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耳鸣是什么原因引起的如何治疗【优质4篇】

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耳鸣该怎么办【第一篇】

一、尽量远离一些嘈杂的环境,少去KTV等地方。

二、利用哪些器械进行噪声掩蔽。可以用掩蔽器、助听器、特制磁带和光盘。如果没有这些,可以选择用小半导体收音机或电视进行耳鸣掩蔽。只要懂得耳鸣掩蔽的原理,照样可以受到较好的效果。

三、可以做一些转移注意力的训练。一旦想到耳鸣,就应该把注意力立即转移到其他事情上。作一些能引起你的兴趣的事情,以便分散或转移对耳鸣的注意力。

四、每天喝两杯御浓青洱茶,含有很多针对耳部疾病的天然物质,对缓解耳鸣病症有很大的帮助。

五、用善良、宽容对待别人,不用计较,自己健康最重要,在好的生活态度下,学会忘却,包括耳鸣。平时特别仔细,做事讲究完美;特爱思考,爱钻牛角尖,爱较劲;爱生气,生活、工作、家庭环境处于紧张状态、压力大更容易患上耳鸣,因此,良好的心态对待耳鸣是很有必要的。

六、放松训练。紧张常造成耳鸣,或加重耳鸣;而耳鸣又可引起紧张。紧张可以是耳鸣的诱因也可以是耳鸣的心理反应,二者可以互为因果。放松训练的目的就是消除紧张。

七、晚上注意早点休息,以保障自己的睡眠。

祝愿朋友们都能远离病症,患者朋友能早日康复。

预防耳鸣的4种方法【第二篇】

1、注意适当调养,不因疲劳日久而致肾元亏虚而耳鸣。

2、保持心情舒畅,避免过度忧郁,恼怒,以免肝火上扰而生耳鸣。

3、耳鸣的治疗需要相对长的时间,不应因短时内无法达到减轻或减除的目的而放弃、中断治疗。

4、患伤风鼻塞时应及早治疗。若鼻内分泌物多时,应注意每次清理一侧鼻腔,或用倒吸入法后吐出分泌物,不可过分用力,以防分泌物进入耳窍而引起耳病,耳鸣。

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耳鸣解决方法【第三篇】

捻耳法

以拇指与食指指面,同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。耳轮和耳垂上,有很多穴位和神经反射点,轻柔地捻揉,使这些穴位反射点得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进中耳炎症的消除、辅助内耳神经功能的保持。

揉耳根

用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣,能够起到良好的治疗作用。

鸣天鼓

两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开3次,如此为1遍,共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力,给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣,具有良好的治疗作用。

揉风池

风池穴位于颈后部枕骨下两侧,胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳,每次按揉1分钟,每天3次。按揉风池穴,能够有效增加耳内血液供应,对神经性耳鸣效果最理想。

按揉耳周穴位

用两手拇指端,分别按揉两侧听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方,张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血,开窍聪耳之功效,对耳病,尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,此穴具有通络活血,安神通耳之功效,对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。

生活中怎样缓解耳鸣【第四篇】

中医治耳鸣,对症下药是重点。耳鸣是常见的疾病,前几天听说高中同学患了耳鸣,治疗难,心情差,几乎让他崩溃了,那么耳鸣就真的那么难治么?中医对于耳鸣的治疗效果很好,下面就来看看中医是如何治疗耳鸣的。

耳鸣是患者在耳部或头内感到的一种声音。耳聋是听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退。耳鸣、耳聋往往同时并见,二者的辨证论治基本相同,均可分为以下五型辨治:

痰火郁结型:症见耳如蝉鸣,听力下降,头昏沉重,胸闷脘痞,咳嗽痰多,舌红,苔黄腻,脉弦滑。治宜清火化痰,降浊开窍。方用黄连温胆汤加减。药用法半夏、陈皮、黄芩、枳实、杏仁各10克,全瓜蒌、茯苓各15克,黄连、胆南星、甘草各6克。

肾精亏损型:症见耳如蝉鸣,夜间较甚,听力下降,头晕眼花,腰膝酸软,多梦遗精,舌红少苔,脉细数。治宜补肾益精,潜阳肃窍。方用耳聋左慈丸加减。药用熟地黄、山药、磁石各20克,山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、五味子、石菖蒲各10克。

脾胃虚弱型:症见耳鸣劳累后加重,耳内空虚或发凉。倦怠乏力,纳呆便溏,面色萎黄,舌淡苔白脉弱。治宜健脾益气,升阳通窍。方用益气聪明汤加减。药用党参、黄芪各20克,白术、葛根、蔓荆子、石菖蒲各10克,当归15克,陈皮、川芎、柴胡、升麻各6克。每日一剂,水煎两次,分2~3次温服,10天为一疗程。

风热侵袭型:症见耳胀耳鸣,听力下降,头痛恶寒,发热口干,舌淡红,苔薄黄,脉浮数。治宜疏风清热,散邪宣窍。方用银翘散加减。药用金银花、连翘、芦根各15克,桑白皮、荆芥、淡豆豉、牛蒡子、菊花、桔梗、石菖蒲、蔓荆子各10克,竹叶、升麻、薄荷、甘草各6克。

肝火上扰型:症见耳如雷鸣,生气加重,耳胀耳痛,头痛眩晕,目红面赤,口苦咽干,夜寐不安,便秘尿赤,舌红苔黄,脉弦数。治宜清肝泄热,解郁通窍。方用龙胆泻肝汤加减。药用龙胆草、生大黄各6克,栀子、黄芩、柴胡、木通、车前子、泽泻、石菖蒲各10克。

什么对缓解耳鸣有效?

耳鸣,可能大家都感受过,就是耳朵里面嗡嗡作响,响的让你心烦,让你坐立不安,甚至会影响健康,那么耳鸣该如何治疗呢?下面中医为大家介绍几种辅助的治疗方法,可有效的缓解耳鸣症状。

一、配个MP3

选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听,每日听3次,每次40~60分钟,音量要既能听到自己耳鸣声,又能听到音乐的声音。大约半年的时间就能够在大脑中重新建立起一种条件

反射系统,切断恶性刺激从大脑皮层传向边缘系统的通路,从而减轻或治愈耳鸣。

二、吃什么对缓解耳鸣有效?对症食疗

一般老年人因肾虚耳鸣的较多,可每天吃几个核桃,或常食用乌鸡膏粥:乌鸡50克,粳米150克,加水做粥。脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥。柿枣饼:柿饼、红枣各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成饼。莲实粥:将莲子研为碎末,每次取莲子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用;或新鲜莲煮粥,适合心脾两虚导致的耳鸣。

三、经常做做自我按摩

两手掌心紧按两耳外耳道,使外耳道口暂时处于封闭状态,两手的中指放于枕部,食指叠放于中指上,食指从中指上滑下,轻轻叩于脑后枕部,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下。以上算作1回,每次可做3回,每天可做3次。

四、长期调理耳朵

要长期调理耳朵,平时可以喝喝能很好的改善和调理耳鸣和听力下降的--御侬的啨洱嗏。

耳鸣治疗前的注意事项

耳鸣是听觉功能的紊乱现象,也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣,有间歇性,也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多,常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见,后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合,多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致,偶尔与呼吸一致,耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起,则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣,多为客观性耳鸣。

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