[400字]实用暑假学游泳作文大全【推荐4篇】

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暑假学游泳作文400字【第一篇】

去年的暑假，我跟着爸爸妈妈去游泳。做完热身运动后，妈妈站上起跳台，一个利落的鱼跃入水，钻进了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四种姿势轮番上阵，不仅我看得目瞪口呆，还吸引了泳池里一大批的目光。一时间，我热血沸腾，也学着妈妈的样子扑入泳池，“咕嘟咕嘟”，我连喝了两口水，就渐渐地往池底沉去。

爸爸看到我的糗样哈哈大笑，指着我说：“你的姿势真漂亮，标准的蛤蟆扑水。”我听了爸爸的话，心里委屈极了。这时，妈妈摸着我的头安慰道：“没关系，妈妈教你，我们就从自由泳学起吧。”就这样，我开始了漫长的游泳训练。

学游泳要从练憋气学起。一开始我总憋不长，妈妈就反复地教我深吸气，在水里慢慢地吐水泡。我学着妈妈的样子在水里吐气，渐渐地我掌握了要领，开始放松下来，不但在水下憋气的时间延长到了四十秒，身体也不由自主地浮了起来。

妈妈看我适应良好，就接着教我打腿。先趴在岸上做陆地模仿，妈妈在一旁掐着时间计数，还不断地纠正我的动作。等我熟练了以后妈妈才让我下水，让我一趟一趟地反复练习。日复一日，整整练了一个星期，我才熟练地掌握这个动作，能在水里自如来去。

最后，妈妈给我加上了划臂和换气。起初，我的整套动作配合总是出现问题，不是头抬得太高，就是动作不够舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑话我“犹如垂死挣扎”，我很不服气，坚持天天下水练习，慢慢地动作越来越顺畅，我越游越快，越游越远。

如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，还能熟练地运用滚翻转身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一种享受。与此同时，我的体能也有了很大的提高，再也不会在体育课上“拖后腿”了。学会了游泳后就轮到我“嘲笑”爸爸了，因为他是“旱鸭子”。

暑假学游泳作文400字【第二篇】

天气越来也热，要是泡在冰凉的水中肯定是一种很爽的感觉。这让我想起了游泳。于是，我和妈妈讲，我们今天晚上去游泳好吗？妈妈答应了。

傍晚，我们早早地吃好了晚饭，准备好游泳物品。我真是又激动又开心。我们一家就兴高采烈地去游泳馆了。

来到游泳馆，我们排了很长的队伍，我们耐心地等啊等，功夫不负有心人，终于轮到我们了。

我们换好泳衣，坐在游泳池的岸边，先试了试水温，我已经迫不及待地想下去了。于是，我套上我的游泳圈，开始学游泳了。

妈妈说，一开始学游泳就是玩水，跟水混熟了才开始正式学。一开始，我还不会游泳姿势，爸爸就教了我自游泳的动作，手要成”s”型，腿要用力打水，我照着爸爸说的去做，一开始还有点别扭，慢慢的，我的手脚就协调起来了。

我用力向前游去，心理还很有成就感呢。突然，不知道是谁不小心向我泼了很大的水，弄得我满脸都是水，像刚洗过了脸一样，我既难受又惊讶。难受的是我鼻子进水了，酸酸的，很不舒服；惊讶的是，怎么突然会有水来袭击我呢？于是，我连忙向爸爸妈妈走去。妈妈见了，用手给我擦了擦脸，叫我跟爸爸去玩，忘掉满脸是水的事。于是，我对老爸说：“咱们来玩玩高难度的动作吧”。老爸答应了。

我在水中练习舞蹈动作，摆了一个横叉。爸爸装作很惊讶地说，：“哇，这么厉害。”我笑嘻嘻地对爸爸说：“那当然。我可是套着游泳圈的哦。”我们又玩了很多游戏。比如，比赛水中行走，抓着泳衣游，在爸爸的背上休息。我自己还来仰泳，侧泳玩呢。此刻的我开心无比，好想在水中不停的玩下去啊！可是，时间一点点地过去，哨声想起，到了闭馆的时候了，我依依不舍地上了岸。对妈妈说下次一定还要来。我上岸的时候，又冷又重，不过我还是很开心。这真是我一天中最快乐地时刻。

暑假学游泳作文400字【第三篇】

今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。”

到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。

第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。

游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。

我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。

四年级:刘成志

暑假学游泳作文400字【第四篇】

随着时间一天天地过去，我对游泳的欲望越来越强。今天，接近傍晚的时候，我迫不及待地对妈妈说：“今天晚上我们去游泳吧。”

妈妈开心地说:“好啊，你是要多练练，争取在暑假里学。”

我听了，心里简直乐开了花，欢呼着，雀跃着。尖叫道：“那我们马上去吃饭吧。”

我们先把游泳物品放到车里，然后到小姨家，快速吃好晚饭，坐车到游泳馆。今天我们还算运气好，排了一会队就轮到我们了。我和妈妈以最快的速度换上泳衣。我心里只想着游泳，所以不停的催促老妈：“快点，快点！”等我们都装备齐全之后，我拿起游泳圈飞也似地跑出更衣室，来到游泳池边，真想像皮球一样滚入水中。一路上，妈妈还不停地说：“慢慢来，不要急.”我怎么能够慢下来呢？我急不可待地把脚放入水中，干脆也不适应水温，直接下去了。

我到了水里头，像一只快乐地小鱼儿！这儿游游，那儿泼泼水，别提有多开心了！

过了一会儿，爸爸来了。于是，我对爸爸妈妈说：“我们来玩水中转圈吧！”可是妈妈说：“今天学憋气，要学点东西了。”我一听要正式学了，高兴地说：“好耶！”妈妈跟我说：“憋气的时候要嘴巴闭牢，鼻子摒住气，可以呼气，但不可以吸气。一出水面就嘴巴张大，这样，耳朵里的水就自己出来了。”我照着妈妈说的去做，真的！没有水在鼻子和耳朵里！我又练习了几次发现我抓着栏杆可以漂浮起来啦。我立刻把这个好消息告诉了爸爸妈妈。自己的心里也很开心，又学会了一点东西。爸爸妈妈听了，说：“厉害！加油！”我点了点头，心里美滋滋的。

由于我会了憋气，我能玩的游戏花样更多了！比赛憋气，比赛谁漂浮的时间更长，等等。

我们玩着玩着，不知不觉，闭馆的时间又到了。我们都上了岸，个个心里都很开心。特别是我，今天渡过了难关——憋气。

我在心里跟游泳池告别，想：这个暑假我一定能学好游泳！

这真是快乐而又充实的一天。