街舞大风车教学(精编3篇)
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1990双手转1
1、为了回转身体,在准备时就转动身体。
2、为了把身体倒立,所以使您的右手靠近左脚,而后让左脚向上。
3、左手随着适当的时候调整位置,把右腿向后上方提起后作出树一样的动作。
4、把分叉的腿回收,用左肩支撑身体后,使身体和腿部转动。
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练习风车要注意的地方:2
1、腰要抬高。
2、起步时脚要用力扫。
3、起步手放开的时机要对。
4、转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。
无限头转3
1、固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重心。
2、以不矢重心为目标,使腰部利用SNAP转动。
3、转完一圈后用双手从新找回重心。()不段的增加回转圈数的同时注意速度。
4、随着回转速度的加快,注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重。
5、把腰弓起来,把力用在您的脖子上,试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握重心。