了解守规则作文要点大全【通用10篇】

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了解守规则作文要点【第一篇】

近年来，国际乒联屡次更改乒乓球规则，为遏制中国乒乓球队雄霸世界乒坛，其中，乒乓球发球规则也有所变更。一场乒乓球比赛就是从发球开始，发好球才能开好头，今天网友就和大家分享乒乓球发球规则中要注意的十个地方。

1.发球时，球应放在发球员不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球应该是静止的。

2.发球员用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区，在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4.从球离开发球员手掌的那 一刻到球被击中，球都应该在球台平面的高度之上和在发球员的端线之后。

5.当球与球拍接触时，发球员或他的双打同伴身体的`任何部位和衣服，都不能在球网以及两侧网柱顶端与球进行连线所形成的虚拟三角形之内或上方--"上方"的高度，以不会挡住接发球员的视线为限。

6. 运动员发球时，应该让 裁判员或副裁判员看清他是否按照合 法发球的规定发球。

7. 如果裁判员怀疑发球员 某个发球动作的正确性，并且他或者副 裁判都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

8.在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的正 确性再次受到怀疑时，不管是否出于同样的原因，均判接发球方得一分。

9.无论是否第一次或任何 时候，只要发球员明显没有按照合法 发球的规定发球，他将被判失一分， 无需警告。

10.运动员因伤病而不能严 格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免于执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。

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了解守规则作文要点【第二篇】

山东是艺考大省，2016年共有10万多人报考艺术类专业。近几年来，各高校招收的艺术门类，也由起初的三个大类、十几个小类发展到了今天接近十个大类、几十个小类。报考日渐复杂，录取率却有所降低，从2013年开始，山东艺考生的录取率在40%左右徘徊，比普通文理类本科录取率还低。

对于艺考生，在高二从学习文化课突然进入一个完全陌生的艺术领域，很容易面临考生不懂，家长不懂，高中老师也不专业的尴尬境地。解决信息不对称导致的报考偏差，避免艺考生走弯路，这正是本报举办全媒艺考推介会的初衷。

“一年就招七八个，你说你怎么报考”

1月1日开始，齐鲁晚报全媒艺考推介会在济南召开，为时三天。家在菏泽鄄城的冯女士2日凌晨就开始乘车从家里走。“雾霾太大，高速封闭，紧赶慢赶到了。”从2日到3日，冯女士手里捧着一个笔记本，碰到胸前挂着橙色工作证的老师，就上去跟人家聊天，一边问一边记，像一个好学的学生。

冯女士的儿子小王是2017年文学编导类的艺考生，3日上午，听完最后一场大师课，老师准备离开时，冯女士还拽着他不放，“老师，您看我这孩子，考四川传媒学院能靠谱不?”这个问题，让讲课老师很头疼，“您孩子平时学习成绩怎么样?专业课模拟训练过吗?您知道投档线是多少吗?”讲课老师反问了三个问题，冯女士一脸茫然。讲课老师说：“家长望子成龙的心情非常急切，她应该先向我介绍孩子的整体情况，我才能根据学校往年的招生情况，为孩子提供针对性建议。”

“你不是考生家长，不能理解我们的心情，我真想拽着老师问上一天一夜。”冯女士说起来竟然眼里泛起泪花，“你知道我做得最傻的一件事情是什么吗?我去找大师算过卦，问孩子能考上哪个学校。那么多学校，一个学校一年就招七八个学生，你说你怎么报考?”

在推介会现场，济南市民张成忠是瞒着女儿来的，他的女儿才刚读高二。和他不同的是，现场不少考生是单独前来。据了解，70%的艺考生在备考路上很少能从家长或高中老师身上获取专业报考建议，就算有家长陪同，最多只能给予孩子精神上的鼓励。所以，每年3月份中国近百万名艺考生，大多数是孤军奋战，他们中很多人结伴而行，奔向一个又一个自己盲目选择的院校，最后又折戟而归。

两年间同一学校分数最大能差100分。

根据山东省教育招生考试院公布的数据，2016年山东共有10万多人报考艺术类专业。当年，我省夏季高考本科录取率为%，艺术类本科录取率为39%左右。也是在这一年，山东本科录取率数值在连续下降后首次回升，但艺术类录取率仅提高了不到1个百分点。王阳是“二战”的美术类考生，美术类统考成绩还未公布，他也来到推介会现场，一方面是想咨询学校的招生政策，另外是给自己留一条后路：假如美术统考过不了线，他可以再选择其他专业。

想起2016年的艺考经历，王阳还是有点心痛。他2016年综合分数是576分，失利的主要原因是专业课成绩过低。其中，报考的四川宜宾学院，2015年的综合录取分数线是508分，王阳觉得自己肯定没问题，出来结果后这个学校2016年的分数线到了580分。“两年的分数线相差太多，其他院校也出现这样的情况，最大能差到100分。”

还有的考生为了了解自己要报考的学校，需要不远万里跑到大学所在地，甚至一天几遍十几遍地打招生电话才能获取相关信息。“虽然网络通讯发达，但高校地域分布广、信息分布零散、招生信息充实度不高，而且专业性强，这就使报考信息检索的难度和复杂性大大增加。‘考得好不如报得好’，这种现象艺考比普通文理考试更加明显。”菏泽闻艺传媒学校校长聂玉告诉记者。

在参加完推介会后，想报考播音主持类的考生解天宇表示，他想去四川电影电视学院、四川传媒学院，这一次最大的收获是：“终于感觉自己不再是一个‘局外人’。”他知道了几所目标院校考试过程中的即兴评述环节究竟是侧重新闻播报还是散文朗读，了解了他们的录取政策，大大降低选择难度。

已经走上艺考道路开始羡慕普通考生。

采访中记者还了解到，很多人并不了解参加艺考需要准备什么，有些人已经走上艺考道路，反过来却开始羡慕普通考生。

“很多人看不上空乘专业，觉得我们就是刷脸。可是你知道吗，我这副身材，是用魔鬼般的训练练出来的，这就是我的名片。”小严今年报考的专业是空中安保专业，他刚刚结束模拟考试，大冬天光脚光腿套着羽绒服，额头却还冒汗，因为模拟考试太“紧张”。高二之前，小严还是160斤的“小胖子”，“我之前觉得自己真的没希望了，文化课成绩比较低，偶然的机会，觉得自己长得还不错，就决定走艺考的道路。”

空乘专业对身高体重有严格要求，为了减肥，小严每天只能吃早餐，喝特制牛奶吃全麦面包，中午和晚上不能吃饭。“饿了怎么办?”记者问道。“吃水果、冲葡萄糖。”自从参加艺考培训后，小严一个月就练出了8块腹肌。在这一个月内，他一天要做近千个俯卧撑，长跑、仰卧起坐、深蹲、哑铃等项目轮番上阵。

音乐类考生王腾则告诉记者，艺考生所承受的，比普通考生要多很多，“决定走艺考这条道路后，才发现趴在教室里专心学习也是一件幸福的事儿。”据王腾介绍，从选择培训机构，到请名师，艺考生比普通文理考生多走很多路，“以前贪玩欠下的功课，正在慢慢还。为了获得名师的指点，有时不是只交课时费就能解决的，你需要跑很多趟。如果你再想从高校那里获取一点信息，比如北京的学校，你就要前去拜访，有时候去很多次，才能获取可靠的信息。”王腾还表示，“非常感谢这次推介会，让我们可以不用东奔西跑，就能获取学校透明的招生信息，而且还有高校的教授专家，对我们的表现现场点评。

了解守规则作文要点【第三篇】

职业规划师建议职场人了解职场潜规则是很有必要的。

其实，每个人的简历在hr手中可能只会停留几秒钟时间，因此让对方在最短的时间内看到你的优势非常重要。

有时候，本科硕士之间的学历区别也许也只是入职时薪水上几百块的差异。

国内各行各业，多的是高中文凭的牛人，比如韩寒、罗永浩、茅侃侃……随着社会分工的越来越细密，某个领域的专才往往会更容易走向优秀。这也不是说让大家不去读大学，毕竟，国内的整体就业大环境，还是至少需要一个本科学历的'。

管理、销售、市场、公关甚至是财务等职位，关键看的是适不适合，工作中能否胜任。没有相应的专业背景，也可以通过校园活动和社会实践来弥补这块的不足。

对于销售、市场、公关等这些与人打交道的职能，还有时尚、广告、奢侈品、传媒等行业的工作，looking presentable其实是很重要的，公司有employee brand这个说法，如果一家公司招聘了你，对外你就代表公司的形象。

如果没有办法一步到位，可以先进入自己喜欢的行业，做自己适合的职能，潜伏着、积累工作经验，并等待一切机会，去自己梦想的公司。

人力资本市场是个买方市场，不管你是不是牛人，不管有多牛，在公司面前，都是弱势群体，都应该积极争取并不放过任何一个机会。

这世界上，真正杰出的人才，也都不是循规蹈矩跟着前人的道路走下来，而是“开拓者”，哪怕是在相对保守的公司，也会有内部创业的机会。当一个公司变得较为庞大时，一定要找准发展的机会点，那些没有人做的，新设立的工作岗位，往往有让人意想不大的机会点。比如各大快消公司的市场部，5年前，甚至都没有负责网络营销的职能，也没有太多人会在意，而现今这个时代，网络口碑为王的时代，社会化营销已经黑之白字印在了很多市场、公关人士的工作职责上。

在这个好工作、甚至好实习“一票难求”，20%大学毕业生愿意零起薪就业的时代，大家不妨退一步想一想。社会大环境还是好的，国内的各行各业的机会也是层出不穷，海阔任鱼跃。任何事情贵在坚持和创新！哪怕去尝试着经营一家淘宝小店铺，也许也会有做大做强的一天。城市方面，“北上广”如果挤破头挤不进去，不妨瞧一瞧国内2线城市，现在随着城市化进程的推进，哪怕是在大理、丽江这样的浪漫小镇，也吸引越来越多有理想、有抱负，热爱生活的世界各地创业青年和海归呢。

记得有位前辈曾经说过，年轻人应该去流浪，好好看看这个世界，心胸也会变得宽广。可是80后一代，早就被现实的问题(房价、结婚、职场)压得喘不过气来。钢筋混泥土般的城市森林里，其实我们都太渺小，太容易变得狭隘。如果你没有找到满意的工作，不如去旅行、背包去“流浪”，看看这个博大的国家，也许走到哪里会发现好机会呢。

各大求职网站基本上都可以查询到公司的各大初始职位的薪水。

当进入公司两年左右时间，充分证明了自己的能力，有了一定的话语权，才可以开始和老板、人力去争取更多的福利、假期和更理想的薪水。同时，希望大家更多看准自己所在行业的前景和上升空间，而不要太过于计较起薪。不少公司和行业，起薪并不高，但会有很好的晋升空间和较高的涨薪幅度。请各位充分运用自己搜寻信息的能力，好好找工作，并找到好工作！

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了解守规则作文要点【第四篇】

科目二考试分为倒车入库、坡道定点停车与起步、侧方停车、曲线行驶和直角转弯5个项目。下面是本站网友分享的“了解守规则作文要点大全【通用10篇】”，供你参考。

1、考试标准。

不按规定的路线顺序行驶，扣100分;没有完全倒入库内，扣100分;车身出线，扣100分;中途停车，扣100分(之前考试学员可以在入库前停车，现在一旦gps定位确定车辆处于完全停止的状态，学员将被直接扣除100分)。

2、操作技巧。

(1)踩离合、踩刹车;挂倒档(新规：打右转向灯)，松手刹;松脚刹;。

(5)换一档向前行，当车头盖接近白色线(7米线)就快碰到白线时，向右匀速打尽方向盘，转向右边，车直即停。

1、考试标准。

没有定点停车，扣100分;车辆停止后，汽车前保险杠未到控制线，扣100分;停车后后溜大于30厘米，扣100分;停车后后溜小于30厘米，扣10分;起步未开左转向灯，扣10分;车辆行驶中压道路边缘实线，扣100分;车辆停止后，前保险杠未到停车线，扣10分;停车时右前轮距边缘线30厘米以上，扣10分;起步时间超30秒，扣100分。

2、操作技巧。

(1)听到“坡道定点停车”指令后(立刻打开右转向灯)，向场地右侧靠;(起步时如果有坡度时，为防止溜坡，要用半坡起步法起步)。

(2)即将到达路边时，使车右侧与路边保持平行，距离在30cm内;。

(3)快到达停车点时，踩离合，降慢车速，当向右看到停车标记时，踩脚刹，踩离合停车(或从左侧反光镜下沿中间停止线时即停车)，拉手刹、(关转向灯)，摘空挡，抬离合(一定要抬离合后再起步)。

(5)慢抬离合，当发动机转速下降到700转的时候，稳住离合不动，此时车身会有抖动感觉，抬脚刹(完全放开)，轻踩油门保持发动机轻快平稳，同时放开手刹车即向前行进。

1、考试标准。

车辆入库停止后，车身出线，扣100分;行驶中车轮触压车道边线，扣10分;未停车于库内，扣100分;起步未开左转向灯，扣10分;倒车未开右转向灯，扣10分(增加扣分项目，此前只要求停车起步需开左转向灯，也是最容易忽视导致扣分的项目);中途停车，扣100分。

2、操作技巧。

(4)当右后视镜中刚看不到库前边线，方向向右打死继续倒车，

(5)观察车身，左在后视镜内车尾部刚出现库的右后角时，向左1圈半方向，即回正，

(7)观察右后视镜，待车回正时方向盘回正，停车后拉手刹，摘空挡，再抬离合，抬脚刹，停10秒左右，待通知考试合格后再准备重新起步出库。

1、考试标准。

任一车轮压道路边缘线，扣100分注意：(原规定车轮挤压边线扣20分);过线扣100分(新标准挤压边线提高到扣100分);中途停车，扣100分。

2、操作技巧。

(3)进入第二弯时(目测)，用右车头压左边线行驶画弧，适当修正方向;。

(4)出弯道时，回转方向，进入直线行驶。曲线很简单，这里就不用上图了!

1、考试标准。

任一车轮压道路边缘线，扣100分(原规定车轮挤压边线扣20分，过线扣100分。新标准挤压边线也提高到扣100分。)中途停车，扣100分。

2、操作技巧。

了解守规则作文要点【第五篇】

对于喝茶需要了解哪些茶道礼仪，下面从主客两方来介绍。

1.宾客进入『茶室』之后，依序面对主人就座，宾主对拜称『见过礼』，主人致谢称『恳敬词』。

2.室内从此肃穆，宾主危坐，静看茶娘进退起跪调理茶具，并用小玉杵，将碗里的茶饼研碎。

3.茶声沸响，主人则须恭接茶壶，将沸水注入碗中，使茶末散开，浮起乳白色饽花，香气溢出。

4.将第一碗茶用文漆茶案托着，慢慢走向第一位宾客，跪在面前，以齐眉架式呈献。

5.宾客叩头谢茶、接茶，主人亦须叩头答拜、回礼。

6.如上一碗一碗注，一碗一碗献;待主人最后亦自注一碗，始得各捧起茶碗，轻嗅、浅啜、闲谈。

喝茶的客人也要以礼还礼，双手接过，点头致谢。

品茶时，讲究小口品饮，一苦二甘三回味，其妙趣在于意会而不可言传。

另外，可适当称赞主人茶好。

壶中茶叶可反复浸泡3至4次，客人杯中茶饮尽，主人可为其续茶，客人散去后，方可收茶。

嗅茶礼仪。

主客坐定以后，主人取出茶叶，主动介绍该茶的品种特点，客人则依次传递嗅赏。

温壶。

先将开水冲入空壶，使壶体温热。然后将水倒入各种茶盘中。

装茶礼仪。

用茶匙向空壶内装入茶叶，通常按照茶叶的品种决定投放量。切忌用手抓茶叶，以免手气或杂味混淆影响茶叶的品质。

请茶礼仪。

茶杯应放在客人右手的前方。请客人喝茶，要将茶杯放在托盘上端出，并用双手奉上。当宾主边谈边饮时，要及时添加热水，体现对宾客的'敬重。客人则需善“品”，小口啜饮，满口生香，而不能作“牛饮”态。

续茶礼仪。

往高杯中续茶水时，左手的小指和无名指夹住高杯盖上的小圆球，用大拇指、食指和中指握住杯把，从桌上端下茶杯，腿一前一后，侧身把茶水倒入客人杯中，以体现举止的文雅。

综上所述，不管我们是茶主还是客人，我们都应该注意喝茶需要了解哪些茶道礼仪，这样才不会有失茶道礼仪。

了解守规则作文要点【第六篇】

任何食物都有着不同的营养价值，苹果再好，也不要过量，一天一个苹果足够了。

二、苹果熟吃营养价值降低很多吗?

而苹果不同，苹果中维生素c和b族维生素含量都不高，苹果是富含钾、果胶和黄酮类物质，这些营养素都不怕热，所以苹果熟吃营养不会受多大影响，因此，苹果生吃熟吃都是可以的。

三、苹果汁变褐色了还能喝吗?

苹果很容易被氧化，打好的苹果汁更容易被氧化，很多朋友觉得苹果汁氧化了就不能喝了，其实被氧化了的苹果汁只是苹果中的多酚类物质减少了，膳食纤维、矿物质都不会有多大的变化，就是颜色难看了，营养降低了一点，但是还是可以喝的.。

四、苹果坏了一部分还可以吃吗?

坏了一部分的苹果分两种，一种是碰撞使苹果受伤的，这种去掉坏的部分剩余部分是可以吃的，另一种是苹果放置时间过长，由于细菌引起的部分坏掉，这种就不要吃了，因为没有坏的部分只是肉眼看不到细菌而已。

了解守规则作文要点【第七篇】

对于跆拳道比赛大家应该是有所了解的吧。因为在现在的时代中，运动的重要性被大多数人所认同，认为运动可以有助于我们身体的发展很健康，而且运动可以加快我们人体的新陈代谢，通过流汗把毒素排出体外。但是由于很多大型的运动需要较大的场地，所以跆拳道这种需要场地较小的运动越来越受欢迎了。下面就说说跆拳道比赛规则吧。

第一点，首先要对跆拳道比赛的场地有所了解。和一些大型的体育运动需要的'大场地不同，例如足球和篮球比赛的场地都需要很大的。但是对于跆拳道比赛来说只需要12*12米的场地。

第二点，对于跆拳道比赛中，不同的选手的腰带也是不同的。为什么不同呢，因为根据个人所获得的的段数，也就是在跆拳道的实力来带上不同的腰带。而且一般来说跆拳道的衣服都是白色。

第三点，对于跆拳道比赛的比赛规则来说，最重要的就是要说到这个比赛的时间了。因为跆拳道比赛是一个消耗较大的比赛，所以一般分几局来比，每局比赛三分钟，然后有一分钟休息。注意事项：

以上那么多就是跆拳道比赛的一些比赛的规则和注意点了。所以在大家进行跆拳道比赛的时候一定要注意安全，毕竟跆拳道比赛是一个竞技比赛。

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了解守规则作文要点【第八篇】

对于2018年考研的考生来说，在选择考研目标的时候，一定尽量保证这个目标是适合自己的，既能避免好高骛远，又能让自己学有所获。以下是百分网网友搜索分享的“了解守规则作文要点大全【通用10篇】”，供参考借鉴，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生考试网!

教育资源的马太效应是十分明显的，一所科研院所的科研实力决定了她的学术氛围、考生整体质量、导师质量等科研直接相关因素。

1、谁会成为你的导师

在硕士研究生持续扩招的'影响下，很多冷门院校纷纷申请硕士点，但优质师资却未能同步匹配。相反，名校热门专业硕士点本身就拥有雄厚的师资，同时还能吸引大量外部专家来莅临指导，导致师资实力悬殊。这对考生以后的科研成就、就业层次都会产生影响。

2、学术氛围

对读研来说，学术氛围是非常重要的。科研实力较好的院校所招录的往往是这个专业中出类拔萃的考生，潜在的科研能力及学习能力往往不分伯仲，同时，学校中会有各式各样的学术讲座，学生们能在这类院校中得到深层次的交流。如果是一般院校，考生的质量可能会参差不齐，专业性质的讲座比较缺乏，并且所能接触到的科研项目寥寥无几。

在选择一个目标时，我们不能拍脑门做决定，一切由数据来说话。其中，报录比、历年复试线及调剂名额是需要大家特别关注的。

1、报录比及分数线

在报录比中，大家尤其要注意招录人数，如果是学院招生人数为个位数的，那大家就要慎重考虑了，因为分配到某个专业上的名额极有可能为1个。同时，历年的分数线是比较稳定的，具有很好的参考价值。大家可以根据分数线定出自己的奋斗目标。

2、调剂的可能性

调剂是擦线党逆袭的绝好机会，但不是每个专业都可以随意调剂。报考热门院校冷门专业，在同一专业之内，可以获得调剂到非热门院校的机会，甚至有调剂到冷门院校热门专业的机会。对于冷门院校热门专业而言，一般来讲，即使是同一专业，也很难调剂到热门院校。同时，专业硕士调剂学术硕士的可能性是比较低的，尤其mba、mem等七个专业硕士虽可相互调剂，但不能调入其他专业;少干计划不得调剂到计划以外等限制条件，大家也要考虑到。

转载自

一般情况下，读书地极有可能变为工作地，这源于人们对熟悉地方所产生的安全感。北上广等发达省份的大城市教育资源集中，人才济济，竞争压力也会比较大，而二三线城市人才相对较少，那里的硕士研究生学历更为稀缺，获得重用的机会就比较多，在报考时，选择二三线城市的院校未尝不是一种优势。

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了解守规则作文要点【第九篇】

体育作为一项古老而又普及的活动，为人们带来了无尽的欢乐和健康。无论是参与者还是观众，都会通过体育赛事获得一种独特的快乐与满足。然而，只有真正了解体育规则并能够遵循它们的人，才能够在比赛中充分展示自己的实力。本文将从多个角度来探讨了解体育规则后的心得体会。

首先，了解体育规则可以帮助我们更好地掌握比赛进程。在进行任何一项体育比赛时，掌握规则就好像是掌握了一把开启成功通关的钥匙。规则是保证比赛公平公正进行的基石，它确保了每个运动员都在同等的条件下进行比拼。当我们了解规则并遵守它们时，我们能够正确地判断比赛中出现的各种情况，并能够调整我们的策略和战术，以便更好地应对和利用。

其次，了解体育规则可以增强我们的团队合作意识。大多数体育项目都是团队合作的，比如足球、篮球和排球等项目。只有了解规则并熟练掌握规则的运动员才能够在比赛中与队友们更好地配合。他们知道自己应该在哪个位置，应该如何与队友之间进行配合，共同将球送入对方球门或完成其他目标。通过了解规则并在比赛中积极配合，我们能够培养出优秀的团队合作意识，并使整个团队的实力和默契水平得到提高。

再次，了解体育规则可以帮助我们更好地处理比赛中的压力和冲突。体育比赛往往会伴随着激烈的竞争和紧张的氛围，而了解规则能够帮助我们更加沉着冷静地应对各种情况。当我们了解自己的权益和义务，并知道如何与对手进行平等交锋时，我们便能够更好地控制情绪和处理与对手之间的冲突。此外，了解规则还能够帮助我们更好地分辨对方是否违反规则，从而保护自己的权益并向裁判申诉。

最后，了解体育规则可以为我们提供更深入的体验与享受。体育规则是制约和约束比赛进行的框架，它旨在保证比赛的公平和公正。只有了解规则的人才能够真正地领略到比赛中的精彩和美妙之处。当我们了解规则并能够在比赛中运用这些规则时，我们能够更好地欣赏和感受到运动员们的精彩表现，更好地理解他们所付出的努力和训练。

总之，了解体育规则是每个热爱体育的人都应该具备的基本素质。它不仅仅是一种知识，更是一种态度和素养的体现。只有通过对规则的了解和遵守，我们才能够在比赛中充分展示自己的实力和技能。同时，了解规则还能够帮助我们增强团队合作意识，更好地处理比赛中的压力和冲突，提供更深入的体验与享受。让我们一起深入了解体育规则，并在比赛中展现出真实的实力和风采。

了解守规则作文要点【第十篇】

摔跤是现在世界上非常盛行的一种运动，那么大家知道摔跤的规则要点是什么吗?下面一起来看看!

每场比赛三局，每局两分钟，局间休息30秒。

脚可以 踢 、弹对方的脚 或小腿下部，但不能过高，更不能用脚蹬、踹对方。经常使用的方法有背、别、挑、缠、揣、踢、拧、搂、弹、搿、抱腿、跪腿、里勾腿、插闪、勾脚、里刀勾等。

比赛开始前和结束后，双方运动员应站在比赛开始线互相抱拳致意，并对场上裁判和观众抱拳致意，如不执行该条规定将受到警告处罚。

1、每局比赛均由场上裁判员发令开始。

2、每局比赛结束均由记时员鸣哨或鸣锣示意。

比赛进行中，场上裁判员发出停止口令后，双方运动员应立即停止比赛。

每局比赛结束时，运动员应到指定地点休息，不得擅自离场。全场比赛结束后双方运动员站在比赛开始线，待场上裁判宣布比赛结果。

双方运动员相互抱拳致意，并同场上裁判员及场下观众抱拳致意后，方可离场。 裁判方法

比赛进行中，除两脚外的身体其他任何部位先着地者失分(跪腿摔除外)，一方被摔倒后，根据倒地的情况，判对手得2分、1分或不得分。

将对手摔倒至头、躯干着地(肩、背、胸腹、体侧)，自己保持站立。 双方运动员同时倒地，或者双方同时出界，或不分先后、上下时，互不得分。

两名运动员有一只脚踏入保护区，裁判员及时叫停，判出界者失分，双方运动员回到场中央重新开始。

进攻者在比赛区，对方在保护区被摔倒，判进攻有效。 场上裁判叫停后仍然进攻，判进攻无效。

双方运动员正在攻守中，一方犯规，如对犯规者有利时，应立即停止比赛，并按规定给予处理，如对犯规者不利时，则不停止比赛，等该进攻动作结束后再叫停，并按规定给予处理。(如犯规者将对手摔倒则不得分，如犯规者被对手摔倒，则判对手得分)

因一方运动员犯规使对手受伤，而不能继续参加比赛，裁判员可根据情节轻重，取消犯规者该场比赛或全部比赛的资格，并判受伤者获得该场比赛胜利。

比赛中如一方运动员受到一次警告，则判对手得1分，一方受到三次警告，则取消该场比赛资格，判对方获胜，并取消被罚者的技术分。

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