心理健康教育计划（4篇）

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心理健康教育活动计划【第一篇】

一、活动主题

心怀梦 乐成长

二、活动时间

20xx年5月27日—6月2日

三、活动内容

（一）开展学生心理健康专题教育。结合本校实际，围绕“心怀梦 乐成长”活动主题，开展主题班队活动、心理健康讲座、征文演讲、读书交流、黑板报手抄报设计等寓教于乐的活动。借助校报校刊、校园网站、校园电视电台和微信微博等宣传网络，普及心理健康知识。组织学生参与素质拓展训练、心理健康调查、心理健康帮扶等社会实践活动，锻炼学生心理素质，促进学生心理与人格健康发展。

（二）做好考试期间的心理疏导工作。6月份是中小学考试相对集中的月份，也是学生心理问题多发时期。学校要引导学生正确应对考试，消除焦虑心理，对考试前后心理问题迹象显露的学生及时干预，特别是对自卑感强、精神压力大、易焦虑紧张、对考试有认知偏差、期望过高的学生，学校要平时辅导和考前辅导相结合，集体辅导和个体交流相结合，有针对性地开展学生心理疏导工作。学校要组织全体学生参加心理减压活动，达到释放压力、舒缓焦虑、恢复信心的目的。同时，学校要加强与学生家长的沟通，让家长充分关注孩子临考前的心理状态，共同鼓励学生，提高学生心理承受能力。

（三）提升心理健康教育环境。学校要加强心理健康教育软硬件建设，优化学校心理健康教育环境。要加快推进心理辅导室建设，各地中小学心理辅导室建成率要达到100%。要充分发挥心理辅导室排解困扰、危机干预的重要作用，开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格保护学生隐私。加强心理健康教育教师队伍建设，每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，组织教师参加心理健康教育培训，提高教师心理健康持证上岗比例。做好心理健康教育与其他学科的渗透和融合，全体教师都应在学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。

四、活动要求

（一）高度重视，加强领导。心理健康教育事关学生全面发展，各地、各校要高度重视心理健康教育周活动开展，制定切实可行的活动方案，确保活动成效显着，对学生成长有益。

（二）彰显特色，注重实效。各地、各校组织开展各类活动时要面向全体学生，贴近学生实际，同时与学校文化建设、学生素质教育等各项工作相融合，积极创新活动形式与内容，努力打造具有特色的精品活动。

（三）加强宣传，总结经验。各地、各校要重视宣传报道工作，通过媒体与网络充分报道活动周内容，进一步营造浓厚的活动氛围。各地、各校要注意积累活动周的相关材料，总结学生心理健康教育经验，健全心理健康教育工作机制。

心理健康教育计划【第二篇】

心理健康教育在班级管理中具有极其重要的作用，对于培养学生健全的人格，使其成为活泼向上、乐观开朗的小学生，起着非常关键的作用。尤其是对于班级中的学习差生、单亲家庭中缺少关爱的学生，这一作用更为明显的体现出来。下面是我在班级管理中实施心理健康教育的计划：

一、指导思想：

心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。

二、班级现状分析：

我班现有37名学生，其中男生21人，女生16人。调查中发现，许多学生虽然在总体上不表现出明显的心理问题，但在某些方面却存在着不同程度的心理障碍或者不适应。从性别来看，女生的心理健康状况好于男生；从成绩来看，成绩中上等的学生心理健康整体状况较好，而成绩较差的学生存在一定的心理健康问题。

三、工作目标：

1、面向全体学生，开展预防性与发展性的`心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境，以及学习、交友等方面获得充分发展。

2、对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。

3、提高学生对校园生活的适应能力，关心爱护学生，培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。

四、存在的问题：

1、学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等。

2、情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题。

3、常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等。

五、采取的措施：

1、利用家长会向家长宣传普及心理卫生知识，争取家长的配合，共同关心学生的心理健康教育。

2、上好心理健康教育课。帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。

3、开展心理咨询与辅导。要多和学生沟通，发现问题，及时疏导。

4、结合教学内容，在教学活动中，让学生对各门学科产生兴趣，热爱学习。

5、要平等待人，尊重有心理问题的学生的人格，要使自己

成为这些学生的朋友，这样才能架起沟通心灵的桥梁。

6、努力创设民主的教学环境，使学生产生积极的心理状态和学习行为，以营造良好的教学氛围。

7、发掘教材中的心理教育

因素。加大研究力度，实现课堂教学与心理教育的整合。

8、积极加强心理教育的班级管理的研究。利用班会课树立良好的班风、学风，开展健康有益的主题队会。

9、可根据不同的心理辅导内容和小学生的心理特征设计不同的活动形式，如：游戏、讲故事、猜谜语、讨论交流等。

10、与家长密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。

11针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的。

12、对有严重的心理问题（疾病）的学生，要多关心，多交流，多照顾。及时和家长取得联系。

六、对本学期的期望：

希望通过本学期的心理辅导，既能提高学生学习的兴趣，养成良好的学习和生活习惯，又能培养学生团结友爱，关心同学，热心助人，知难而上的好品质。

身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应。

五、采取的措施：

1、利用家长会向家长宣传普及心理卫生知识，争取家长的配合，共同关心学生的心理健康教育。

2、上好心理健康教育课。帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。

3、开展心理咨询与辅导。要多和学生沟通，发现问题，及时疏导。

4、结合教学内容，在教学活动中，让学生对各门学科产生兴趣，热爱学习。

5、要平等待人，尊重有心理问题的学生的人格，要使自己成为这些学生的朋友，这样才能架起沟通心灵的桥梁。

6、努力创设民主的教学环境，使学生产生积极的心理状态和学习行为，以营造良好的教学氛围。

7、发掘教材中的心理教育因素。加大研究力度，实现课堂教学与心理教育的整合。

8、积极加强心理教育的班级管理的研究。利用周会课树立良好的班风、学风，开展健康有益的主题队会。

9、可根据不同的心理辅导内容和小学生的心理特征设计不同的活动形式，如：游戏、讲故事、猜谜语、讨论交流等。

10、与家长密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。

11针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的。

12、对有严重的心理问题（疾病）的学生，要多关心，多交流，多照顾。及时和家长取得联系。

六、对本学期的期望：

希望通过本学期的心理辅导，既能提高学生学习的兴趣，养成良好的学习和生活习惯，又能培养学生团结友爱，关心同学，热心助人，知难而上的好品质。

心理健康教育教学计划【第三篇】

根据民办教育的特点和高一学生身心发展的规律，遵循心理健康教育助人自助的原则，通过各种途径开展小型的心理健康教育活动和指导，帮助学生了解心理健康的相关知识，掌握心理调适的方法，促进学生人格的健全发展。

一、教学目标

坚持以学生发展为本的教育理念，面向全体学生，开展心理健康教育，充分开发学生的潜能，全面提高学生的心理素质。针对高一年级学生的特点，制定本学期的心理健康教育目标。

1、培养学生健康的人格，帮助学生适应高中的学习环境、生活。

2、引导学生明确自己现阶段所扮演的角色，提高学生的自我认同感、自我接纳、自信心等。

3、引导学生了解沟通的技巧方法，提高自己的人际交往能力。

4、培养学生的团队意识，在合作与竞争中养成良好的习惯。

二、教学进度安排

周次、起至日期、教学内容、教时

月1日—8日

适应高中----引导学生顺利地从初过渡到高中，较快适应高中生活。

9月9日—14日

认识自己----认识客观全面地认识自己，并能悦纳自己。

9月27日—29日

月考

9月30日—10月7日

中秋、国庆放假

10月8日—13日

相信自己----认识自信的重要性，能运用心理暗示技巧提高自信水平。

10月14日—27日

学会感恩----理解父母，感受父母的无私，能宽容和理解身边的人和事，拥有良好的心态。

10月28日—11月10日

异性交往----认识青春期身心特点，了解心理健康，把我异性交往的标准。

11月11日—24日

换位思考----认识换位思考的重要性和如何换位思考，学会理解他人和自我反思。

11月25日—12月8日

合理归因----学会分析事件，探寻解决的方法，形成良好心态。

12月9日—22日

情绪调节----认识情绪重要性，掌握情绪调节的方法，能调节自己的负面情绪。

12月23日—1月5日

考试心理辅导----正确认识考试，了解克服考试焦虑的方法。

1月6日—8日

合作与竞争----认识合作的重要性，感受竞争与合作中的乐趣。

1月9日—15日

期末考试

三、教学形式

本课程以体验感受式为主，鼓励学生分享。本学期的心理健康教育课程的基本教学模式：导入—启承—转换—小结。采用的教学方法主要有：

1、游戏活动。根据一定的目的要求，设计相应的游戏活动，让学生在游戏中活跃课堂气氛，导入本堂课的主题。

2、角色扮演。让学生根据一定的要求，扮演相应的角色，促使学生产生与角色的心理共鸣，进而对自己进行思考。

3、讨论式。根据活动要求，让学生围绕一个问题在小组中相互交流看法，集思广益，相互学习。

4、实践操作。结合活动内容，组织各种实践活动，在实践中培养和训练学生优良的心理品质。

5、自我分享。让学生分享自己或他人的的故事，与大家共同分享，从而达到情感的升华。

幼儿园小班幼儿心理健康教育计划【第四篇】

当今社会，大多数家庭都是独生子女，所以父母对孩子都是百依百顺，从而形成了孩子饭来张口，衣来伸手的习惯。那么，对于幼儿园的孩子来说，必须从小做起，养成他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做，还要加强自我保健的能力，提高身心健康水平。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行

最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。

先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。

经过两年半的幼儿园生活，幼儿大致上养成了良好的生活卫生习惯。因此制定以下计划：

(一)总目标：

1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20至30米距离内快跑，在200至300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。

2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。

3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5至10秒钟，能在有间隔的物体上行走。

4、喜欢投掷。会两人相距2至4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。

5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。

6、会听口令立正，稍息，看齐，向左（右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右）转弯走，会听信号左)(右分队走。

(二)具体措施：

1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。

2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的健康知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。

3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。

(三)逐月目标：

二月、三月：

1、发展幼儿侧步走的能力及动作的协调性。

2、进行球的各种玩法。

四月：

1、学习助跑跨跳。

2、练习头顶沙袋走平行线。发展平衡能力。

五月：练习侧身向右传球，发展幼儿身体的灵活性及合作能力。

六月：

1、学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。

2、练习立定跳远的动作。

3、继续教幼儿上挥臂投掷的动作，提高幼儿投掷的准确性。

(四)课程安排：

详见各主题安排。

心理健康：

心理健康是儿童期人的生理、心理发展的关键期，积极健康的人际关系是幼儿心理健康发展的基础。幼儿早期的人际关系不仅影响儿时的心理健康，也会影响一生的幸福和成就。社会领域的教育具有潜移默化的特点。

幼儿社会态度和社会情感的培养尤应渗透在多种活动和一日生活的各个环节之中，要创设一个能使幼儿感受到接纳、关爱和支持的良好环境，避免单一呆板的言语说教。

社会学习是一个漫长的积累过程，需要幼儿园、家庭和社会密切合作，协调一致，共同促进幼儿良好社会品质的形成。因此，本学期我们在加强幼儿身体锻炼的同时，注重幼儿心理健康的教育

总目标：心理健康是适应社会环境的要求，心理健康的孩子应该不怕困难，不怕挫折，勇敢坚强，敢于维护自己的正当利益，我们将从以下五个方面来培养：

二、三月：

1、培养幼儿的愉快的情绪。

2、培养幼儿的自我控制能力。

四月：培养幼儿抗挫折能力。

五月：培养幼儿自信心。

六月：培养幼儿的独立性。