晨跑日记真实样例【精编5篇】
晨跑日记真实【第一篇】
清晨醒来,本想继续窝在被褥中,突然想起早起的目的,立即整装出发。——晨翅。
步出庭院,阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上,一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着,享受着日出,路上只有一名邮差骑车驶过,空气是多么清新和湿冷,真舒服!——助跑。
五百米。街上冷冷清清,但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼,踏在桃红的花瓣上,激起一阵清香,一旁几只小紫蝶飞来,寻找未凋的花朵,就这么构成一幅美景。——起跳。
一千米。我仍旧规律的慢跑着,这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。就像交响乐一样。白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱,近处则有鸟儿在街上徘徊,喳喳的声音彷佛它们在交谈一样,我加快了速度。——飞翔。
两千米。阳光滑到了我头上,洒下一片金黄,而我徜徉在光芒中,享受那暖至心房的温度,脚越来越酸痛,每一步就像抬起巨石般困难,呼吸开始急促,找不到规律,只剩温暖支撑着我,避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。——振翅。
三千米。我渐渐放慢速度,看着店家张罗客人,听着他们的吆喝声,闻到阵阵吐司香,我忍不住买了一份,尝着甜甜微焦的吐司,坐下来让已无感觉的双脚休息,微风吹过,真是舒爽啊!——降落。
这次的晨跑带给我新的体验,欣赏到许多美好的佳景,我的心很满足。晨跑不仅可以锻炼体力,还能观察到不一样的环境,我期待下一次的晨跑、下一次的飞翔。——归巢。
晨跑日记真实【第二篇】
早操过后,就是我们这帮捣蛋鬼的开心事——晨跑了。我们个个都全副武装:宋少南脱了外套,系在腰上;毛锐翔扯开拉紧的鞋带;我没有鞋带,就把脚后跟故意空出来,等着别人来踩。为什么?跑步时故意出点状况,然后名正言顺地跑到一边整理,整理好后就以最快的速度冲进队里,好玩!
开跑了,我一颠一颠地跑着。后面的`周萧果然按照计划踩掉了我的鞋子,我从队伍中出来穿鞋时,毛锐翔也出来系鞋带。我们俩各自穿好鞋子系好鞋带后又马上向前奔跑,去追赶大部队。跑完一圈后,我们发现靠冬青树旁的跑道因为下过雨又没照到阳光而显得很潮湿,我们开始玩起了“滑雪”。瞧!前边的毛锐翔已经与队伍拉开了距离,那是因为他需要一段助跑的空间。差不多拉开三米远时,他开始助跑了,当他的马力开到最大时,右脚前,左脚后,做了一个标准的单板滑雪的姿势,身体立刻如滑雪般向前滑去。哇!太好玩了!我也不甘示弱地滑起来。两名“滑雪运动员”快乐地滑着,“吱嘎吱嘎”的声音一直响着,一直响到滑出了冬青树的包围圈为止。冬青树旁是升旗台,我跳到台上:“呵!我多伟大!”周萧和毛锐翔立马把我拉下来:“大家把他摔垮!”
跑过升旗台后,又到了布告墙,墙上面贴着几张图片,“看看看,那个是沈子涵!”周萧指着其中一幅图说。整个队伍的人都往布告墙望去,瞬间哈哈大笑起来。原来,图上画着一位女子标枪运动员起跳的过程。跑到司令台旁,有一块低下去的地,我跳下去说:“呵,我多不伟大!”毛锐翔和周萧反应很快:“大家把他踩扁!”
哈哈哈,在那一声声笑声过后,接下来是恶魔般的每人罚跑操场五圈,呜呜呜。
晨跑日记真实【第三篇】
升入初中后,班主任谢老师为了让我们拥有一个好的身体,特意布置了一项特殊的作业——晨跑!
说实话,在这之前,每到双休日、节假期,我是特别喜欢睡懒觉的。
可是当我们收到这项作业,全家一致决定,改掉睡懒觉的坏习惯,早睡早起。
这两周,我们坚持的还是挺好。每当双休日6点20分的闹铃响起时,我都会一咕噜的爬起来,和爸爸妈妈一起开始锻炼。每次晨跑过后,感觉自己一整天都精神饱满。渐渐地,我喜欢上了这种沐浴在朝霞、吹着晨风奔跑的美妙感觉。
但是这些天,一直秋雨绵绵,今天早晨也不例外,厚厚的积雨云包裹住了太阳,天空依就淅沥淅沥下着小雨。没有了往日的阳光照射,我的热情也跟着减了一半。身体里的“懒虫”又蹦出来说话了:“主人,别跑啦,太阳公公都偷懒了,我们也再睡会儿吧,下雨天睡觉多舒服啊!”可是老师的那句话“开始了,就别放弃,一定要坚持下去,!”鼓励着我重拾信心——起床、晨跑!就在我跨出家门,慢跑在毛毛雨中时,眼前的一切,让我感觉到雨中晨跑别有一番风趣!
湿漉漉的空气,是那么清新,感觉自己一下子就清醒了许多;街道两旁的树叶,别提有多绿了,整个城市都被洗刷的干干净净;软绵绵的毛毛雨打在我脸上,就像妈妈在温柔的亲我的脸,被幸福包裹着;跑起来,带起的凉凉的风,拂去我额头的汗珠;我的脚步声也和雨落下的声音混在一起,交织成了一首优美的交响曲。我们一起跑跑步、拍拍球、坐下聊聊天儿,这感觉真惬意啊!
我又一次战胜了自己,原来,坚持并不是那么难。晨跑虽然结束了,但心中满是高兴,还挺期待着下次雨中晨跑呢!
晨跑日记真实【第四篇】
今天早上,我和姨妈坐了261到了学校,我放下书包,放下饭兜,一口气跑到了操场,“马睿阳!我来加酱油了!”马睿阳也说道:“我也来了!”沈思涵说:“我和你们不一样,我加水油。”朱思睿加的是菜油,我话还没说完,就从他们身边跑过。
只听见后面沈思涵大叫:“萱萱,你这个小坏蛋!”我笑着又掉头回到了起点等他们,大家跑了一圈回来了,我笑着说道:“我是第一呦!”
晨跑日记真实【第五篇】
星期一早上,我6:00就起床了,你猜我要去干什么?我呀,要去跑步。
我和我的好朋友卢培丹一起去跑步,到了小游园,那里的人可真少啊,于是我们就跑了起来,我们跑呀跑,那里的人越来越多,有的人说:“你看这两个小朋友这么早就起来跑步了。”有人说:“快看。”
我们一共跑了半个小时,我们两个累得直喘气儿,这可真是一件让我高兴的事。