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实用心理成长心得体会范文大全(优质5篇)

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心理成长心得体会【第一篇】

在踏入人生第21个年头的前夕,我回顾了自己的成长历程。我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、社会生活的体验,形成了今天的我。走过伤心、泪水,在每一段成长历程和人生经验中,我总是找着一份可以帮助我继续成长、感恩、爱,以及更加积极面对人生的机会。

我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

开始意识到自己成为一个成人最初的感觉是在初中阶段,当时父母说得最多的话就是:你现在已经快16岁了,应该懂得什么事可以做,什么不可以做吧。当时一听这话瞬间觉得自己似乎真的长大了,该懂事了。其实真正感觉自己已经成为一个成人的时候便是自己18岁生日的时候吧,说也奇怪,仅仅一天之隔,18岁前和18岁后就是不同的两种感觉,从此肩上无形地多了一种压力,不,是责任感。所以我当时就下定决心,再也不要让父母为我操心,我给他们更多的应该是安心、放心、舒心、宽心、关心。而体现我成熟的标志就是能够完成常规性的日常工作,并且进行复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争,经营、管理、劝服、监督和领导,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。感情明确,热爱家人,朋友,懂得谦让,不会随情绪办事情等等特点。

进入大学后:

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识,目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识,目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程,中学有老师天天辅导,日日相随;大学要有较强的自学能力,独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活,不知道如何适应和支配时间。

2)人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中,从小学到中学,都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年,天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗,构成自己熟悉的生活环境。跨进大学,周围的人来自不同地区,素昧平生,语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生,有想法也难以启齿。

在对待他人方面,我通常比较容易发现和欣赏他人的优点,同时也会客观地来评价他人,接纳他人的缺点,悦纳自己,也悦纳他人。在自己和他人相处的关系上,我会尊重他人,包括他人的思想和行为,能较好地和他人沟通。我的朋友们都觉得我比较容易相处,心地善良,富有爱心和同情心,有较强的责任心,为人豁达,是一个靠得住、信得过的人。他们遇到困难的时候,一般都会找我商量求助,也相信我一定会尽力帮助他们。我最好的朋友评价我是一个比较有亲和力、包容、有理性的人。朋友们和我在一起不会感到压力,我也会很好地倾听他们的心声。我遇到困难问题的时候所表现出来的那种顽强拼搏的个性,独立解决问题的能力,能给他们心理上带来一定的支持。我不是一个要求完美的人,很多时候我会对自己和别人说:凡事尽力就好了。我看重的是过程。我的缺点是做事没有计划、缺乏自信、不坚持自己的意见或叫没有主见。可能是年龄的关系,我感觉自己变得越来越压抑自己或者是叫做可以控制自己的情绪。以前的我,总是可以稀里哗啦的表达自己的狂喜、开心、失望。可是,可能是因为熟络的亲友不在身边,所以很少表现出来。

我基本的人生观是:把握自己拥有的一切,接受不可改变的现实,改变可以改变的现实。在我的成长过程当中,在不同的年龄阶段我崇尚不同的英雄人物,他们也是距离我不远的、生活在我身边的、不计个人得失、默默地为大众耕耘的普通公民。我也希望自己能够学到更多的知识和技能,帮助更多的人走出心灵的沼泽,使他们能够重新体验到阳光明媚的人生。

心理成长心得体会【第二篇】

第一段:心理发展是小学生成长过程中的重要组成部分。小学生正处于身体和心理发育最敏感的时期,心理健康对他们的整个成长起到至关重要的作用。在我与小学生相处的过程中,我深受启发与感动,有了一些心得体会。

第二段:积极塑造自信心是培养小学生健康心理发展的重要环节。小学生正逐渐融入社会,他们的自我意识逐渐形成,对自己的定位和认同感也开始不断建立。作为教师和家长,我们应当注重为他们创造一个积极乐观的学习和生活环境,适时地给予肯定和赞扬,鼓励他们克服困难,从而建立起自信心。小学生自信的培养除了赞扬鼓励外,还需要引导他们树立正确的自我评价和感受他人的能力,让他们能够从成长中不断汲取力量。

第三段:情绪管理是小学生心理健康发展的重要方面。小学时期的孩子往往情绪波动较大,容易受到外界因素的影响,无论是考试、家庭或者同伴关系都可能给他们带来很大的压力。作为教育者,我们应当教导他们正确的情绪管理方式,如通过运动、游戏、书籍等方式转移注意力,缓解消极情绪的产生。同时,我们也需要倾听和关心他们的情感变化,帮助他们理解自己的情绪,学会及时地进行情绪释放和调节。只有拥有良好的情绪管理能力,小学生才能更好地享受学习和生活,迎接挑战和成长。

第四段:培养适应能力是小学生健康心理发展的关键因素。小学是孩子初步接触到外界的重要时期,他们需要适应新环境,面对新的挑战和压力。作为教育者,我们应当帮助他们掌握适应新环境的技巧,如积极主动融入新班级和学校,发展良好的人际关系,解决与同学之间的矛盾等。在这个过程中,帮助他们培养解决问题的能力和自我调节的能力是至关重要的。只有学会适应和应对变化,小学生才能更好地适应社会的发展和自身的成长。

第五段:愉快学习是小学生健康心理发展的重要保障。小学生心理发展的终极目标是使他们能够快乐学习、发展自己的潜能。为了实现这个目标,教育者需要创造有趣而具有挑战性的学习环境,激发他们的学习兴趣和动力,同时保障他们的学习成果得到认可和肯定。在教学中,我们应当注重培养小学生的主动性和创造力,为他们提供多样化的学习和成长机会。只有在一个愉快的学习环境中,小学生才能更好地发展心理健康,实现全面发展。

总结:在小学生心理健康的培养中,我们需要注重塑造自信心,帮助他们建立正确的自我评价;引导他们掌握情绪管理的技巧,提高抗压能力;教导他们适应新环境,培养解决问题的能力;创造有趣而具有挑战性的学习环境,激发他们的学习兴趣和动力。通过这些措施,我们可以有效地促进小学生心理健康和全面发展。

心理成长心得体会【第三篇】

第一段:引言(200字)。

儿童成长心理是指儿童在身体和认知上的发展所带来的心理变化,是儿童成长中不可忽视的重要组成部分。作为现代家长,我们的责任不仅是满足儿童的物质需求,更是关心和培养他们的心理健康。我通过观察和思考,对儿童成长心理有了一些体会和感悟。在下文中,我将分享我的心得,希望能对更多家长提供一些参考和帮助。

第二段:关注情感需求(200字)。

在儿童成长过程中,情感需求是非常重要的一部分。我们应该时刻关注儿童的情感变化,提供温暖的环境和安全感。大多数儿童都有情感依赖的需要,对于他们来说,家庭是一个安全的港湾。作为家长,我们应该给予他们足够的关爱和陪伴,帮助他们建立积极的情感态度和健康的人际关系。

第三段:正面引导兴趣爱好(200字)。

儿童时期是个非常重要的发展时期。他们对周围的世界充满好奇和兴趣,这是我们培养他们发展兴趣爱好的好时机。家长可以通过观察儿童的特长和天赋,鼓励他们培养自己的兴趣爱好。当儿童从小对某一方面的兴趣产生了追求和热情,他们会更加愿意学习和探索,对这个世界保持着一颗积极的心态。

第四段:积极引导解决困难(200字)。

儿童成长过程中难免会遇到各种困难和挫折,这是他们学习成长的机会。作为家长,我们应该积极引导他们面对困难,提高他们的解决问题的能力。例如,我们可以通过鼓励他们自己思考办法、尝试解决问题,帮助他们建立积极应对困难的心态。同时,我们还要给予他们足够的支持和鼓励,在他们失败的时候给予他们安慰和理解。

第五段:关注心理健康培养(200字)。

儿童心理健康是他们终身幸福的基础,我们应该给予他们足够的关注和培养。首先,我们需要鼓励他们与人交流,帮助他们提高与他人的沟通能力。其次,我们需要注重他们的情绪管理,教导他们如何正确地表达情感和解决内心的矛盾。此外,我们还应该让他们学会正确认识自己,培养他们积极的自尊心和自信心。这些都有助于他们建立健康的心理状态,更好地适应社会的需求。

第六段:结尾(100字)。

家庭是儿童成长过程中最重要的环境,我们应该始终关注儿童的成长心理,给予他们充分的关爱和支持。通过关注儿童的情感需求,引导他们培养兴趣爱好,引导他们学会面对困难和解决问题,以及关注他们的心理健康,我们可以帮助他们健康成长,并在未来的道路上取得更好的发展。希望这篇文章能给更多家长提供一些启示和帮助。

心理成长心得体会【第四篇】

第一段:引言(150字)。

儿童的成长是一个综合性的过程,除了物质的满足外,心理的成长同样重要。作为一个家长或者孩子身边的成年人,我们应该关注并理解儿童的成长心理。经过与孩子相处多年,我深刻认识到儿童的成长心理是多变而复杂的,我们需要学会适应他们的需求,引导他们健康地成长。

第二段:儿童发展的阶段(250字)。

儿童的成长经历了不同的阶段,每个阶段都有其特点和需求。以幼儿期为例,他们处于对外部世界的好奇和探索阶段,需要大量的亲子互动和支持来建立安全感。儿童期则是学习阶段,他们开始逐渐独立思考,并且对自尊心有更强烈的需求。青春期是最具挑战性的阶段,孩子开始独立与外部社会接触,他们需求理解、尊重和自主性的支持。理解这些阶段特点可以帮助我们更好地与儿童建立联系,提供适当的支持。

第三段:儿童心理困境及解决方法(300字)。

在儿童的成长过程中,他们可能遇到各种各样的心理困境。比如,社交问题,学习压力以及自我认同等。作为家长或者成年人,我们可以通过建立良好的家庭环境来提供安全感,同时给予他们支持和鼓励。此外,提高与孩子的沟通是非常重要的,倾听他们的需求和心声,理解他们的困境以及帮助他们寻找解决方法。此外,鼓励儿童自主性地解决问题,培养他们的自信心和适应能力也是非常重要的。

第四段:培养积极心态和适应能力(250字)。

儿童成长过程中,积极心态和适应能力是非常重要的。作为成年人,我们可以为他们树立合适的角色模型,向他们展示正面积极的态度,并且给予他们实际的工具去面对逆境。此外,通过鼓励和认可他们的努力和进步,可以增强他们的自信心并培养适应能力。同时,我们还可以通过兴趣班和团队活动等方式,鼓励儿童积极参与社交和团队活动,锻炼他们的社交技巧和合作能力。

第五段:总结(250字)。

总结来看,儿童成长心理是一个复杂的过程,涉及到不同的阶段和各种心理困境。成年人应该适应儿童的需求,理解他们的需求,并提供支持和引导。通过与儿童的良好沟通、理解、鼓励和认可,我们可以帮助他们建立积极的心态和适应能力,并为他们健康成长奠定坚实的基础。因此,我们都应该努力学习和应用这些儿童成长心理心得,以期帮助儿童迈向更加美好的未来。

心理成长心得体会【第五篇】

7月5日,我们坐在一中报告厅,6个小时聆听了儒雅的周社刚博士的讲座《青少年心理特点与心理教育》。周博士的讲座为我们准确充分把握青少年的心理特点,有的放矢地实施心理健康教育做出了专业的引导。

曾有人说,幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生来治愈童年。周博士用他在做心理咨询时经历的一个又一个鲜活的案例,给我们敲响了这个警钟,让我们切实从青少年心理发展的角度来引导学生走出心理的迷雾。

我们教师抓住每个年龄阶段学生的心理特点,教育起来就会更加得心应手,更能促进学生的心理健康及社会和谐。小学阶段的学生心理特点处在发展期,我们要学会守望,抓住特点并适度进行引导;中学生的心理特点处在矛盾和自我探索的阶段;亲其师,信其道,对待有问题的学生前提是保持良好的师生关系。我们要无条件的关注、共情、转换角度、赞赏、肯定、真诚、以情育人。做到适时适度的激励,唤醒每一个成长中的灵魂。

“我们不能就心理学去谈心理学,全体教师都应当关注学生的心理健康教育。”周博士的话让我想到,学校要发展,学生心理素质要提升,教学质量要提高,关键在全体教师。如果教师对学生各阶段的心理发展特点不熟悉,将会极大地影响教师专业素质和师资队伍整体素质的提高。显然,培养学生健全的人格,健康的心理,促进学生全面素质的提高,也将成为一句空话。

雅斯贝尔斯说,教育的本质是一棵树摇动一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂,我们教育人就是要成为那棵树,做那朵柔软的云,拥有更高尚的灵魂,我们才能和我们的孩子一起走在成长的路上。

周博士的讲座如沐春风,时间从我们做笔记的笔尖轻轻滑过,思想在我们与周博士的一次次眼神交视中慢慢更新。作为学生心理健康成长的陪伴者、引领者,我们肩上责任重大。我将把培训所学充分运用到实践当中,助力学生心灵在阳光下健康成长!

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