两个弟弟的烦恼范例（优推8篇）

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两个弟弟的烦恼范文【第一篇】

对于有便秘烦恼的女性来说，上厕所排便不畅确实是一个让人羞于言语的问题。长期便秘的人要是不愿意接受相关的治疗，可能会有健康隐患。但如果只是在日常偶尔发生的便秘，还是可以通过饮食的调理来缓解，想要了解此方面内容的女性朋友，现在就不妨尝试一下两个妙招来解除便秘的烦恼，来试一试吧！

女性怎么缓解便秘烦恼呢？对于女人来说，回归正常的排便状态不妨试一试下面的小技巧。

一、多摄入谷类食物。

在日常生活中，多摄入谷类食物是有助于便秘的人得以顺畅的排便的。我们这里说的谷物产品包括麦片、面包和淀粉类蔬菜。只要有可能，尽量选择包括全麦面包和全麦麦片在内的全谷食物。若要在早上摄入大量纤维，请在早餐时吃高纤维麦片。查看麦片包装盒上的标签，每份纤维含量达五、六克以上的即可称为高纤维麦片。如果您不喜欢高纤维麦片，试着将它们掺入您经常吃的麦片里，并在以后逐步加量。只要有可能，尽量选择包括全麦面包和全麦麦片在内的全谷食物。选择面包时还要看看标签。选择每片至少含有两克纤维并且在标签上注明“全谷”或“全麦”的面包。

二、平常喝足够的水。

相信女性朋友都喜欢喝水吧，做个水漾美人可是要多喝水才有效果的哦。而我们饮用足量的水有助于从源头上将其遏制住，减轻便秘。其原因很简单：一旦脱水，您的大便就会变得干燥而难以排出。我们都知道，要达到均衡的饮水量，人体最好每天喝六至八杯水，如果是在锻炼或热天大量出汗的情况下可能还需更多喝一些。不过，这条通用原则也有不适用的时候，那就是在您患有肾脏或肝脏以及其他限制饮水的疾病时。在这种情况下，您的医生就需要告诉您最好喝多少水比较合适，那您就根据医生的建议进行合理的喝水量，这样就能够更加哟针对性的帮助您解除便秘的烦恼。

秋季干燥易产生便秘，可以多吃“三果”。

浆果。草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低，水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。

坚果。花生、核桃、芝麻、杏仁等坚果也是膳食纤维的重要来源，适量摄取有助通便。坚果热量高，每天最好只吃一小把。

水果干。无花果、西梅干、杏干和葡萄干等天然水果干不仅富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，能缓解便秘。其中，西梅干缓解便秘的效果最好，因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。水果干含糖量较高，只能当成少量吃的零食，并且不能用来替代新鲜水果。

温馨提醒：便秘会给女性们带来很多健康隐患，可每日晨起空腹喝淡盐水或蜂蜜水，多做腹部按摩，限制摄入强烈刺激性食品，如辣椒、芥末等。

两个弟弟的烦恼范文【第二篇】

我和弟弟相差十岁，有人说十几岁的大孩子和一两岁的小孩子玩不来，但弟弟给我带来不一样的感觉。

弟弟出生比我学琴晚一年。学琴第一年，我是自己走路去琴行的。路上行人熙熙攘攘，有说有笑，我却感到孤独、寂寞。学琴第二年，弟弟出生了，他很爱笑，笑起来特别可爱，脸胖嘟嘟的，让人看了忍不住想多捏几下。弟弟一天天长大，学琴第三年，弟弟已经会走路。而这时，旧琴行要搬迁，新琴行离我们家比较远，所以爸爸妈妈经常开车送我，有时也会带上弟弟。

去年冬天，天气有点儿冷，每次去弹琴，弟弟都会跟着我。爸爸在前面开车，我和弟弟在后面做游戏。突然，在车子转弯的时候，放在座位上的琴倒了，弟弟想帮我扶起来，他用尽全力，可不曾想扶了不到一半，琴又倒下了，还差点儿砸到弟弟；弟弟使出全身劲儿，脸憋得通红，慢慢地把琴扶起来了。我呆呆地坐在旁边，一时竟不知道要做什么好。把琴扶起后，他用小手拍了拍我的肩膀，叫了我一声“姐姐”，顿时，我愣住了。

不一会儿，琴行到了，我背着琴下车，弟弟也跟着下车。外面虽然凉风习习，但我的心涌起了一阵阵暖意。片刻工夫，我带好了指甲，抱着我最心爱的琵琶。弟弟却没有走，坐在我对面的小凳子上，当我唯一的小听众，我很快进入了状态。我弹完一首轻快的曲子后，弟弟为我鼓掌，他笑起来特别可爱。又弹完一首，弟弟就要跟着爸爸回家了。他走向我，在我面前站定，踮了踮脚尖，搂住我的脖子，在我的脸上亲了一下，然后向我挥挥手，说：“姐姐再见！”

两个小时的.上课时间结束了，我本以为爸爸还没那么早来接我，我不紧不慢地卸下指甲。这时，突然有人向我跑来，我还来没来得及转身，已经有人抱住了我的腰。我扭头一看，原来是弟弟，他甜甜地叫了我一声“姐姐”，然后现出了他的招牌表情——露出六个牙齿的微笑。看见他这样，我也忍不住笑了。

弟弟牵着我，我们俩一起走进习习凉风，可我的心温暖无比。

两个弟弟的烦恼范文【第三篇】

我起了床，洗漱之后，来到爸爸、妈妈的卧室里看我的弟弟。妈妈对我说：“爸爸和妈妈出去一会儿，你带一会儿弟弟。”我点了点说：“好吧，我带弟弟，但你们要快一点回来。”

爸爸、妈妈出去了后，弟弟指着喷喷的`饭好像在说：“肚子饿了，我要吃饭。”我把饭拿下来喂他，可它不吃，要自己拿着勺子吃。我举起手要打他，他就不敢再闹了，只好乖乖地吃饭。过了一会儿，他又哭又闹，我以为他是闹着要出去了玩了，我就打开门，打算带他出去玩，可是他还是哭个不停，正在这时，我忽然想起来了弟弟最喜欢吃零食了，我想起书包里还有吃的，拿了一个盼盼面包给弟弟，他果然不听了，并且还露出了满意的笑容.......。

爸爸、妈妈回来了，看到了我和弟弟的场景，他们也露出了满意的笑容。

哎！我的这个小弟弟真是太调皮了，我一定要和他多培养感情，多帮爸爸和妈妈带弟弟。

两个弟弟的烦恼范文【第四篇】

我家有两个捣蛋弟弟，谈起他们我就很担心。一个古灵精怪，一个又哭又爱笑。

先说古灵精怪的那个吧。他瘦瘦的小脸，一双明亮的大眼睛，两片薄嘴唇，笑起来时露出两个小酒窝。而且，他有对浓浓的眉毛，特别好看，看到的人都会嫉妒他那双漂亮的眉毛。他每天穿着一身整齐的衣裳，显得格外帅气。

再说又哭又爱笑的哪个吧。他长得非常小巧，让人看了就只能用两个字来形容，那就是“可爱”。他的眼睛很大，特别有神，弯弯的眉毛下面，那队幽深的眼睛露出炯炯的目光。他每天都流着他那两条鼻涕，别人看起来像一个脏小孩。每次带他出去，都惹是生非，什么不该管的该管的都去管，简直像个打抱不平的大侠。

他们两个总是打打闹闹的，让人不得安宁。但更多的时候，他们也总给家人的脸上挂上笑容。

别看他们非常捣蛋，但我觉得他们是非常可爱的。每当我的东西不见的时候，他们总是争着将他们的借给我。而且，他们都还很热心呢，总会在别人需要帮助的时候帮助别人。

这就是我的两个捣蛋鬼弟弟，你们喜欢我的两个小弟弟吗?

两个弟弟的烦恼范文【第五篇】

每个人都有很多的第一次。第一次吃饭，第一次上学，第一次做家务……但最令我难忘的还是第一次带弟弟的经历。

有一次，妈妈和外婆出去逛街，让我在家里带弟弟。一开始，他坐在学步车里自己玩，而且玩得很开心。可是过了一会儿，他来找我了，拿着一个玩具对我说：“哦，哦！”我当时正在做作业，就没搭理他。于是他生气了，用他那肉嘟嘟的小手打我，我有些不耐烦了，可我一想他还是个孩子，就忍住了没批评他。我一边抚摸着他又圆又小的脑袋，一边心平气和地对他说：“姐姐要写作业，你自己玩吧！”他似懂非懂地点了点头，然后自己走开了。

可过了一会儿，他又来找我了，当时我正在为一道数学题发愁呢。我忍不住了，就大吼道：“你别来找我了，没看我正烦着呢！自己玩去。”就这一下，他被吓哭了，眼泪唰唰唰地往下掉。一看他可怜的样子，我只好把他抱起来，和蔼地说：“都是姐姐不好，你要去哪呀？”他用他那沾了几滴泪珠的小手指了指客厅，我便带着他去了客厅。原来他是要我玩我的书包，我心想：玩就玩吧，又玩不坏，只要他不哭就行。

可没过两钟，他的眼泪就像暴风雨似的流了下来，莫名其妙地大哭大闹起来，搞得我很恼火。我有些生气了，板着脸说：“你还要去哪？我的小祖宗！”他又指了指摇篮，我只好把他抱到摇篮里，我左晃右摇，他也学着我的样子左晃右摇，玩得很开心。

又过了一会儿，玩着玩着我的弟弟就又哭了起来。这次我没有哄他，因为我也撑不住了。就在这紧要关头，我的“救星”来了。我忙去开门，“救星”还真有一手，不过多久就把弟弟给哄睡着了。我觉得我真笨。

带小孩子是一件不容易而且很辛苦的事。我带弟弟才带了一个小时都没到就这么累了，妈妈带我是多么辛苦多么伟大，妈妈谢谢您，您辛苦了。

两个弟弟的烦恼范文【第六篇】

呵呵~我呢？我读五年级，我的小名叫嘉怡，我有两个弟弟，一个也是读五年级的，他的小名叫豪豪，另一个是读幼儿园的他的小名叫辉辉，但是他们每天好调皮哦~他们啊！最喜欢玩游戏了，每天下午一放学，他们就立刻跑回家抢电脑呢！他们是不敢惹我生气的，因为我一旦生气起来就会把电脑关机！这样他们就打不开电脑了。（因为我设了电脑密码哦，嘻嘻~）辉辉一看到电脑打不开了，就会用哭来攻击我，我只好打开电脑了呢。还有啊，他们也特别讨厌写作业，经常不写作业，唉，老是让我都快头痛死了呢。

你们看了后，可能会以为我那两个弟弟都很调皮吧！事实上并不是，他们也有很多优点啊，比如会帮忙买东西之类的等等……我非常喜欢他们身上的优点，要是他们好好写作业，我就不会那么头痛了，反而会轻松点。

这就是我的两个弟弟！我非常喜欢他们喔！

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两个弟弟的烦恼范文【第七篇】

我本以为弟弟们早就忘了，可这回我猜错了，他们的记性可好着呢，一进门就缠着我要东西，怎么平时就没见他们有这么好的记性呢?我把东西扔给他们，自己跑去看电视了。

电视看得正精彩，一阵吵闹声传入我的耳朵，转身一看，才知道是两个弟弟吵架了。我连忙前去阻止，问过后才知道是为了争同一包薯片，我本想说两包都一样，可一看，口味不同。我本想用我的三寸不烂之舌去说服他们，可我一张嘴，声音就被他们的吵闹声给淹没了，只听见他们一人一句地吵着：“这包是我的，那包是你的!”“我不要，这包给你，我要那包!”望着他们那谁也不肯让谁的样子，我也束手无策了。

无奈之下，我只能跑去找妈妈，硬是把她从麻将桌上拉了回来。

妈妈看上去似乎很生气，也许是因为被我拉回来没麻将打了，也许是因为弟弟们吵架惹火了她，反正她是一把夺回薯片，往橱柜一放，没收了。两个弟弟这才停止争吵，呆呆地站在那里，一句话也不说，只是盯着我和妈妈看。我站在那里，心想：嗨，有这样两个弟弟还真让我头痛。

我原以为已经没事了，哪知弟弟们竟把责任全都推到我身上，害我被妈妈骂了一顿。

以后，我就再也不敢买东西给弟弟们了，可他们却说，我应当承当起姐姐的义务，没办法，我每次买东西都得十分小心，都买一模一样的东西，可还是时常发生争吵。

弟弟们认为双胞胎要分得一模一样，可我却总觉得他们是小肚鸡肠，在斤斤计较呢?

后来，在我妈妈的一番教育下，他们总算开始大方起来，不会为了一点小事而争吵，而且十分合得来，哥哥长弟弟短的叫着，我听着虽然好笑，却解决了我长久以来的烦恼。

两个弟弟的烦恼范文【第八篇】

从1岁到4岁，我一直都是独生女，总是在爸妈的怀抱中撒娇，十分开心，好像一点烦恼都没有似的。可是5岁那年，我的两弟弟出世了，也从此改变了我的命运，使我不再是高贵的独生女了，反而成了两个弟弟的姐姐。

一开始，我仍然无忧无虑，潇洒自由，并认为有了两个弟弟是好事，会使我更加快乐，可我想错了，由于弟弟们的缘故，使我的烦恼逐渐增加。

俗话说得好“岁月不留人。”一转眼，我已经13岁了，两个弟弟也都已8岁了。我原以为他们长大了，懂事了，会减少给我带来的烦恼，可是不但没有减少，反倒增加了。

由于刚上初中，每个星期妈妈都会给我相应的零花钱，我当然舍不得用，每个星期都省着花，从来不舍得花光。

记得刚开学后的某个星期五，我照常回家，可是一到家门口，车还没有停稳，两个弟弟就冲了上来，把我给团团围住了。他们像似在审犯人似的问我：“姐姐，你是不是每天都有钱啊？”我一脸迷惑，莫名其妙地看着弟弟，只呆呆地点了一下头，他们就飞一般地跑进了厨房，那速度简直可以跟饥饿的老虎去追兔子时的速度相比。我怀着好奇心也跟了进去。

刚走进厨房，一眼就看见他们把妈妈给团团围住了，只听见几句弟弟们的话：“为什么姐姐有钱我们却没有？”另一个弟弟也赶忙接上话来：“是不是你给的？”妈妈笑着说：“当然是我给的，不然姐姐她哪来的钱。等你们以后上了初中，也会有的。”两个弟弟这才放心，走到我面前，异口同声地说：“你别得意，我们以后也会有钱的。”说完，转身离开了。我看着他们的背影没有说话，只是觉得十分好笑。

在临走前，他们又来了，笑着对我说：“你是姐姐，就应该照顾弟弟，既然你有钱，就应该买东西给我们吃，对吧！”我听了，笑着答应了，就骑车上学去了。

星期五那天，我按照承诺，买了两包薯片，由于没太注意，买了两包不同口味的薯片。

我本以为弟弟们早就忘了，可这回我猜错了，他们的记性可好着呢，一进门就缠着我要东西，怎么平时就没见他们有这么好的记性呢？我把东西扔给他们，自己跑去看电视了。

电视看得正精彩，一阵吵闹声传入我的耳朵，转身一看，才知道是两个弟弟吵架了。我连忙前去阻止，问过后才知道是为了争同一包薯片，我本想说两包都一样，可一看，口味不同。我本想用我的三寸不烂之舌去说服他们，可我一张嘴，声音就被他们的吵闹声给淹没了，只听见他们一人一句地吵着：“这包是我的，那包是你的！”“我不要，这包给你，我要那包！”望着他们那谁也不肯让谁的样子，我也束手无策了。

无奈之下，我只能跑去找妈妈，硬是把她从麻将桌上拉了回来。

妈妈看上去似乎很生气，也许是因为被我拉回来没麻将打了，也许是因为弟弟们吵架惹火了她，反正她是一把夺回薯片，往橱柜一放，没收了。两个弟弟这才停止争吵，呆呆地站在那里，一句话也不说，只是盯着我和妈妈看。我站在那里，心想：嗨，有这样两个弟弟还真让我头痛。

我原以为已经没事了，哪知弟弟们竟把责任全都推到我身上，害我被妈妈骂了一顿。

以后，我就再也不敢买东西给弟弟们了，可他们却说，我应当承当起姐姐的义务，没办法，我每次买东西都得十分小心，都买一模一样的东西，可还是时常发生争吵。

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