实用暑期实践心得体会范文 暑期实践的心得体会范文样例（优质5篇）

暑期实践心得体会【第一篇】

暑期，是大学生们展开各种实践活动的黄金时期。作为一名党员，参加党建暑期实践活动不仅可以锻炼自己，增强自身素质，还可以服务社会，回馈社会。通过这次党建暑期实践，我深刻认识到了党的指导思想的重要性，对我个人的成长和发展起到了积极的促进作用。

第一段：明确目标，选好方向。

暑期是大学生充实自己、发展自己的好时机。而作为一名党员，参加党建暑期实践活动更能够提高自身的素质和能力，更好地为党和人民服务。因此，我在实践活动开始前，明确了自己的目标和方向。我选择了参加乡村振兴工作队，帮助农村发展，服务农民群众。对此，我充满了期待和憧憬。

第二段：增强党性修养，践行初心使命。

作为党员，我们要时刻保持对党的信仰和对人民的热爱。在党建暑期实践活动中，我认真学习了党的基本知识和党章党规，增强了自己的党性修养。同时，在实践过程中，我努力践行党的初心和使命，服务农村人民，帮助他们解决实际问题。通过与农民的交流和互动，我更加深刻地认识到了党的初心和使命的重要性。

第三段：锻炼意志品质，砥砺团队精神。

在党建暑期实践中，我不仅锻炼了意志品质，磨砺了坚定理想信念的坚强意志，还培养了团队合作的精神。在实践活动中，我们需要面对各种困难和挑战。但是，通过相互鼓励和支持，我们团队克服了一个又一个的困难，顺利完成了任务。这个过程不仅让我锤炼了意志品质，也增强了团队协作能力，为以后面对更大的挑战奠定了坚实的基础。

第四段：提升专业能力，服务社会。

党建暑期实践活动不仅是一次锻炼自我的机会，也是一次为社会做贡献的机会。在实践活动中，我们不仅需要努力学习和提升自己的专业能力，还要用所学知识为农村群众提供帮助和服务。我参与了一次农村教育支教活动，为当地的孩子们提供一对一的辅导。通过这次实践，我不仅提高了自己的专业能力，还为当地的教育事业做出了一份贡献。

第五段：回顾总结，展望未来。

通过这次党建暑期实践活动，我在理论学习和实践锻炼中不断成长，提升了自己的综合素质和能力。我深刻认识到了党的指导思想对个人和社会的重要性，党的初心和使命是我们在实践中不断前进的动力源泉。在以后的学习和工作中，我将继续不断提升自己，为党和人民做出更多的贡献。

党建暑期实践心得体会。通过这篇文章，我回顾了自己参加党建暑期实践活动的经历，并总结了其中的收获和体会。在实践活动中，我明确了目标，增强了党性修养，锻炼了意志品质和团队合作精神，提升了专业能力。通过这次实践，我认识到了党的指导思想的重要性，明确了自己的方向和目标。在以后的学习和工作中，我将继续努力，为党和人民做出更大的贡献。

暑期实践心得体会【第二篇】

从前期调研的准备工作到开始调研再到调研结束，近三个周的时间让我经历了许多、感受了许多、学到了许多。

一、实地调研的时候，远到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每个地方的情况不一样，调研也遇到了不同的问题，比如相关部门的不配合、不支持，比如物业主或是房主的冷言冷语，比如调研对象的不情愿甚至是冷嘲热讽……出现问题到解决问题，我觉得从中学到了不少：首先，遇到问题时我们的态度（积极面对或是消极逃避）对解决问题至关重要。刚开始的时候，我们在赤沙调研，对于问卷发放还摸不上门路，不清楚怎样才能更快更好的把问卷发下去、做完。找居委会不成、找物业又不行，最后站在街头的小商店边上想要放弃却又不甘心……再后试试跟老板商量以小商店为“据点”发放问卷。老板见我们效率太低，问过情况后给我们指了另一家物业，然后便是柳暗花明。如果一开始两个“不成”后便放弃，那么也不会有后来的顺利调研。其次便是要重视团体合作，相互帮助和信任。调研都是在公寓里面，如果只是一个人行动，会有种种不方便的因素：对于参加调研的女生来讲，有安全的担忧；对于参加调研的男生，则有人家不敢开门的尴尬。因此大家分工并结伴，两个人一起，一个负责敲开门，另一个负责说服填问卷，当然很多时候也是相互配合。最后是有个好的态度，不管居委会、物业主或是调研对象的态度如何，面带笑容、心平气和加积极说服。

二、眼见为实。调研才发现，蚁族的居住、生活和心理状况是比较让人乐观的。在广州，蚁族居住条件并不像北京唐家岭报道的那样差；相反的，简单装修的房屋，300-500元的房价，500元的可能装有空调，有厨房和卫生间……虽然不同房屋之间的过道拥挤狭窄，有的房间不见阳光，但是总体的感觉还是不错的。蚁族对待生活的态度如我们预期，比较积极乐观，大家有追求、有梦想，这个追求或许只是做好现在的工作，或许只是工资涨到20xx元，或许……大家都是普普通通为生计奔波的人群中的一员，生活平静、淡定，没有什么特别。要说特别，那可能是受过高等教育的他们对生活和自我有着更高的期望吧。

三、好的心态对生活满意程度和幸福感至关重要。调研访谈中发现，生活条件差不多的个体幸福感却大不一样：“挺知足的”或是“压力大”、“没希望”。具有的积极心理状态的个体往往是对生活未来充满希望，对生活现状和未来持积极乐观的态度，更多看到生活中好的一面，认为事情会向好的方向发展；他们积极地规划自己的学习、生活和发展方向，给自己一个努力的方向，尽力去实现这个目标；在遇到困难和挫折时，能根据现实情况的变化、适当调整目标，尽快做出反应，不怨天尤人、不消极逃避。

总之，整个调研给我最大的启示是要保持好的心态，遇到问题时积极面对，那么才有幸福和成功的可能。

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很感谢学院给提供了这次“公费旅游”的机会，让我们毫无后顾之忧的可以在上虞这个对大多数人来说都很陌生的地方搞各种各样的活动。事实上我有一种很深的愧疚感，觉得我们这些大学生现在所做的社会实践并不像是一种回馈社会、帮助社会的行为，反倒像是“扰民”。我们的出现我并不觉得让我们自己学到了多少东西，而且各类大型活动的开展所消耗的费用远远超过我个人的所得到的精神上的收益，不过倒是让我看清了官方实践的一些现状，也算是一大收获了吧。

个人觉得，我们的官方实践存在着明显的单向性。套用自己的专业——经济学术语，这算是不根据需求提供的供给。我们搞问卷、搞调研，是我们在向社会索取，我们占用了被调查者的时间，就是增加了他人的机会成本，但是调研的结果能否给社会带来效益或效用，我很怀疑。也许有人说这些数据和分析的效用不是立杆见影，短期所能看到的。但是有谁能用科学的方法说明这些调研和分析会在将来给社会带来效益？恐怕从中得到效用的最直接受益者就是我们学生本身，我们，完成了课题，拿到了学分。另一方面，我们搞的西瓜灯节、晚会等活动只是我们一厢情愿的推销，我们并没有问社会（小到某个社区）是否需要，是否欢迎，是否会造成不好的影响……在市场需求状况不明的情况下推出此类“产品”（或者说更像是一类服务），有可能会带来的相反的效果。比如西瓜灯节，我不否认活动很成功，如果作为一个有人情味的人我也不应该说自己的队说三道四。不过有一点，我们搞完活动后，西瓜皮和瓜子可以收拾，但满地流淌的西瓜水却不是我们所能完全解决的。最终解决这个问题的还得是当地的环卫工人，从这个意义上来说，我们使社会付出了更高的成本来帮助我们的实践活动。实践原本是用来帮助社会的，但是我们的行为也许和这个初衷背道而驰。

实践结束后我又参加了一些别的实践活动，比如在建设银行实习、在报社实习。自私的说，参加这些活动仅仅是为了我个人的前途和发展。但事实上，在国外，即使是这种私人目的的实习，也是有完备的制度的。至少，一个经过完备的体系所历练出来的实习生，可以相对那些没有实习过的学生更容易就业，从宏观上来说就是为国家的解决了毕业生就业难的问题，这也是有利于增加社会效益的。更不用说国外还有义工制度，这是一种实实在在具有现实效用的实践活动。经济学上有一个重要规律就是人具有正时间偏好，即认为当下的效用大于未来的效用。对于社会活动也一样，试问是一个在“将来”还不知道能不能给社会带来效益的活动好呢？还是一个即使见到效益的活动好呢？至少理性的人会做出选后者的选择。更重要的是国外的义工制度已经和人们的日常生活，特别是我们中国大学生关注的所谓“前途”紧密结合在了一起。如美国法令规定：学生参与社区服务，可以协助其就学选校，凭其对社区服务的事迹而得学校当局的认可，增加其入学获得许可的机会。社会人士也可依其对社区服务的绩效得到就职机关的认可，增加其就职的机率。可说是培养服务精神，鼓励奉献的最佳方法；德国则规定一个学生要申请奖学金，就必须提供他做义工的情况，没有做过义工的学生是不可能申请到奖学金的；在香港，不少企业为培养员工的团队和奉献精神专门拨出一定的工作时间,让员工去从事义务社会服务;香港的大中小学都要求学生做义工,义工的服务记录要作为学生的品德评定和升学的依据之一。而且，在这些地区，想做义工的人可以很容易的找到相关的组织机构，并得到专业化的培训，使自己对社会的贡献更加有效、更加专业化。这样就避免了“有困难的得不到帮助、想帮人的找不到对象、好心反而帮倒忙”的局面，使得全社会都形成相互帮助的良好风气。

也许有人认为我是说大话，有人说我一点也不合群，总是发表让人不舒服的话。歌功颂德我的确不会，展现实践队的成就与美好也已经有其他同学做了，我再多自吹自夸两句也没有什么意思。我觉得既然是心得就应该把心理最深处的思考抒发出来，就像古罗马著名政治家、演说家西塞罗说的那样：“活着就意味着思考。”假如实践过了却只有肤浅的认知而没有深刻的思考，那还不如不去。

暑期实践心得体会【第三篇】

现在，离走进社会越来越近了。校园与社会环境本存在很大的区别。这就要求我们利用暑假时间走进社会实践。

校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。

当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。

一回到县城就积极在一家超市找了一份暑假临时工，做促销员。挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。积极的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。

在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的`顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。

而现今一个事实却被许多人误读了，大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生，认为读大学没什么用了，一些没读书的人在社会上混得更好。现在的大学生已经不包分工了，也确实许多大学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越来越高了；当然也说明了某些大学生的确不过关。大学生不是全值钱，但社会上值钱的还是大学生。这就为什么还是有许多人打工之后还想读书，甚至有部分人也确实再次进入校园学习。

我们在校园里学习到的先进的科学知识能为社会作出更大的贡献，也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

经过这次工作我从中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定不会交到很多朋友。对待朋，是不可能斤斤计较，不可以强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更另人开心。不论做什么事情都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人，支持别人。

在这次暑假的工作中，虽然只是在店做些琐事也让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大的帮助，从中让我有很大的启发：不管做什事都要坚持，也锻炼了我的坚持力！让我在以后的人生路上更加坚强！通过这段时期的工作学让我更深刻的体会到付出和收获的关系，也让我知道金钱赚取的不容易！在以后的大学生涯里我要很努力的学习，遇到困难我会更加坚强！

在超市里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧！我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做销售员，每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上9点钟分段时间上班，虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来.在食品店里虽然我是以销售为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。

毕竟，两年半之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

暑期实践心得体会【第四篇】

暑假是中学生放松身心、拓宽见闻的好时机。而对于一些高中学生来说，商店实践成为了暑期生活中的一部分。商店实践不仅能够让学生更好地了解社会，锻炼实践能力，还能够提升他们的沟通能力和责任心。通过这个实践，我不仅收获了知识和技能，还深刻体会到了跟人打交道的重要性。以下是我在商店实践中的主要体会。

第一，商店实践增加了我的沟通能力。在商店，我们要与各种各样的顾客打交道，倾听他们的需求并妥善解决。由于每个顾客的需求各不相同，因此，需要我们根据他们的要求，耐心地与他们进行交流，确保我们能够给予最好的服务。这种经历让我学会了如何精确地表达自己的意思，改善自己的沟通技巧。我学会了倾听和尊重他人的观点，虚心接受批评和指导，并能够与人合作，互相沟通，达到共同的目标。

第二，商店实践培养了我的责任心。在商店里，我们被赋予了不同的工作任务。我们需要按时到达工作岗位，准时完成工作任务，并保持良好的工作状态和态度。在商店中，我们每个人都要承担一定的责任，无论是前台收银，还是货物摆放，每个环节都需要我们认真对待。这样的实践让我明白了只有肩负起责任，才能更好地发挥个人的优势，不辜负别人对自己的信任。通过这次实践，我的责任心得到了培养和提高。

第三，商店实践锻炼了我的实践能力。在商店里，我们不仅要学习如何与顾客进行有效的沟通，还需要了解如何处理突发事件，应对各种实际问题。例如，当遇到失败的交易时，我们需要学会应对，并解决问题。这种实践能力的锻炼，让我学会了处理疑难问题的方法和策略，提高了我的应变能力。

第四，商店实践拓宽了我的见闻。在商店，我们能够接触到各种各样的顾客和产品。这让我学到了许多关于不同行业和产品的知识。我发现，有时候顾客问的问题和他们的需求，需要我们了解产品的细节和特点。学习这些知识不仅仅对我在商店实践中有所裨益，同时也对我在其他方面有所帮助。拓宽我的见闻也让我更好地理解社会，增长了我的知识面，更好地为未来做出决策。

第五，商店实践给了我对自己未来职业规划的思考。通过在商店中的实践，我能够更好地了解自己的优势和兴趣所在。这次实践为我提供了一个了解不同职业领域的机会，我能够亲身体验不同职业的工作环境和要求，有助于我对自己未来职业规划的思考。商店实践让我真切地感受到了不同职业的工作内容和工作要求，让我更有信心去选择自己感兴趣的职业并为之努力。

总之，商店暑期实践是我暑期生活中的一段重要经历。通过这次实践，我不仅收获了知识和技能，还锻炼了自己的沟通能力和责任心，拓宽了自己的见闻，甚至让我对未来的职业规划有了更深入的思考。这次实践让我更好地了解了社会，培养了实践能力，为我未来的发展奠定了良好的基础。我相信，在未来的学习和工作中，我将能够更好地运用这些经验，并取得更大的成功。

暑期实践心得体会【第五篇】

暑期实践是每年大学生应该经历的一段重要时光，它不仅可以丰富我们的社会阅历，锻炼我们的实际能力，还能为我们的未来职业发展打下坚实的基础。在截止日程快室，我参加了一场国贸暑期实践活动，让我深刻体会到了工作的不易，丰富了自己的实践经验。下面我将从实践的意义、工作的困难、人际关系、职业发展以及对未来的影响五个方面展开论述。

首先，国贸暑期实践对于大学生来说具有重要意义。通过参加暑期实践，可以让我们更好地了解社会和学校教育之间的差异，从而更加真实地感受到自己所学习的知识在现实中的应用价值。同时，实践中的团队合作和问题解决能力的培养，能够有效提高我们的工作能力和综合素质，为日后的职业发展打下坚实的基础。

在国贸暑期实践中，我也遇到了许多困难和挑战。首先是工作任务的安排紧凑，时间安排紧凑。每天都需要快速处理各种邮件、文件，同时还要准备各种会议汇报，这让我感受到了职场工作的紧张和压力。其次，作为实习生，我还需要适应新环境和新工作，与同事建立良好的工作关系。我必须尽快熟悉工作内容和流程，以确保任务的顺利完成。这些困难都让我明白了工作的不易和自己的不足之处。

然而，在国贸暑期实践中，我也受益匪浅。通过与同事的合作，我学会了如何沟通和协调团队的工作，解决问题时能够兼顾各方利益。同时，我的人际关系也得到了提升。在工作中，我遇到了各种各样的人，有些人性格强烈，有些人脾气暴躁，但是我都要学会与他们相处，以完成工作任务。这让我意识到，人际关系的处理是实践中一个非常重要的能力。

参加国贸暑期实践对于我的职业发展也有着积极的影响。通过这段实践经历，我更加明确了自己未来的发展方向和目标。我发现自己对国际贸易和市场营销领域有较大的兴趣，而且学习过程中也表现出较强的能力。因此，我决定在日后的学习中更加努力，深入学习相关知识，为未来的职业发展做好准备。

总结起来，通过国贸暑期实践，我深刻体会到了工作的不易和自己的不足之处。通过团队合作和问题解决能力的培养，我提高了自己的工作能力和综合素质。与同事的沟通和合作，让我学会了如何处理人际关系。这段实践经历也使我更加明确了自己的职业发展方向和目标。我相信，通过这次实践，我将能够更好地适应职场，并取得更好的成就。