特色大课间活动方案(案例)（精编4篇）

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特色大课间活动实施方案1

陇东中学特色大课间活动

实 施 方 案

为贯彻落实习近平总书记在全国教育大会、全国卫生与健康大会上的讲话精神和《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发〔2016〕27号）《国务院办公厅关于印发体育强国建设纲要的通知》（国办发〔2019〕40号）等文件精神，学校依据甘肃省教育厅关于推动中小学体育改革发展的要求，积极实施特色大课间活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的和谐统一，促进全校师生身心和谐健康发展。针对校情，为强化组织领导，加大工作力度，加快推进大课间活动的实施进度，确保活动取得实效。经学校研究决定，特制定《陇东中学特色大课间活动实施方案》。

一、学校概况

陇东中学创办于1940年，毛泽东主席题写校名。学校为公办独立高中，现有教学班51个，学生2673名，教职工224名；校区面积120亩，建筑面积万平方米，运动场面积33350平方米。

二、活动目标

1.以“多彩青春，活力陇中”为主题，以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，强化学生的“会健体”意识。

2.根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动形式，1

力求以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动保安全，全面提高学生的体育素养，健全学生人格品质。

3.以大课间活动为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风和师生的精神面貌，推动校园文化建设。

三、活动原则

1.全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与；达到全体健身、全员愉悦的目的。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3.创新性原则。我校大课间活动开设眼保健操、陇中第一操、健美操操、球类、跳绳、拔河等丰富多彩的体育、艺术活动，将艺术、体育融为一体。后续不断创新更替。

4.安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全应急措施，避免和防止意外事故的发生。

四、组织领导

组

长：张勇杰（校长）

副组长：张

雄（副校长）贺学颢（副校长）

陈

基（副校长兼教务主任）

组

员：王兴国 王富宗 赵小钧 张

效 刘

旸 田育亮

周志杰 张

霞 各班主任及学生会干部

五、活动项目

根据学校场地特点，大课间活动主要开设以下项目：

1.活动初始：规范眼保健操。

2.活动开始：操场快速集合，规范集合礼仪。3.活动展演1：部颁操（做第套广播体操）。4.活动展演2：自编操（健美操表演）。

5.活动展演3：自主活动（球类、跳绳、拔河）。6.活动展演4：陇中第一操（跑操）。7.活动结束：学生有序退场，规范解散礼仪。六、实施过程及要求（一）眼保健操

眼保健操同用眼卫生相结合，督促学生养成爱眼护眼的习惯，保护视力、防治近视。

时间：10点01分开始，10点06分结束。地点：各班级教室 要求：

9点30分铃声响开始，上课教师迅速停止上课，指挥学生开始做眼保健操。要求坐姿端正，动作整齐，穴位按准，节次分明。

（二）操场集合做完眼保健操后，迅速到操场集合。

时间：10点06分开始，10点08分30秒结束。地点：教学楼——操场。要求：

1.各班听到集合号令后马上离开教室，各班不拿班牌班旗。

2.每班以两纵队编排，在行进中整队依紧急疏散演练规定的路线通道跑下楼。然后按照班号顺序，有序进入操场。

3.要求各班做到安全、有序，时间控制在2分30秒以内，所有学生集合到位。

4.科技楼负责人：孙政选、孙明前、高一高二班主任。高三楼负责人：李振熠、许元龙、高三班主任。（三）做部颁操

时间：10点08分30秒开始，10点13分结束。地点：操场 要求：

1.队列队形整齐划一，横向纵向成一条直线。2.班与班之间无间隔，要服从指挥调度，特别是班与班之间交叉的学生记清自己的位置点。

3.统一着校服，做操时力求动作规范、协调有力，彰显陇中人的精气神。

4.负责人：刘旸（四）健美操表演

时间：10点13分开始，10点16分结束。地点：操场

要求：

1.进行统一的训练，力求动作规范，整齐划一。2.负责人：李相霖

（五）自主活动（球类、跳绳、拔河）时间：10点16分开始，10点24分结束。

地点：操场

1.在指定场地区域进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

2.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争抢甚至打架。

3.负责人：刘旸

（六）陇中第一操（跑操）

时间：10点24分跑操音乐起，跑操开始。地点：田径场 要求：

1.各班呈6列纵队，设领跑员一人，在队伍侧方，整个班级队伍整齐，步伐一致，大声喊口令（一二一，一二三四），班主任跟随队伍慢跑；年级组领导和学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。

2.高一1班带头，逆时针绕跑道二圈至北向出口，然后出跑道，学生由跑渐走，直接上楼回班。

3.各班不得中途自行解散，必须等整个跑操班级回班后，班主任再安排学生休整，准备下节课。

4.负责人：刘旸。年级组领导全程督促维持秩序。

大课间活动方案2

目前，活动单导学案已成为实施高效课堂的一把利剑，深受广大师生的好评。那么如何才能编编写出一份高水平的活动单导学案呢？笔者认为应从以下几个方面入手：

一、要重视编写活动单导学案的前提条件

（一）深刻解读课程标准。在编写活动单导学案之前，一定要仔细研读《普通高中数学教学要求》和《普通高中数学课程标准》.它们为我们每堂课的实际教学活动指明了方向，它们不但定格了教材的内容，而且定格了教师教学的内容，同时也定格了我们学案编写的基调，我们不能随心所欲地编，不能偏离了课标的要求，所以，我们的活动单导学案编写必须在符合课标要求的前提下进行。

（二）充分挖掘教材。大家都有一个共识，一张成熟的活动单导学案必须是与教材的完美结合。数学活动单导学案更不例外，它对教材的依赖程度比其他任何学科都大。因此我认为充分挖掘教材是编好数学活动单导学案的基础。这就要求我们必须做到：（1）要全面详实地解读教材的内容，使编写的学案没有知识点的遗漏。（2）要读懂教材的重难点，使编写的学案在课堂导练的设计中估到突出重点、突破难点。（3）要合理组合教村，适当调整课时内容，根据自身课堂时间和学生情况，对教材进行适当取舍增添，这样才会使我们编写的学案与课时内容对口，增强学案与教材的结合度。（4）要通读使用的配套教材，读懂教材课时与课时之间，单元与单元之间，册与册之间的必然联系，这样才会使我们编写的学案具有系统性和连续性，避免不必要的重复。

（三）认真研究学生。如果编写活动单导学案时，只依据课标和教材，不考虑所教学生的实际情况，这样编写出来的活动单导学案，要么太简单，达不到训练目的，要么太难，打击学生学习积极性，不利于使用，自然也就达不到教学效果。因此，我认为，编写活动单导学案时心中一定要装有学生，要全面了解学情。我们应从以下二个层面去研究学生。（1）从学生个体对数学学习能力上研究学生，将所编的题目设置为A、B、C三档，使好、中、差的学生都有收获，都有成就感，从面增强他们学习数学的信心。（2）从不同教学时段上去研究学生，熟悉学生已知知识和未知知识，这样就会使我们在编写活动单导学案时，避免设计的题要么过易，要么太难的两种极端，达不到训练效果。

（四）准确定位学习目标。学习目标的设计既能激发学生的学习要求，明确学习意向，使学生产生一种期盼，增加一份责任，从而为学生学习指明方向。设置学习目标要做到：一是目标准确；二是要体现重难点。

二、明确“活动单导学案”的基本框架

一份优秀的“活动单导学案”要包含如下几个基本要素：

（一）页眉或页脚。页眉主要书写：某校某年级某学科活动单导学案；明确主备人和审核人；使用时间。例：我校高一数学活动单导学案页眉就设计成：

××中学高一数学组活动单导学案 主备人：××× 审核人：××× 使用时间：×年×月×日

（二）课题、课时。要注明“活动单导学案”的是哪一课，第几课时，是新授课，还是复习课。

例：《直线与平面垂直》第1课时，新授课。

（三）学习目标、重难点。目标设置要根据课程标准、教学内容、学生实际、教学要求而设定。目标的设定一是要准确，不能“超标”或“降标”；二是要具体，不能空洞，要把课后习题作业作为目标设定的重要参考因素，要写清楚对学生的学习成果期待。要从学生的视角而不是教师的眼光支描述学习目标。

例：在《直线与平面垂直》一课时，我设计的学习目标为：通过直感知，操作确认，归纳出直线与平面垂直的判定定理及性质定理，并能运用它们证明“线面垂直”，“线线垂直”。

重点：直线与平面垂直的判定和性质定理。

难点：直线与平面垂直的判定和性质定理。

（四）学习方法。主要介绍如何达标，如何突破重难点。

（五）学生活动方案。活动方案要以具体的活动一、活动二、活动三……形式出现，活动方案不要太多。一般三到四个就行了。每个活动的主要环节为：自主学习（阅读课本知识，完成所要学习的知识点，新的概念最好以填空题的形式出现）、合作探究（对自已弄不明白的知识点，可开展小组内合作、组际合作或请教专业教师等）、成果展示、自我完善。学生活动方案最好由教师引导学生按知识的层次性进行活动。

（六）随堂检测。主要是检测学生对当堂知识的掌握程度。

（七）总结反思评价。发现问题，及时处理、及时总结、及时评价。

（八）课后巩固。出的题目可以是书后习题中选取也可以是教师从其它资料中找、变。要体现层次性，要注意题量不宜多，一般以8到10小题为宜。

以上就是活动单导学案编写的基本要素，它重在学生“活动”，重在教师的教学“引导”。体现“两主一线”（即学生为主体、教师为主导、训练为主线）的教学原则。

三、在编写活动单导学案时应注意以下问题

（一）要注意一课一单

“活动单导学案”是学生的学案，但绝对不等同于教师的教案，教师仍然要有可详细操作的教学预案，即教师也要有导学设计。教师所使用的导用案主要从以下几个方面入手：（1）连接处。情境设计；（2）关键处。重难点突破导学、一些开放题的及时点拔提升等；（3）二次备课（主要以变式题或一题多解、多题一解等方法总结的形式出现）等。

（二）活动的设计要注意有层次性，避免问题化，避免过细过繁，学生不好操作；避免习题化，变成纯粹的练习题。

（三）练习反馈要注意紧扣目标、知识点，量不宜太大。

大课间活动方案3

二、领导机构

（一）教育局领导机构

为加强对“快乐大课间活动”的管理，教育局成立以局长为组长、分管副局长为副组长、各科室科长为成员的诸城市学校“快乐大课间活动”领导小组，建立管理制度，组织全市的活动研究，并将加大对学校开展活动情况的评价。

（二）学校领导机构

“快乐大课间活动”管理与组织是一项涉及到学校主要领导、分管领导、政教处、班主任、体育教师、艺术教师的一项系统工作。因此，各学校要成立由学校主要领导牵头，分管校级领导、政教处、教务处、体育教研组、艺术教研组参与的领导小组，加强对“快乐大课间活动”的组织与日常管理。

三、活动方案

（一）参与对象

乡镇（街道、开发区）驻地小学、初中和市直各学校。

（二）保证时间

各学校每天进行大课间活动的时间为，上午第二节课后25分钟（包括课间操时间）或者下午两节课后25分钟（包括课间操时间），活动时间全部列入学校课程表，从而保证学生的活动时间。

（三）拓展空间

1、创建快乐体育园地

各学校充分利用学校的边角空地，因地制宜少花钱或不花钱建设多种多样体育器材，使学生的活动空间得到扩展，活动设施器材得到补充、丰富。

2、创编室内健身操与室内健身游戏，弥补室外活动空间的不足，同时可消除不良天气带来的影响，达到既扩充空间又保证活

动时间的效果。

（四）丰富活动内容

1、丰富大课间的活动内容，中小学大课间的内容可分为六个大类别：

（1）体操类：在教育部统编广播操的基础上，各学校可自编校操、武术操、球操、健美操及队列队形练习等。

（2）舞蹈类：如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。

（3）身体素质练习类：分为力量、耐力、速度、柔韧、协调等，具体的如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。

（4）趣味游戏：如看谁反应快（推手、打手等）、角力、轻物掷远、跳方格及乡土民间小游戏等。

（5）特色活动项目：如跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝等。

（6）新颖有趣的快乐体育园地的内容，如竹杆舞、同舟共济（板鞋）、多向角力等项目，学生有新奇感且参与性较强。

这六大类项目，各学校按照自己的场地、器材的情况，根据不同季节的要求，结合学生实际，自主统筹安排。要求强调趣味性，符合学生的年龄特点；不仅关注活动的形式，更要注重健身的实效性；要因地制宜，突出自己特色。同时在大课间活动中有配合活动内容的伴奏音乐，使艺体相辅相成。

2、在体育教学中重视选项教学与运动处方教学相结合。通过选项教学，提高学生的运动技术水平，提高运动鉴赏与参与的能力，使学生更乐于参加体育运动。针对学生的不足，有针对性地开出运动处方，促使学生科学的锻炼与提高。

3、改革运动会与体育节，增添趣味体育项目和新兴体育项目，如同舟共济、花毽掷准、软式排球等，扩大运动会的参与面。开展“集体竞赛项目”的实验与研究，举行示范性比赛，通过竞赛更好的促进体育教学与课外体育活动的开展。

（五）培养健身观念

1、通过丰富多彩的大课间和快乐体育园地活动把学生吸引到各种体育活动中，变要我参与为我要参与，在乐中练，在练中乐。

动课中加以强化、提高，变成学生本身的需求，成为终生参与的项目。

3、加大体育健身的宣传工作，张贴、悬挂健身格言如“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健身讲座，组织演讲比赛等，使学生在感受到锻炼带来得益处的同时，从理论层次上也认识到健身的重要性，从而培养终身体育的意识，养成终生体育的习惯。

四、活动管理

“快乐大课间活动”的管理是从管理者入手，进行正确分工，其日常管理是关键，根据相关经验，提出实施管理的“五落实、六到位”与“人员负责制”，各学校应根据自己的实际有所调整与侧重。

（一）“五落实、六到位”即每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班领导落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

（二）“人员负责制”

1、领导负责制：大课间活动要建立校长责任制、校长挂帅，学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。

2、班主任负责制：要想提高大课间质量，就()必须充分发挥班主任作用，因为班主任是班级凝聚力的核心，有极强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份所决定。因此班主任此时的责任是：①认真组织本班学生按时出操。②培养学生体育兴趣。从思想上正确引导学生，并用自己的亲身实践（参与大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动，这是一***种无声的、潜移默化的教育。③指导学生大课间活动。摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定大课间活动内容，并对出操不认真、违纪的学生及时给予批评教育，不能敷衍了事走过场，对于不积极参与活动，不愿携带活动器材的学生应加强教育、引导和激励。

3、体育教师负责制：①负责大课间内容的安排、乐曲的选择。内容安排必须符合季节特点，乐曲的选择必须符合学生和内容的特点，用音乐来控制学生在三十分钟内的一切活动。负责班

级活动场所及进退场的安排。入退场方法要切合实际、形式多样，队列动作整齐规范。②负责组织课间操的全过程，指挥得当，仪表大方，带操动作规范，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动。③组织学生会的学生检查评比大课间。

五、注意事项

学校的组织管理，应注意以下八个方面：

（一）活动的开展要具有科学性，要符合学生的年龄特点和生理变化规律。

（二）活动的开展要具有实效性，使学生的身心健康得到全面发展。

能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展搞的不仅仅是一种形式，也不是看谁搞的多么热闹，而是要把体育活动与健身寓于快乐之中，要把体育与健康教育结合起来，要把休闲与锻炼结合起来，要把传统体育***与现代体育结合起来，要充分调动学生参与活动的积极性，使学生在活动中产生满足感，逐步培养其对体育的兴趣和爱好，养成自觉锻炼身体的习惯，同时促使学生身体素质的提高，为学生的终身体育打下基础。所以活动的开展不仅是求形，更是要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。

（三）活动的开展要符合季节、气候的变化。

一年有春夏秋冬的自然交替，活动的编排也要符合季节、气候的变化规律，如果常年活动一套内容，学生不仅会厌烦，也会失去兴趣，其锻炼价值也会降低，所以，只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力，才能得到社会和家长的支持。

（四）活动的开展要具有创新性，要因地制宜，形成学校特色。

“创新是一个民族进步的灵魂。”只有不断地创新，活动才会有生命力。因此，各个学校

在开展活动时，要根据自己的实际情况，因地制宜，创编出符合自己学校特点的活动来。对于活动中的一些选择项目，如：游戏、舞蹈、自编操、健美操、球类项目、武术等，可以班、组、个人为单位，在规定音乐旋律中，留给学生空间，让学生们去创新，要使学生在创造***性的活动中充分发展自己的个性和特长。实践证明：在活动中突出创新，不仅增强了少年儿童的求知欲，而且学生的创新思维也得到了发展。

（五）活动的开展要体现体育与美育的完美结合

体育与美育的完美结合是增强活动教育功能的重要举措，学生们在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，更能愉悦身心，陶冶情操。所以在活动中要重视音乐的作用，要把握好活动的节奏，要把音乐与体育活动结合起来，要选择学生喜爱的歌曲或名曲，用音乐来调整和指挥队伍，让学生们沉浸在优美的旋律之中，踏着轻松自然的节拍，进行身体锻炼。活动中也要使学生学会创造美、欣赏美，要以艺术教育来陶冶学生的情操，美化孩子的心灵，从而达到体育与美育的完美结合。

（六）活动的开展要具有渗透性，要使活动成为一个育人的综合实体。

教师在活动中要有意识地把德育、智育、美育、心理教育等活动融合进行，要通过活动的开展，使学生产生新鲜感和强烈的求知欲望，培养其在活动中的竞争意识和集体主义观念，培养其良好行为习惯的养成，从而达到以体辅德（思想品德）、以体激智（智力水平）、以体促美（创造美、欣赏美）、以体益心（成功后的快乐和胜利后的喜悦）的目的，使大课间活动成为一个育人的综合实体。

（七）活动的开展要具有群体性，要关注群体的共性与个体的差异性。

活动的设想与实践要充分体现群体性，要让全体学生都参与到活动中去（最好是教师和学生一起活动），要坚持面向每一个学生，面向学生的各个方面，要使每一个学生在集体活动中找到自己的位置，显示其自身的价值。

大课间特色体育活动方案4

大课间特色体育活动方案

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，树立“终身体育”的新课程理念，把大课间体育活动作为学生每天一小时体育锻炼的重要途径，培养学生自主参加体育锻炼的良好习惯，增强学生体质，促进学生全面发展和健康成长。

二、目标和原则

1.目标

(1)促进学生健康成长，培养学生终身体育意识。

(2)让学生主动参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

(3)促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。(4)结合阳光一小时活动，改革大课间活动方案，创造有特色的活动氛围，真正落到每天锻炼一小时。

(5)丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。2.原则

(1)教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

(2)实效的原则。课间活动的设计必须讲求实效，不能搞花架子。活动必须人人参与，时时刻刻利用活动时间，有组织、有指导、有目的、有秩序的开展。

(3)全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

(4)持之以恒的原则。将此活动作为教育契机，引领学生在延续的体验活动中持续地反复回味、感悟内化，逐步提高道德认识的程度，形成良好的课间文明活动的习惯。

三、活动形式

我校大课间活动安排在每周一至周五下午第二节课后进行。本学期大课间按照我校特色运动项目——花样跳绳，进行每天阳光一小时活动。采用分班活动形式，指定具体位置以动感的音乐为背景串联活动全过程。

四、实施措施 各班由班主任老师带队到指定地点进行跳绳练习（各班绳子自备）。各班活动形式可针对跳绳比赛项目进行练习也可利用绳子创编各种游戏。各班教师积极鼓励学生做到“人人有绳、人人跳绳、我会跳绳、我要跳绳”并跟班指导，参与学生活动。（选用轻快、活泼的音乐）。（30分钟）

放松心情、调整情绪。室外活动班级按当天活动场地就地组织整理器材，整队听音乐统一做放松操后排队回到教室。（舒缓的音乐）。（5分钟）

学生要求：在轻音乐中学生跳放松舞，整理器材，回归教室。

教师要求：跟班指导学生整理器材，组织队伍进行放松活动，组织学生排队回到教室。

五、活动内容

第一阶段：选取跳绳比较优秀的学生作为小老师 第二阶段：将小老师安排到班级里进行辅导教学

第三阶段：安排小老师进行新动作学习，并自己创新小游戏 第四阶段：小老师将新学习的动作到班级里教学 第五阶段：全校统一的进行跳绳活动，动作顺序固定

六、活动口号

人人有绳 人人跳绳 我会跳绳 我要跳绳

七、场地安排

1、一、二年级学校东门空地；

2、三、四年级教室门前空地；

3、五、六年级田径运动场。

八、训练计划

1．训练要求

（1）师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

（2）教师关注全体学生的训练。

（3）教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。

（4）训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。

（5）注重体育尖子的培养，训练中进行分层教学，共同进步。2．训练时间安排

每天的早操和大课间活动时间

3．场地器材安排

训练场地定在各班指定位置。

器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳由学校统一

购进。

九、训练目标

通过一个学年的课余训练，拟成以下目标：

1．并脚跳一、二年级每位同学都能够做到连续并脚跳一分钟以上

2．花样跳

三年级以上每位同学至少能表演花样跳4种以上

3．集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。

4．让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

长江镇长新小学

2013年9月