2024年收获感悟心得体会范文及收获 心得体会范文及感悟收获汇总5篇

收获感悟心得体会及收获【第一篇】

不知不觉，2020年已经过去。在进修学校领导的正确指导下，在同仁们的大力协助下，我最后圆满的完成了校本兼职教研员的各项工作。下方我从三方面汇报一下我这一年的工作：

一、加强学习，努力提高理论修养和业务素质。

随着做校本兼职教研员工作的不断深入，让我越发感到自我对于校本课程的了解很肤浅，这种不具备必须校本专业知识的现状以前一度让我很迷茫，没有理论做支撑使自我工作起来不解渴、不透彻、不深刻。为了更好的胜任这份工作，我利用业余时光从校本课程的含义、校本课程开发的程序、校本课程的优势、三级课程管理体系以及校本课教研等方面入手，用心主动地走向校本课程、研究校本课程、宣传校本课程，力求提高自我工作的主动性、前瞻性和用心性。

在学习理论的同时，我能很好的与实际相结合，时刻关注当今校本教研的趋势和动态，并且结合我市、我校的校本课实际，用心努力地在本学校开展的校本教研中发挥着指导和带动作用。因为我们学校领导个性注重校本课程开发与校本教材的使用，从2020年起就自主研发校本教材———读写序列训练。这些年一向踏实地做着。

__年春季开始，学校把组级教研与校级教研的研究主题定为如何上好校本课，组织校本任课教师，每学期每位老师上一节校本课，并选取优秀的课在校级教研上研讨。这期间，我听了老师上的每一节校本课，两个学期听校本课45节，这为我能够做好校本兼职教研员工作奠定了坚实的基础。__年暑假，我们学校根据实际教学状况，重新修订了校本教材，使校本课程的资料逐步趋于完善。这个修订与研讨的过程，为我打造了一个将理论应用到实际得空间，因而积累了丰富的经验，提升了专业潜力。

二、协调配合，促进校本教研活动深入开展。

一年来，我能够认真履行兼职教研员工作职责，以市进修学校提出的校本课程研究思路的为指导，以提高校本课堂教学质量为根本，以促进特色校办学为指针，按照综合教研室的总体要求，理清工作思路，强化工作措施，明确职责意识。工作中，我能密切配合和协助进修学校校本教研员做好教研与培训的各项工作。

5月份，是学校最忙的一个月，要筹备全市运动会，要进行期中教学质量抽测，要进行教案作业检查，还要进行组级教研，我们忙得不可开交。正在这时候，进修学校要在二小学组织开展校本课研讨活动，记得活动当天正好是我们学校期中教学质量抽测的日子。在这样的状况下，我克服了种.种困难，参与其中，活动前与校本教研员讨论、交流，用心寻求适合当前校本课程实际的最有效的教研与培训方式，活动后能够及时与校本教研员进行教研活动的总结和反思，切实提高课堂教学效果，使校本课教研活动真正落到实处。

三、示范引领，发挥兼职教研员的帮带作用。

为了扩大和优化教育资源，充分发挥校本兼职教研员的引领、辐射作用，进一步推进校校帮扶活动，在__教研协作体活动中，我主动承担校本科主题教研的研究教师，并与大蒲柴基地校吕老师结对，5月份送教下乡到__，透过送课、评课、座谈、研讨等形式，我们就校本课程的教学设计、教学方法进行了进一步探讨，这次活动使我们及时转变教学观念，改变教学方法，相互促进，得到共同提高。

回顾一年的校本兼职教研员工作，我深知自我所做的工作距离学校的要求和同仁们的期望还相差甚远，因此新的一年我会进一步协助进修学校校本教研员，立足各校校本实际，关注教师的专业成长，努力探求小而精、小而深、小而活的研讨培训形式，为彰显各学校办学特色而服务。同时我将加强学习，不断完善，加倍努力、勤奋工作，为做一名称职的兼职教研员而努力!

收获感悟心得体会及收获【第二篇】

劳动，是一个人不可回避的生活必要。在我的成长过程中，我经历了许多不同的劳动经历，从初中时做家政助手、到大学时的志愿者活动，再到工作时的实际工作带给我的收获，让我深刻认识到，劳动不仅是生活的基础，也是人的本性。

第一段：劳动中发掘自身价值。

在初中时，每周我都会去认真做家务，负责打扫灰尘、洗衣做饭等，虽然很累，但是我收获了很多。通过这些家务劳动，我在家里得到了认可，也锻炼了自己的耐力和毅力。我发现，劳动是一种发现自身价值和向上成长的好途径，只有勤奋劳动，我们才能在劳动实践中不断提高自己，达到自我实现。

第二段：劳动中培养独立意识。

进入大学后，我参加了一些志愿者活动，来到偏远山区去送温暖、志愿服务、支教等。这些工作让我明白到，在不断的劳动中，自己不仅可以实现自身价值，还可以为他人提供支持。在这个过程中，我培养了诸多独立意识，学会了自己动手解决问题，学会了钻研和适应环境，学会了如何和陌生人交往。这些独立意识也让我在未来的工作中更加自信和自主。

第三段：劳动中感受责任担当。

工作后，我有了更加深刻的劳动体验。在工作中，我承担了更多的责任和担当。在一次重要的会议上，我被安排担当总结发言，当时在场的领导和同事都非常重视我的发言，这也让我意识到，劳动中能够感受到呈现出的责任担当不仅能够让我们形成稳定的职业认同，也能够在人脉关系和人格塑造方面产生不平凡的影响。

第四段：劳动中发现智慧和创新。

在工作中，每天都会遇到各种各样的问题。有时候一个看似很简单的问题竟然让我苦恼良久。直到我意识到，在劳动过程中，我们能够不断发现其中的智慧和创新点。例如，有一次我在排查一个客户问题，发现他使用的软件版本过低，前后累计询问了很多方案都未能得到问题解决，最后我想到不同于前期的方案，通过智慧的头脑一步步摸索排查，最终成功解决了此客户问题。这个经历让我认识到，劳动不仅发现自身价值，还能在解决实际问题中让自己增长其智慧，掌握更多的知识和技能。

第五段：总结。

总之，劳动不仅是一件寻找自己、独立自主、责任担当、智慧创新的过程，同时也是个锻炼耐力、收获成就、交流合作的过程。只有在思考、尝试、创新、勇于尝试的过程中，才能让我们拥有更加成功的生命，更加完美的人生。让我们一起用双手发现人类的无限魅力，成为一道闪光的风景线。

收获感悟心得体会及收获【第三篇】

“健康是最重要的财富”，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始重视健康，而体测也逐渐成为了人们衡量自己身体健康的一个重要标准。在体测的过程中，我们能够更加全面地了解自己的身体状况，从而制定出更加有效的健康计划，让身体保持健康状态。下面，让我来分享一下我的体测心得和收获。

第二段：体测前的准备。

体测前准备非常重要。首先，要注意饮食和休息，避免影响身体状况。其次，选择舒适的衣服和鞋子参加体测，以便更好地进行体能测试。最后，要有一个积极的心态，放松自己，不要因为紧张而影响测试结果。

第三段：体测的过程。

体测开始后，我的第一项测试是身高和体重的测量。然后是骨量、肌肉量、脂肪量等的测试。最后是体能测试，包括跳远、立定跳远、仰卧起坐以及公里的跑步测试。这个过程相当严谨，测试人员给予我们的每项测试都很专业。在完成测试的同时，我也认识到了自己身体状况的优点和不足。

通过这次体测，我明确了自己的身体状况，发现了自己身体上的问题，并制定了针对性的保健计划。同时，体测也让我感受到了身体健康的重要性，让我更加重视饮食和运动的健康生活方式。此外，我还意识到要培养心态上的健康，保持乐观心态，让每一天都充满精力。

第五段：总结。

总之，体测对于我们的身体健康非常有益，通过体测，我们不仅能够了解自己的身体状况，更能制定出科学合理的健康计划，让我们身体更健康。同时，体测也让我们意识到保持健康的生活习惯非常重要，这对于我们将来的健康非常关键。因此，希望大家都能够重视自己的身体健康，并积极参与体测活动，让自己更健康更快乐。

收获感悟心得体会及收获【第四篇】

每年的春季，当万物复苏，阳光明媚时，我总会迎来一次心灵的治愈之旅——去农园摘草莓。摘草莓的经历不仅给我带来了欢乐和放松，更让我感受到了人与大自然之间的亲密关系。在这片美丽的田野里，我收获了更多的是对自然的敬畏和感悟。

第二段：自然的魅力。

人们常说自然是最好的良药，摘草莓也让我体验到了自然的魅力。置身在绿油油的草莓田中，空气中充斥着草莓的香气，仿佛一切烦劳都被洗涤殆尽。摘下那个饱满的草莓，从小草莓上翠绿的叶子里，透过阳光的折射，我仿佛闻到了大地的气息，仿佛看到了大自然的力量。这种亲近自然的体验让我更加reasureed和放松，感受到大自然对我们的滋养。

第三段：劳动的意义。

摘草莓并不是一件轻松的工作，但正是因为付出了劳动的汗水，摘下的草莓才变得更加甜美可口。劳动的意义就像草莓一样，需要耕耘、付出和坚持，才能获得美好的收获。在摘草莓的过程中，我发现自己不再急于求成，而是享受劳动的过程。劳动教会了我耐心和坚持，让我明白只有努力付出，才能获得更多的成果。

第四段：感悟大自然。

摘草莓的过程中，我对大自然的运转方式有了更深入的了解。草莓需要阳光、雨水和土壤才能生长，而我们只是其中微不足道的一部分。尽管如此，我们同样需要大自然的滋养和呵护。草莓的生长需要我们的关注与付出，而我们也需要回归大自然，保护环境，为更多的生命提供生存的基础。摘草莓让我明白了我们与大自然之间的互动关系，提醒我应该珍惜自然资源，保护环境。

第五段：对未来的期许。

摘草莓的体验让我对未来有了更多的期许。希望可以有更多的人参与到摘草莓的活动中，感受大自然的美好和魅力，增加对自然的敬畏和保护意识。希望我们能够以更加环保和可持续的方式种植草莓，并且推广有机农业，减少对环境的伤害。希望未来的世界能够充满绿色，充满草莓的田野，让每一个人都能享受大自然的馈赠。

总结：

通过摘草莓的经历，我领悟到了自然的魅力和劳动的意义。在大自然面前，我们微不足道，但我们同样需要大自然的滋养和呵护。摘草莓让我关注环境保护的重要性，并对未来充满期许。希望每一个人都能在大自然中寻找到心灵的慰藉，共同建设一片更加美好的绿色家园。

收获感悟心得体会及收获【第五篇】

在现实社会中，可能有些生活上比较艰难不如意的人，他们的世界成天被抱怨、痛恨、敌视等不良念头占据着。

他们认为这个社会对自己不公平，或者是所在公司老板对自己不器重，或者是自己的父母无权又无势，没有办法给他们创造一个美好的未来，但是他们却没有想过主观上的原因。

其实归根结底还是自己的原因，只是，人们总是难以意识到这一点。

没有也不愿意去仔细想想自己生活得这样糟糕，和自己主观上有什么关系，也不去想想自己下一步该怎么办。

事实上，那些拥有世界上最好的命运的，都是积极奋勇努力的人。

我们不能决定自己的出生，但我们却能决定自己将来的一生。

奋勇努力的人，手上都握着通往好运的金钥匙。

面对挫折、不幸，我们能做的最好的事，就是反思，然后积极努力。

当你走在一条陌生的道路上，你要走你认为对的路。

因为路是由自己选择的的。

只有走下去才知道他正确不正确。

谁都不知道明天会发生什么，但只有行动才能决定下一秒你的未来。

勇敢地去设想自己的目标，才能够勇敢地去实现！

不幸终究会过去，没有任何人能说不幸会一直停留而不离去。

不论在什么情况下，都要心存乐观，预见到前面的光明前途，千万不可轻易灰心和放弃”一句话：“幸运之人必有过人之处，可怜之人必然有他本身的问题。”

有一天，当我们蓦然回首的时候，往事已成云烟。

但我相信，曾经的那份坚持一定会让我们瞬间感到涤净心灵。

心中会有一个声音在默默地告诉自己：我曾来过这个世界，青春没有虚度，人生路上印有我的足迹。

持续不断，坚定向前，只有不断超越自我的人，才是一个真正聪明人。

人生在世，每个人都有自己的独特的禀性和天赋，每个人都有自己独特的实现人生价值的切入点。

你只要按照自己的禀赋发展自己，不断地超越心灵的绊马索，你就不会忽略了自己生命中的太阳，而湮没在他人的光辉里。