[400字]抖音心得体会范文优推4篇

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抖音心得体会400字【第一篇】

20xx年是李玫人生中的“至暗时刻”，生病加上离异，让李玫陷入人生低谷。为了帮母亲走出阴霾，女儿突发奇想，拉着李玫一起拍抖音。李玫一开始不愿意，女儿鼓励她：“妈妈能歌善舞，拍视频一定能火！”女儿帮李玫注册了抖音号，并取名“开心果姐姐”。

20xx年4月，母女俩一起出镜，把自拍照配上音乐，发了第一条抖音，当天就有几十个人点赞。在女儿“强迫”下，李玫每天“强行”入镜，跟女儿合拍视频。不到1个月，“开心果姐姐”的粉丝就突破5000。尝到甜头的李玫把拍视频当成了工作，每天一更，母女俩点子不断：客厅跳热舞，在小区拍搞笑故事，旅游采风……“开心果姐姐”彻底火起来，阅读量最多的一条视频，点赞超过11万。

因为拍短视频，李玫还被男粉丝追求并修成正果。李玫开始带全家人一起玩抖音，老伴成了她的助理，经常被李玫打扮成各种搞怪造型。如今，李玫的粉丝超过16万，“开心果姐姐”成为网红。

心得：培养共同爱好需互相支持

在李玫看来，和女儿合拍短视频这一路并不容易。刚拍视频半个月时，李玫就想过放弃，那时女儿要上班，李玫想自己拍视频，然而花了1个小时却发现自己连最基本的剪辑和配乐都不会，鼓捣半天还忘了保存。好在女儿手把手教李玫拍摄和剪辑，李玫才坚持下来。

到1万粉丝时，因为母女矛盾，“开心果姐姐”停更了一段时间。那时女儿怀孕了，但李玫仍沉浸在拍视频的快乐里，对此女婿不止一次提出反对，领她入门的女儿也骂她“只顾自己开心”。李玫感觉有些委屈，她觉得这是她和女儿的共同爱好，不希望就此结束。李玫主动暂停拍摄，照顾女儿之余也和她多次沟通，劝她当模特分享孕妈妈日记，自己负责拍摄剪辑，女儿女婿这才同意继续拍摄。因为分享孕期日记，女儿收获了不少粉丝。如今，母女俩被不少广告商找上门。李玫说：“和子女培养共同爱好，要能够互相帮助，互相支持。”

建议：学习新技能无年龄界限

如何与子女培养共同的兴趣爱好？在微信群里，不少中老年人给记者分享了心得体会。微友“松柏长青”认为，培养共同爱好的前提是和子女多一些生活经历，“兴趣爱好有时不需要刻意培养，和子女一起看电影，品尝美食，经历的事情多了，总能找到彼此的共同兴趣点”。微友“一禅”则建议，可以关注了解子女的兴趣爱好，“以往过年，子女们总想着陪我下棋打麻将，今年春节，我提出让他们带着我玩，儿子带我玩游戏，女儿带我看综艺追剧，我觉得很新奇。如今他们去上班，我自己在家追剧”。对此，中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟表示赞同，“老年人可以跟子女学习新技能，尝试新事物，很多爱好并没有年龄的界限，跟子女玩着玩着就发现自己变年轻了”。

抖音心得体会400字【第二篇】

现在很多小姑娘，很多小哥哥小姐姐都喜欢刷抖音，就包括小哥哥小姐姐这两个称呼，似乎都是从抖音上流传下来的。

但是只要我们喜欢，有很多的东西都是可以被人为地改变的，你能不能想象的到，在那样的环境当中有很多电视剧的演员定人都是因为观众的呼声。

所以我们也可以知道，在这个世界上，真的没有什么是钱办不了的事情，因为都是为了赚钱嘛，最主要的目的都是这样。

所有的快乐和愉悦*的欢呼声都是钱的附属品。

我们能够看清楚这个道理之后，也能够看得清楚我们一直以来追求者的阻碍因素到底是什么，或者是那些人在跟我们说清楚现实情况的时候，到底有什么在这里跟我们说清楚。

不知道为什么，我突然想起来那一次我们团队的几个人一起去食烧烤的经历。大排档和夜总会的区别，可是他们在那个地方跳舞的时候总是感觉很开心。而且有钱和没钱与快乐真的没有什么关系。

但是这个前提一定要见那个在衣食无忧的基础之上，才能够论什么有钱和没钱与快乐的关系。

抖音心得体会400字【第三篇】

抖音和其他自媒体平台一样都有自己的规则，而最根本的规则就是你的账号定位和领域垂直问题，用大白话来说就是，你要坚持在一个领域里去更新作品，你的定位要清晰，要别人一眼就能看出来你是做什么的，相信这一点大家都应该能做到吧。

其次就是在平日里注意素材的积累了，首先如果你决定运营抖音了，就必须要坚持，最好能做到日更，不要三天打鱼两天晒网，这样对你的粉丝是很不负责任的，时间久了时会被降权，要知道所有自媒体都有个潜规则那就是降权容易，加权难。

综上所述在你下定决心运营抖音的那一刻开始，你就要给自己设定目标，每天要搜集一定的素材，因为这样就可以提前录制好视频，在精心剪辑视频过后，配合着合适的时间发布出去就会容易很多了。

在抖音中有三种类型的视频容易获得用户的认可：

第一种是搞笑类视频，这类视频多为团队操作，也有很多企业会采取这样的策略进行品牌曝光，不过如果你本身创意多多不妨也可以试试。

第二种是个人才艺展示，这种更适用个人，无论你有什么特殊才艺都可以持之以恒的去拍摄更新它，比如你唱歌好听请你坚持每天唱一首，比如你跳舞不错请你每天坚持跳一跳，再比如你会玩什么乐器也可以每天玩一玩，总之就是要坚持，别新鲜两天就撤了那就功亏一篑了。

第三种打造个人品牌，就是纯专业知识输出，比如你是律师，每天可以分享一些人们不长知道的法律法规，比如你是卖车的则可以介绍一些买车的潜规则，开车小常识之类的，这些在抖音上可是都有经典案例。

当确定了自己定位以及领域，那么就可以结合前面几讲过的对账号进行养护了，以及确定自己合适的时间去发布视频，每天更新几个视频没有特别规定，但最好中间上传时间间隔长一点至少半小时到一小时左右。

无论做什么自媒体，坚持才是胜利，三天打鱼两天晒网是不会成功的。

抖音心得体会400字【第四篇】

在现在的生活中，抖音也算挺火的了，虽然手机对眼睛不太好，但抖音上也有很多有益的东西。比如说：可以教你学画画，可以让你不出家门就可以看到美景，还可以让你在写完作业或完成工作后放松一下……

但还是有很多家长不理解，以为抖音不好，既浪费时间，还伤害眼睛。事实上，抖音能让你学到很对知识。第一，如果你不会画手抄报，到抖音上搜索视频，人家已经起好型，涂好色，只需要你照着临摹、填字就行了。这总比在那苦恼怎么画强吧?如果别人有抖音而你没有，可能就会别人该填字了，你还没开始画呢，这样多浪费时间啊，还不如上网搜搜呢!第二，你还可以再上面学做饭，这样，当爸爸妈妈不在家时，自己就可以做上好吃的饭了，也不怕自己会饿着了。如果过年的时候，你能给亲戚朋友露一手，那如果他们说好吃，你可以骄傲地跟它们说那道菜是你做的。第三，在抖音上，我们可以通过视频模仿好人做好事，从而能让世界变得更加美好。

我希望天下的父母不要把电子产品当做洪水猛兽，因此可见，电子产品也有它的好处，只要我们学会控制时间就好了。