运动心得体会范文指南范例优质10篇
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运动心得体会指南【第一篇】
我们都知道孩子到了3岁时会发生很大变化，有些孩子变的非常不听话，固执、任性。有的孩子情绪突然变得很不稳定，在心里学界人们把3岁左右称为一个关键期。给孩子更好的发展是我们所有幼儿园老师与家长共同目标，作为老师的自己，认真的学习了《3―6岁儿童学习于发展指南》极为重要。为此我抽出时间认真学习了《3―6岁儿童学习于发展指南》，真是受益匪浅。
学习《3―6岁儿童学习于发展指南》我深刻的意识到幼儿教育是一项非常细致的工作。相对于我们平时的工作来说，我们还是有很多做的欠缺的地方。但是在不断的学习与实践中，我也会努力的提升自己，使自己对《指南》有更深刻的领会努力地应用到幼儿的一日生活中去。
比如说：我带的大班年龄段在5―6岁左右，在《指南》中的社会领域第一点人际交往中的目标三：具有自尊、自信、自主的表现。要求我们关注幼儿的感受，保护其自尊心、自信心。那么我们必须以平等的态度对待每一位幼儿，给幼儿好的行为予具体、有针对性的肯定和表扬，让他们认识自己的长处建立自信心、自豪感和满足感。在保证安全的情况下放手让幼儿做自己乐意喜欢、想做的事情，让幼儿通过努力获得成就感树立自尊心和自信心。
在平时的一日活动中，我们会利用“区域活动”的时间，让幼儿在表演区随着动感的音乐走出自己的风采。很多胆小、自卑的幼儿跃跃欲试，在我们的鼓励和引导下勇敢地走在舞台的中央，获得老师和小朋友的掌声、赞扬的他们心中无比的喜悦和自豪变的有自信了。
我们努力的将这些“嘴里说说”的东西融入到孩子们在园的一日活动中。每一次活动我们都放手幼儿自己去做，每一次活动的内容都会注入新的活力和因素。在活动过程中幼儿自觉排队，形成一些游戏规则。这不仅仅培养了幼儿的自主，更让很多幼儿懂得社会是个大家庭，我们必须遵守规定。
我觉得对大班幼儿建立良好自信、自主的表现是相当重要的，影响他们以后的学习生活和发展。那么我们平时对幼儿的一言一行都要非常得体、恰当，不能伤害到幼儿幼小的心灵。
虽然这些都是零零散散的琐碎事情。我相信遵从《指南》提出的教育3―6岁幼儿应坚持的原则，深刻的反思自己教育。
教学。
过程中不到位的地方，学习把《指南》精神落实到工作中去，自己一定会进步和成长。感谢《指南》，愿所有的孩子在游戏、歌声与欢笑的日子里一路阳光，恣意灿烂。
刘柏梅。
天长市城南幼儿园2017年6月5日。
运动心得体会指南【第二篇】
近年来，牡丹江市高度重视学前教育发展，高标准推进实施学前教育三年行动计划，全面提高学前教育质量。《3-6岁儿童学习与发展指南》下发后，牡丹江市教育局进一步强化全员培训，建立实践研究平台，深化教育教学改革,抓好幼小双向衔接，学前教育在新起点实现了新提升。
一、坚持统筹规划，营造贯彻落实《指南》良好氛围。强化组织领导，成立落实《指南》领导小组，统筹制定整体规划，市财政每年单独设立200万元学前教育引导资金，为落实《指南》提供了资金支持。强化制度建设，下发落实《指南》的指导意见、方案计划，为贯彻落实《指南》提供了制度保障。强化舆论宣传，以幼儿“快乐生活、健康成长”为主题，组织开展形式多样的《指南》宣传活动，为落实《指南》营造良好的舆论环境和氛围。
二、抓住关键环节，确保贯彻落实《指南》取得实效。逐级开展全员培训，实施“学前教师千人培训计划”，采取通识培训、参与式培训、专题研讨、经验交流、现场观摩等形式，对园长、教师和教研人员进行全员培训。实施名园带动战略，按照试点先行、以点带面的思路，确定4所幼儿园为落实《指南》实验园。充分发挥实验园的“名园带动”作用，实施城市、农村幼儿园“手拉手”、“园对园”合作项目，促进《指南》先进教育理念的普及。家园共识共育，以家长培训为重点，对幼儿家长实施通识培训、全员培训和专题培训，聘请专家教授，抽调近百名骨干教师和家长组成培训团队，向家长传播先进的教育理念。规范实施幼小衔接，以做好幼儿入学的心理准备及能力储备为重点，依据《指南》对幼儿园学习与发展目标的要求，科学合理帮助幼儿做好小学入学准备。
三、完善监管体系，建立贯彻落实《指南》长效机制。构建协调推进机制，充分发挥和借助教科研机构、黑幼专、骨干园长、骨干教师的作用，建立常态化业务指导机制。强化质量评价，对幼儿园落实《指南》情况进行定期考核，对影响保教质量的关键因素实行动态监管。三是加强督导考核。将品牌建设、园所管理、队伍建设、保教工作等八个方面工作纳入幼儿园年度工作目标考核内容，定期组织督导评估，总结推广落实《指南》经验，不断提高落实《指南》质量。
运动心得体会指南【第三篇】
《指南》是一本由柴静所著的励志读物，自问世以来便吸引了广大读者。这本书以简短而深刻的故事和感悟，引导我们思考生活的真谛和规划自己的人生。在阅读过程中，我深受启发，学到了许多宝贵的人生经验和智慧。下面，我将从不同的角度出发，谈谈我对《指南》这本书的体会。
首先，我惊叹于作者柴静的敏感和观察力。她通过纵览天下之能，归纳出了生活中的智慧箴言。正如书中所说：“只要我们用心留意生活，处处都有机会学到好东西。”无论是繁华的城市街道还是淳朴的乡村故事，作者都能从中发现人性的光辉和悲哀。我们常常忽略了身边的细节，而这些细节恰恰是我们学习和成长的源泉。通过阅读《指南》，我深刻地意识到，只要我们保持“观察”的眼睛，就能在日常生活中发现许多的启示。
其次，《指南》给了我在追求梦想的道路上的勇气和信心。书中讲到一个叫做“北风”的足球队，这支队伍由一群年纪比较大的球员组成，追求梦想，坚持训练，终于获得了成功。正如书中所说：“只要我们坚持不懈，就一定能够实现我们的梦想。”这个故事鼓舞了我，让我坚信只要我努力去追求，我的梦想也会在某一天实现。每一段都会有低谷，每一次都会有困难，但只要我们坚持下去，克服一切困难，我们终会收获胜利的果实。
再者，这本书教会了我在人际关系中的一些做人原则。书中提到“善待他人，就是善待自己。”我们常常在与他人的交往中遇到不愉快的事情，而这些问题往往是由我们的态度和言行引发的。《指南》告诉了我，只有以善良和友善的态度对待他人，才能换来他人的友善和谅解。与人为善对于人际关系的建立和维护至关重要，能使我们得到更多的理解和支持。
另外，这本书也引导了我对待生活的态度。书中讲到“对自己要有信心。”这个观点对我来说非常有启发。在每个人的生活中都会有挫折和困难，但是只要我们相信自己，坚持自己的信念，努力克服困难，在不断的实践中我们就能够突破自己的局限，获得成功。相信自己的能力，相信自己的价值，才能在复杂的社会中具备竞争力。
总之，《指南》通过简单而朴实的故事，给予了我许多的思考和启示。它告诉我要用全新的眼光看待生活中的点点滴滴，要坚持自己的梦想并为之努力奋斗，要以善良和友善的态度与他人相处，要相信自己的能力，用自己的努力去改变自己的命运。正是这些智慧的言行，引领着我们走向更加美好的人生。感谢柴静，她的文字给了我很多的启发和帮助，我会将这本书的精神贯彻到自己的生活中，不断成长和进步。
运动心得体会指南【第四篇】
我认真学习了《3-6岁儿童学习与发展指南》，对《指南》中健康、语言、社会、科学、艺术五个领域都进行了细致的研读，并结合我自己的工作实践，在对比中寻找差异，反思我的教育存在哪些不足。
光发现孩子的`优点吗？陈老师指出：教育者的责任就是使每个学生都能在原本的基础上变得更好，都能到达能够到达的水平，发挥他们应有的才能。要真正做到这一点，需要教师建立“每个孩子都重要”的教育观、儿童观。如何诠释、践行这一理念，我们需要走的路还很长。
在语言领域中指出：“天天有足够的时间与幼儿交谈，谈论他们爱好的话题，询问和听取他们对自己事情的意见等。”尽可能与每个孩子交换，自由活动中的交换经常更利于幼儿情绪情感的表达。晨间活动中利用孩子自主建构的时间，老师来到孩子们中间，听听他们谈论的话题、了解迷惑和感爱好的话题。除自由活动交谈机会，在集体教学活动活动中，教师也应当时刻关注幼儿的爱好点，给予充分表达的机会，在活动中多听取孩子的想法的意见。
乐生活、健康成长的美好童年。
运动心得体会指南【第五篇】
第一段：引言（100字）。
运动对于我们的身体健康至关重要，而运动指南是我们开展运动活动时的依据和指导。过去几年，我根据运动指南来规划自己的运动计划，并从中获得了很多好处。在这篇文章中，我将分享我对运动指南的心得体会，希望能够鼓励更多的人加入运动的行列。
第二段：了解运动指南（200字）。
首先，了解运动指南是非常重要的。我们需要了解自己的运动目标以及如何选择适合自己的运动方式和强度。运动指南告诉我们不同年龄段、不同健康状况的人所需的运动时间和强度是不同的。同时，运动指南还提供了建议，如如何正确进行热身和放松运动，避免受伤等。通过了解运动指南，我们能够更好地为自己规划运动计划，从而更科学地进行运动。
第三段：效果和益处（300字）。
遵循运动指南的运动计划使我受益匪浅。首先，合理的运动强度和时间使我身体的耐力不断提高。我注意到自己能够进行更长时间的运动，而不容易疲劳。其次，运动指南中强调多样化的运动方式，我学会了尝试不同的运动，如慢跑、游泳和瑜伽，这不仅减少了运动的单调性，而且更全面地锻炼了身体各个部分的肌肉。此外，运动对我的情绪和精神状态也有积极影响。每次运动后，我感到身心放松，心情也变得更加愉快，这对我日常生活的压力缓解非常有帮助。
第四段：挑战和克服（300字）。
在遵循运动指南的过程中，我也遇到了一些挑战。首先，时间安排是一个问题。由于工作忙碌，我常常很难找到合适的时间来进行运动。然而，通过调整日程安排，我学会了合理分配时间，并且坚持每周至少三次运动。其次，缺乏动力也是一个挑战。有时，我会觉得懒惰或者没有动力去运动。为了应对这个问题，我会找到运动伙伴一起锻炼，或者设定小目标来激励自己。通过这些努力，我成功地克服了挑战，保持了运动的连贯性。
第五段：总结与展望（200字）。
通过遵循运动指南进行运动，我不仅获得了身体上的改善，还获得了更健康的心态和更积极的生活方式。运动指南为我们提供了科学、合理的运动方法，让我们更加有目标地锻炼身体。然而，我也明白个人情况各有差异，所以并不是每个人都需要完全依照运动指南来进行运动。当然，我希望更多的人能够关注自己的身体健康，并根据自己的实际情况制定合适的运动方案。我相信，只要我们坚持健康地生活，运动指南将会为我们带来更多的好处。
运动心得体会指南【第六篇】
近阶段，我学习了《3~6岁儿童学习与发展指南》，在学习中，我发现其中讲到的每一点内容都是我们现在日常工作中所做、所学、所研究的事情，只有将每件事情真正的落实到位、认真负责完成，才能使得我们的自身素质、工作经验有所提高，教学效果更好。
《指南》从健康、语言、社会、科学和艺术这几个方面详细地指出了幼儿在每个年龄阶段所该达到的发展目标，以及我们成人在帮助孩子们达成目标时的教育建议。明确了孩子们在每一个年龄阶段末期该知道什么，能做什么，也让我们教师教育不同年龄段幼儿的不同方式方法有据可循。
看了语言领域的第一点听与说的教育建议，我自认为能较好地做到这些。如多给幼儿提供倾听和交谈的机会。我经常和孩子们一起谈论他们感兴趣的话题，坚持给他们讲故事，一起看图书。并且我也注意培养他们的倾听习惯。以前发现有孩子不够认真，我总是即时提醒，现在我说话相应放轻，语速放慢，让孩子们不由静下心来细细地听，这样也较好地养成了他们的倾听习惯。同时，在和孩子们进行交流时，我总是注意说话的语气，总是能结合情景使用丰富的语言，以便于幼儿理解。特别是讲故事时，注意语音、语调，配上表情，尽量把人物的心情表现得清晰，让孩子一下就能理解。这样操作，我希望能给孩子们做个榜样，让他们也能爱说、会说。
在此基础上，我为幼儿创造各种说话的机会，如来园时和他们交流一路上的所见所闻，有没有什么新闻说说。晨间活动时，今天你玩了些什么，有什么特别的跟大家交流一下。上课时更是鼓励大家积极发言。但是，我却发现，孩子们不怎么说话，或者说，说得没有我预期的那么多。每天上课的时候，发言的总是那几个，难得有匹黑马冒出来，让我欣喜一下。这让我很是郁闷。但仔细想来，问题总还是出在我的身上，于是，慢慢寻找，慢慢发现，再慢慢改变。能力强的孩子总是很能说，也表现很积极。那些知道却不愿意说的，我采取激励措施，让他们从懒洋洋的状态中清醒过来，把自己的想法与同伴共享。能力较差的孩子尽量提问些简单的问题，或把提问放在能力强的孩子的后面，让他们如小鹦鹉般跟着其他孩子学说。
在语言活动时，有时候让孩子们看着图说一句话，请一个孩子说了后，我不断要求其他的孩子，能不能说得更完整？能不能说得更好听？这样也刺激大家一起动脑筋，说得更好。这一点我发现很有用，在今后我也会一直用到。
当然，在孩子们大胆说话以后，不管说得如何，我总是给予肯定。希望孩子们越来越能说，越来越会说。
再比如在表现与创造中，《指南》提出的教育建议是1、创造机会和条件，支持幼儿自发的艺术表现和创造。提供丰富的便于幼儿取放的材料、工具或物品，支持幼儿进行自主绘画、手工、唱歌、表演等艺术活动。经常和幼儿一起唱歌、表演、绘画、制作，共同分享艺术活动的乐趣。营造安全的心理氛围，让幼儿敢于并乐于表达表现。如：欣赏和回应幼儿的哼哼唱唱、模仿表演等自发的艺术活动，赞赏他独特的表现方式。在幼儿自主表达创作过程中，不做过多干预或把自己的意愿强加给幼儿，在幼儿需要时候再给予具体的帮助。了解并倾听幼儿艺术表现的想法或感受，领会并尊重幼儿的创作意图，不简单用“像不像”、“好不好”等成人标准来评价。展示幼儿的作品，鼓励幼儿用自己的作品或艺术品布置环境。这样的教育建议就让我们在教育教学中用儿童的眼光去欣赏他们的作品，让孩子有创造的信心与兴趣，对培养孩子的创造力有很好的指导作用。
作为幼儿教师，我想，我们可以做的是将《指南》的精神内化于心，对每个年龄段每个领域的目标了然于心，遵循幼儿的发展规律，“授之以渔”，让好奇心、求知欲陪伴孩子的成长，在他们的心中点亮一盏爱学习、会学习的明灯，让他们能在浩瀚的知识天地中自由翱翔。千万不能以“拔苗助长”的方式，或是园林工人的“修剪”技能，让所有的孩子“超前生长”或是“千篇1律”。
《指南》中所提到的那样在教育教学实际中我们遇到的孩子不可能是一模一样的，尊重孩子们原有的水平，引导其不断地向更高一层的水平发展才是只能所呈现出的阶梯性的意义。所以在以后的工作中我将继续揣摩《指南》和《纲要》不断充实自己的理论，让孩子们能够得到真正合理、全面的发展。
《3～6岁儿童学习与发展指南》对于从事幼教工作者来讲是非常重要的，它体现着国家的一直重视幼儿教育，也为指导所有幼儿的健康成长指引着方向。让从事幼教的我们更加的领会了《指南》的精神。《指南》和《纲要》相结合，都分为5个领域：健康、语言、社会、科学、艺术。在每个领域中又细化，从三个年龄阶段进行划分，随后还有“教育建议”。
每个年龄段的目标明确，主要的价值取向清晰。所有领域的目标比较集中地体现了该领域特有的价值，在目标表述上较多地使用了突出情感、兴趣、态度、个性等方面的价值取向，培养幼儿终身学习的基础和动力。“教育建议“主要可分两大点，一是点明该领域的教和学的特点。因为各领域的知识性质不同，幼儿的学习方式与会随之变化，教师必须根据这些特点来设计教学，以提高教育学的效果。二是点明该领域特别应当注意的.有普遍性的问题。
各领域的目标和要求都是我们每位老师必须掌握的。在平时的教学活动中，教师要将理论转为实践，用心聆听幼儿的心声；教师应该是一位细心的观察者，及时捕捉幼儿的兴趣热点，分析幼儿的探索需要。倾听、观察孩子还体现在教师要关注孩子的已有经验，即孩子现有的认知能力和生活经验。
首先，要尊重每个幼儿，针对幼儿的年龄特点进行因材施教，使幼儿能寓学于乐。孩子们都有尊严，教师应该给予孩子的是尊重。按照一桶水的原理，我们每个孩子能力都是有差异的，在设计活动时，要具有层次性，满足不同孩子的需求。
其次，做好科学的教育评价，理解幼儿，这是促进每个幼儿发展，提高教育质量的必要手段，在此，值得注意的是要避免用划一的标准评价不用的幼儿，在幼儿面前慎用横向比较。当孩子犯了错，教师要以慈母般的胸怀理解孩子，而不是不分青红皂白责骂孩子。一直会看到这样的事例：xx老师，指责孩子“你怎么这么笨，这个都不会，你要有那个孩子那么聪明老师就省力”了。老师的职责就是教书育人，孩子不会不明白的，老师要去用合理地方式让孩子去明白，而不是责怪孩子，更不能去和别的孩子进行对比，这样会伤害了幼儿的自尊心。
最后，要有多样的教育形式和途径，因时、因地、因内容、因材料灵活地运用。要综合利用各种教育资源，尤其是环境，这是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。将“美”的事物都展现给我们孩子，让幼儿在不断变化的环境中学习生活，让幼儿每天都有好心情。其实每一个孩子都是一块“金子”，这就看做老师的会不会去挖掘，这就要我们教师要有双善于发现的“眼”，善于挖掘的“手”，教师在挖掘之前首先要付出代价，给幼儿创设一个轻松、舒适、和谐、美观的外在和内在环境。
以上是我学习《指南》后的一点体会，作为一名幼儿园老师，我更有义务和责任来认真地学习并根据《指南》与家长配合进行因材施教，因此，学习《3~6岁儿童学习与发展指南》对我们每个幼儿园老师具有重要的意义。它教会我从细节观察幼儿的发展，在今后的工作中，我将不断的学习、学习、再学习；实践、实践、再实践；只有具备了这样的精神和素质，才能真正将《指南》精神落到实处，才能称得上是一个合格的幼教工作者。
运动心得体会指南【第七篇】
通过认真学习《3-6岁儿童学习与发展指南》，留给我印象最深的是《指南》以幼儿学习和终身发展奠定良好基础为目标，以促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，而且《指南》从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域描述了幼儿的学习与发展。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面，每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成。家长通过学习《指南》，观察自己的孩子，可从中发现了孩子的特点，从中找出孩子的不足，理解孩子的学习方式和特点；通过学习《指南》对家长如何教育孩子有非常大的指导作用，同时也提高了家长的教育能力和家庭教育质量。
我家宝宝今年六周岁，在文登市西楼幼儿园大七班，名叫王梓赫，小名壮壮。
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个方面的。第一、故事书。从上小班开始，我每天晚上都给壮壮读故事，要求壮壮坐在我腿上，和我一起看书，我一边读一边用手指着，读到哪儿指到哪儿看到哪儿，壮壮在听了故事的同时，潜移默化也认识了不少；第二、小班时学《弟子规》，每页要求认识四个，都能认下来，没要求认识的，在学《弟子规》的时候，也认识了不少；中班学《三经》也是如此；第三、走到哪儿学到哪儿。路上的广告牌、门牌，都是。壮壮自己也有兴趣来认，错了的妈妈就纠正，下次遇到再认，错了再纠正，不用几次甚至一次就知道是什么了。有时候，带壮壮走到路口，往往有很多广告牌，壮壮就不自觉地念上面的，很多的连我都想不到壮壮竟然都认得。并没有统计壮壮现在能认多少个，但儿童故事书上的，大概能认识95%左右，甚至更多，现在自己读故事，绰绰有余。通过读故事看书，壮壮还经常自己编个故事讲给大人听，还会自己编个歌词来唱给我们听。壮壮的语言能力也得到老师的夸奖：这小子真能说，我都说不过他。
要对老师说：老师好。壮壮答应得好好的。到了幼儿园之后，我问壮壮知不知道要对老师说什么，在老师怀里的壮壮点点头，但就是不肯说出那三个，老师也鼓励壮壮说出来。壮壮对老师说：等妈妈走了之后再说。我在教室门外，一会儿就听到老师说：壮壮说了，还害羞呢，脸都红了。我在教室外没有听见哦，可见壮壮的声音太小了，但还是有进步。通过学习《指南》之后，我就经常带壮壮和朋友、同事家差不多大的孩子一起出去玩，和小朋友接触多了，体会到了交往的乐趣，面对大人慢慢也就不害羞了。而对现在的壮壮，我经常自问：这孩子现在怎么一点也不知道害羞呢？看到谁都不怕，都能说上话。
老人在家里，有好吃的都是留着给孩子的，老人是不舍得吃一口的，我们做父母的往往是反对老人这样做。每次吃好东西之前，我都教育壮壮：好东西先给大人吃，分完了自己再吃。开始壮壮还不太懂，说多了，做多了也就知道了。壮壮有次在家吃水果，主动给长辈分了一圈，自己剩下一个小的，我问他为什么这么做，壮壮说有个小哥哥都把大的分给了哥哥，自己留小的。这就是从《三经》里学的“融四岁，能让梨”。
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剪子锤，赢了的人找一张卡让输了的人按照词意来表演一下，效果很不错哦。不知道你家的卡都保存好了没？第二天，壮壮还想表演，我却换了游戏。依然是包袱剪子锤，赢了的人找一张卡让输了的人造个句子。不管造句如何，符不符合逻辑都不要打击孩子，要鼓励孩子。后期，我出个，让壮壮来组词。有时在送壮壮去幼儿园的路上，出个，加上一笔或者减去一笔能够变成什么。别说复杂的，比如：乌——鸟，大——太、犬；木——本；日——田、目、白（其实日加一笔还可以变成其他很多，找简单的来说）；月——用；王——主、玉。等等，有很多这样的。有时候说熟了，我还得费脑筋想：壮壮认识的中都什么加一笔或者减一笔可以变成其他的呢。这样的游戏可以多样化，地点时间不受限制，总之，不管什么方式，一句话：在游戏中学习，在学习中游戏。
通过对《3-6岁儿童学习与发展指南》的学习，家长和孩子对自身都有了一定的认识和提高，孩子得到了很大的锻炼和提升，家长在其中也受益匪浅。
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开始衰老”。从这个意义上讲，有人到了六，七十岁没有衰老，因为他还在努力学习；而有人在十六岁就开始衰老了，因为他已经放弃了学习。我怀着激昂的热情踏上了中央广播电视大学法学专科的学习历程，开始了新的学习生活。据老师对电大教学环境和教学方式的介绍，我了解到电大的学习方式与以前的学习有很大的区别。电大开展的现代远程教育能让我通过现代技术进行自主学习，对我们不断地获取知识和提高自己的文化素质有着非常重要的作用。
首先，广播电视大学是以现代信息技术为主要手段，采用广播电视，文和音像教材，计算机网络等多种媒体进行远程开放教育的高等学校是国家教育部直属高等学校，它具有远程教育的特征。使教与学的过程可以异地异步或异地同步进行。学生主要是分散在各地自主学习，并采用多媒体教学，共享优秀教育资源。开放的学习模式，可根据自己的情况选择课程，媒体教材、时间地点、学习方法、学习进度等。其次实行“宽进严出”的教育体制，即不需要通过入学考试即可注册学习，它为每个想学习的人提供个入学的机会，但所有的学生必须通过严格的课程考试并取得规定的学分才能毕业。
————来源网络整理，仅供供参考。
程为单元开展教学模式,助学导学—精讲透学—评教评学三步走,三步模式体现以课程为单元组织教学,以学生自主学习为主,以教师导学精讲为辅,以学生协作学习和答疑为补充的特点,发挥电大系统办学优势，实现教育资源优化配置和共享，保证远程开放教育教学质量和整体效益的重要措施，也是电大教学质量保证体系的重要组成部分。
课程方面，为适应开放教学需要，电大的课程实际上包含了教师“教”和学生“学”的主要内容和过程，他们具体体现在经过一体化设计的多媒体教材。因此对于电大的某门课程来讲，其教材通常包涵两种或两种以上的媒体。
电大的教材主要有文教材、音像教材、cai课件等类型。与其它高等学校相比，电大课程的教材还有以下几方面的特点：
1、注重教材的教学性。不仅内容符合教学大纲，而且力求简明，突出点。
2、尽可能便于学生自学，适合成人学习。教材对内容、形式、结构及表达的设计，都较多地考虑到成人学生在文化基础和时间经验方面的特点。
3、注重多种教学媒体的一体化设计，强调多种媒体和手段和综合运用。
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就教学计算机辅助教学软件（cai课件）而言，cai课件是在计算机上运行的教学辅助软件，可以实现问与答、分步骤演示、灵活的查询和仿真教学，模拟实验等功能，具有很好的交流性，可以模拟练习、模拟考试。主要用于学生自学时复习、练习、测试和模拟实验等。
目前电大所提供的网上教学信息，主要包括教学组织管理信息、学习动态辅导信息、bbs（公告板）和双向视频教学等。通过教学组织管理信息可以知道教学计划、专业教学实施方案、课程教学设计方案、课程介绍及各种教学过程中的通知、通告等，教学动态辅导信息则是按照教学进度要求，及时提供给学生和基层电大教师有针对性的导学信息，包括各章节教学内容的重点、难点讲解提示，同步的作业与测试题和解析等，bbs讲座可以通过计算机网络传输实现一种异地远程可视教学形式。异地的教师与学生的音像、声音可以相互传递，有面授所具备的形象、简洁、交互的特征。
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传播传送，覆盖全国乃至亚太地区，各地电大的学生可通过卫星接受设备或所在地转播的电视台节目收视，并通过热线电话、双向视频和电子邮件等提出问题或参加讨论。
由此我感到，有了这些学习工具后将对我的学习和提高自身素质具有很大的帮助.在入学注册后，为什么还要参加入学水平测试呢？对此辅导员就这个问题给我们进行了详细的解释：通过入学测试，学校可以了解被录取学生的文化基础情况，便于针对不同水平的学生组织分类教学，便于有效的实施因材施教的教学管理制度。
电大还实行学分制，要求按照培养目标和教学计划中各门课程和教学环节的学时量，确定每门课程的学分，设置必修课、限选课和选修课，规定各类课程的比例，以及准予毕业的最低总学分。
学分制允许学生有一定的选学课程的自由，而且不受太太的修业期限的限制。只要在规定的修业年限内学完专业教学计划中规定的课程，完成必要的教学实践性环节，达到毕业最低总学分的要求，思想品德鉴定合格，就可以毕业。
其中央电大和本校布置的平时作业各占一定比例。学生只有完成中央电大和本校布置的平时作业的50以上，才能获得参加期末考试的资格，否则，将不能参加期末考试。
必修课程的考核说明是中央电大组织学科专家，根据教学大纲制定的课程考核的指导性文件，它规定了课程考核的方式、内容、范围和要求，是教学大纲在课程考核中的具体体现。考核说明是命题人员编制、审定试题、试卷的主要依据，自然也是学生复习备考的主要依据。
学生修满所学专业教学计划规定的课程，达到毕业最低总学分（专科76分和114分两种，本科71分）的要求，实践教学环节考核合格，思想品德鉴定合格，经试点电大所在教育部门验印后，由中央电大统一颁发国家承认的本科毕业证书。
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册的学生也不可能按照同一教学计划安排齐头并进，以同样的速度完成学业，因此，每个学生都要制定一个符合本人条件的合理的有效的个人学习计划。那么如何制定呢？第一步；确定必修课和限选课。根据学校提供的实施性教学计划，把必修课、限选课和集中实践环节一一列出，并计算出他们的学分总和。第二；确定限选课，用最低毕业学分减去第一步中算出的学分总和所得差值，是要通过选修课补足的学分。第三步；确定补修课程，查阅所学专业的教学实施方案，看看是否有必须补修的课程。第四步；确定修业年限。第五步；按学期排定课程。至此，以上就是我的个人学习计划。
开始进入学习阶段，电大提供的课程的学习资源包括：教学大纲、考核说明、文材料、音像教材、cai课件、以及网上辅导和教学信息、直播课堂、vbi教学信息等。这些学习资源不一定在每门课中都同时提供。不同的课程根据不同的性质、特点和教学需要，可提供以上资源中的几种给学习者。
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用条件选用，音像教材一般：“少而精“着重讲重点、难点、讲思路和方法。
同时，我还参加学习小组学习。经常在一起讨论学习问题，交流学习心得和体会，交流学习方法和技巧，交流学习和学习资料，互相鼓舞学习信心，激发学习动机，消除个别化学习带来的孤独感，在互帮互助中共同提高。
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代远程教育能让我通过现代技术进行自主学习，对我们不断地获取知识和提高自己的文化素质有着非常重要的作用。
首先，广播电视大学是以现代信息技术为主要手段，采用广播电视，文和音像教材，计算机网络等多种媒体进行远程开放教育的高等学校是国家教育部直属高等学校，它具有远程教育的特征。使教与学的过程可以异地异步或异地同步进行。学生主要是分散在各地自主学习，并采用多媒体教学，共享优秀教育资源。开放的学习模式，可根据自己的情况选择课程，媒体教材、时间地点、学习方法、学习进度等。其次实行“宽进严出”的教育体制，即不需要通过入学考试即可注册学习，它为每个想学习的人提供个入学的机会，但所有的学生必须通过严格的课程考试并取得规定的学分才能毕业。
在开学的第一天，辅导员老师就向我们介绍电大的教学、教务是如何构成并实施的。详细讲解了三步分类课程教学模式：即体现以课程为单元开展教学模式,助学导学—精讲透学—评教评学三步走,三步模式体现以课程为单元组织教学,以学生自主学习为主,以教师导学精讲为辅,以学生协作学习和答疑为补充的特点,发挥电大系统办学优势，实现教育资源优化配置和共享，保证远程开放教育教学质量和整体效益的重要措施，也是电大教学质量保证体系的重要组成部分。
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课程方面，为适应开放教学需要，电大的课程实际上包含了教师“教”和学生“学”的主要内容和过程，他们具体体现在经过一体化设计的多媒体教材。因此对于电大的某门课程来讲，其教材通常包涵两种或两种以上的媒体。
电大的教材主要有文教材、音像教材、cai课件等类型。与其它高等学校相比，电大课程的教材还有以下几方面的特点：
1、注重教材的教学性。不仅内容符合教学大纲，而且力求简明，突出点。
2、尽可能便于学生自学，适合成人学习。教材对内容、形式、结构及表达的设计，都较多地考虑到成人学生在文化基础和时间经验方面的特点。
3、注重多种教学媒体的一体化设计，强调多种媒体和手段和综合运用。
就教学计算机辅助教学软件（cai课件）而言，cai课件是在计算机上运行的教学辅助软件，可以实现问与答、分步骤演示、灵活的查询和仿真教学，模拟实验等功能，具有很好的交流性，可以模拟练习、模拟考试。主要用于学生自学时复习、练习、测试和模拟实验等。
目前电大所提供的网上教学信息，主要包括教学组织管理信息、13。
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学习动态辅导信息、bbs（公告板）和双向视频教学等。通过教学组织管理信息可以知道教学计划、专业教学实施方案、课程教学设计方案、课程介绍及各种教学过程中的通知、通告等，教学动态辅导信息则是按照教学进度要求，及时提供给学生和基层电大教师有针对性的导学信息，包括各章节教学内容的重点、难点讲解提示，同步的作业与测试题和解析等，bbs讲座可以通过计算机网络传输实现一种异地远程可视教学形式。异地的教师与学生的音像、声音可以相互传递，有面授所具备的形象、简洁、交互的特征。
另外，中央电大从表面上看1998年9月起在中国教育电视台开通了“直播课堂”。“直播课堂”主要用于教学辅导，特别是开放教学本科试点专业课程的教学辅导，由中央电大主持教师和合作高校有关教师参加播出，讲授难点、重点、答疑解惑，为学生时时提供所学专业和课程的各种教学信息。“直播课堂”经中国教育电视台通过卫星传播传送，覆盖全国乃至亚太地区，各地电大的学生可通过卫星接受设备或所在地转播的电视台节目收视，并通过热线电话、双向视频和电子邮件等提出问题或参加讨论。
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对此辅导员就这个问题给我们进行了详细的解释：通过入学测试，学校可以了解被录取学生的文化基础情况，便于针对不同水平的学生组织分类教学，便于有效的实施因材施教的教学管理制度。
电大还实行学分制，要求按照培养目标和教学计划中各门课程和教学环节的学时量，确定每门课程的学分，设置必修课、限选课和选修课，规定各类课程的比例，以及准予毕业的最低总学分。
学分制允许学生有一定的选学课程的自由，而且不受太太的修业期限的限制。只要在规定的修业年限内学完专业教学计划中规定的课程，完成必要的教学实践性环节，达到毕业最低总学分的要求，思想品德鉴定合格，就可以毕业。
在学习过程中，学生完成平时作业，可以检测学习效果，及时总结经验、发现问题，调整学习方法和策略。平时作业是记载形成性考核（平时）成绩的重要组成部分，记载平时作业次数一般为4次左右，其中央电大和本校布置的平时作业各占一定比例。学生只有完成中央电大和本校布置的平时作业的50%以上，才能获得参加期末考试的资格，否则，将不能参加期末考试。
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和要求，是教学大纲在课程考核中的具体体现。考核说明是命题人员编制、审定试题、试卷的主要依据，自然也是学生复习备考的主要依据。
学生修满所学专业教学计划规定的课程，达到毕业最低总学分（专科76分和114分两种，本科71分）的要求，实践教学环节考核合格，思想品德鉴定合格，经试点电大所在教育部门验印后，由中央电大统一颁发国家承认的本科毕业证书。
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学分减去第一步中算出的学分总和所得差值，是要通过选修课补足的学分。第三步；确定补修课程，查阅所学专业的教学实施方案，看看是否有必须补修的课程。第四步；确定修业年限。第五步；按学期排定课程。至此，以上就是我的个人学习计划。
开始进入学习阶段，电大提供的课程的学习资源包括：教学大纲、考核说明、文材料、音像教材、cai课件、以及网上辅导和教学信息、直播课堂、vbi教学信息等。这些学习资源不一定在每门课中都同时提供。不同的课程根据不同的性质、特点和教学需要，可提供以上资源中的几种给学习者。
通过中央电大开放教育主页，可以进入各个开放教育专业，获取中央电大提供的有关课程的网上辅导和教学信息。另外还可通过中央电大直播课堂进行学习。除了文教材是系统学习全部内容的主要媒体，必须选用以外，其他媒体是学习课程的辅助，可以根据学习需要和使用条件选用，音像教材一般：“少而精“着重讲重点、难点、讲思路和方法。
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帮互助中共同提高。
总而言之，电大开放教育提供了现代便捷的教育方式，能使我们更加全面地学好所学专业。对于我们上班族而言是一种最为直接有效的学习方式。因此我要努力学习掌握专业知识达到学习的最终目的。争取更多的学分，以优秀的成绩取得毕业。
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运动心得体会指南【第八篇】
这几天，通过对《3—6岁儿童学习与发展指南》的学习，让我有了一些基本的了解和认识。《指南》的发行，对我们广大幼儿教师的日常工作提出了更详细的要求，让我觉得自己的工作能力需要提高。不过，《指南》让我们在工作中有了更多的理论依托，有了更具体的操作细则，因此，对我们来说，不失为一件好事。但《指南》的明确要求表明了我们工作的具体要求，让我们在工作中需要进行更精细的执行，因此，《指南》也对我们提出了更高的要求。
在学习《指南》时，让我不知不觉和《纲要》进行了比较。二者具有许多相同的地方，如分领域描述幼儿的学习与发展同样有健康、语言、社会、科学、艺术五大类，每个方面都有学习及发展的目标及教育建议。但是，《指南》把每个领域的目标又具体地分为若干块，如健康分成了身心状况、动作发展、生活习惯与能力;语言分为倾听与表达、阅读与书写准备;社会分为人际交往、社会适应;科学分为科学探究、数学认知;艺术分为感受与欣赏、表现与创造，从这里可以看出，内容更细化。
在我们幼儿园，随着孩子的慢慢长大，带班的老师也相应地跟随幼儿进行不同年龄段的教学，老师是轮流着在小、中、大班教学的。因此，我在制订不同年龄段孩子的各个教学领域目标时，经常不知道如何把握好一个度的问题。就像科学领域，有时候就比较难制订小班和中班的探索目标，在中、大班，也对科学操作的具体目标较难确定。现在好了，有了指南的具体划分，各块内容针对3—4岁、4—5岁、5—6岁的三个年龄段又有非常明确的目标和教育建议。这样一来，当我拿到一个教学内容时，就可以比较着《指南》上的要求，有依有据地制订相应的目标了。我具体地和《纲要》相比较，发现《指南》其实是更细化的《纲要》，按三个年龄段划分的目标与教育建议，正好与我们幼儿园的小、中、大班幼儿的教育教学相符，对我们具有更强的操作性。
随着《指南》的发行，各地掀起了一股学习的热潮，我们分园内的老师们也通过各种渠道进行了学习，又在教研组内进行了讨论。我认真看了各个针对学习《指南》的讲座，李季湄和冯晓霞两位老师的讲座让我留下了非常深刻的印象。李老师在解读《指南》时，特别强调了《指南》的定位是“为幼儿后续学习和终身发展奠定良好素质基础的，以促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，通过提出3—6岁各年龄段儿童学习与发展目标和相应的教育建议，帮助幼儿园教师和家长了解3—6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期望，实施科学的保育和教育，让幼儿度过快乐而有意义的童年。”从这里，我体会到了《指南》对我们老师的要求、对家长的要求，也包括了对孩子的期望。因此，我想，学习《指南》也并不仅仅是我们幼儿老师的事情，也应该包括广大的家长，我们除了自己深读《指南》之外，还要通过多种渠道帮助家长了解和学习《指南》，做好家园共育，共同促进幼儿的健康成长。
运动心得体会指南【第九篇】
第一段：引言（200字）。
运动员训练指南是一份重要的参考资料，可以提供给运动员针对不同项目的训练指导。作为一名运动员，我有幸接触到了训练指南，并在其中发现了许多有益的指导原则。通过认真阅读指南并实践其中的训练方法，我对自己的训练效果有了显著的提升。在本文中，我将分享我的心得体会。
第二段：训练指南的重要性（200字）。
训练指南的重要性在于它提供了专业的训练建议和方法，可以帮助运动员更好地实现个人目标。通过训练指南，我了解到了训练的基本原理和科学性，避免了训练时间和精力的浪费。指南中的训练计划和方法非常详细，包括针对不同阶段的训练重点以及如何正确进行训练。这些指导原则为我提供了固定的训练框架，使我能够有条不紊地进行训练。
第三段：心得体会1（200字）。
通过运动员训练指南，我了解到了合理安排训练计划的重要性。以前，在没有指南的情况下，我倾向于长时间地进行高强度训练，结果却经常遭遇疲劳和伤病。而通过指南，我学会了合理地安排训练，控制训练强度和时长。根据指南的建议，我进行了适当的休息和恢复，让身体得到更科学的调整，从而提高了训练效果，避免了受伤。
第四段：心得体会2（200字）。
另一个我从训练指南中得到的重要启示是，合理的饮食和营养摄入对于运动员的训练同样重要。在指南中，给出了饮食建议和合理的营养摄入要求。通过遵循指南的食谱和建议，我改变了原来的饮食习惯，增加了蛋白质和碳水化合物的摄入，补充了身体需要的营养。结果，我感到更有活力和耐力，训练的效果也更加明显。
第五段：总结和展望（200字）。
通过运动员训练指南，我学到了很多有关训练的知识和原则，并且将这些指导原则应用到自己的训练中，取得了明显的进步。我体会到，专业的训练指南可以帮助我更好地实现自己的训练目标，提高训练效果。在未来，我将继续遵循训练指南的建议，不断改进自己的训练方法，努力实现更高的成绩。我也希望更多的运动员能够使用训练指南，共同进步。
（总字数：1000字）。
运动心得体会指南【第十篇】
第一段：引言和背景介绍（200字）。
自从我成为一位新手父母，我就对如何正确地抚养和教育孩子感到困惑。幸运的是，我发现了一本非常有用的书籍，名为《幼儿指南指南》。这本书是由教育专家撰写的，其中包含了许多关于如何更好地理解和引导幼儿成长的有效建议。通过仔细阅读这本书，并将其中的指南应用于我的日常生活中，我深刻地体会到了这些指南对于提高幼儿的教育水平和培养他们的品格素质的重要性。
第二段：建立积极的亲子关系（200字）。
《幼儿指南指南》一书的第一个重要指南是建立积极的亲子关系。根据书中的建议，作为父母，应该给予孩子足够的关注和支持，与他们建立起良好的沟通与信任。在我家实施这些建议后，我发现我与孩子的关系变得更加稳定和亲密。我获得了孩子的信任，他们也变得更加愿意与我分享自己的想法和感受。这种积极亲子关系不仅有助于我更好地引导孩子的成长，还为他们提供了一个安全而温暖的家庭环境。
第三段：营造适宜的学习环境（200字）。
《幼儿指南指南》中的另一个重要指南是营造适宜的学习环境。根据书中的建议，孩子需要一个安静、有序和富有创造力的环境来学习和发展。我按照书中的指引重新布置了孩子的房间，为他们设置了一个舒适的学习角落。我购买了一些适合他们年龄的学习玩具，并鼓励他们进行探索和自主学习。通过这些改变，我发现孩子们对学习充满了热情，他们更加主动地进行自我教育，提高了他们的学习效果和自主学习的能力。
第四段：培养社交技能和情绪管理（200字）。
《幼儿指南指南》中还提到了培养幼儿的社交技能和情绪管理的重要性。根据书中的建议，我给孩子提供了更多的机会参与集体活动和社交互动。我还帮助他们学会了情绪管理的技巧，如情绪识别和控制。这些努力产生了显著的成果-我的孩子们学会了如何与人相处，他们的自信心和情绪稳定性也得到了极大的提升。他们在幼儿园和社交场合中表现得更加自信和友善，与他人的关系也变得更加和谐。
第五段：总结和感想（200字）。
通过实施《幼儿指南指南》中的指南，我的育儿经验得到了极大的提升。无论是建立积极的亲子关系，还是营造适宜的学习环境，抑或是培养幼儿的社交技能和情绪管理能力，这些指南都为我的孩子们提供了良好的成长环境和教育资源。我相信，只要我们按照这些指南的原则去教育和引导孩子，他们将能够成为有思考能力、有责任心和积极向上的个体。因此，我强烈推荐那些担心如何正确地教育和抚养孩子的新手父母阅读并应用这本《幼儿指南指南》。它将成为你们育儿路上最好的伴侣和指导。