反思周记【优秀4篇】

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反思周记【第一篇】

来到新疆已经一个多月了，在五十四中的反思时间也已过半，这一个多月中，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站在这么多学生面前上课，第一次给他们传授自己的知识，第一次体会作为班主任的任务的繁重那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的反思生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。从开始上第一节课到现在，我深深体会到了作为一名体育教师的不易。下面是我这些天的反思心得。

在反思之前，脑海中演绎了许多种上课的场景，就像校内反思时给我们班教太极拳，每一位学生都能积极地配合我完成体育训练。在我上课之前，我的指导老师--刘英老师建议我先听两节课，看看学生上课的情况，再决定什么时候开始反思。听了两节课以后，看到学生能够积极配合老师练习，我也就开始了我人生中的第一节课。

第一次跟学生上课有点紧张。在此之前我也带过学生，不过只是教孩子游泳和武术，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。

一节课下来，先不说学生，自己都快累坏了。初二学生活波调皮，课上总是说话打闹，作为老师，需要时时提醒他们注意纪律，但收效甚微。刘老师看了我的第一节课说：还行，学生不是很乱，但有些特别调皮的就要处罚他们。这些学生不像初一刚来的新生那么乖，比较好管，也不像将要面临中考的初三学生，比较自觉，所以，初二学生是最难应付的一个年级，但只要课上能调动起他们的学习兴趣，这节课就没什么问题了。

第一节课就在我的紧紧张张、忙忙碌碌中度过了，接下来的几节课就轻松多了，但有些学生还是管不住。记得有一次，我在给学生教广播体操时，有一个男孩在打扰其他人练习，我罚他跑两圈，跑完之后他故意说："老师，再罚我跑两圈吧？"全班人哈哈大笑，我也气的哭笑不得，我让他归队，他还是在那打扰其他人，但我实在是不想再处罚他了这节课后，我仔细的想了想，觉得我处罚这个学生的方法欠妥当，我不应该当着那么多学生的面处罚他，应该课后找他谈谈话，这样既能保全了学生的自尊，也让我在他面前树立了威信。

现在，每节课后我都会进行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都总结出来，在下节课中就能注意自己的错误不能再犯，教得好的再运用起来，例如教师对学生的要求不能过高，教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度和要求。课下还会积极虚心请教有经验的老师，及时在教案中写好课后总结。

开始上课的第二周我就当上了初二(4)班的副班主任，师从罗江洁老师。罗老师，是一位教学经验特别丰富的教师，对于学生的心理等方面的认识是非常深刻而独到的。这个班的课堂纪律好，打扫卫生积极，学习风气也浓，正是由于罗老师的精心管教，学生也很喜爱她。

当时，罗老师就把班里的纪律、卫生，包括班里的一些需要处理的事情，比如订校服，办月票等都交给我负责，她说，想要真正体会到做班主任的感觉，就得让自己完全融入到班级中来，看看他们每天的学习生活，纪律卫生，不然你只是一个空架子，到反思结束也学到东西。听罗老师说完，突然感觉到自己肩上的沉重，不仅对自己产生了疑问：我能行吗？但罗老师已经这样说了，我也只好硬着头皮干了起来。第一天早上早早的去监督他们打扫卫生，然后早读，下课了和他们聊聊平时的学习情况以及生活状况，有解决不了的问题和罗老师一起解决。中午也没有休息时间，有时监考他们的考试一天下来累的躺床上就睡觉，第二天继续。虽然很累，但是很满足，很欣慰，每当我走进教学楼的时候，听到学生们的一句句"老师。

反思自我周记500字【第二篇】

反思是我们在湖面的倒影，只有我们心平气和，水波平静，我们才能看清楚自己的真实样貌。

在淡淡的春季里反思，是否奋斗？

漫漫人生路，常常反思一下自己是否努力过，是否付出过。反思就像浩瀚蓝天中的一朵白云，渐渐因其种种原因，变成乌云。它反思了自己，哭了。常常反思自己，会发现阳光是那么的明媚，爱自己的人是那么多，几乎无处不在。你会笑着面对一切，明白错误的过去，展开一段新的旅程。

在浓浓的夏季里反思，是否成功？

漫漫人生中，反思自己是否成功？如果屡次失败，反思一下自己失败的原因在哪里。时常反思，学会反思，你会发现它比金钱更珍贵，它比荣誉更具有实效性。反思是灯，照亮人生的路。它是人生路途中至关重要的一课，学会聆听她的声音，你会发现，生活的美好，你会更加珍惜身边的朋友。

在灿灿的秋季里反思，是否丰收？漫漫人生中，常常静下心来，想一想：我收获了多少？收获多了，给自己点自信，收获少了，让自己继续努力吧！应为反思，才会使过去的失误变成今后的成功，使过去的的成功变成今后更大的辉煌，人，才能真正品尝到进球的琼浆玉露，享受到大地赐予的丰收喜悦。在绵绵的冬季里反思，是否无悔？

漫漫人生路，总会有许多后悔之事。时常反思自己，哪些事情不该做，却做了。学会携反思一起上路。因为它，人会走向成熟，变得深邃。无论悔与不悔，学会反思，让自己变得更加优秀。

静坐常思自己过，闲时莫论他人非。

反思自我周记500字【第三篇】

今年我已经初二了，马上就要上初三了，随着时间的流逝，我也在以前颓废的日子里慢慢走出来了，不在是以前那个贪玩的孩子，而是渐渐长大了……

记得刚上初二的时候，自己经常和同班的男孩子在一起玩。半学期下来就连老师讲了写什么我都不知道，着就算了，更糟的是我有一天拿着小学六年级的试卷我都不知道从何下手，那时我真的不知道自己这段日子在搞些什么，以前那个成绩优异，甚至每个人都羡慕的自己到底去哪儿了，难道就这样颓废了吗？难道那个自己永远都回不来了吗？越往下想越不敢相信回忆里的呢个就是自己……

天黑了，我没有吃晚饭，只是一个人静静地坐在窗前回忆着以前的事，从一个老师喜欢，家长自豪，同学羡慕的好学生，乖孩子，成了现在这个老师经常批评，家长责罚，同学嘲笑的坏女孩，这是一个怎样的变化啊，这分明就是两个极端的人嘛。我不想爱想下去，只是一个人悄悄的流着泪……

经过了几天的独自反思，我才真正的认识到了自己的错误。但以前的错误是不可能纠正的，但我可以从现在做起，再一次努力奋斗，不会再让别人看不起自己，我一定会回到自己的战场上再从开辟一道新天地。在往后大半年的时间里我一定要超过你们，一定不会再辜负所有人的希望。

时间是宝贵的，我一定要比别人跟努力，在这个假期里把以前落下的功课都补上，我一定要让你们刮目相看的，你们等着吧……

反思周记1800字【第四篇】

第一周

第一次上班的感觉还是挺新鲜的，异常是穿着正装去上班，感觉也还是挺像个回事的。

时间过得很快，不知不觉来实习已经一周了，想起第一天过来报到的时候，接待我的是营销部的副总，在了解过我的基本情景之后，营销部的副总就按计划把我分到了营销部进行实习，并且指定了带我的业务员。因为刚走出校门又只是实习生，做任何事我都细心翼翼，生怕出现任何的差错会给上级留下不好的印象。

师父就要我做在他位置边上跟他学习业务，我也是带着笔记边记边学的。第一天过得很快，回家时师傅提醒我早上要提前十五分钟开晨会，第二天我就准时的到了，先是主管进行开会然后是做仪态训练和喊些口号。刚开始还真不习惯，总觉得有点别扭，之后才明白这样是为了提醒业务员每一天都要记住对客户使用的礼貌用语。这样才让业务员能够够容易地与顾客谈上话，才会使我们更容易把产品卖出去。

第二周

经过一周的晨会及仪态训练，这星期对这个已经比较习惯并且也掌握得不错了。这两周我都是跟着师父熟悉公司的药品，这样能够使我更容易上手，当个称职的业务员。所以我挺幸运的，师傅很负责，教的东西很多又很细。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自我去应对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。所以我就尽我自我的全部力量使自我更上一层楼。

虽然时间不长，但看来学到的东西也不少的，每一天都有收获的感觉实在是很不错。我能够简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！要学习的东西还很多！

第三周

这十几来天，公司负责人并没有具体安排事务，只是让我熟悉公司经营业务和经营的产品，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。主要工作是负责销售公司自我的品牌。几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自我去应对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。

两个星期过去了，每当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前教师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。

第四周

实习第四个星期我开始独立接触一些业务，公司也明白对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是经过电话跟客户沟通。此刻开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是十分出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。

在碰到问题的事情，一方面要发扬自主思考问题的本事，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮忙，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第五周

经过四个礼拜的锻炼，发现自我提高还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，由于自我向来比较内敛的缘故，首次与顾客面谈显得比较紧张，也不大顺利，可是有了一次经历之后，提高了不少，再加上店长和同事的鼓励，自我尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。应对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的顾客，我也能够经过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不明白事情到底是怎样一个样貌，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎样样，即使是自我完全陌生的事情，只要有机会，都必须要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。