幼儿园中班健康课教案精编4篇

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幼儿园中班健康课教案1

活动目标：

1、让幼儿理解故事内容了解什么是膨化食品，知道少吃膨化食品。

2、知道多吃膨化食品的害处，培养幼儿节约知道不随意乱花钱。

3、初步了解健康的小常识。

4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

活动准备：

故事图片、食物：膨化食品

活动过程：

1、认识膨化食品。

（图片和实物）

（1）师：你们认识它们吗？请说出它们的名称。

幼儿：米饼、雪饼、师：（实物）这个是什么？

生：炒米，苞米花，猫耳朵……师：无论是正规厂家生产的"米饼"、"炒米"，还是街边小贩爆出来的"猫耳朵"、"苞米花"，我们把这些经过高温、高压后膨化出来的食品叫做膨化食品。

（2）讨论：说一说你吃过的膨化食品的名称、形状、颜色、味道……，由幼儿自由发挥、描述，气氛越浓烈越好。教师注意倾听，适当点拨记录。

（3）出示图片、讲故事：

我听说大灰狼变得很胖很胖的跑都跑不动了！小朋友喜欢变得胖胖的吗？我们一起去看看它是怎么变成这样的？

"大灰狼和黄鼠狼从店里偷了很多烤鸡腿、炸薯片。肯定也像大灰狼现在这样胖了！"提问：宝宝，听了刚才的故事，想一想大灰狼后来为什么变得那么胖呀？

如果你以前经常吃油炸的食品，以后还会继续吃吗？

教师归纳小结：膨化食品不仅味道好，而且很多都是用杂粮制成的，如玉米、蚕豆、大豆，还有的是用马铃薯、红薯等制成的。杂粮的营养价值原本也不算很高，也不太好吃，可经过膨化之后，它们变得既好吃，又提高了营养价值，讨论：这样的膨化食品多吃好不好。

师：膨化食品虽然很好，但前提是正规厂家生产的，符合国家卫生、营养标准的，有营养学会监制或已达到国家免疫标准，有免疫标识的。（教师边讲边出示一些膨化食品的外包装，用实物让孩子们认识，不过，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我们都不能经常吃更不可以天天吃，顿顿吃了，且不说浪费钱，造成我们大手大脚乱花钱的坏习惯，更主要的是，绝大多数膨化食品中都有人工合成的食物添加剂、色素、糖精、香精等等，这些东西如果长期被人摄入，对身体有很大的危害的。此外，街头小贩爆的苞米花、炒米、猫耳朵等食物，虽然没有什么"人工合成化学剂"，但它的"锅"、"罐"却因在制作中含有金属铅，铅在高温、高压下会渗到食物种去，所以经常吃或过多地吃了这些膨化食品，对人体也是有害的。因为铅被人体摄入后，会在肝脏内沉淀下来，使人慢慢地铅中毒！

儿歌：膨化食品。

小百科：膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的，具有一定膨化度的一种组织酥脆、香味逼真、风格各异的休闲食品。

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幼儿园中班健康课教案2

活动目标

1.练习会平衡、钻爬和双脚交替跳的基本技能，发展幼儿下肢动作和力量。

2.享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。

3.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

4.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

活动准备

轮胎若干，音乐。

活动重点

练习下平衡、钻爬和双脚交替跳的基本技能，发展下肢动作和力量。

活动难点

双脚交替跳的基本技能。

活动过程

1.导入。

师：小朋友，看老师今天给你们带来了什么好玩的？(轮胎)，你们以前玩过轮胎吗？(玩过)下面请小朋友自由玩轮胎，一定要注意安全。

2.准备活动。

师：停，现在请小朋友们一人站在一个轮胎里，和老师一样，眼睛看着老师，站好，手掐腰，跟着老师一起做。

在音乐节奏下带领幼儿活动肩膀、头部、胳膊等部位。

3.双脚交替跳练习。

师：现在请小朋友站到自己轮胎的后面，一只脚放在轮胎上，交替换脚跳。

4.平衡练习。

(1)师：小朋友将两只脚踩在轮胎的两边，我们一起喊12双脚跳进轮胎。

(2)平衡走轮胎边。

师：小朋友，老师用轮胎给你们摆了一座“小桥”，现在我们来过小桥，过桥时小朋友一定要注意安全，不要推，不要扯别的小朋友的衣服，完成后回到原来的地方。

(3)把一个轮胎立着放在其中一个轮胎上，让幼儿爬着过去。

幼儿过小桥时，老师在旁边辅助。

5.双脚跳练习。

跟随音乐，幼儿连续双脚跳练习。

6.放松活动。

师：小朋友们都累了，请找到一个轮胎，趴在轮胎上，我们一起来放松放松。

师：小朋友们，小轮胎他累了，想让小朋友送他回家，小朋友我们一起送他回家吧！

教学反思：

从活动的设计方案来看，目标较清晰，且有围绕目标而相应展开的教学活动过程和结构，在活动的设计上也较好地体现了发展孩子身体动作的协调性与鼓励儿童自主探究材料玩法的双重价值。值得提醒的是，儿童在健康与运动领域中的个体差异是比较突出的，教师如何在方案制定和实施的过程中体现对不同能力水平幼儿的分类指导。

小百科：轮胎是在各种车辆或机械上装配的接地滚动的圆环形弹性橡胶制品。通常安装在金属轮辋上，能支承车身，缓冲外界冲击，实现与路面的接触并保证车辆的行驶性能。轮胎常在复杂和苛刻的条件下使用，它在行驶时承受着各种变形、负荷、力以及高低温作用，因此必须具有较高的承载性能、牵引性能、）山草香●（缓冲性能。同时，还要求具备高耐磨性和耐屈挠性，以及低的滚动阻力与生热性。世界耗用橡胶量的一半用于轮胎生产，可见轮胎耗用橡胶的能力。

幼儿园中班健康课教案3

活动目标：

1．观察、讲述小兔的花园在春、冬季的不同景色，感知在春、冬季游园时产生开心和难过的情绪。

2．在游戏中，勇于在同伴面前做出难过和快乐的表情，喜欢开心的情绪

3．愿意帮助小兔消除不开心的情绪，获得消除自己难过的办法。

4．学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5．体验游戏的快乐。

活动重难点：

重点：体会难过的感觉，喜欢快乐的情绪

难点：获得赶走难过的方法

活动准备：

背景音乐《春天》、《二泉映月》；Ppt；几瓣瓯柑和橘子，混在一起；深色和浅色水彩笔，纸；

活动过程：

一、谈话引入春天的时候，你最喜欢去哪里？我也很喜欢去有一个地方，我想邀请你们一起去，好吗？

一、观察、讲述"小兔的花园"，感知不同场景小白兔的情绪

1．观察春天的花园图，想象花园里的故事。

师：（播放ppt1）你们猜猜看，我带你们来到了哪里？

师：这是小兔的公园，你们在他的公园里看到了什么，来说说看。（蓝蓝的天空，青青的草地，美丽的花朵，还有蝴蝶，蜜蜂，小鸟。）动物们在干嘛？

师：那你觉得小兔子现在的心情怎么样？你从哪里看出来？我们来学学小兔子开心的样子好不好？哦，你们觉得她为什么会开心呢？

小结：原来小兔家有一个又大又美丽的花园，春天来了，草地上盛开着五颜六色的花，蓝蓝的天空下，小鸟自由自在地飞来飞去，美丽的蝴蝶围着花朵跳舞，勤劳的蜜蜂正在采蜜，看这美丽的花园，还有那么多的好朋友，小兔子心里别提多高兴了。（背景音乐《春天》）师：我们一起来唱一唱。感受小兔子开心的感觉2．观察冬天的花园图，讲述图片内容。

师：冬天悄悄地来了，小兔子的心情会是怎样的呢，我们来看一看。（播放ppt2）师：你从哪里看出来的？（眉毛，嘴巴）我们也来学一学吧。

师：小兔子为什么会这么难过呢？

师：我们一起去看看，到底发生了什么？（ppt2点击）小结：原来，是因为冬天到了，花园里的花都枯萎了，树叶掉光了，只剩下光秃秃的树枝，小鸟、蜜蜂、蝴蝶都飞走了，小兔子没有朋友了。（背景音乐《二泉映月》

过渡：刚才我们去了小兔子家的花园，和小兔子一起感受了开心和难过的感觉。接下来，我想请小朋友们尝一尝，开心和快乐。

二、通过游戏，用表情体现开心和难过

1．每位幼儿尝一尝师：（拿出混在一起并且一瓣一瓣的瓯柑和橘子）你们看，我带来了什么？

师：其实这里面有两种水果，一种叫瓯柑，一种叫橘子，虽然他们长的非常像，但是他们的味道可不一样。橘子是酸酸甜甜的，而瓯柑吃完后会有一点苦，但是它有降火的作用，所以小朋友们可以放心吃。你们觉得，甜甜的橘子可以用什么开心来表达还是用难过来表达？开心的表情是怎样的？那吃完后会有点苦的瓯柑呢？难过呢？

师：接下来我们来玩一个你来吃我来猜的游戏。我请一位男生一位女生和我一起来猜，其他的小朋友来吃。我会把水果分给你们，你们拿到就可以吃了，吃完记住这个味道，如果你吃到橘子要做开心的表情，吃到瓯柑要做难过的表情。我们三个的任务就是一起猜出你们吃的是瓯柑还是橘子。被猜中的小朋友可以点点头，没有被猜中的可以直接告诉我们答案。

（游戏结束）师：哇，小朋友们真不错，你们的表情做对了，我们猜的小朋友猜对了，你们都很棒。能够尝出开心和难过。

2．比较开心和难过的表情

师：接下来，我请三位吃到瓯柑的小朋友站在左边，请三位吃到橘子的站在右边师：请你们做出刚才游戏中的表情。其他的小朋友来看一看，比一比，你们喜欢哪种表情？你们都喜欢笑着的表情吗？（请幼儿下来）为什么？（笑能让别人心情变好，笑起来很帅很漂亮。）过渡：我们小朋友们都说了，笑起来更加漂亮，而且让别人会快乐起来自己也会快乐起来。可是，小兔子，它还在难过呢。

三、讨论消除不开心情绪的办法，体验快乐的美好与重要

1．讨论帮助小兔开心起来的办法。

师：冬天，小兔的朋友们都走了，心里很难过。你们有什么好办法可以让小兔开心起来呢？(幼儿想出合适的办法后，教师让小兔重露笑颜向小朋友表示感谢。（ppt3）

2．讨论帮助小男孩心情不好的办法。

师：老师这儿还有一位小男孩他今天不开心了，我们看看发生什么了？（ppt4）你们能用什么办法帮助他？他还有一件难过的事需要我们来解决呢，（ppt5），发生了什么？你有什么话要跟他说，帮助他赶走难过。

（ppt4：小男孩不小心用网球打破了玻璃，不知道该怎么办，所以很难过ppt5：小男孩还想再看一会儿最喜欢的喜洋洋和灰太狼，可是妈妈说睡觉的时间到了，不能再看了。）小结：其实，难过和快乐，高兴一样，都是一种情绪，我们可以用方法赶走难过，

3．回忆自己难过的时候，让大家来想想办法，以后碰到同样的事就能赶走难过了。

师：你们有没有什么难过的事情？你们会跟他一样因为这样的事难过吗？我们一起来想想办法。（大概请两到四位幼儿）

小结：我们不仅帮助了小兔子赶走不开心，我们自己也有了好多赶走难过的办法。以后要是又有难过住到我们身体里了，我们就可以用各种办法赶走难过。

教学反思：

现在的孩子多是独生子女，大人对他们百般呵护，生怕照顾不周，而大人要求孩子帮助的却很少，甚至没有，孩子被大人的爱包围着，反而感觉不到这种爱了，认为这一切都是理所当然的。让幼儿感知到别人的爱，从而萌发爱他人的意识，是本次活动的主要目标。通过感受故事中小兔子高兴和伤心的情感，引发幼儿关爱他人，并体验帮助他人的快乐。活动中，形象的教育手段，不断强化着幼儿团结友爱、互相关心、互相帮助的思想意识。通过启发引导，孩子们有了爱他人的意识，萌发了要为别人做事的愿望。但是，中班幼儿各方面的能力都相对较差，往往有了好的动机，却收不到好的效果。因此，要有目的地向幼儿讲解、传授正确的行为方式，教给幼儿一些简单的技能。从而感到关心别人、爱护别人恩一件十分快乐的事情，为幼儿关心别人、帮助别人提供动力，以此来不断强化幼儿爱他人的情感。

幼儿园中班健康课教案4

设计意图

《3-6岁儿童学习与发展指南》在健康领域提出，为了让幼儿具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏，建议我们利用多种活动发展幼儿动作的协调性和灵活性，根据幼儿身心发展的特征，为了进一步发展幼儿动作的协调性和灵活性，鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登等活动发展幼儿的大肌肉动作，学会和同伴合作游戏，体验合作游戏的快乐，我们利用小椅凳、地垫、桌子、呼啦圈等器材创编了游戏《小蚂蚁来闯关》。

游戏准备

呼啦圈、桌子、地垫、小椅子

游戏玩法

1.将幼儿分成人数相等的两组，教师布置好游戏场地

教师带领幼儿做热身运动

2.勇闯第一关：跳圈圈

幼儿双脚分合交替跳圈圈

3.勇闯第二关：钻山洞

幼儿从桌子底下快速爬行通过。

4.勇闯第三关：咕噜大战

幼儿从地垫咕噜咕噜滚过，不允许用手做支撑。

5.勇闯第四关：快速穿越S型赛道

幼儿从障碍物按照S型快速通过，通过时不允许碰到小椅子，也不允许漏掉任何一个小椅子。

6.蚂蚁夺冠：抢座小椅子

幼儿顺利闯过四关后，抢夺小椅子，幼儿坐上小椅凳后迅速返回与下一个幼儿击掌，游戏依次进行，最先完成的一组获胜。

注意事项：

游戏过程中注意提醒幼儿保护自己，有序排队进行游戏，不相互推挤，以防摔倒。