教务处、体育教研组、艺术教研组参与的领导小组，加强对“快乐大课间活动”的组织与日常管理。

三、活动方案

（一）参与对象

乡镇（街道、开发区）驻地小学、初中和市直各学校。

（二）保证时间

各学校每天进行大课间活动的时间为，上午第二节课后25分钟（包括课间操时间）或者下午两节课后25分钟（包括课间操时间），活动时间全部列入学校课程表，从而保证学生的活动时间。

（三）拓展空间

1、创建快乐体育园地

各学校充分利用学校的边角空地，因地制宜少花钱或不花钱建设多种多样体育器材，使学生的活动空间得到扩展，活动设施器材得到补充、丰富。

2、创编室内健身操与室内健身游戏，弥补室外活动空间的不足，同时可消除不良天气带来的影响，达到既扩充空间又保证活

动时间的效果。

（四）丰富活动内容

1、丰富大课间的活动内容，中小学大课间的内容可分为六个大类别：

（1）体操类：在教育部统编广播操的基础上，各学校可自编校操、武术操、球操、健美操及队列队形练习等。

（2）舞蹈类：如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。

（3）身体素质练习类：分为力量、耐力、速度、柔韧、协调等，具体的如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。

（4）趣味游戏：如看谁反应快（推手、打手等）、角力、轻物掷远、跳方格及乡土民间小游戏等。

（5）特色活动项目：如跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝等。

（6）新颖有趣的快乐体育园地的内容，如竹杆舞、同舟共济（板鞋）、多向角力等项目，学生有新奇感且参与性较强。

这六大类项目，各学校按照自己的场地、器材的情况，根据不同季节的要求，结合学生实际，自主统筹安排。要求强调趣味性，符合学生的年龄特点；不仅关注活动的形式，更要注重健身的实效性；要因地制宜，突出自己特色。同时在大课间活动中有配合活动内容的伴奏音乐，使艺体相辅相成。

2、在体育教学中重视选项教学与运动处方教学相结合。通过选项教学，提高学生的运动技术水平，提高运动鉴赏与参与的能力，使学生更乐于参加体育运动。针对学生的不足，有针对性地开出运动处方，促使学生科学的锻炼与提高。

3、改革运动会与体育节，增添趣味体育项目和新兴体育项目，如同舟共济、花毽掷准、软式排球等，扩大运动会的参与面。开展“集体竞赛项目”的实验与研究，举行示范性比赛，通过竞赛更好的促进体育教学与课外体育活动的开展。

（五）培养健身观念

1、通过丰富多彩的大课间和快乐体育园地活动把学生吸引到各种体育活动中，变要我参与为我要参与，在乐中练，在练中乐。

动课中加以强化、提高，变成学生本身的需求，成为终生参与的项目。

3、加大体育健身的宣传工作，张贴、悬挂健身格言如“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健身讲座，组织演讲比赛等，使学生在感受到锻炼带来得益处的同时，从理论层次上也认识到健身的重要性，从而培养终身体育的意识，养成终生体育的习惯。

四、活动管理

“快乐大课间活动”的管理是从管理者入手，进行正确分工，其日常管理是关键，根据相关经验，提出实施管理的“五落实、六到位”与“人员负责制”，各学校应根据自己的实际有所调整与侧重。

（一）“五落实、六到位”即每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班领导落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

（二）“人员负责制”

1、领导负责制：大课间活动要建立校长责任制、校长挂帅，学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。

2、班主任负责制：要想提高大课间质量，就必须充分发挥班主任作用，因为班主任是班级凝聚力的核心，有极强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份所决定。因此班主任此时的责任是：①认真组织本班学生按时出操。②培养学生体育兴趣。从思想上正确引导学生，并用自己的亲身实践（参与大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动，这是一***种无声的、潜移默化的教育。③指导学生大课间活动。摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定大课间活动内容，并对出操不认真、违纪的学生及时给予批评教育，不能敷衍了事走过场，对于不积极参与活动，不愿携带活动器材的学生应加强教育、引导和激励。

3、体育教师负责制：①负责大课间内容的安排、乐曲的选择。内容安排必须符合季节特点，乐曲的选择必须符合学生和内容的特点，用音乐来控制学生在三十分钟内的一切活动。负责班

级活动场所及进退场的安排。入退场方法要切合实际、形式多样，队列动作整齐规范。②负责组织课间操的全过程，指挥得当，仪表大方，带操动作规范，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动。③组织学生会的学生检查评比大课间。

五、注意事项

学校的组织管理，应注意以下八个方面：

（一）活动的开展要具有科学性，要符合学生的年龄特点和生理变化规律。

（二）活动的开展要具有实效性，使学生的身心健康得到全面发展。

能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展搞的不仅仅是一种形式，也不是看谁搞的多么热闹，而是要把体育活动与健身寓于快乐之中，要把体育与健康教育结合起来，要把休闲与锻炼结合起来，要把传统体育***与现代体育结合起来，要充分调动学生参与活动的积极性，使学生在活动中产生满足感，逐步培养其对体育的兴趣和爱好，养成自觉锻炼身体的习惯，同时促使学生身体素质的提高，为学生的终身体育打下基础。所以活动的开展不仅是求形，更是要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。

（三）活动的开展要符合季节、气候的变化。

一年有春夏秋冬的自然交替，活动的编排也要符合季节、气候的变化规律，如果常年活动一套内容，学生不仅会厌烦，也会失去兴趣，其锻炼价值也会降低，所以，只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力，才能得到社会和家长的支持。

（四）活动的开展要具有创新性，要因地制宜，形成学校特色。

“创新是一个民族进步的灵魂。”只有不断地创新，活动才会有生命力。因此，各个学校

在开展活动时，要根据自己的实际情况，因地制宜，创编出符合自己学校特点的活动来。对于活动中的一些选择项目，如：游戏、舞蹈、自编操、健美操、球类项目、武术等，可以班、组、个人为单位，在规定音乐旋律中，留给学生空间，让学生们去创新，要使学生在创造***性的活动中充分发展自己的个性和特长。实践证明：在活动中突出创新，不仅增强了少年儿童的求知欲，而且学生的创新思维也得到了发展。

（五）活动的开展要体现体育与美育的完美结合

体育与美育的完美结合是增强活动教育功能的重要举措，学生们在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，更能愉悦身心，陶冶情操。所以在活动中要重视音乐的作用，要把握好活动的节奏，要把音乐与体育活动结合起来，要选择学生喜爱的歌曲或名曲，用音乐来调整和指挥队伍，让学生们沉浸在优美的旋律之中，踏着轻松自然的节拍，进行身体锻炼。活动中也要使学生学会创造美、欣赏美，要以艺术教育来陶冶学生的情操，美化孩子的心灵，从而达到体育与美育的完美结合。

（六）活动的开展要具有渗透性，要使活动成为一个育人的综合实体。

教师在活动中要有意识地把德育、智育、美育、心理教育等活动融合进行，要通过活动的开展，使学生产生新鲜感和强烈的求知欲望，培养其在活动中的竞争意识和集体主义观念，培养其良好行为习惯的养成，从而达到以体辅德（思想品德）、以体激智（智力水平）、以体促美（创造美、欣赏美）、以体益心（成功后的快乐和胜利后的喜悦）的目的，使大课间活动成为一个育人的综合实体。

（七）活动的开展要具有群体性，要关注群体的共性与个体的差异性。

活动的设想与实践要充分体现群体性，要让全体学生都参与到活动中去（最好是教师和学生一起活动），要坚持面向每一个学生，面向学生的各个方面，要使每一个学生在集体活动中找到自己的位置，显示其自身的价值。

特色大课间精彩活动实施方案设计【第二篇】

实用文档

仙桃四中特色大课间活动

实施方案

为贯彻教育部开展“体育艺术2+1项目”实验工作的精神，积极实施“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的和谐统一，促进全校师生身心和谐健康发展。针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。经学校研究决定，特制定《仙桃四中特色大课间活动实施方案》。一、活动目标

1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，强化学生的“会健体”意识。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，全面提高学生的综合素质。

3、以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。二、活动原则

1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

文案大全

实用文档

3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，目前大课间活动开设眼保健操、紧急疏散演练、规范集合礼仪、读经诵典、武术操、队形队列变换、跑操等丰富多彩的体育、艺术活动，将艺术、体育融为一体。后续不断创新更替。

4、实用性原则。增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。

5、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。三、活动领导小组 组 长：游传桂（校长）副组长：龚世荣（副校长）

陈 磊（副校长）

组 员：刘 旭 周 松 张守文 蔡邦云 龙为政 姜少军

王 珏 张 鹏 各班主任

具体分工：

德育处：整体活动方案制定及落实

七年级：检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核 后勤处：大课间活动器材的购置与维修 广播室：大课间活动音乐选择与更换

医务室：受伤学生的简单医护，较严重的送医院

文案大全

实用文档

班主任：负责本班大课间活动安全教育与管理 四、活动要求

（一）活动主题：多彩青春，活力四中

活动口号（各班根据班情，从下列口号中选择一条作为班级活动时口号，也可另选和自创）

1、我运动 我健康 我安全 我快乐。2、每天运动一小时，快乐学习每一天。3、多彩大课间，和谐新校园。

4、锻炼身体，增强体质，勤奋学习，立志报国。5、阳光课间，阳光运动，阳光校园。（二）安全工作：

1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；

2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师； 4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。（三）班主任职责：

1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。2.按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。3.检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

文案大全

实用文档

4.活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

6、及时做好活动记录，随时接受各级督查。五、大课间活动项目设置

根据我校场地的特点，既要达到锻炼的效果，也要将艺术、体育融为一体，目前大课间活动主要开设以下项目： 1、活动初始：规范眼保健操。

2、活动开始：紧急疏散演练、规范集合礼仪。3、活动展演1：升旗仪式、读经诵典《沁园春 长沙》 4、活动展演2：武术操《精忠报国》 5、活动展演3：队列队形变换 6、活动展演4：跑操

7、活动结束：按紧急疏散演练进行，规范解散礼仪。六、活动项目实施要求（一）、眼保健操：

眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到督促学生养成爱眼护眼的习惯，保护视力、防治近视的作用。时间：9点30分——9点35分 地点：各班级 要求：

1、9点30分铃声响开始，上课教师迅速停止上课，指挥学生开始做文案大全

实用文档

眼保健操。要求坐姿端正，动作整齐，穴位按准，节次分明。附：眼保健操口诀：指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。脸生疖，禁忌症。做眼操，贵在恒。走形式，难见功。

2、班主任进班根据要求准备开始大课间活动。（二）、紧急疏散演练：

每日进行紧急疏散演练，增强突发事故、灾害发生时学生的自救能力。时间：9点36分开始，9点40结束。地点：从主教学楼后停车场——田径场。要求说明：

1、利用各班进出场这一时间与顺序，进行紧急疏散演练。

2、各班听到警报声后马上离开教室，各班不拿班牌班旗。（背景音乐：哨声（一短一长），时隔五秒）

3、每班以两纵队编排，在行进中整队跑向主教学楼后停车场，北教学楼的班级709——716班从一楼到四楼依次下楼，主教学楼701——708班从实验楼过道穿行至主教学楼后停车场。然后按照班号顺序，有序进入田径场内。具体站位见附后说明图。

4、要求各班做到安全、有序，时间控制在2分30秒以内，所有学生集合到位。

5、主教学楼后负责人：赵云红、各班班主任。

田径场内负责人：杜 喆、各班班主任。

文案大全

实用文档

（三）升旗仪式、读经诵典。

时间：9点40分开始，诵读经典9点45分结束。升旗仪式按日常规。地点：田径场 要求：

1、队列队形整齐划一，横向纵向成一条直线。

2、班与班之间无间隔，要服从指挥调度，特别是班与班之间交叉的学生记清自己的位置点。

3、国旗仪仗队要着装整齐，服装、鞋帽要穿戴统一，显现精气神。4、每个学生要熟记《沁园春▪长沙》，声情并茂诵读。领诵员暂时由老师担任，后期由学生会选拔学生担任。

5、除周一按常规进行升旗仪式外，周二至周五只进行经典诵读。（四）武术操《精忠报国》 时间：周一：9点50分开始 周二至周五：9点45分开始 要求：

1、各班要进行统一的训练，力求动作规范，整齐划一。2、负责人：杜喆

（五）队形队列变换《中国范》 时间：10点钟开始，1、主要变换队形为一列变两列，四列变八列，前后交换位置等。2、脚手动作协调，力求整体动作整齐划一。

3、队形最终变为以班级为单位靠拢的站位，准备跑操。

文案大全

实用文档

4、在队列变换中背诵24字核心价值观及仙桃精神。5、负责人：杜喆（六）、跑操

时间：10点04分跑操音乐起。要求：田径场。

1、各班呈四列纵队，设领跑员一人，在队伍前列，整个班级队伍整齐，步伐一致，大声喊口令（一二一，一二三四），班主任跟随队伍慢跑；年级领导和学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。2、起点在足球社团牌（路灯），701班开始，由北向南绕跑道一周至东围墙出口，然后下跑道，学生由跑渐走，从东厕所过道绕主教学楼后，经过实验楼过道，然后回班。709班至716班则直接上楼回班。3、各班不得中途自行解散，必须等整个跑操班级回班后，班主任再安排学生休整，准备下节课。

4、责任人：杜喆。年纪领导全程督促维持秩序。

仙桃四中 2017年11月1日

文案大全

实用文档

特色大课间活动环节负责人安排

一、活动策划组 总策划：龚世荣 总指挥：陈 磊

眼保健操责任人：张守文 紧急疏散责任人：王珏 升旗仪式责任人：周松 读经诵典责任人：刘旭 武术操责任人：杜喆 队形队列责任人：杜喆 跑操责任人：赵云红 广播指令责任人：刘旭 广播操作员：褚艳芬

摄像合成责任人：张鹏 刘丽敏 二、环节站位蹲点责任人员安排

1、实验楼和主教学楼之间过道：引导701——708班学生集合疏散。南边责任领导：高小飞 北边责任领导：周列云

2、主教学楼后场地：划分各班站位图，引导指挥各班队形队列并监控纪律。责任领导：王 珏 张守文 胡慧芳 保安 责任人：各班班主任

3、东厕所过道始发地：负责整理各班队列，下达进入田径场的指令。责任人：赵云红

4、田径场东出口：引导协调各班跑操后有序回班。责任人：赵云红

5、田径场西跑操始发点（足球社团牌旁）：引导各班跑操秩序，掌控班与班之间开始跑操的节奏。责任人：罗勇

6、田径场内队列队形变换督导： 责任领导：叶志伟

责任人：杜喆 郭金祥 李文杰 王浩 各班班主任

文案大全

实用文档

文案大全

大课间活动方案【第三篇】

接下来我从活动内容、活动时间安排、入场顺序、活动场地安排、活动措施与保障五个方面简单介绍一下我校的大课间活动。

主要分集体活动和班级活动两部分。又分为晴天和雨天两套活动方案。

晴天活动：

夏季5月——11月集体项目为广播操（希望风帆）和集体跳绳（广播操延续我校传统集体项目，跳绳为了结合体质健康测试中的一分钟跳绳，锻炼身体的同时也进行了训练。各班排成4列，两两相对，两列跳两列数轮换进行，每人完成两次）

冬季12月——4月集体项目为跑操和集体跳绳（根据上级文件要求冬季长跑活动安排）

班级活动以“传统体育项目”为元素，以运动和趣味性相结合来设计，可以让孩子们玩爸爸妈妈们小时候玩的游戏，让父母教孩子玩、一起玩，既提高了运动能力和技巧，又可以培养亲子关系，同时也增进同学之间的友谊。根据不同年级学生进行分层设计项目。

一年级：袋鼠跳、呼啦圈接力、编花篮

二年级：踢毽子、一圈到底、跳房子

三年级：8字跳长绳、巨人的脚步、掷沙包

四年级：空竹操、空竹（项目）

五年级：空竹操、空竹（项目）

六年级：竹竿舞、跳橡皮筋、集体跳长绳

雨天活动：

集体活动：室内操（下雨天室外活动不好展开，但是也为了能让学生动起来，特意安排了适合在教室里活动的室内操，为了四十几个学生能在50平方教室得到最有效的锻炼，体育老师们颇费一段心思，使得学生们在教室中也有了锻炼的身影。室内操分成三部分，：第一部分准备操，第二部分站起来的全身活动操，第三部分拉伸放松。）

班级特色活动：开展班级特色棋类（棋类活动是高强度的脑力运动，考验的是孩子们体力和意志力，耐力的锻炼也会增强体质，所以在室内操后我校选择棋类活动。棋类由各班级自由定制班主任组织组织，如象棋、五子棋、飞行棋等等 ）

活动时间

力求认真落实每天锻炼一小时，全面推进素质教育，提升学生身体素质，我校大课间时间为每天40分钟。夏季8：10至8:50，冬季8:25至9:05，为了让大课间时间更加充分地利用起来，我校制定了每个环节的具体时间。

活动措施与保障

为了更好地开展我校大课间活动，特成立了以校长为组长，副校长为副组长，学校各中层为成员的领导小组来负责学校阳光体育大课间的方案设计、实施、指导、检查和评比和以体育组组长为组长，各体育老师、班主任为为成员的工作小组来负责大课间活动的具体方案设计，活动内容，组织训练等。并完善大课间考勤制度，建立大课间评比制度，明确了大课间活动要求。

由政教处牵头组织值周领导和教师对做操进行每日检查，每周对出操情况搞好记载做好统计。根据学生参加大课间操体育活动的情况做出评价，并且给予加分扣分，把此项检查和三项竞赛评选结合起来。

把大课间体育活动作为考核学生的一项内容。不合格者不能评为五星好少年。

把大课间操体育活动作为评选优秀班集体的重要内容。不达标的班级取消评比资格，对于开展大课间活动有特色的班级，年级，学校将予以奖励。

活动期间正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，协助指导教师开展活动。

负责每次大课间活动的指导教师必须提前到位，准备好器材，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生，开展好活动。

各项目活动限在规定的活动区域进行。不得随意改变安排的活动内容。

特色大课间活动实施方案【第四篇】

陇东中学特色大课间活动

实 施 方 案

为贯彻落实习近平总书记在全国教育大会、全国卫生与健康大会上的讲话精神和《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发〔2016〕27号）《国务院办公厅关于印发体育强国建设纲要的通知》（国办发〔2019〕40号）等文件精神，学校依据甘肃省教育厅关于推动中小学体育改革发展的要求，积极实施特色大课间活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的和谐统一，促进全校师生身心和谐健康发展。针对校情，为强化组织领导，加大工作力度，加快推进大课间活动的实施进度，确保活动取得实效。经学校研究决定，特制定《陇东中学特色大课间活动实施方案》。

一、学校概况

陇东中学创办于1940年，毛泽东主席题写校名。学校为公办独立高中，现有教学班51个，学生2673名，教职工224名；校区面积120亩，建筑面积万平方米，运动场面积33350平方米。

二、活动目标

1.以“多彩青春，活力陇中”为主题，以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，强化学生的“会健体”意识。

2.根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动形式，1

力求以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动保安全，全面提高学生的体育素养，健全学生人格品质。

3.以大课间活动为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风和师生的精神面貌，推动校园文化建设。

三、活动原则

1.全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与；达到全体健身、全员愉悦的目的。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3.创新性原则。我校大课间活动开设眼保健操、陇中第一操、健美操操、球类、跳绳、拔河等丰富多彩的体育、艺术活动，将艺术、体育融为一体。后续不断创新更替。

4.安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全应急措施，避免和防止意外事故的发生。

四、组织领导

组

长：张勇杰（校长）

副组长：张

雄（副校长）贺学颢（副校长）

陈

基（副校长兼教务主任）

组

员：王兴国 王富宗 赵小钧 张

效 刘

旸 田育亮

周志杰 张

霞 各班主任及学生会干部

五、活动项目

根据学校场地特点，大课间活动主要开设以下项目：

1.活动初始：规范眼保健操。

2.活动开始：操场快速集合，规范集合礼仪。3.活动展演1：部颁操（做第套广播体操）。4.活动展演2：自编操（健美操表演）。

5.活动展演3：自主活动（球类、跳绳、拔河）。6.活动展演4：陇中第一操（跑操）。7.活动结束：学生有序退场，规范解散礼仪。六、实施过程及要求（一）眼保健操

眼保健操同用眼卫生相结合，督促学生养成爱眼护眼的习惯，保护视力、防治近视。

时间：10点01分开始，10点06分结束。地点：各班级教室 要求：

9点30分铃声响开始，上课教师迅速停止上课，指挥学生开始做眼保健操。要求坐姿端正，动作整齐，穴位按准，节次分明。

（二）操场集合做完眼保健操后，迅速到操场集合。

时间：10点06分开始，10点08分30秒结束。地点：教学楼——操场。要求：

1.各班听到集合号令后马上离开教室，各班不拿班牌班旗。

2.每班以两纵队编排，在行进中整队依紧急疏散演练规定的路线通道跑下楼。然后按照班号顺序，有序进入操场。

3.要求各班做到安全、有序，时间控制在2分30秒以内，所有学生集合到位。

4.科技楼负责人：孙政选、孙明前、高一高二班主任。高三楼负责人：李振熠、许元龙、高三班主任。（三）做部颁操

时间：10点08分30秒开始，10点13分结束。地点：操场 要求：

1.队列队形整齐划一，横向纵向成一条直线。2.班与班之间无间隔，要服从指挥调度，特别是班与班之间交叉的学生记清自己的位置点。

3.统一着校服，做操时力求动作规范、协调有力，彰显陇中人的精气神。

4.负责人：刘旸（四）健美操表演

时间：10点13分开始，10点16分结束。地点：操场

要求：

1.进行统一的训练，力求动作规范，整齐划一。2.负责人：李相霖

（五）自主活动（球类、跳绳、拔河）时间：10点16分开始，10点24分结束。

地点：操场

1.在指定场地区域进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

2.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争抢甚至打架。

3.负责人：刘旸

（六）陇中第一操（跑操）

时间：10点24分跑操音乐起，跑操开始。地点：田径场 要求：

1.各班呈6列纵队，设领跑员一人，在队伍侧方，整个班级队伍整齐，步伐一致，大声喊口令（一二一，一二三四），班主任跟随队伍慢跑；年级组领导和学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。

2.高一1班带头，逆时针绕跑道二圈至北向出口，然后出跑道，学生由跑渐走，直接上楼回班。

3.各班不得中途自行解散，必须等整个跑操班级回班后，班主任再安排学生休整，准备下节课。

4.负责人：刘旸。年级组领导全程督促维持秩序。