小学一年级体育上册教案精编5篇

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小学一年级体育上册教案1

《坐、立、行》

教学目的：

通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。

教材重点、难点：

指导学生养成良好的行为习惯

教具和学具：

挂图、小黑板

教学过程：

第一课时

一、导入新课

师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的？到讲台上来表演一下好吗？下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗？

(指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的)

二、学习新课

1、指导坐姿。

（1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢？刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做？(教师请一学生上台示范)

(2）师：你们看到坐的样子了吗？知道怎么做了吧？现在我来看看你们坐得怎样？(巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位)

2、小结：

师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。

三、游戏

1、师出示游戏规则：请6个人上台，5把椅子，听音乐抢座位，谁先抢到，并且坐姿正确的为获胜者，没座位的被淘汰出去。

2、学生开始游戏。

3、评价。（集体评价）

四、拓展延伸

让学生回家观察家人的坐姿，看看谁坐姿。

五、总结下课。

小学一年级体育上册教案2

赶小猪

教学内容：

1、剪刀、石头、布。

2、赶小猪

教学目标：

1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。

2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协

调性。

3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展

。

4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。

教学重难点：学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。

教学过程：

一：准备部分（5-7分）

1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。

组织：成四路纵队集合（如图）

要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。

1， 模仿操（音乐伴）：

（1）伸展运动； （2）头部运动； （3）上肢运动

教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。

二：主体部分（10-15分）

小鸟飞行 导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟

和他们一样无忧无虑的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番。

组织（如图）：队形变换用小鸟飞形式带到场地。

安全线

安全线

1，场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线

距离10米。

2，游戏方法：（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作

伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组

先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。（2）“剪刀剪布”剪刀胜，“布包

石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组

安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。

3，教学方法：（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；（2）示范，

纠正；

要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。

三；结束部分（15-20分）

1， 游戏：赶小猪

导语：在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的

主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们

说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？

教学方法：（1）导入；（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范；（3）指引

学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。

游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点

开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学

，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。

游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。

注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。

组织（如图）：

本课小结：小朋友，我们今天学习了两个游戏，其中让我们认识到赶小猪的有趣

，以及小猪的调皮……

2， 宣布下课。

3， 回收器材。

场地：一个排球场地；

器材：篮球若干个；

预计练习密度：30-35%

预计心率：150次\分

反思：学生在集合时速度比较慢，甚至有时找不到自己的站位，所以难免集合时

要花去不少时间，纪律稍有进步。在教师宣布要做游戏时，学生总是体现很热爱

的感情，使得教师还未讲解游戏方法时，学生已经激动成一片了。在赶小猪的游

戏中，学生很难对圆形的东西进行自如的控制，所以，球拍在运球时很容易脱离

规定的路线进行运行，但在耐心的鼓励以及学生毅力的坚持下，学生第2次玩时比

第1次好很多，可能下次玩这个游戏时，让学生用手去滚动排球，提高学生的自豪

感和成就感，能够在下次的练习中更加努力学习和练习。总之，这节课较前几节

稍微看到了进步，至少学生从游戏中获得愉快等等。

小学一年级体育上册教案3

欢乐的一天

教学内容：

1、沿直线跑

2、快来接球

教学目标：

1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。

2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。

3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。

教学重点：学习跑步和接球的动作要领；

教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；

教学过程：

一：收心热身、导入情节

（一）课堂常规

1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。

2，师生问好

3，宣布本课内容 导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什

么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。”

4，步入课堂

组织：成四路纵队集合（如图）

要求：快，静，齐，精神饱满。

学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。

（二）徒手操

1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）

2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快）

教学方法：

（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

（2）教师先做完整的示范，讲解；

（3）教师分解动作对学生进行教学；

（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。

学生学法：

（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

（2）了解观察具体示范动作。

（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。

二：愉悦身心，提高兴趣

（一）沿直线跑

方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然

迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。

要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作

的掌握，逐渐加速。

学习本领：跑的技术

（1）导入：小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为了

跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习……

（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。（3）评出胜队。（4）

听取教师的赛后小结。

学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。

（2）让学生示范比赛，评出优缺点。（3）学生进行沿直线跑比赛。

组织（如图）：

三：尾声恢复身心

（一）快来接球

方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教师（或学生）任意

叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。

规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。

要求：抛球要有一定高度。

教学方法：（1）导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很

开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得

的开心多。（2）教师讲解接球的方法并做示范。（3）组织学生进行练习游戏。

（4）评出胜利的队。

组织（如图）：学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。

（二）课后小结

（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）

（四）师生告别

组织：成四路纵队集合。

场地：一个排球场

器材：排球一个

预计练习密度：30%

预计心率：130次\分

准备：在场地上画四条横线。

反思：在前面上课的基础上，学生集合的速度较以前快，静，齐。复习前节课的

操时，由于学生觉得自己会了，所以有点不想再做，但做起来后，效果不错。在

学生跑步的时候，由于不懂得距离的长短把握，跑步时容易跑弯道，在沿直线跑

时，纠正了这个缺点，但离开线后，学生还是跑的不是很好，所以应尽量让学生

知道跑直线对距离跑速度的影响。一年级学生报数水平很差还有待提高，在玩快

来接球时学生由于记数字以及反应能力有限，对游戏也产生一定的反作用。这堂

课的练习密度很适当，学生课后也不觉得劳累。

小学一年级体育上册教案4

教学内容：一、复习“立定跳远”；二、游戏“击木柱”。

教学目标：

1.进一步提高立定跳远动作的正确性，增强解决重点、难点的信心。

2.培养学生的下肢力量和身体的灵活性、协调性。

3.学做好游戏“击木柱”，发展力量素质和协调性、动作的准确性。

教学过程：

（一）开始准备部分

一、课堂常规：

1.体委整队，汇报人数

2.师生问好，检查人数、服装

3.讲授本课内容：①复习立定跳远；②游戏“击木柱”。

二、队列练习：1.复习向左、右转；2.齐步走、立定。

三、复习广播操：1—9节动作做法

四、复习两臂前后摆动，向上跳起的动作做法要领：两臂和起跳的协调配合。

组织：四列横队（密集）

教法：1.提示向左、右转的做法。

2.口令指挥做转法练习。

3.提示齐步走，立定的动作做法。

4.横队变纵队口令指挥做齐步走，立定练习。

要求：队伍整齐，口号、报数有力宏亮，动作认真正确，遵守纪律，认真听讲。

（二）基本部分

一、复习“立定跳远”

重点：摆臂用力蹬地

难点：展髋落地

手段：1.讲解示范清楚，避免出现错误动作。2.学生做练习时要随时纠正。3.练习时要分三部分：①提踵摆臂；②蹬地展髋；③轻松落地。

组织：体操队形站立。

教法：1.讲解示范动作做法，强调重点的做法。

2.找出学生做演示，指出动作的正确与错误，并讲解难点解决的方法。

3.组织学生做三部分，分解练习，找出较好学生做演示，并让学生评判，讲解难点部分的练习方法，总结练习情况。

要求：教师讲解示范清楚准确，学生认真模仿练习。

二、游戏：“击木柱”

规则：1.不得踏线投掷；2.拾沙包接口令进行。

教法：1.讲述游戏方法规则。

2.学生演示，其余人观摩。

3.分四组做练习，以击中多的队获胜。

要求：遵守规则，有秩序的练习。

（三）结束部分

一、放松整理活动。

二、讲评本课情况。

小学一年级体育上册教案5

袋鼠搬家

教学内容：

1、双脚连续向前跳。

2、你搬我运

教学目标：

认知目标：通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。

技能目标：通过教学，使80%左右的学生掌握跳的基本技术。

素质目标：发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。

情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：学习双脚连续向前跳的动作要领。

教学难点：学生本身的弹跳能力。

教学过程教学内容教师教法学生学法组织与要求运动量

8’一、课堂常规

1、整队，检查服装情况；

2、师生问好，宣布本课内容；

3、导入情境教学

二、模仿操

（1）挑担

（2）打气

（3）投手榴弹

（4）摇辘轳一、课堂常规1、师生问好

2、宣布本课内容

导语：袋鼠今天搬家，所以他们现在很忙，我们去帮帮它们去吧。 3、导

入情境

二、模仿操

（1）导入：首先让我们一起做热身运动吧。

（2）老师进行完整示范，分解示范，学生听口令连续练习。一、课堂常规

1、师生问好

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂

二、模仿操

（1）紧跟教师的思路

（2）了解观察具体示范动作

（3）集体听口令练习

（4）对不到位的动作加以纠正组织：

要求：快、静、

齐。

组织：成四路纵队集合（如上图）

要求：发挥想象，动作优美，姿势正确。

18’一、学习本领：

1、连续向前跳

方法：站在起跳线后，两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，起跳时，两脚

用力蹬地，迅速向前跳出，落地时前脚掌轻巧着地，然后继续向前跳。（袋鼠跳

：两脚并拢屈膝，两手在胸前屈肘，往前跳）

2、袋鼠跳比赛一、学习本领：

双脚连续向前跳

（1）导入：小朋友，你们知道吗袋鼠是怎么跳的，如果掌握了，对我们弹

跳能力很有帮助的。

（2）教师讲解具体方法，并示范。

（3）诱导学生对袋鼠跳动作的想象。

（4）观察学生练习模仿。

（5）织学生进行比赛一、学习本领：

双脚连续向前跳

（1）学生动脑经想象。

（2）了解观察具体示范动作。

（3）原地跳跃练习和连续向前跳练习。

（4）集体练习

（5）同学间互相纠正指导。

（6）进行袋鼠跳比赛组织

14’一、你搬我运

方法：分成人数相等的两队，每队又分成甲乙组，哨响，每队甲组排头先

跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然后跑上前同乙

组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。

规则：如途中掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放。。

二、课后小结

三、安排收回器材

四、师生告别一、你搬我运

（1）导入：袋鼠因为要搬家，所以他们分工你搬我运，看谁搬得最快，功

劳。

（2）讲解示范具体接力的过程和方法、规则。

（3）组织学生练习比赛。

（4）观察学生练习情况，针对出现的问题加以纠正。

（5）教师评出胜利的队，并做赛后小结。

二、教师作小结

三、安排收回器材

四、宣布下课一、你搬我运

（1）了解具体故事情节。

（2）了解观看教师讲解的具体的游戏方法与规则。

（3）学生分组接力比赛。

（4）针对比赛的不足加以纠正。

（5）听取教师的赛后小结。

二、教师作小结

三、协助教师收回器材

四、师生告别组织（如图）

组织：成四路纵队集合。

场地：一个排球场地；器材：呼啦圈4个，排球若干个；

预 计 生 理 负 荷 曲 线

160

140

120

100

80

5 10 15 20 25 30 35 40

练习密度：30-35%

心率：15次\分