[500字]打篮球的日记5篇
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打篮球日记【第一篇】
今天,我妈妈让我去她教过的那个小学打篮球,她这样做是想让我在这个干燥无雪的冬天,增加一些抵抗力。
中午吃饭的时候,妈妈说:“那个学校特别美丽,有实验楼、教学楼、还有很大的餐厅,操场上铺着新的塑胶跑道,下午我就带着你去。”到了下午我穿好了衣服,拿着篮球和滑板就去了那个学校,到了学校我觉得很美丽,我迫不及待的跑到操场上,妈妈教了我很多要领,还给我讲了她小时候的故事我妈妈说,她小时候跑的速度很快,让她参加了篮球比赛,我妈妈的那个队在她那学校的篮球队里很厉害,妈妈说。
我让妈妈和我来一场比赛,规则:站在罚球线上投球,如果没投中,把球给对方让对方投,如果投中了就接着投,我按着妈妈的要领投进了一球,可是第二球没投中,我和妈妈都在第二次上输了,这次妈妈发威了连续投了四球,我在旁边欢呼,这次我赢了但是我很羡慕妈妈,能连投四球。
今天,我很高兴,我不仅锻炼了身体,还组织了一场有意义的比赛,我要继续努力,连着投更多的球。
打篮球日记【第二篇】
一天,爸爸对我说:“存希,我教你学打篮球吧,这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了,我十分高兴。
我来到体育场上,那里都是打篮球的。爸爸说:“儿子,我教你打篮吧。”说时迟,那时快只见爸爸忽然跳了起来,同时球也被爸爸投了出去,只听“砰”的一声,球被爸爸投中了,我竖起了大 拇指对爸爸说:“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我,让我来试一试,本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难,有时球砸到了我的头上,把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了,把我吓 了一大跳;还有时没有瞄准,球打到了篮板上,球被弹了回来,“砰”的一声吓了我一跳。
爸爸走了过来,对我说:“儿子,投篮时首先要抱住球,使劲一蹦,然后瞄准篮筐一投,就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法,果然十个中有六个进了,我高兴极了!于是我再接 再厉,终于在爸爸苦口婆心的教导下,我渐渐的会带球快跑了。
后来,我又学会了三步跨栏等篮球技巧。今天过得真充实呀!
打篮球日记【第三篇】
暑假里,我参加了打磨篮球夏训班,一个月的集训让我更加喜爱打球了,度过了充实而有趣的暑假生活。
首先,我们开始进行体能训练,训练内容很多,比如:折返跑、蛙跳……一系列动作下来,总是让我们满头大汗、气喘吁吁,一节课结束时,教练还会带着我们做做拉伸,放松一下,非常舒服。
后来,我们开始学习投篮,教练教我们先半蹲拿着球,手指、手腕用力跳起把球投出去,只见球完美地进入了篮框,我十分激动,迫不及待地去进行训练了,由于我之前篮球有些基础,所以我连续进了好几个球,我十分开心。之后,还有一连串发生在新生身上的趣事,许多新生投篮姿势千奇百怪。有的直接抛到篮上,有的用一只手扔……逗得我们哈哈大笑。
有一次,我叫着同学一起去工会打篮球,我们找了两个大哥哥和我们一起打比赛,我和同学的个子没有他们的高,所以一下子输了好几个球,我和同学不服,我们更加专注了,配合的天衣无缝,打得对手措手不及,比赛还剩下10秒钟,我们只要再投进一个球就可以获胜了,这时,同学把球传给我,我一个跳投,只见球以完美的弧线进了篮框,我和同学高兴的跳了起来,连大哥哥都对我们赞不绝口。
通过打篮球这项运动,让我明白了团结力量大的道理。
打篮球日记400字【第四篇】
今天,我的同学杨文俊约了几个同学一起去比赛打篮球。
我们兴冲冲地来到空旷的篮球场上,我们已经迫不及待地想开始了。“开始!”杨文俊大声喊道。我方队员持球,有三个人盯着他,我方队员见局势不妙就把球传给了我,对方就虎视眈眈地看着我,如同一群饥饿的狮子盯上了一只猎物。忽然,一名对方队员窜出来把我的球抢走了。真是出师不利呀!
后来,杨文俊一个箭步过去把球给抢了回来。对方队员就飞速地扑向杨文俊,就在这千钧一发之际杨文俊把球传给了我,我飞奔敌方篮球框下,然后把球传给杨文俊,杨文俊奋力一投,我用满含期望的目光看着篮球,篮球在篮球框上转,篮球停了下来落进了框里,”球进了!”我激动地呐喊着。现在是对方持球,我的体力已经严重透支了,非常累。对方持球冲进我方篮框下一投,没有进。”快,抢篮板球!”我大声喊道。比赛进入白热化阶段,经过长时间地奋斗。最终以5:0告终,我方进5球,对方进0球。
虽然今天累得汗流浃背,但是我玩得非常开心。
班级篮球日记400字【第五篇】
我和爸爸来到篮球场,看见爸爸上篮步伐轻盈,身手矫健,一投一个准,非常轻松潇洒,我也跃跃欲试起来。我用双手把球抱在胸前,双腿微微弯曲往下蹲,然后踮起脚尖,迅速直起身,使劲往上一跃的同时用力把球抛出去,我以为球会精准地投进篮筐里,没想到球只抛到距离我脑袋顶上方不过1米高的地方,然后轻轻落了下来。我又生气又尴尬,爸爸忍不住笑出声,我不服气地说:“哼,这次只是小小的失误,下次准能投中。”
我又站到篮筐前,使出吃奶的力气将球抛出去,没想到,球像被施了魔法一样,直直向空中飞去,又重重落在我眼前,就是投不进篮筐。我把球狠狠地摔出老远,看着我气急败坏的样子,爸爸耐心地对我说到:“投球一定要稳、准、狠,稳是手要拿稳球,准是要瞄准篮筐,狠是投球要用力。”
我按照爸爸教给我的秘诀,双手抱着篮球,深深吸了一口气,在原地拍了四五下之后,我边带球边往篮筐移动,等到距离篮筐一两米时,我用力将球向上一抛,球在空中划出了一道弧线,在篮筐上旋转了几圈后,精确地落到了篮筐里,“耶,我终于投进啦!”我高兴地又蹦又跳,爸爸微笑着看着我,冲我竖起了大拇指。