初一体育教学计划（4篇）

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初一体育教学工作计划1

一、指导思想：

以新课程理念为指导思想， 充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意 识， 敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入 到体育锻炼中去。

二、基本情况：

本学期所教的是七年级和八年级，两个班人数在 48 人左右，男女生人数差 不多过半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体 协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力 量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡， 下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰 腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

他们的身体素质各异。因为初三学生面临中考，他们的学习压力非常大。如 何调整好他们的心理， 处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成 绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动， 表现欲强，能够较好的锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟 通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻 炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。

三、教材分析：

结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育 卫生保健知识和体育技能， 培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法 和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、 体、美、劳全面发展的好学生。

教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、 足球；身体素质练习。

教材的重点：跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球 类中的控球技术； 教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。

四、教学目标和要求  1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一 些体育卫生保健和安全常识， 培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新 的广播操。

2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能， 进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与 体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处， 体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

4、养成良好的锻炼习惯，掌握好初四中考多个可能被测试的项目。

5、收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考 试。

6、让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。

五、提高教育教学具体措施 1、适时了解、分析学生的学习信息。

2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、 竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。

5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

6、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。

7、认真备好课，向课堂 45 分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到 每节课的学习中。

8、课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干， 起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。

9、课后做到及时反思总结。

六、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本。

2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、 校牌、手机等。

七、德育渗透：

体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用， 在体育教学中应特别注 意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志， 更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪 律，诚实、机智、积极进取的心理品质。

本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：

1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。

2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳 动、爱护公物的良好品质。

3、结合教材内容安排德育内容。

(1) 、 基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。

(2) 、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内 容。

(3) 、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。

(4) 、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。

(5) 、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容。

总之， 在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。

八、业务学习：

1、认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实 践中提高自己的业务水平。

2、多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。

3、充分利用多媒体、 图书室等查阅教学训练方面的资料，学习新的好的教学 方法。

4、努力学习电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。

5、多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。

6、加强自我锻炼，提高自身素质。

九、评价教育教学：

通过测试和平时的练习采取教师或学生相互评价的方式，分优秀、良好、及 格、仍需努力四个层次：

1、学习态度与行为：

能否以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。

2、体能与技能：能否正确的将动作掌握与运用情况。

3、交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。

初一体育教学计划2

新学期，新起点，新机遇，新挑战，我深深地感到肩上责任的重大。为了更好地完成本学期的工作任务，使自己在新学期能有新的成长和进步，特制定以下个人工作计划：

一、作为足球试点校，在我所教的六个班，普及足球，足球进课堂，从第二周开始，做到人手一个足球。

二、在我的课堂上，实行体育技能1+X，足球作为1，其他跳绳、篮球、踢毽子等可任选一项。向着每人掌握一到两项运动技能的目标努力迈进。

三、认真备课，上好每一节课。以足球为主，但学生的基本技能不能扔。走、跑、跳、投、攀爬、技巧等基本运动都要在课堂中得到学习和锻炼。学生的各项基本素质如力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等也要通过练习和游戏得到锻炼。

四、组织好足球队的训练和梯队成员的训练。每周二和周四第七节课的时间训练。如果条件允许，可增加训练时间。争取在首届区小学足球联赛中取得好成绩。

五、做好区运动会的准备工作，积极组织校运动队成员训练，不怕苦，不怕累，为学校取得好成绩，做出自己的努力。

六、和体育组成员共同组织召开学校的春季运动会，并做好相关一切工作。

七、四月初片区教学研讨会上，出一节足球课。

八、配合学校，做好区运动会上的大型团体操排练工作。

九、积极完成学校交给我的各项工作任务。

十、积极参加学校及进修校组织的培训学习活动，努力提高自身的业务水平。

十一、做好教学反思，及时更新工作室内容。积极向其他教师学习优秀的教学经验。

十二、积极参加进修校组织的科研活动，提高自己的理论水平。

十三、做好学校大课间的组织工作，以班级为单位，使大课间活动有活力、有特色。

国家对体育的重视，让我们体育老师看到了希望，也让我重新燃起了斗志，我相信，通过我的努力，一定会让我的工作，在新学期，有新的起色，新的收获！

初一体育教学工作计划3

本学期是初一体育教学新开始的一个学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。

一、教学目标

1、利用1个月的时间学习广播操。

2、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。

3、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。

4、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。

5、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。

6、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。

二、教材分析

课新的程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在

教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。

三、学生现状分析

小学生上升为初中生，儿童转为青少年还需一个过渡期，心。生。理都还需要一个转变期和适应期，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。

四、教学重点及难点

教材的重点：培养学生自觉锻炼习惯。

教材的难点：培养学生吃苦耐劳的品质。

五、教学措施

1、适时、分析学生的学习信息 ;

2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境；

3、学生年龄特征采用兴趣化和多样化的教法和手段游戏、竞赛的能动作用让学生在自主游戏中练习体现学生的主体地位；

4、学生练习激发学生的练习兴趣；

5、发展学生个性培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神启迪思维培养学生的个性；

6、培养体育骨干，带领其他同学参与活动。

六、质量检测（本学期考核项目）

男:1000米、立定跳远、广播操、50米。

女: 800米、立定跳远、广播操、50米。

七、培优帮扶

八、教学进度

第一周 体育课常规教育（理论课） 、基本队列操练（原地动作）、 基本队列行进间操练；

第二周 队列练习、学习广播体操《舞动青春》预备节、《舞动青春》

第一节伸展运动、《舞动青春》第二节扩胸运动；

第三周 《舞动青春》第三节踢腿运动、《舞动青春》第四节体侧运动、《舞动青春》第五节体转运动；

第四周 《舞动青春》第六节腹背运动、《舞动青春》第七节跳跃 运动、《舞动青春》第八节整理运动；

第五周 复习《舞动青春》全套动作、蹲踞式起跑、迎面接力、蹲踞式起跑强化练习、50米跑；

第六周 篮球运球、游戏：趣味运球比赛、篮球行进间直线运球、三步上篮、游戏：投篮比赛 ;

第七周 复习“三步上篮”学习篮球双手胸前传接球 、原地单手肩投篮（男)双手投篮(女）、 篮球综合练习、 测试：三步上篮；

第八周 排球自垫球、游戏：自垫比多抛垫球、游戏：抛垫球比准垫球综合练习、学习传球；

第九周 复习排球传球、学习下手发球；复习下手发球、传垫球组合练习、测试:排球垫球下手发球比准；

第十周 弯道跑、障碍跑、圆周接力跑；

第十一周 立定跳远、测试：双手前抛实心球、复习立定跳远、学习前滚翻；复习前滚翻、负重搬运、游戏：建设家园；

第十二周 后滚翻、游戏：趣味小火车；复习后滚翻、前后滚翻组合创新练习、形体塑造课、素质练习；

第十三周 耐久跑、游戏：快乐保龄球、定时跑。测试：1000米（男)800米(女）、培养你的意志品质（理论课）；

第十四周 武术基本功、跳绳 五步拳(1)、加速跑、 五步拳(2)、全套演练；

第十五周 健美操 1、手臂方位 2、身体活动 健美操 3、跳步组合、美操拓展练习；

第十六周 期末测试：立定跳远、前滚翻、广播操。期末测试：1000米（男)800米(女）50米、理论复习；

第十八周 机动

第十九周 机动

第二十周 机动

初一体育教学工作计划4

在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。

一：学生现状分析

所任教的709—714班学生，年龄在12——14岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

二：指导思想

新的课程标准明确指出：

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

三：教学目标

1、积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。

2、完成和基本掌握本年级选择项目中规定动作，了解所学运动项目的简单规则。结合游戏和降低规则的比赛，提高技战术的运用能力。用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。

3、全面发展体能的基础上，通过多种练习继续发展灵敏、速度和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。

4、正确评价自己的运动能力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置合适的体育学习目标方法，增强自尊与自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。

5、增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。

四：运动参与

1、积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。

2、用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。

3、根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。

五：教学内容

田径跑（50米；耐久跑800米1000米；往返跑25米）

跳（立定跳远）

掷（投实心球）

运动技能教学重点：以各项目技术为载体，发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力。

球类足球（变向运球射门；脚法不限）

篮球（行进间单手肩上投篮）

排球（垫球）

教学重点：以篮球的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。

单杠（。跳上成正撑慢翻下；单（双）脚蹬地翻身上成正撑。）

双杠（支撑拍动；“男”臂屈伸。）

趣味健身项目

垫子（前滚翻接转体180度接后滚翻屈腿起；“女”仰卧起坐。）

跳绳（1分钟跳绳）

六：身体健康

1、发展位移速度

2、发展有氧耐力

3、发展反应速度与灵敏、协调

4、发展力量

5、发展柔韧

6、了解活动中的安全与注意问题是节节有

七：心理健康

①了解心理状态对身体健康的影响。

②学会用呼吸调节法调节情绪。

③了解实现目标可能遇到的困难。

③通过积极的体育活动，逐步增强自尊与自信。

④比赛时与同伴合理分配角色。

⑤知道并指出体育活动中的不道德行为。

⑥简单评价体育与健康信息及媒体信息。

⑦自主、合作、探究学习。

八：教学总结（分析反思）

①。在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一。

②。.在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一。

③。教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。

④。在设计实际教学时应充分考虑教学内容和教学方式对学生的思想教育渗透，力争做到一个内容渗透多个目标，一个目标用多个内容来完成。

⑤。单元教学方式的选择要以学生的发展为中心，适合学生身心健康发展规律，根据学生实际设计出使每个学生都能受益的教学方式。