心理健康的活动总结【优秀5篇】

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心理健康活动总结【第一篇】

每年的5月25日是我国的“大学生心理健康日”，“”谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，爱惜自我，肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的心理健康和成长。

围绕“我爱我”这一主题，经管学院心理中心开展了主题为“青春心梦想，经彩心绽放”的心理素质拓展月系列活动，其中包括“我爱我”情诗大赛、心理创意摄影大赛、心灵大讲堂、心理知识问答、趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展等一系列丰富多样，参与性强的活动，此次活动在全体心理中心成员的努力及同学们的积极配合下取得了圆满的成功。

线上活动

首先是“我爱我”情诗大赛以及心理创意摄影大赛，这两个活动一推出就吸引了同学们的热情参与，报名人数共计300余人。情诗大赛和摄影大赛经过线上投票和5月25日当天200余人次的现场投票，最终决出了一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖数名（名单见附录）。

此外，线上的心理知识问答共吸引739人次参与其中，结合互联网的便利，我们将心理健康知识通过这样的形式传递给大家，宣传大学生心理健康知识，为同学们营造和谐的校园心理氛围。

线下活动

首先，把眼光放到我们5月17日举办的心灵大讲堂，我们请来了国家二级心理咨询师——刘孟珠老师，刘老师通过生动有趣的讲解，为同学们展现了关注自我、悦纳自我的重要性，使同学们受益匪浅。

其次，我们在5月28日举办了趣味性十足的心理运动会，共有18个队伍报名参加，每队6人，通过趣味的团体协作游戏，引导同学们学会合作，构建和谐的同学情谊，促进情感的积极传递。

最重要的当然是5月25日的趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展活动了。我们通过海报的形式展示了经管学院心理中心20xx-20xx学年的工作成果，同时在现场设置了许多心理趣味游戏，准备了各种小礼品，活动现场气氛热烈，吸引了许多同学前来参与，充分调动了同学们的积极性。

5月即将结束，在忙碌的考试月来临之际，别忘了停下匆匆的脚步，聆听自己内心的声音。，我爱我，只有学会正确认识自我，接纳自我，才能在适应环境、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业等各方面取得更多的进步。

心理班会活动总结【第二篇】

健康的心理是创造美好生活，画出美好人生的基石。为了让全校学生都有一个更健康的心理状态，新视路小学开展了心理健康周主题教育活动。

新石路小学全体师生聚集在操场上。在庄严的国旗下，团队成员代表以“关爱心灵，携手成长”为主题发表演讲，分享“瓦伦达效应”，传递拥有健康心灵的方法。心理老师给大家传递正能量，传达心理健康周的活动安排。我希望学生们能更加关注自己的心理健康，感受生活的活力，感受真情的温暖，获得心灵的快乐！

在启动仪式上，学校心理健康教师、国家二级心理咨询师王向全体师生传达了学校心理健康活动月和活动周的详细活动计划，并按计划实施了以下活动：

一、首先，利用主题班会和心理活动课引导学生关注心理健康

通过心理活动课、团体辅导课等形式，结合曼陀罗绘画，在课堂上开展心理主题活动，帮助学生探索自我，提高课堂注意力，学习有效的自我调节方法，快乐地学习和生活。

二、注重心理体验

结合新视路小学的实际情况，运用曼陀罗绘画、心理手抄报等多种形式开展丰富多彩的活动，引导学生更全面地参与活动，注重体验，在体验中实现升华。

三、开展心理讲座，培养师生健全人格

给老师和班主任上亲子沟通的心理学讲座，给五年级女生上青春期教育，教女生学会保护自己。根据师生的需求，结合心理学理论和现实生活案例，提出合理的建议和方法，帮助师生解决实际问题，提高心理健康水平。

四、看心理影视剧，帮助学生净化心灵

利用班班通，选择适合小学生的心理电影，组织学生观看，从中获取正能量，提高自我意识，提高主观幸福感，形成积极的体验和积极的人格。

心理健康的活动总结【第三篇】

进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理x班举行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。

一、人际关系对心理的影响

本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

二、彼此进行优点点评坏节

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。

三、对大学生心理问题的讨论

为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

四、游戏互动

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

五、活动感想环节

主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。

通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离。心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。

关于心理健康的活动总结【第四篇】

为认真贯彻落实《永宁路实验学校工作计划》，进一步做好全体学生心理健康教育，加大对重点群体心理健康教育，做好家庭学校沟通工作，关注教师的心理健康问题，贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神，进一步提高青少年心理健康教育水平，我校举办了心理健康教育活动周，特总结如下。

一、活动情况

本次心理周设计了丰富的活动，每个活动内容即关注了学生心理健康，又关注了教师心理健康。关注教师心理健康是本届心理周的亮点之一。本学期，通过“心理健康周”，“心理健康讲座”，“校园广播站”，“心灵驿站”等宣传方式，继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义，进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生走进心灵驿站，及时与老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。

本着家校合作的理念，“成功父母成长讲堂”对家长开放，协同德育处办好家长学校，及家委会工作。积极动员与争取家长的配合与支持，建立有利于学生发展的家校合作教育系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助，并且与教师配合，对相关学生进行疏导，同时帮助改变家长一些不合理的家教观念，使学校教育工作得到全面的稳固，全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。

二、效果评析

1。进一步强化了心理健康的意识

缓解人的心理压力、促进人的心理健康、实现人的心理和谐，已经成为加强和改进思想政治工作，维护团结稳定、促进社会和谐的重要课题。开展心理健康教育，对于促进师生自身和谐、校园和谐、社会和谐都有重大的意义。通过开展心理周活动，使“整体健康”的观念深入人心，全体教师关注自我、关注他人、关注教育对象心理健康的意识大大增强，大家深刻意识到“心理健康教育是使人幸福的教育，即要促进学生健康成长，也要使教师快乐生活”。

2。进一步提升了心理健康教育的理念

活动周进一步提升了初中生心理健康教育的。理念，“心理健康教育要坚持科学性与针对性相结合，坚持面向全体学生与关注个别差异相结合，坚持尊重理解与真诚同感相结合，坚持发展和矫治相结合”，将作为开展心理健康教育的基本原则，以保证我校心理健康教育工作科学有效的开展。

三、总结反思

心理健康教育活动周进一步强化了广大师生的心理健康意识，使心理健康的观念深入人心。全体师生关注自我、关注他人心理健康的意识大大增强。广大教师深刻意识到心理健康教育就是使人幸福的教育，我们既要促进学生健康成长，也要使教师快乐生活。

由于人力资源和专业水平所限，我们的工作中还有不少急需改进、提升的地方，我们将刻苦学习，大胆探索，努力提高自身的心理健康水平和心理健康教育水平。同时，欢迎各级领导深入我校就心理健康教育工作进行检查指导。

心理健康活动总结【第五篇】

根据青教工委20xx（33）号《青海省教育厅关于印发开展“”心理健康日活动指导意见的通知》的通知精神，为进一步加强我校学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强学生的自我心理保健意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，帮助学生发展创造性思维，充分开发学习潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验。让学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备，我校政教处、教务处、校团委、心理咨询工作室相互协作于20xx年5月7日至31日开展了以“阳光、健康、快乐”为主题的第一届“”心理健康节。在学校领导的重视和支持下，在政教处、教务处、团委多部门的积极协作及广大同学的踊跃参与下，本次活动取得了很好的效果。现将本次活动总结如下：

一、活动的意义

西宁三中第一届心理健康节是以学生活动为载体，以学生参与为主体，以各种宣传教育和活动为手段，将“阳光、健康、快乐”的理念以系列活动的形式潜移默化的植入学生脑海，融入学生生活，使学生在活动中体验到了人生快乐，学会了快乐健康坚强的生活态度，养成了正确的心理健康观念。学生普遍反映，通过此次活动，他们提高了正确的自我认识，调控自我的能力以及承受挫折、适应环境的能力，重视心理健康的观念深入人心。“我爱我，让心灵快乐成长”也成为一句朗朗上口的口号，响彻了整个三中师生心中。

二、主要做法：

（一）启动仪式拉开活动节序幕5月7日上午10:20分，在学校操场举行了“西宁三中第一届心理健康节”活动启动仪式，并利用国旗下讲话向全体师生发出活动倡议。悬挂宣传横幅的同时将演讲稿和活动方案张贴于我校校园网首页和宣传栏，多形式地在师生中宣传心理健康活动节活动，极好地渲染活动气氛，取得了很好的效果。为其它“心理健康节”系列

活动的开展做好准备工作。

(二)心理健康黑板报让学生主动学习心理健康知识，并能够联系实际生活，关爱自己的心灵。

5月7日至18日，全校各班级均制作出了一期以“阳光、健康、快乐”为主题的心理学黑板报。在制作期间，同学们积极参与，许多同学都准备了各种心理健康方面的材料来和大家分享，并供大家学习。在制作思路和方式上同学们都积极发言，相互讨论，且能认真听取他人意见，取长补短。通过同学们相互协作，制作出来了一幅幅在内容上有深度、有广度、宣传方式新颖并且适用性极强的优质心理学黑板报。此次活动进一步促进了同学们之间的友谊，增强了班级的凝聚力，并让同学们学到了很多心理健康方面的知识。18日下午，学校评比小组在26幅作品中，各年级均评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。并将获奖作品照片通过宣传栏给予展示。

（三）心理健康手抄报、征文展评

5月14日至23日，在全校范围内开展了以“珍惜生命、关爱自己”为主题，以“阳光、健康、快乐”为副主题的心理健康手抄报、征文比赛。通过手抄报的制作和征文比赛，充分调动了学生主动学习心理健康知识的积极性。通过此次活动，使在学生在确立自己的人生志向、发展创造性思维、开发学习潜能、提高承受挫折和应对挫折的能力、形成良好的意志品质等方面取得了良好收益。5月24日，学校评比小组在收到的100多件征文和手抄报作品中各评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名，并将获奖作品通过宣传栏给予了展示。

（四）展板宣传，展示学生对心理健康的认识

5月7日至31日，在学校宣传栏、教学楼一楼大厅等地进行了心理学健康教育展板宣传活动。展板是心理咨询工作室根据相关文件精神并结合我校实际精心制作，主要针对高中学生特点进行关于学习类问题、人际关系问题、青春期心理问题、挫折适应问题方面的心理健康知识宣传。在宣传期间，学生观看者骆驿不绝，并在观看期间和其他同学进行讨论。通过此次活动，达到了让提到心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力目的。

（五）心理社团“心晴社”的组建

以“西宁三中第一届心理健康节”为契机，我校心理咨询工作室筹备组建了心理社团“心晴社”。“心晴社”是以增强学生心理健康意识，提高学生心理健康水平，积极创设健康向上的校园氛围

为宗旨而成立。“心晴社”的任务是培养一批具有一定心理健康知识水平的学生骨干，开展丰富多彩的心理健康宣传活动。现在，心情社已初具雏形，社团成员43人，每周三下午将进行各种心理健康教育的学习活动，努力争取让骨干带动积极，积极影响平凡，最后让每位学生都具有一定的心理健康知识，真正达到“阳光、健康、快乐”的教育目的。

（六）生命教育健康教育专题讲座

5月9日下午，在高一（10）班进行了以生命教育为主题的心理健康教育专题讲座。生命教育作为教育的价值追求，作为真正人道的教育，其目的是帮助学生更好地理解生命的意义，确立生命尊严的意识，高扬生命的价值，使他们能拥有一个美好的人生。生命教育所要达到的目标就是在使学生学会生存的基础上，引导受学生追寻幸福生活。然而，追寻幸福生活的前提必须是关注学生当下生活，从学生的当下生活中去寻找、实现各种可能生活，从而利于学生了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生活体验，确立正确的生活观，追求个人、家庭、团体、民族、国家和人类幸福生活的教育。在观看了“坚强的母亲”、“生命斗士谢坤山”等教学视频后，让学生进行“手足画家”的实践活动，活动过程中，让学生充分感受生命存在的价值，了解了生命的意义，此次教学活动达到了预期的教学目的。

（七）观看精选心理学电影《小孩不笨2》

5月18日下午，全校师生在各班级和办公室，利用多媒体投影仪观看了心理咨询工作室精选的心理学电影《小孩不笨2》。观看心理电影是学生喜闻乐见的方式。影片放映结束后，学生深深陷入了自我探索之中，并不时和其他同学交流观看后的体会。通过分享观后感，启发大家对生活进行反思和多角度理解。许多同学谈到，由影片主人公的生活经历联想到自己的实际生活，发现现实中确实存在很多矛盾，但人们应该主动交流、敞开心扉、将矛盾及时化解并乐观、积极地适应生活。同时，生活当中，人难免经历一些挫折，因此产生一些困扰，心理困扰并不可怕，可怕的是我们应该选择什么样的态度、什么样的方式去应对这些心理困扰。此次活动，充分达到了让学生进行自我学习，自我反省，自我成长的目的。

三、取得的效果和存在的不足

本次活动共有20xx余人次参与，各班级学生撰写心理学手抄报、征文130多篇，心理学黑板报26幅，取得了良好的效果。

一是加深了同学们对心理健康的认识，在全院范围内营造了一个“人人关注心理健康”的氛围，对构建和谐校园、平安校园产生了积极的影响。

二是扩大了心理健康的宣传范围，提高了影响。通过本次活动，更多的同学认识到心理健康的重要性，积极关注、参与各类心理活动。

三是转变了思想认识，正确对待心理困扰。通过此次多种活动，更多的同学能够正视自己存在的心理困扰，逐步转变了过去“谈心色变”的态度，解除了认为参与心理讲座或者参与咨询就给自己贴上了存在精神病标签的顾虑。许多同学表示，存在心理困扰和不良情绪是正常的心理反应，如何调节自己不良的状态，应用积极理性的理念应对问题才是关键。

但是我们也认识到本次活动仍然存在很多不足之处。如，同学们参与主动性还不够强，一些学生还存在“谈心色变”的心理，有的学生一看到是心理类的讲座，就产生疑虑，认为自己去参与心理讲座，别人就会认为自己存在精神疾病，因此参加有益活动的积极性不够高。

四、主要体会

（一）学生的参与是基础

本次心理健康活动，我们充分发挥班级班团干部和“心情社”社员的作用，使活动节的。宣传普及到每一个班级，让更多同学知道“”心理健康相关活动；同时，通过班级班干部及各班团干的发动和组织，使广大学生参与到活动中来，保证了各项活动顺利开展，达到了预期效果。

（二）领导重视是关键

学校领导及政教处、教务处、校团委相关领导对心理健康教育工作很重视。政教处和团委对此次活动给予了大力的支持，使活动的场地、宣传、人员召集、设备的筹集等工作开展顺利，为本次活动的圆满成功打下了坚实的基础。

（三）齐抓共管是动力

心理健康教育工作是一项涉及宣传、教务、团委以及各系的系统工程。需要相关部门齐抓共管，形成合力，单靠某一两个部门进行的做法是无法取得成效的。这些相关职能部门在心理健康教育过程当中，思想统一，步调一致，团结合作，全面调动了学生的广泛参与，形成了全校上下齐抓共管的一个良好局面，有力地推动了心理健康教育的深入开展。

本届心理健康月圆满结束了，活动取得了预期效果，活动期间形式多样的教育宣传活动，使广大同学了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意主动寻求老师的帮助。本次活动为我校今后的心理健康教育找到了一条新捷径，也给我校今后如何更好地开展心理健康教育工作提出了新的挑战。但是，我们相信，在学校各级领导的支持下，在学校各级组织的关心下，我校的心理健康教育工作定会成为中学生的素质教育工作和德育工作中的又一亮点。

一个月的心理健康宣传教育活动虽然结束了，但就整个心理健康教育工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，我们会继续深入心理健康知识的普及，让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光，让每一位中学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人。