如何学习爵士舞（3篇）

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爵士舞学习方法1

第一步：

如果想要学会爵士舞，一步是很关键的，那就是要进行节奏感的培养和UP DOWN，如果你已经接触过爵士舞，那么，你就会知道，爵士舞经常会有很碎的拍子要踩，而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基础。

第二步：

如果一步完成之后，那么，就可以进入到第二步的练习，也就是基本功的练习，常见的就是肩，胸，腰，胯的灵活性练习，如果有必要的话，可以将这些部位的练习分开来进行，而且，可以结合互联网教程，进行分类练习。

第三步：

进行了上面的两步的重要练习，就可以进行一种具备全部动作的爵士舞练习，大家也可以根据自己的喜好进行选择，选择好了之后，就可以进行趣味的练习啦。

第四步：

感觉的培养，如果已经知道关于舞蹈动作的把握，那么，最后要做的就是，感觉的培养，这一点需要大家结合音乐作品，已经基本的动作进行感悟啦。

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爵士舞的速成方法2

首先自己要归纳一些好听的流行的爵士舞音乐，像是有鼓点的 很多欧美歌手都在唱的 如：雷哈娜 这些。，或者是一般的轻一点RNB音乐 或者韩国的歌曲也可以 自己喜欢的就行！听音乐就是为了练习乐感，要让乐感成为自己的一种习惯，要对音乐充满感情，也就是音乐放出来以后你自己的感受的情感，并用爵士舞这个形式去表达出来。

第二就是基础了，爵士舞的基础分为头胸腰垮，重点在于这几个重点之间的配合，先从每个部位的左右，跟着拍子，比如一个八拍一组，由慢到快，不断熟悉那种控制身体的能力！其次就是做绕的动作，爵士舞有很多绕的动作 顺序是 前 中 后 右 部位是：绕胸 胯 肩 头，都是很有必要的，这样做好了就可以让爵士舞这个框架显得很性感了，但是最重要的是每一个动作都要带上力量去做。这样看起来才会饱满。

第三就是动作了，动作大多是以模仿为主，在通过舞蹈视频的模仿，加上自己的基础就是自己的舞蹈动作了，爵士舞动作练习要反复的对照着镜子，看动作是否协调和好看，这就是镜子的作用，有很多爵士舞的固定动作都是通过基础加上一点手上或者脚上 身体上的变化而形成的，要练好的话就要注意到举一反三，灵活运用基础来变化成动作！更为重要的就是要练习好基础。

提高爵士舞的方法3

一、理解音乐

对舞蹈的悟性和更深入的理解。也就是说你听到音乐后所有的感情器官都要投入进去的那种状态和气质。开心，舒缓，激昂，冷酷，可爱，性感，傲气，温情，潇洒，梦幻。。。所有与此音乐相关的词组你要立马筛选出来融入你的感官，每段音乐的感觉都是不一样的，一定要跳出不一样的感觉，切忌千篇1律。有歌词的话尽量明白歌者想表达的意思和境界，舞蹈这东西确实需要思和品才能有质的变化，也许某个瞬间你就立马有新的感觉。

二、表达音乐

音乐的表达有三个必备因素：头脑，身体，表情。头脑就是你一定要有自己的想法，包括对音乐的理解，这是你胜过其它人的最基本的利器。身体就是你控制节奏的最佳武器，基本功加自 己独创身体语言去踩那些让人意想不到的节奏就足够表达了，女人的身体就是语言。表情是最直观的感染工具，要懂得控制表情，丰富表情的情感。

三、提升音乐

这个境界比较高，要做到前两点表现得非常优秀的人才能做到。就是你自己要有足够的自信去引领和带动观众进入你自己的音乐世界。基本功扎实，有自己独特的想法，对音乐有常人无法达到的悟性，身体语言强过其它人，最重要的是你天生就有音乐的表达能力。