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以心灵成长为主题的演讲稿范文范例精编3篇

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心灵成长演讲稿1

尊敬的老师,同学们:

大家好!

我是初中三级年级XX班的 。我今天发言的题目是《阳光心灵,快乐成长》。

同学们可以思考两个问题:我是个阳光的中学生吗?现在的我快乐吗?不要急着回答,这个问题需要静下来,好好的和自己来一次心灵的对话,你才能得到真实的答案。

同学们,你们发现了吗?一个心灵阳光的人,微笑将是他最经常的表情,不论发生什么,总会用理智的态度去接纳,知道塞翁失马,焉知非福;一个心灵阳光的人,他将敢于展示自己、挑战自己,从而更好的把握机会,创造精彩的人生;一个心灵阳光的人,他会把握现在,专注地过好每一天,充分享受生命的过程;一个心灵阳光的。人,他会珍惜所有,懂得感恩,并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人,他会保护自己,在压力太大时知道弯曲,保持生命的弹性。

清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面:第一,不能改变环境就适应环境;第二,不能改变别人就改变自己;第三,不能改变事情就改变你对事情的态度;第四,不能向上比较就向下比较。其核心就是接纳和适应,这是每个人保持心理健康的重要策略。

同学们,如果你想让自己变得更加阳光自信,每天快乐多一些,你可以从以下的方法去尝试下。第一,遵从你内心的热情。选择对你有意义,能让你快乐,并能够发挥你长处的事情。第二,和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书,良好而亲密的人际关系,是你幸福感的有力保障,最有可能为你带来幸福。第三,学会失败。成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。

同学们,五月是阳光灿烂的季节,是青春飞扬的季节,是梦想起航的季节,也是珍爱自己的季节。希望大家记住5·25我爱我,全国大中学生心理健康日这个特殊的日子,多爱自己一些,关注自己的心理健康,重视自己的生命质量,塑造阳光的心灵,创造幸福快乐的人生!

我的讲话结束,谢谢大家!

心灵成长演讲稿2

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

心灵,是多么虚幻又是多么真实的存在。虚幻是因为它仅仅是情感的寄体。真实是因为它曾经被深深地触动过,因为一道刹那而逝的风景……

那只是在电视的纪录片上出现的场景。一只雕飞跃群山,盘旋在一个四面陡壁的山头,一声长啸过后,它俯冲向一处悬崖,那突出的一个槽便是它临时的家。随着镜头的对焦,能清晰地看见里面有三只羽翼已满的小雕,尖叫着,欢呼着母亲的凯旋。母雕放下口中的食物,四雕一起分享着。看着如此和谐,融洽的镜头,没有人想到后面竟会有十分惊人的一幕……

食物吃完之后,母雕一振长翅,再次盘旋在空中,不停地“花式飞翔”。小雕们又是一阵欢呼,好像是臣民对国王的欢呼,又好像是在尽力记住母亲飞翔的姿势。

突然,母雕停在空中,冲向窝里,小雕们也停止了鸣叫。令人意外的是,母雕精确地抓起其中一只小雕,飞向半空,却突然收翅,母雕与小雕急速坠落。到了一定高度,母雕却突然振翅,放开双爪,而小雕却无法飞翔,依旧快速坠落。

此时,我的心也提到了嗓子眼,心中不停地默念着:“飞起来啊!快飞啊!”可是直到小雕消失在镜头中,坠入森林,它也没能伸开双翅。就在我为此震惊地失神时,母雕已经抓住了第二只小雕,停滞在半空中,以刚才急速下坠,又是重复地张爪振翅。我已经喊了出来:“不要!”可这样依然改变不了什么。这只瘦弱的小雕还是未能张翅,带给它的只有死亡……

我实在想不出,这只母雕为何会如此地狠心,亲手抛下自己的子女,把它们丢给死神。就在我一边咒骂着母雕的同时,它的魔爪开始伸向那仅存的一只小雕。

小雕体现的如此从容。殊不知,它即将与死神擦肩而过……

母雕这一次显得有些庄重,它也清楚地知道,这是它最后的一个孩子。但这丝毫也改变不了它放开双爪的决心。又是那熟悉的一抛。小雕在空中不停地翻滚,就在我快要闭上眼睛认为小雕必死无疑时。天空中忽然毫无征兆地多出一对翅膀——那是小雕的。它停止下坠,随着次次振翅][,它稳定身形,欢呼着飞回母亲身边。母子俩此起彼伏地鸣叫,感受着飞翔的美好,它们停滞下来,俯视下方,仿佛是等待另两只雕也能飞上来……

我的心头涌出一种莫名的滋味,为一只小雕喝彩,为两只小雕感伤。

正是这触动心灵的风景教会我,收起翅膀,只会投入死神的怀抱。张开翅膀,便会拥有整个蓝天!

以心灵成长为主题的演讲稿3

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

繁华,掩盖了寂静,在这车水马龙的大街上,我太渺小了。于是,我到了曾经的母校,想看看,这里是否还有些美好的记忆。

走到校门口,我犹豫了,毕竟已经上中学了,再次走进去,似乎……于是,我就在那徘徊着,等待着,看着一个个小朋友牵着家长的手走出校门,我微笑着,从他们身上,我仿佛看到了自己的影子。

视线每分每秒都在变化着,一个中年男子进入了我的视线。他在人群中显得格外显眼:一身的军服,两根一样的拐杖。他是一个残疾人!身虽残,志却不残,他的目光是那样自信,那样豪迈。一个真正的军人!我这样想着,突然又发现他身边有个小孩,是个小男孩,天真,可爱。牵着军人的手亲昵地叫着:“爸爸,爸爸……”我愣了一下,随后便是感慨,拄着拐杖接孩子,真不愧是一位好父亲!两个人慢慢地走着,小男孩还不停地蹦跳几下。或许是太兴奋了,小男孩没有看见眼前的香蕉皮,直接踩了过去,只听“砰”的一声,他摔倒了。

父亲慌了,他没料到会这样,毕竟行动不便,怎么扶起孩子呢?这时的孩子坐在地上号啕大哭,看样子是摔得不轻。我摇了摇头,准备过去帮忙,孩子的哭声却戛然而止,随后他就自己站了起来。我松了一口气,转身正要离开。

就在转身的那一刻,耳旁却传来了那对父子的对话:“爸爸,香蕉皮我们扔了吧,别人再摔了可怎么办啊!”“好啊,赶紧去捡吧!”在爸爸说完的时候,我又愣了,哦,不,这回是深深的震撼。

同一片蓝天下,不同的命运,塑造了多少拥有纯洁心灵的强者。在这些人面前,我们是不是该学习些什么?

街道,仍然繁华,掩盖了寂静,却掩盖不了父子俩高大的身影

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