中班体育教案（精选4篇）

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中班体育教案【第一篇】

活动目标：

1、探索椅子的各种玩法，充分练平衡、爬、跳、跑等动作。

2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

张椅子排成四横排，另加1张教凳。

2、上课音乐。

活动过程：

一、导入部分，热身运动，跑步。（9：10-9：15)）

二、单人玩椅(9：15-9：25)

1、坐椅子师：现在我们都认识了，可以坐在椅子上玩游戏了，我发信号，你们做动作，行吗？

（1）手放膝盖上——把两手举起来——举一只手——左手举起——右手举起；

（2）左脚抬起——右脚抬起——两只脚抬起来——两只手两只脚都抬起来；

（3）拍五下手——拍五次脚——手脚一起拍五下。

（4）骑车。

2、站椅子旁师：请站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它亲热亲热。朋友见面我们一般有几种打招呼的方式？（握手、拥抱、敬礼、特别好的就轻吻），现在我们也来和椅子亲热亲热。

（1）用嘴巴亲一亲椅子的头——轻轻吻一吻椅子的肚子——亲一亲椅子的腿

（2）在亲的时候两只脚站好，不可以弯曲，两腿笔直，谁弯了就失败，下面的动作要求腿不能弯。

（3）谁亲到椅子的腿了？展示一下。总结玩的时候其实也是要动脑子的。

3、躺椅子

（1）躺：老师示范在椅子上平躺睡觉。

（2）趴：刚才躺着睡，现在试试能不能趴着睡。数秒。

4、站椅子上师：现在开始，不能掉下来，掉下来就是失败。

手打开——下来——高个子——矮个子——单腿——换只腿——转一圈5、从椅子上跳下师：从山上跳下去，身体哪个地方先着地？哪里是脚？跳下去腿弯的还是怎么样的？（幼儿尝试后回答）

（1）我们换一种方式跳，脚先着地，膝盖像弹簧一样弯一弯，没有声音，平稳落地。比一比谁的声音最轻？

（2）上山下山游戏累了吗？我们坐在山上休息一下

三、男女合作，钻过山洞(9：25-9：35)刚才一个人玩椅子，接下来我们集体玩。两排椅子两两相对排好。

（1）一张椅子的山洞：

男孩子做像老师一样的动作，变成一个山洞，难吗？女孩子用最快的速度，从山洞里钻过去，钻过去以后从旁边的小路回来排到队伍最后去。

（2）两张椅子的山洞：

男孩子的山洞起立，变高，简单吗？女孩子倒过来爬。

（3）跨山洞：

女孩子，好玩吗？你们当然好玩，但是男孩子很辛苦的。现在男孩子要休息一下，坐沙发了，请你们坐一张椅子，脚放另张椅子上。女孩子不爬，看看能不能跨过去？女孩子脚抬高，男孩子可以边休息便发挥一下绅士风度，扶一下女孩子。

四、搬运椅子，往返接力(9：35-9：38)换场地：

男孩子真棒，帮老师一个忙，好吗？把自己的和女孩子的椅子都搬到操场那一面的边上排成一排。女孩子还等什么，我们也过去排队喽。谢谢男孩子。

你们的表现真棒，为了奖励你们，来一个接力赛，好吗？游戏规则是这个样的：对面有一张椅子是你们返回点，等一会儿每个人都要跑过去，绕过那张椅子返回来，碰一下下面一个小朋友的鼻子，再排到队伍的后面去，下一个小朋友要被碰到鼻子才能出发，等队里每一个人都跑完了，组长站在点上高举上手就代表完成任务了，合作才能成功，看哪一组第一个跑完就是冠军。（请谁来试一试）

（1）空跑热身，熟悉规则。

（2）搬一张椅子接力。增加难度，不用碰鼻子了，搬椅子接力，只要把椅子交给下一个人就算接力完成。

小结：刚才谁赢了？谁输了？为什么会输了？其实比赛谁输谁赢不是最重要的，看是不是动脑筋，团队是否有合作。

安全提醒小结：

动动脑子，椅子就可以变得很好玩，每个人都可以想出很多玩椅子的方法，有些动作好玩，但有一些难，可能现在你还做不好，不要着急，多多练习，长大了就会做得很好。有些动作好玩，可能还有一些危险，如果在教室里，没有老师，没有爸爸妈妈的同意，你就不可以这样玩椅子，懂吗？相信你们都会懂得在运动中保护好自己的身体不受伤，玩得又开心又安全。

五、放松娱乐，听音乐做动作。(9：38-9：40)

中班体育活动教案【第二篇】

活动目标

1、能手脚着地侧身爬，发展动作的灵敏性和协调能力。

2、知道螃蟹横着走，体验合作游戏的快乐。

3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

4、培养幼儿团结合作的观念。

活动准备

1、场地上画上若干直线。

2、录音机、音乐磁带。

活动过程

1、创设“夏天在海滩”的情景，引导幼儿随着音乐进行全身的热身活动，引发幼儿兴趣。

2、引导幼儿扮演在海滩上爬行的螃蟹，探索手脚着地侧身爬。

（1）帮助幼儿回忆，唤起有关螃蟹的已有经验。师：螃蟹长什么样子？它是怎样走路的？

（2）请幼儿自由模仿螃蟹爬行。

（3）幼儿间互相交流，介绍自己的爬行方法。

3、教师根据幼儿学习螃蟹爬的动作情况，进行示范讲解。要强调：身体趴下将双手脚放在直线的两侧，从直线的一端爬向另一端。

4、玩游戏：“螃蟹赛跑”。

（1）与幼儿讨论确定游戏的玩法和规则。场地上有4条长度相同的线段，将幼儿分成人数相等的4组，分别站在线后。听到信号后，每队排头迅速将身体趴下，将双手放在直线上，两脚着地侧爬到指定地点，然后跑回本队拍下一位幼儿的手，进行手脚着地侧身爬的接力赛，以最先到达的组为胜。

（2）教师根据幼儿游戏水平和活动量调整游戏的次数，并及时总结，指导幼儿侧身爬的方法。

（3）引导幼儿讨论：怎样才能爬得快？

5、引导幼儿随着轻柔的音乐做腿部、腰部等动作，进行放松活动。

教学反思：

游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。

中班体育活动教案【第三篇】

活动目标：

⒈学习双脚并拢跳过不同高度（17—34厘米）的积木，发展幼儿的跳跃能力。

⒉勇于接受挑战，体验体育游戏带来的快乐。

活动准备：

⒈四种颜色（红、黄、蓝、绿）乐高积木若干（是幼儿人数的6-8倍）

⒉音乐（进场、中途音乐：牛奶歌，结束音乐：左手右手）

⒊啪啪圈若干

⒋场地布置见活动场地

活动过程：

一、开始部分

⒈幼儿以小袋鼠的身份双手持积木精神饱满成四路纵队进入场地，并按一定的距离站好。

师：听说动物王国里有藏了许多宝藏，让我们一起去寻宝吧？

⒉在音乐的伴奏下，师生共同进行自编的积木操。（（具体操节如下：上肢运动-体侧运动-下蹲运动-体转运动-腹背运动-跳跃运动-整理运动等）

二、基本部分

（一）寻宝前准备活动

⒈幼儿自由探索玩积木，体验玩积木带来的乐趣。

幼儿发挥想象自由探索积木的不同玩法，对有创造性玩法的幼儿及时鼓励和肯定，同时集体让幼儿学一学，练一练，满足他们玩的欲望。

⒉幼儿自由尝试用各种方法跳过矮墙

师：看我们探险的路上有许多矮墙，你能跳过去吗？

⒊集中交流，掌握双脚并拢立定跳的动作要领。

运用幼儿已有的经验，采用师幼互动的形式，共同探索学习双脚并拢跳的方法。

⒋挑战难度，巩固动作。

师：我们又轻又稳的跳过了三层的矮墙，假如矮墙变高了，你还能又轻又稳的跳过去吗？

在第一次练习的基础上，师生共同发现问题，解决问题。

师：怎么才能又稳又安全的跳过矮墙？教师观察指导，提醒幼儿跳时注意安全。

为了体现个体差异的原则和调整幼儿练习的密度，请幼儿再次把场地布置成有不同高度的矮墙，进一步提高幼儿练习的难度。幼儿根据能力的差异，自由选择合适的矮墙进行练习，向更高的目标冲刺。

（二）寻宝游戏

⒈幼儿看标记合作布置场地，提高幼儿合作布置场地的能力。

⒉教师介绍比赛玩法和游戏规则。

⒊幼儿游戏，感受合作的快乐。教师注意保护幼儿的安全。

三、放松部分

⒈师生共同随音乐做放松动作。

⒉在音乐声中一个跟好一个走出场地，结束活动。

中班体育教案【第四篇】

教学目标

1、通过拍球实验，观察力与反作用力的关系。

2、通过实验，观察球在不同材质的地面上弹跳的不同高度，感知反作用力的大小。

3、积极根据要求进行实验，并在实验中认真观察、分析。

4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

5、体验合作创编游戏的乐趣。

教学准备

1、球，每人一个。

2、场地：操场。

教学内容：

1、实验游戏，鼓励幼儿观察球的弹跳，了解力与反作用力的。关系。

2、。在操场上拍球时，了解球的弹跳情况，感知反作用力的大小。

3、小结。